Lidé v pohybu
Obézní aktivní lidé mají poloviční riziko smrti než štíhlí lidé, kterým pohyb chybí
Obezita je rizikovým faktorem pro rozvoj aterosklerózy, jejíž komplikace jsou častou příčinou smrti. Novější studie však ukazují paradoxní zjištění – dobrá fyzická kondice obézních lidí snižuje úmrtnost na úroveň neobézních. Tato skutečnost z... zobrazit článek
Počet onemocnění klíšťovou encefalitidou může snížit pouze vyšší proočkovanost populace
Tisková zpráva V loňském roce onemocnělo klíšťovou encefalitidou 589 obyvatel České republiky. Hlášena byla i tři úmrtí mužů ve věku 51, 63 a 64 let. Nejvíce nakažených bylo již tradičně v Jihočeském kraji (103), v kraji Vysočina (75... zobrazit článek
I pasivní kouření vyvolává touhu po nikotinu
Pasivní kouření nejenže škodí zdraví, ale plíživě se dostává i do našeho mozku. Vědci ukázali, jak pasivní kouření může vyvolávat touhu po nikotinu, kuřákům tak ztěžovat odvykání a u nekuřáků naopak připravovat půdu pro vznik závislosti. zobrazit článek
O čem sní slepci...
Přemýšleli jste někdy, jak sní lidé, kteří jsou slepí? Mají jejich sny vizuální podobu? Mohou se v nich objevit obrazy osob, předmětů, zvířat a rostlin? A pokud ne, jak vlastně sny slepých "vypadají"? zobrazit článek
Mýty o revmatu: znáte je?
O mnoha onemocněních se tradují různé mýty, zkazky a polopravdy. Nejinak je tomu i u revmatických zánětů. Platí například, že revma je nemocí starých a bolí při něm jenom klouby? zobrazit článek
Osteoporóza může ohrožovat i mladé lidi
Většina lidí má osteoporózu spojenou zejména s vyšším věkem. Kvůli hormonálním změnám, ale i nedostatku vápníku dochází k řídnutí kostí. Proto si s osteoporózou mladí lidé příliš hlavu nelámou. To se jim ale nemusí vyplatit. Toto onemocnění totiž... zobrazit článek
Měříte si tep? Máte tak šanci odhalit život ohrožující nemoci
Měření tepové frekvence. Velmi jednoduché vyšetření, které by mělo být neopomenutelnou součástí každé preventivní prohlídky v ordinaci lékaře. Zabere jen málo času, jeho význam je však velký. Dlouhodobé sledování výšky tepové frekvence totiž může... zobrazit článek
Prochoďte se k lepší kondici a zdravějším nohám
Slunečné jarní dny nás přímo vybízejí k tomu, abychom vyběhli na čerstvý vzduch. I lidé k pohybovým aktivitám spíše nepřátelští dostávají cukání do nohou a jejich protipóly, uvyklé interiéru posiloven a tělocvičen, mají zase chuť změnit kulisy ke... zobrazit článek
Cestování vám usnadní chytrý automobil
Jestliže většinu lidí trápí před dlouho plánovaným výletem nebo dovolenou nanejvýše nějaká ta cestovní horečka, nemocné s revmatickým onemocněním provází obvykle řada jiných obav. zobrazit článek
Fyzická kondice nepřijde sama od sebe. Ani u vysokých lidí
Obecně se traduje, že výška, obratnost a tělesná zdatnost spolu úzce souvisí. zobrazit článek
Děti s velkou chutí k jídlu nemusí být obézní – vyberte jim správný sport
Lidé postižení syndromem Prader-Willi projevují charakteristickou nenasytnost. Přehnaná konzumace potravy ovšem rychle vede k nadváze a obezitě už v dětském věku. Co ale dělat, když se tyto děti nezastaví ani před nejedlými věcmi? zobrazit článek
Lidé se syndromem Prader-Willi jsou více ohroženi onemocněním srdce a cév
Syndrom Prader-Willi (PWS) je vrozená porucha, která se projevuje malým vzrůstem, nedostatečným vývinem pohlavních orgánů, poruchami chování, mentální retardací a obezitou. zobrazit článek
Pohyb s revmatem: které sporty raději vynechat
Existují pohybové aktivity, které lidem trpícím některou z revmatických nemocí nijak neubližují. Stejně tak však jsou jisté druhy sportovních disciplín, které pro revmatiky z hlediska jejich onemocnění vhodné rozhodně nejsou. zobrazit článek
I mladí lidé s artritidou mohou žít jako jejich zdraví vrstevníci
Vyrůstat s revmatoidní artritidou jistě není snadné. Přesto je možné najít si dobré přátele, zažít legraci a být nezávislý. Někdy není na škodu seznámit se s někým, kdo žije se stejnou diagnózou, a potýká se tedy s podobnými problémy. Přinášíme... zobrazit článek
I lidé malého vzrůstu mohou dělat vysněné povolání
Lidé s menším vzrůstem sice mohou mít potíže při hledání svého pracovního uplatnění, vždycky to ale platit nemusí. I malí lidé totiž mohou mít velké – a navíc splnitelné – cíle. zobrazit článek
Kouř, prach, nuda a nedostatek pohybu ohrožují zaměstnané ženy
Když si moderní ženy vymohly možnost chodit do zaměstnání, nejspíš ještě netušily, o jak dvojsečný výdobytek se ve skutečnosti jedná. Na straně jedné prostor pro seberealizaci a možnost tvořivé práce v inspirativním kolektivu, na stranu druhou... zobrazit článek
Pohyb je nejlepší bojovník proti artritické bolesti
Revmatoidní artritida je omezující, velmi nepříjemné a také ekonomicky zatěžující onemocnění. Pacienti si samozřejmě nejvíce stěžují na bolest. I s tou se ale dá účinně bojovat... zobrazit článek
Výzkum medvědího spánku pomůže lidem s osteoporózou
Asi vás hned zkraje napadne, co koho vede k přemýšlení o osteoporóze medvědů. Zajímá to samozřejmě vědce, kteří zkoumají, jakými způsoby předejít osteoporóze lidských kostí a jak ji co nejefektivněji léčit. V tom by jim měl pomoci právě výzkum... zobrazit článek
Nekouřit je pro lidi s nízkým příjmem větší výzva
Finanční důvody mohou být silnou motivací k zanechání kouření. Rostoucí cena krabiček cigaret již nejednomu člověku tabákový dým znechutila. zobrazit článek
Co se děje v lidském těle při akromegalii
Akromegalie. Hormonální porucha, při které se v dospělosti vlivem nadměrné tvorby a uvolňování růstového hormonu zvětšují akrální neboli koncové části těla. Ještě před samotným odhalením nemoci už se v těle odehrává spousta změn. zobrazit článek
Biologická léčba je nadějí i pro těžce pohybově postižené revmatiky
Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí každý šestý člověk v USA revmatické obtíže. Konkrétně revmatoidní artritidu, dnu, lupus nebo fibromyalgii. Od svého objevení biologická léčba neustále dokazuje obrovský příznivý účinek... zobrazit článek
Vaše žíly chtějí pohyb!
Víte, že pravidelný pohyb udržuje pružnost žilních stěn? Pohyb okolních svalů totiž působí na žíly mechanismem zvaným „svalová pumpa“, a to přímo zázračně a ozdravně. zobrazit článek
Pohyb při osteoporóze má svá pravidla
Osteoporóza trápí v České republice asi 600 tisíc lidí a nemilosrdně si bere za oběť jak ženy, tak i muže. Je navíc velice záludná – léta v kostech hlodá a oslabuje je tak dlouho, až některá nevydrží běžnou zátěž a zlomí se. To už je ale pozdě. ... zobrazit článek
Jak je řízena teplota lidského těla ?
Smyslem řízení tělesné teploty (termoregulace) je udržovat teplotu jádra i při kolísání příjmu, tvorby a výdeje tepla na určité stálé „žádané“ hodnotě. Ta činí v průměru 37 °C. Podléhá dennímu kolísání o asi 0,5 °C (minimum je přibližně ve 3 hodin... zobrazit článek
I lidé s nemocným srdcem si mohou užívat plavání. Jen trochu opatrněji
Obyčejné plavání, ale i různé druhy cvičení ve vodě umožňují zdravý pohyb i těm, kdo se již nemohou věnovat rychlým a náročným druhům sportu. Zvykněte si nyní, v letní sezóně, na pravidelné plavání a uvidíte, že v zimě se vám nebude chtít přestat. zobrazit článek
Lidé s osteoporózou by měli dovolenou vybírat pečlivě
Lidové přísloví praví: "Sportem k trvalé invaliditě!" A selský rozum radí, že v případě řídnutí kostí to platí dvojnásob. Ale dvoutýdenní ležení na pláži nebo posedávání u baru také není nejvhodnější a spíše uškodí než pomůže. Jak si tedy vybrat... zobrazit článek
Jak je řízen spánek u slepých lidí?
Naše biologické hodiny jsou řízeny mimo jiné denním světlem. Na jeho intenzitě, množství a době, po kterou jsme mu vystaveni, závisí i kvalita našeho spánku. Proto nás může napadnout otázka ohledně řízení spánku u slepých lidí. zobrazit článek
Praktické rady pro pohyb na sněhu a náledí aneb Jak neuklouznout
Sychravé počasí se střídajícím se sněhem, deštěm a náledím je ideálním pro uklouznutí. Stačí chvilka nepozornosti, která vám v podobě výronu kotníku nebo rovnou zlomené nohy může na hezkých pár týdnů znepříjemnit život. Je proto dobré dodržovat... zobrazit článek
Jak funguje lidský mozek
Mozek je uložen v lebce. Systematicky je dělen na několik funkčních oddílů. Odpovídající části najdeme i v mozcích jiných živých tvorů. Velice se však liší svou velikostí a vzájemnými proporcemi. Mozek kromě tvrdých kostí lebky chrání... zobrazit článek
Zácpa
Pokud máte problémy s vyprazdňováním, stolice je obtížná nebo bolestivá a tuhá nebo pokud k vyprazdňování dochází méně často než obvykle, jde pravděpodobně o zácpu. Pravidelnost stolice sama o sobě je velmi individuální. Někteří lidé se... spustit dotazník
Alkohol narušuje spánek nejen starších lidí
Souběžné používání alkoholu a léků jakéhokoli druhu nebývá nejbezpečnější a nejlepší variantou pro udržení dobrého zdravotního stavu. Alkohol poškozuje funkce mozku a v kombinaci hlavně s některými druhy léků se tento účinek silně prohlubuje a je... zobrazit článek
Pohyb jako vánoční dárek pro vaše tělo
Sháníte pod stromeček něco užitečného? Něco zábavného? Máme pro vás tip, který zdravě zpestří život. Darujte pohyb! zobrazit článek
Lidé s cukrovkou jsou ke chřipce náchylnější
Cukrovka neboli diabetes mellitus je v dnešní době relativně časté onemocnění, řadí se mezi civilizační nemoci a její výskyt stále stoupá. Diabetici mají v krvi zvýšenou koncentraci krevního cukru – glukózy. Je známo, že cukrovka oslabuje i... zobrazit článek
Ukázněné chování prodlužuje život i lidem se žloutenkou
Jako víceméně bezpříznakové onemocnění může žloutenka typu C svádět k domněnce, že kromě případné diety není třeba zvláštních omezení a stačí pouze chodit na kontroly k lékaři. Ačkoli tento typ hepatitidy zpravidla nečiní žádné obtíže, pro... zobrazit článek
Pokud během roku nesportujete, nesnažte se to dohnat o dovolené
Dovolená pro většinu z nás znamená změnu zaběhnutého režimu. Místo práce vyrážíme na túry do hor nebo na pláž, zkoušíme nové věci, mohou nás vystresovat neznámé situace v neznámém prostředí, … Podobné situace ale nahrávají vzniku infarktu. zobrazit článek
Úraz kolene
| Dotaz od: JaroslavDobrý den, včera na futsale se mi stal úraz na levém koleni, kdy nohy zustala stát, ale pohyb těla šel jinam - jakoby vyhozené koleno. Diagnoza zni: Distorsio genus l.sin. cum haemarthrosim /susp. laesio LCA/. Co si myslíte o tomto zranění? Děkuji...
Píchání na hrudi
| Dotaz od: VikiDobrý den, už asi 2 měsíce mám problém takový, že při nějakém pohybu mě ostře píchne uprostřed hrudníku a špatně se po dobu cca 4min. pohybuji, protože při sebemenším pohybu je bolest větší. Musím se zastavit, přidržet si dlaní prostředek hrudi a...
praskání koubů
| Dotaz od: michaelaDobrý den, je mi puhých 19 let a již několikátý rok mi pravidelně praskají kluby při pohybu, nejčastěji kontníky, ramena, lokty, krk a kolena. Pravidelný sport nedělám, jen rekreačně, tudíž klouby příliš zatížené být nemohou, proto Vás žádám o...
Bolest a tuhost kolene
| Dotaz od: MartinDobrý den, hraju fotbal a nedávno mě začalo natýkat a bolet koleno. Při pohybu s nohou cítím křupání v koleni(jakoby nepevný). Při sedání a stoupání si musím pomáhat. Když natáhnu nohu,tak cítím bolest pod kolenem a po stranách, při přitáhnutí...
Klíště
| Dotaz od: JirkaZajimalo by mě, zda se klíště může pohybovat a zda přežívá v domácím prostředí ? Případ: V pátek jsem sekal trávu, v sobotu jsem pobýval v lese ,v neděli jsem jezdil na kole sice přírodou ale většinou v sedle. V pondělí jsem byl doma a jen jednou...
Sebeuspokojování u dětí
| Dotaz od: MajkaDobrý den, mám tříletou dceru. Již od malička si ráda sedá rozkrokem na zem a pohybuje se pak tak, že to vypadá, jako by se uspokojovala. Nejdříve to dělala před námi, říkali jsme jí ale, že to dělat nesmí, a tak to začala dělat tajně. Občas jí...
Puls
| Dotaz od: reneDobrý den muj normální puls se pohybuje většinou kolem Sys 119-126/Dia-68-78/a puls78-86/naproti tomu při největší fyzické zátěži při nejrychlejším možném běhu jaký vubec jde aš nadoraz jsem byl udiven nebot bych čekal že muj srdeční puls bude...
Dobrý den, u trénoavných lidí může být počet pulsů i při zátěži nízký.
Bolest kloubů
| Dotaz od: NikolaDobrý den, je mi 19 let a chtěla bych se na něco zeptat. Často tancuju a celkově se pohybuju. Když mám třeba nějakou větší zátěž na nohy, tak mě začínají bolet klouby(a v poslední době mě začnou bolet, i když se vůbec nenamáhám). Nedávno se...
závěr ze sono vyšetření štítné žlázy
| Dotaz od: JitkaDobrý den, chtěla bych Vás požádat o vysvětlení (přeložení do "lidštiny" :)) zprávy, kterou jsem obdržela při sono vyšetření. "Žláza normálně uložená, echogenita složená. Pravý lalok objemu 11 ml. Isthmus síly 4 mm. Levý lalok objemu 9 ml. Žláza...
Sedavé zaměstnání může vést k osteoporóze
Lidskému tělu je přirozené hýbat se. Nedostatek pohybu způsobuje úbytek svalové síly i kostní hmoty. A od toho je jen krok k dalším onemocněním, například k osteoporóze.
Bolest kloubů
| Dotaz od: NikolaDobrý den, je mi 19 let a chtěla bych se na něco zeptat. Často tancuju a celkově se pohybuju. Když mám třeba nějakou větší zátěž na nohy, tak mě začínají bolet klouby(a v poslední době mě začnou bolet, i když se vůbec nenamáhám). Nedávno se...
Puls
| Dotaz od: reneDobrý den muj normální puls se pohybuje většinou kolem Sys 119-126/Dia-68-78/a puls78-86/naproti tomu při největší fyzické zátěži při nejrychlejším možném běhu jaký vubec jde aš nadoraz jsem byl udiven nebot bych čekal že muj srdeční puls bude...
Dobrý den, u trénoavných lidí může být počet pulsů i při zátěži nízký.
Neubližujte svému srdci
Čas od času se v médiích objevují zprávy o náhlých srdečních příhodách při sportu. Jak se tedy hýbat a cvičit, aby sport byl cestou ke zdraví, a ne k infarktu? A existují vysloveně nebezpečné sporty? Pokud jste se rozhodli zlepšit svou kondici... zobrazit článek
Hemofilici, nebojte se sportovat!
Hemofilie je genetické onemocnění, které se projevuje poruchou srážlivosti krve. Některé sporty jsou proto pro hemofiliky rizikové, protože při nich hrozí poranění. zobrazit článek
Sedavý způsob života zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby
Epidemie obezity ve společnosti má a zejména v budoucnu bude mít výrazný dopad na zdravotní stav populace. Narůstajícímu počtu obézních lidí čelí zejména Spojené státy americké, ale ani v našich končinách rozhodně není situace nijak růžová. zobrazit článek
Plavání a cvičení ve vodě pomáhá nemocným kloubům
Lidé s revmatoidní artritidou (RA) by měli pravidelně cvičit. Důvodem, proč pohyb ze svého denního režimu často vyřazují, může být omezená pohyblivost a/nebo nedostatek energie. zobrazit článek
Váha pod kontrolou i bez cigarety
Přestali jste kouřit a potýkáte se s nadbytečnými kilogramy? Trápí vás, že ať už je vaše dieta jakákoli, nedaří se vám dosáhnout kýženého cíle a ručička na váze se vychyluje stále více doprava? Možná jste zapomněli na něco, co je stejně důležité... zobrazit článek
Nenechte v létě své nohy lenošit
Někteří lidé, kteří mají křečové žíly nebo je trápí pocit těžkých nohou a otoky, se bojí v létě cvičit, protože se domnívají, že fyzická aktivita jejich problémy zhorší. Ale opak je pravdou – pravidelné cvičení krevní oběh v dolních k... zobrazit článek
Dopřejte svým nohám dostatečnou péči
Myslete na své zdraví. Pečujte o své tělo. Tyto věty dnes a denně vidíme a slyšíme takřka na každém kroku. Zdaleka ne každý si však tyto rady bere k srdci. Přitom pár hodin týdně stačí na to, abyste se cítili mnohem lépe. U lidí s revmatoidní... zobrazit článek
Osm jednoduchých kroků k prevenci rakoviny
Přibližně třetině všech případů běžných typů rakoviny by se dalo zabránit, kdyby se lidé dokázali vzdát svých nezdravých návyků. Stačilo by zdravě jíst, více se pohybovat a omezit přísun alkoholu. zobrazit článek
Plavání kosti neposílí, přesto je při osteoporóze důležité
Plavání je ideální nejen pro srdce, ale také pro svalstvo. Pevnost kostí sice nezařídí, ale díky zpevněným svalům se zlepší koordinace, pružnost a rovnováha. A to vše minimalizuje riziko vzniku zlomenin. zobrazit článek
I s nemocným srdcem můžete vyrazit na zamrzlý rybník
Lidé s nemocným srdcem často řeší problém, jaký sport je pro ně vhodný a zda vůbec mohou sportovat. V první řadě je třeba rozlišit, jakou nemocí srdce trpíte. Jiný přístup bude vyžadovat pacient s vrozenou srdeční vadou, jiný pacient s poruchou... zobrazit článek
Když tělo útočí proti vlastním tkáním
Bolesti pohybového aparátu (revmatismus, lidově revma) jsou běžné hlavně ve vyšším věku. Nejčastěji jsou způsobeny změnami kloubů z opotřebení. zobrazit článek
Zlepšete revma sportem: tanec
Jednou z nejpříjemnějších forem pohybu je tanec. Že jste na diskotéku staří, tančili jste naposledy na svatbě a do tanečních pro pokročilé by vás nikdo nedostal? zobrazit článek
Pacienti s Bechtěrevovou nemocí, cvičte. Všude!
Sedět delší dobu za počítačem nebo u volantu je nápor i na relativně zdravou tělesnou schránku. Jak nepříjemné to pak musí být pro lidi trpící Bechtěrevovou nemocí? zobrazit článek
Hýbejte se i v zimě. Ulevíte bolavým kloubům
„Bude mrznout, cítím to v kostech.“ Možná jste i vy slyšeli tyto předpovědi počasí od lidí, kteří trpí artritidou. A možná vás překvapuje, že se často také vyplní. Ve skutečnosti to není nic neobvyklého. Tito lidé jsou totiž velmi citliví na změ... zobrazit článek
Ženy s nemocným srdcem cvičí méně než muži. Důvodem je rodina
Každý člověk s chronickým onemocněním srdce by měl dbát na svůj životní styl víc než kdokoliv jiný. Kromě úpravy jídelníčku, přísného zákazu kouření a řady dalších režimových opatření je důležité nezapomínat na pravidelnou fyzickou aktivitu. Tu je... zobrazit článek
S bolestmi kloubů pomůže taiči
Čínské bojové a relaxační umění taiči cvičí miliony lidí na celém světě. Má totiž prokazatelné účinky na lidské zdraví. Dokáže pomoci i při revmatoidní artritidě. zobrazit článek
Pro krásné nohy… i se žílami
Řadu lidí donutí až příchod teplejších dní a nošení kratších kalhot či sukní zajímat se o stav svých nohou. Trochu pozdě, protože v případě rozšířených žilek, nebo dokonce křečových žil nejde jen o kosmetický, ale hlavně o zdravotní problém. zobrazit článek
Jak omezit děti v jídle, aby netrpěly hlady?
Dětská obezita je narůstajícím problémem snad ve většině rozvinutých zemích moderního světa. Ačkoli je tato problematika u dětí se syndromem Prader-Willi specifická, z hlediska výživy často spadají tito dětští pacienti do stále širší skupiny... zobrazit článek
Nebezpečné létání
Cestování se v posledních letech stalo velice oblíbenou činností mnohých z nás. Navíc existuje opravdu mnoho způsobů, jak se po světě pohybovat. Nejrychlejší a nejbezpečnější doprava je ale stále ta letecká. I zde se však může skrývat řada... zobrazit článek
Dopřejte svým nohám odpočinek
Nohy jako ze železa, nateklé nohy, pocit tíhy... že vám to nezní nijak vzdáleně? Podobný pocit, kdy jsou naše nohy těžké jako kámen, zná jistě každý z nás. zobrazit článek
Chůzí proti osteoporóze
Chůze je ideálním "sportem" pro lidi s osteoporózou. Pravidelnými procházkami si nejen zpříjemníte letní okamžiky, zároveň uděláte něco pro zdraví svých kostí. Chůze totiž dokáže zpomalit úbytek kostní hmoty, zejména díky přiměřené zátěži, které... zobrazit článek
Čtyři rady, jak se ve městě vyhnout znečištěnému ovzduší
Žijete aktivně a pravidelně si dopřejete lehkou fyzickou aktivitu? To je zcela v pořádku. Zkuste se ale také vyhnout znečistěnému ovzduší. A není nutné vyrážet přímo do přírody. Smog působí v létě více potíží, než si uvědomujeme. Cvičení, smog a... zobrazit článek
opakované CT
| Dotaz od: PetraDobrý den, chtěla bych se zeptat, zda opakované Ct vyšetření není rizikové do budouna- před 3 lety jsem byla na CT močových cest, dále před 2 lety mamografie a rtg zubů, v dřívějšku opakované rtg zlomemin , snímkování ze štítku a jako doprovod...
Žloutenka se může rozšířit v kterémkoli ročním období
Podle převládajícího názoru si většina lidí myslí, že virová hepatitida A, tzv. "nemoc špinavých rukou", se vyskytuje pouze v teplých měsících roku. Pravdou je, že nakazit se touto nemocí můžete vlastně kdykoli. zobrazit článek
Senioři by měli sportovat „jako chytrá horákyně“
O nutnosti pravidelného pohybu slýcháme dnes a denně nejen ze sdělovacích prostředků. Jde o účinný lék na obezitu, vhodně upravuje hladiny cholesterolu... Je intenzivní cvičení správným krokem i pro seniory? zobrazit článek
Co je to stárnutí?
Stárnutí je proces velmi variabilní, který je dán zejména výchozím stavem organismu již při narození, a pak především způsobem života a prodělanými nemocemi. V medicíně se stárnutím a starými lidmi zabývá lékařský obor geriatrie. zobrazit článek
Prevence vzniku osteoporózy
Jako u většiny onemocnění lze i u osteoporózy nalézt větší či menší podíl tzv. zevních vlivů a stejně tak i dědičných faktorů. Pokud chceme onemocnění předcházet, je třeba co možná nejvíce ovlivnit ony zmiňované zevní vlivy. zobrazit článek
Osteoporóza - tichý zloděj kostí
Osteoporóza je metabolické postižení kostí, které bývá většinou pomalé a "tiché" – dlouho bez zjevných příznaků na těle. Projeví se většinou až zlomeninou. Někdy se osteoporóze pro její plíživost dokonce přezdívá „tichý zloděj kostí“. Nemoc se ča... zobrazit článek
Na jaře vyrazte za sluníčkem
Co můžeme udělat, abychom z příchodu vlídného ročního období vytěžili pro své fyzické i duševní zdraví co nejvíc? zobrazit článek
Stres, adrenalin a betablokatory
| Dotaz od: Pavel TrmalaDobrý den, už od mala mám problémy mám lehčí problémy s psychikou. Vlivem výchovy mého otce, jsem si vypěstoval lehčí sociální fobii. Normálně funguju, ale pohybovat se ve větším množstvím lidí je pro mě krajně nepříjemné a stresující. Stejně...
Vysoký tlak u dětí (3. díl)
Cílem léčby vysokého krevního tlaku je jeho normalizace. Normalizací krevního tlaku lze předejít různým komplikacím (postižení srdce, sítnice, ledvin). U primární hypertenze se lékař ve spolupráci s rodiči dítěte snaží ovlivnit rizikové faktory... zobrazit článek
Štíhlá a bez křečových žil
Máte dispozici ke křečovým žilám a nějaká kila navíc? Redukční dieta a pohyb patří mezi standardní režimová opatření v celkové léčbě křečových žil. Někdy je prostě shození nadváhy nezbytné řešení. zobrazit článek
Celulitida nepostihuje jen obézní jedince
Celulitida neboli "pomerančová kůže" rozhodně nepostihuje jen lidi s nadváhou. V bulváru se objeví tu a tam zpráva, že ta či ona modelka trpí celulitidou a chodí kvůli tomu na plastiky hýždí. Také díky těmto zprávám je celulitida často považována... zobrazit článek
Bércové vředy
Žilní bércové vředy jsou jednou z komplikací nedostatečné funkce žil na dolních končetinách. Typicky se projevují chronickými defekty kůže s rozpadem a odumřením okrsků tkáně. K diagnóze bércového vředu obvykle stačí základní chirurgické... zobrazit článek
Domněnka potvrzena: aerobní cvičení je pro revmatiky nejen účinné, ale i bezpečné
Francouzští vědci prokázali, že aerobní cvičení je bezpečné pro lidi trpící revmatoidní artritidou i jinými revmatickými nemocemi. Spolu se zlepšením funkce srdce a plic zmírňuje bolesti kloubů, a tím zlepšuje kvalitu života těchto pacientů. zobrazit článek
Osteoporóza na vzestupu
Stoupající výskyt osteoporózy lze částečně vysvětlit nárůstem průměrného věku v populaci, není to ale jediná příčina. zobrazit článek
Vánoce bez přejídání? Jde to!
K vánočním svátkům pochopitelně patří vaření, smažení a pečení mnoha dobrot. A jako ostatně každý rok se i letos objevuje dilema – jak se nástrahám přeplněných stolů vyhnout? zobrazit článek
Střeva
Starověký lékař Galén popisoval střeva jako trubici, jejíž délka souvisí s vyspělostí jedince. Narážel tím na daleko kratší střeva šelem. Ve středověku byla střeva chápána jako sídlo trávení, ale nevědělo se, jakým způsobem probíhá. zobrazit článek
Začít cvičit strečink není žádná věda
V nabitém programu moderního člověka může být obtížné najít čas pro jakékoliv cvičení. zobrazit článek
Osteoporóza
Osteoporóza v doslovném překladu znamená „děravá kost“ – z řeckého „osteon“, což znamená kost, a „poros“, v překladu díra. Je to metabolické onemocnění kostí, které vede ke zvýšenému riziku zlomenin. Normální kost je živá tkáň, v níž se vyrovnává ... zobrazit článek
Tai-či pomůže ulevit od ztuhlého těla
Pokud trpíte artritidou, jste si jistě vědomi pozitivního účinku pohybové aktivity na své onemocnění. Proti bolestem kloubů a svalů působí například posilovací a protahovací cviky, plavání nebo jízda na kole. Pokud však chcete vyzkoušet něco méně... zobrazit článek
Ani s IBD se nemusíte omezovat při sportu
Pohybem ku zdraví. Obecně známá věc, ale že by to platilo i o střevech? Je to tak, protože sport nepřináší pouze lepší kondici. Jde i o jakýsi pocit štěstí díky speciálním hormonům, které v takovou chvíli zaplavují váš mozek. A dobrá nálada se... zobrazit článek
Jak využít léto k zlepšení stavu kostí při osteoporóze?
Léto má většina lidí spojeno s relaxací, cestováním nebo sportováním všeho druhu. Pokud trpíte osteoporózou, buďte opatrní. V rámci letních aktivit totiž můžete svůj stav kostí zlepšit, ale i zhoršit. zobrazit článek
Vybíráme psa pro pacientku s osteoporózou
Říká se, že pes je nejlepší přítel člověka. Pes se ale může stát i nejlepším přítelem osteoporotické ženy. Jaké plemeno je pro osteoporotika nejvhodnější, a kterému se naopak vyhnout? zobrazit článek
Objevte kouzlo labilních ploch
Osteoporóza a nebezpečí zlomenin jdou spolu ruku v ruce. A protože zlomeniny vznikají nejčastěji důsledkem pádu, snaží se lidé trpící osteoporózou riziko pádu co nejvíce snížit. Mnozí bohužel zvolí strategii "čím méně aktivního pohybu, tím lépe... zobrazit článek
Doběhněte si pro zdraví
Běh, jogging, rychlá chůze. To vše patří mezi aerobní aktivity. Při aerobním cvičení zhluboka dýcháme, čímž dodáváme svalům dostatečný přísun kyslíku. zobrazit článek
Delší stání prospívá kostem více než dlouhé sezení
Delší stání prospívá kostem více než dlouhé sezení. To, že lidé středního věku trpící osteoporózou jsou daleko náchylnější ke zlomeninám, je známá věc. Ovlivňuje je především hustota kostních minerálů, která je závislá na fyzické aktivitě jedince. zobrazit článek
Bolí vás záda?
V dnešní době stále roste výskyt bolestí zad, a to ve stále nižším věku. Podobně jako u jiných problémů i zde existuje určitá náchylnost ke vzniku bolestí zad. zobrazit článek
Otužování pomáhá chránit před chřipkou
Chcete udělat něco pro své zdraví a ještě zvýšit odolnost proti chřipce? Začněte se otužovat. Kromě toho, že otužování zvyšuje odolnost proti nákaze chřipkou a ostatními nemocemi z nachlazení, zvyšuje celkovou odolnost organismu, a dokonce... zobrazit článek
Potápění může poškodit oči
Občas se nějaký méně obvyklý koníček nebo třeba profese sejde se zeleným zákalem. Nemusí jít vždy o spojení šťastné a v některých případech je nutné se své oblíbené aktivity vzdát. zobrazit článek
Pořiďte si domácího mazlíčka, zlepší to vaše zdraví
Většina šťastných majitelů domácího mazlíčka to dobře ví: zvířata dělají člověka šťastným. Nejde však jenom o to, že vám přítomnost čtyřnohého přítele dělá dobře na duši. zobrazit článek
Život naplno s artritidou? Vyvarujte se šesti základních chyb!
Žít kvalitně s revmatoidní artritidou většinou znamená, že se musíte hodně snažit. Jednak abyste nemoc zvládli, a také aby se vám dostalo potřebné péče. Většina lidí, které tato nemoc potkala, žije i navzdory svému osudu více než aktivně. Jak na... zobrazit článek
Golf srdci prospívá
Pokud náruživého hráče golfu sklátí infarkt, jeho první otázky po propuštění z nemocnice většinou zní: budu se ještě moci vrátit na hřiště? A za jak dlouho? Odborníci tvrdí, že ano, ovšem pomalu a opatrně. Golf totiž není jen příjemná procházka v... zobrazit článek
Stres a zimní únava? 7 tipů, jak je zkrotit
Krátké dny, vstávání za tmy, nedostatek vitamínů a přechody ze zimy do tepla dokážou udělat své. Většinou nás „dostane“ zimní únava, pocity stresu a vyčerpání jsou náhle všudypřítomné. zobrazit článek
Máte osteoporózu? Posilujte!
Lidé s osteoporózou se velmi často mylně domnívají, že cvičením, či dokonce posilováním svou nemoc ještě zhorší. Opak je však pravdou – ve skutečnosti správným cvičením a především posilováním svalstva své kosti chráníte. zobrazit článek
Proč nás v zimě bolí klouby
Revmatoidní artritida postihuje nejen klouby samotné, ale i tkáně kolem – šlachy a svaly. Je to onemocnění dlouhodobé a bolestivé. Řada pacientů popisuje zhoršení svých obtíží v souvislosti se změnou počasí, zvláště pak se snížením venkovní teploty. zobrazit článek
Za problémy s učením možná nezodpovídá mozek, ale oči
Nikdy vám nešla matematika? Máte potíže správně psát a k tomu jste ještě přesvědčeni, že obě vaše ruce jsou levé? Vědci z norské přírodovědecké a technologické univerzity věří, že vysvětlení těchto problémů tkví v buňkách vašeho oka, z nichž ne... zobrazit článek
Cvičení ke každému kardiostimulátoru!
Naše srdce je neuvěřitelný sval. Denně přečerpá 7 200 litrů krve, bije asi 4 000krát za hodinu den co den, rok co rok. Věk a nemoc mohou ale srdce oslabit. Pak nemůže čerpadlo vydávat dostatek krve, aby udrželo krok s našimi potřebami – vznikne s... zobrazit článek
Máte potíže s rovnováhou? Tančete!
Hledáte-li vhodné fitness cvičení v období po menopauze, zkuste tanec. Tanec totiž představuje ideální způsob, jak zlepšit výkonnost, rovnováhu, chůzi a celkový fyzický i duševní stav. zobrazit článek
Podzimní deprese mohou vést až k onemocnění srdce
Máte na podzim a v zimě zvýšenou chuť k jídlu, přibýváte na váze, chce se vám stále spát a cítíte se unavení? Pak trpíte pravděpodobně sezonní afektivní poruchou, která může vést až k depresi a následně k nemocem srdce. zobrazit článek
Vyhněte se zimním zlomeninám (nejen) výběrem správné obuvi
S přicházející zimou stoupá i riziko vzniku zlomenin. Ty mohou být nebezpečné jak pro pacienty s osteoporózou, tak i pro naprosto zdravé jedince. Námraza a led si totiž nevybírají. Jak se tedy v zimě venku pohybovat, aby se člověk zlomeninám co... zobrazit článek
Nenechte své srdce zmrznout
Zimní období není pro naše srdce právě časem klidu a pohody. Při chladném počasí musí naše srdce čelit větší zátěži než normálně. Zdravé srdce se se zvýšenými nároky vyrovná snadno. Nemocnému srdci však hrozí vyšší riziko komplikací. Proto je na... zobrazit článek
Stárněte zdravě a v pohodě
Stárnutí je přirozenou součástí života. Ovšem to, jak se budete s přibývajícími roky cítit, závisí na mnoha faktorech. Včetně toho, jak se naučíte pečovat o své tělo. zobrazit článek
By-pass žaludku si poradí s obezitou. Může ale zároveň oslabit kosti
Nejčastější operační léčbou obezity je by-pass žaludku – operace, kdy se zmenší objem žaludku a tím je výrazně omezeno množství přijímané potravy. Je to léčba velmi účinná a mnoho pacientů se díky ní zbaví mnoha desítek kilogramů nadváhy. zobrazit článek
Otěhotnět se vám může podařit s pomocí speciálních cviků
Ženám toužícím marně po miminku nebude asi metoda Ludmily Mojžíšové cizí. V roce 1991 byly její cviky uznány ministrem zdravotnictví jako metoda 1. volby v léčbě ženské funkční neplodnosti. zobrazit článek
Počasí neovlivňuje průběh nemoci, pouze jeho příznaky
S chladnějším počasím, deštěm nebo změnami atmosférického tlaku se u některých lidí s bolestmi kloubů jejich potíže stupňují. Jak se říká, cítí to v kostech. Na otázku, zda tato závislost opravdu platí a proč, hledali odpověď vědci z Argentiny a... zobrazit článek
Vysvoboďte nohy z přezkáčů!
Jedni nedají dopustit na sjezdové lyžování, jiní jsou věrni běžkám. U zdravého člověka je celkem jedno, který druh „rychlých prkýnek“ zvolí. Ne tak u lidí s křečovými žilami. zobrazit článek
prezidentská nemoc
| Dotaz od: DanaDobrý den, maminka má již dlouho dobu problémy se žaludkem. Minulý týden byla na vyšetření Irrigo a dnes si volala k lékaři pro výsledky. Odpověděl jí, že má prezidentskou nemoc. Jelikož má mamka zrovna i velké bolesti zad a těžko se pohybuje...
Očkování proti chřipce – mýty a fakta
Každá nemoc je něčím záhadná. Problém, který si nedokážeme vysvětlit a o kterém slýcháme často jen útržkovité informace z médií, svádí k tomu, aby si jej lidé opředli mýty a pověrami.Podívejme se na některé z mýtů, které se o chřipce a očkování... zobrazit článek
Osteoporóza jako důsledek těhotenství?
Tělo ženy chrání své kosti při nárůstu hmotnosti jejich zesílením. To ale nestačí. Důležitý je i pohyb. Ten musí kila navíc vyvažovat. V opačném případě může nastat problém. zobrazit článek
Přibývání na váze může pomoci revmatoidní artritidě
Podle nového výzkumu britských lékařů se zdá, že by mohl být překonán jeden z mýtů o revmatoidní artritidě. Revmatici už pravděpodobně nebudou varováni před pohybem, ale naopak jim pohyb a posilování mohou přinést úlevu! zobrazit článek
Klíčová fakta k prasečí chřipce (Swine Flu)
Podobně jako všechny chřipkové viry i virus prasečí chřipky se stále mění. Prasata se mohou nakazit virem ptačí i lidské chřipky stejně jako virem prasečí chřipky. zobrazit článek
Česko stále drží smutné prvenství ve výskytu rakoviny tlustého střeva
České republice patří nepříjemný primát: frekvence výskytu rakoviny tlustého střeva a konečníku je u nás nejvyšší na světě. Napadá vás, jaké jsou důvody, které k takovému stavu vedou? zobrazit článek
Epilepsie
Epileptický záchvat může dostat každý z nás a to kdykoliv v průběhu života. Možná by Vás zaskočilo, kolik lidí tento problém postihne - až jednoho člověka ze sta. V Evropě je zhruba 6 milionů epileptiků. Epilepsie je pro většinu laické veřejnosti... zobrazit článek
Spánek
Spánek je základní fyziologickou potřebou nezbytnou pro správnou funkci organismu. Jeho význam tkví především v regeneraci centrálního nervového systému. zobrazit článek
Zlomenině krčku je lepší předcházet než ji pak léčit
Zlomenina krčku stehenní kosti je bezpochyby největší komplikací osteoporózy, zvláště ve starším věku. Zhruba každý čtvrtý pacient umírá během jednoho roku od zlomeniny a polovina pacientů má po zhojení trvalé následky. zobrazit článek
krece do nohou
| Dotaz od: milaDobry den.dost casto mam krece do nohou,stehna,lytka,nekolik dni me pak boli nohy.muze se jednat o nedostatek nejakeho vitaminu?v praci jsem neustale v pohybu dekuji Mila
Kilometry ujeté na ledu prospějí vašim žilám
Bruslení je sportem, který rozhodně potěší nejen vaše žíly. A navíc si to užije celá rodina. Tak hurá na led! zobrazit článek
Jak se žije bez štítné žlázy
Chodí mezi námi mnoho lidí, kterým chirurgové odstranili celou štítnou žlázu. Tito lidé nejsou na první pohled nijak nápadní a nežijí o nic horším životem než ostatní. zobrazit článek
Válka, hlad a spalničky v Somálsku
Události posledního roku byly pro obyvatele Somálska velkou zkouškou. Konflikt, který začal před dvěma desítkami let, stále pokračuje a jeho důsledky jsou ještě znásobené jedním z nejhorších období sucha v historii země. Desetitisíce lidí byly... zobrazit článek
Chcete být rychle ve formě? Zkuste in-line brusle
Jen málo sportovních disciplín zaznamenalo v poslední době takový nárůst příznivců jako in-line bruslení. Nejde přitom jen o módní výstřelek, ale i o vysoce prospěšnou tělesnou aktivitu. I netrénovaným začátečníkům totiž umožňuje rychle získat... zobrazit článek
Jak žít s umělou chlopní
Operovali vám srdce, konkrétně vám byla nahrazena vlastní srdeční chlopeň tou umělou? Pak vás po pobytu na jednotce intenzivní péče čeká rekonvalescence, která může trvat i několik měsíců. Ovšem tím to zdaleka nekončí… zobrazit článek
První pomoc pro čerstvé nekuřáky
Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a končíte s kouřením? Sami asi tušíte, že to nebude jednoduché. Nejhorší je překonat a vydržet prvních pár dnů. Zde je 15 tipů, které by vám ve vašem souboji s cigaretou mohly pomoci. zobrazit článek
Bechtěrevici, odhoďte zbytečnou zátěž!
Nadbytečné kilogramy trápí až třetinu dospělé české populace. Je to časovaná bomba nejen pro společenský život, ale i pro naše zdraví. K obezitě se totiž obvykle přidávají další nemoci, jako je cukrovka, nemoci srdce a cév, a dokonce i rakovina. zobrazit článek
4 tipy, jak zabránit domácím pádům
Máte-li starší rodiče, kterým byla diagnostikována osteoporóza, pak je velmi důležité eliminovat rizika vedoucí k pádům a zlomeninám. Začněte proto podnikat kroky, díky nimž se jejich domov stane bezpečnějším. zobrazit článek
Jaké povolání vybrat dětem s JIA
Ačkoliv juvenilní idiopatickou artritidou trpí především děti a v dospělosti se upravuje, nese s sebou tato nemoc další rizika. Lidé, kteří ji v mládí prodělali, nemohou vykonávat všechny činnosti a povolání jako zdravá populace. zobrazit článek
Prasečí chřipka
Prasečí chřipka je respirační onemocnění u prasat způsobené virem chřipky typu A, které u nich často propuká. Lidé za normálních okolností touto nemocí neonemocní, ale k nakažení lidí může dojít a stává se to. V minulosti byl zaznamenán přenos... zobrazit článek
Alopecie
Alopecie, holohlavost, lidově plešatost, je způsobena zvýšeným vypadáváním vlasů. Typicky se projevuje postupným řídnutím vlasového porostu až jeho různě rozsáhlou ztrátou. Vypadávání a řídnutí vlasů v průběhu života je přirozený důsledek stárnutí... zobrazit článek
Diabetes mellitus – problém civilizovaného světa: co zmůže jednotlivec?
Cukrovka neboli diabetes mellitus je metabolická porucha, o které jsou známy zprávy již ze starověku. Spočívá v tom, že postižený člověk má vysokou koncentraci cukru (glukózy) v krvi a tím pádem také v moči, kam se přebytečný cukr z krve... zobrazit článek
Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu
I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím. Pokud máte takové pocity beznaděje, nevěšte hlavu. Kromě lékařů vám mohou pomoci i následující rady. zobrazit článek
Změna času nás může trápit i několik týdnů. Jak se s ní vyrovnat?
Nedávná změna letního času na zimní bude některé z nás trápit ještě řadu dní. Ne každý je na posouvání hodinových ručiček tak citlivý, ale mnoho lidí si stěžuje na poruchy spánkového rytmu, změny nálady a zdravotního stavu. Některé studie navíc... zobrazit článek
Sexualita žen ve zralém věku
Člověk jako lidská bytost je komplex bio-psycho-socio-spirituálních faktorů, které všechny musí být v rovnováze, aby se jedinec cítil dobře. Jedním z mnoha faktorů přispívajících k duševní pohodě je zobrazit článek
Dobrý den, před Vánoci mě...
| Dotaz od: Dana K.Dobrý den, před Vánoci měla moje 70letá maminka úraz-měla mj.naražený nos a žebra. Jelikož nic nebylo zlomeného, léčení probíhá stále jen prostřednictvím ibalginů. Maminka je už dlouhou dobu léčená na vysoký krevní tlak a srdeční arytmii.Teď jsem...
Biologická léčba pomáhá, ale nejsou na ni finanční prostředky
Přestože české pojišťovny od roku 2005 zdesetinásobily své výdaje na biologickou léčbu, stále to nestačí. Česká republika ve srovnání se západními zeměmi výrazně zaostává. Biologická léčba je jednou z nejpřevratnějších novinek, které se v medicíně... zobrazit článek
Osm rad, jak uchránit byt před prachem
Všudypřítomný prach – pro zdravého člověka znamená nutné zlo, se kterým si poradí prachovka. Pro alergika ale často přestavuje daleko složitější problém, na jehož vyřešení do velké míry závisí jeho zdravotní stav. zobrazit článek
Antistresové desatero nejen pro vaše srdce
Srdce je naším tělesným „motorem“. Když je v klidu, přečerpá za jednu minutu přibližně pět litrů krve. Při zátěži se ale jeho výkon prudce zvyšuje: na dvacet i více litrů přečerpaných za minutu. zobrazit článek
Absolvujte předvánoční úklid bez rizika
Spěch, shon a stres, který se většiny lidí před Vánoci zmocní, nahrává únavě, nepozornosti, pádům a – ano, zlomeným kostem. Zvláště jedná-li se o kosti křehké a osteoporotické. Chcete-li snížit riziko úrazu na minimum, vemte si k srdci o... zobrazit článek
Horskou túru zvládnete i s astmatem
Bojíte se túry po horách, protože máte astma? Zbytečně. Chůze v horském prostředí má na zdravotní stav jednoznačně pozitivní vliv. Nejen že posiluje srdce, krevní oběh, zlepšuje pohyblivost, ale právě i dýchání. Navíc zvyšuje odolnost proti... zobrazit článek
Chytré pomůcky pomohou revmatikům zvládat každodenní činnosti
Co je pro zdravého člověka jednoduchým úkonem, pro revmatika tak snadné není. Oblékání, vaření, uklízení – to jsou pro revmatiky činnosti spojené s bolestí. K jejich zvládnutí může pomoci tzv. ergoterapie. zobrazit článek
Kůže atopiků trpí při planých neštovicích daleko více než u nealergických dětí
Plané neštovice u dětí mohou být komplikovány jak lokálními, tak i systémovými bakteriálními infekcemi. Z nich hrají prim streptokoky a zlatý stafylokok. Daleko náchylnější k infekci jsou děti, které navíc trpí atopickou dermatitidou. zobrazit článek
Nejúčinnější první pomoc při artritidě? Chůze!
Artritické nemoci s sebou kromě bolestí přináší pacientovi většinou i problémy s hybností. Může jít o ranní ztuhlost kloubů nebo omezení rozsahu pohybu končetiny. Při bolestech kloubů na nohách však existuje poměrně jednoduchý úlevný recept. Stačí... zobrazit článek
Vystavte své klouby chladu – budou méně bolet
Minus 110 stupňů Celsia ve spodním prádle? Pro většinu lidí je to naprosto nepřijatelná představa. Pro lidi postižené revmatickými chorobami je tzv. kryoterapie, tedy léčba chladem, účinným způsobem zmírňování zdravotních obtíží. zobrazit článek
Prehypertenze – a riziko začíná
Drží se váš krevní tlak na „ještě přijatelných“ hodnotách? Jak se ukázalo, není to žádný důvod k optimismu. Sice platí, že čím je vyšší krevní tlak, tím je vyšší riziko nemocí srdce a cév včetně cévní mozkové příhody, toto pravidlo ovšem zač... zobrazit článek
Trpíte křečovými žilami? Na některá povolání raději zapomeňte!
Křečové žíly patří mezi civilizační choroby. Trpí jimi nejvíce lidí právě v rozvinutých ekonomikách naší planety. Ve vyspělých státech totiž existují přímo i povolání, jejichž vykonávání může křečové žíly nejen zhoršit, ale dokonce i vyvolat. zobrazit článek
Osteoporóza může ohrozit vaši pracovní kariéru
Osteoporóza je onemocnění kostí, které se vyskytuje ve vyšším věku a zejména u žen. Svým významem však zdaleka překračuje jen problémy s pohybovým aparátem. Často člověku nedovoluje vykonávat jeho práci tak jako dříve. Problém může vyústit až ve... zobrazit článek
Vaše prsty prozradí, jestli jste žena nebo muž. Čím vším se lišíme?
Když na první pohled nevědomky zjišťujeme pohlaví lidí, které denně míjíme, nedíváme se jim zrovna na prsty. Poměr délek jednotlivých prstů však může napovědět, je-li náš mozek typicky mužský, nebo naopak ženský. zobrazit článek
I o jizvu je třeba se starat
Slovo jizva slyší každý nerad. Obzvláště ženy nebudou mít radost tehdy, vytvoří-li se na viditelném místě. Jejich vzniku se ale dá předcházet správnou péčí. K poškození kůže dochází často a nemusí to být jenom operační zákrok, který nám jizvu... zobrazit článek
Nejčastější chronické rány – poradíme, jak na ně
Dlouhodobé a špatně se hojící poranění dokáže život velmi znepříjemňovat. Zajímá vás, jaké jsou možnosti léčby chronických ran a jak lze předcházet jejich vzniku? Máme pro vás stručný přehled. zobrazit článek
Zlomeniny ohrožují kromě samotných kostí i srdce a psychiku
Stačí chvilka nepozornosti a zlomená noha je tady. U lidí trpících osteoporózou k takovému zranění dochází velmi snadno. Zapříčiňuje ho nízká hustota kostí. A zlomená kost, to není jen problém tělesný. Zlomenina negativně zasahuje i do ostatních... zobrazit článek
Lyžovat s nemocným srdcem? Jen v dobré kondici
Běžecké i sjezdové lyžování jsou oblíbené zimní sporty, které rozvíjejí fyzickou zdatnost. Její udržování a zlepšování je důležité nejen jako součást prevence vzniku nebo opakování infarktu, ale i pro případnou pooperační rehabilitaci po zákroku... zobrazit článek
Index tělesné hmotnosti dokáže určit riziko psoriatické artritidy
I dávné hříchy se mohou ozvat v pozdějším věku. V případě psoriázy se jedná o obezitu. Kilogramy navíc se tak mohou pořádně vymstít. Psoriatické postižení kloubů se vyvíjí jen u některých pacientů s lupénkou. Jedná se o závažné kloubní onemocnění... zobrazit článek
Pečujete o blízkého člověka? Nebojte se požádat o zákonný finanční příspěvek
Na určitou dobu svého života se může stát pečujícím kdokoli z nás. Protože to pro většinu lidí znamená vzdát se některých aktivit, nebo dokonce kvůli časové náročnosti role pečujícího opustit dosavadní zaměstnání. zobrazit článek
Zlomenina krčku mívá fatální následky. Proč ale tak často?
Fraktura – pro někoho banální indispozice, pro jiného smrtelná komplikace. Zejména pokud jde o zlomeninu krčku kosti stehenní, se kterou je často spojováno mnoho úmrtí, i když jen málokdy je samotnou příčinou. Nebezpečná je hlavně pro lidi s k... zobrazit článek
Nežádoucí účinky specifické alergenové imunoterapie
Specifická imunoterapie je způsob léčby alergie, při kterém se snažíme odstranit samotnou příčinu alergické reakce: injekcí do těla pacienta opakovaně vpravujeme dávky alergenu, na který si organismus v ideálním případě postupně "zvyká". I tento... zobrazit článek
Vysoká hodnota CRP
| Dotaz od: HanulaovDobrý den, je mi 38 let, jsem silně obézní a již nejméně 8 let mám trvale vyšší hodnoty CRP. Hodnoty se pohybují od 11 - 19, podle pracoviště, kdy byly testy hodnoceny. Snažila jsem se najít v těle event. zánět, prošla jsem ordinace gynekologa...
Desatero proti atopickému ekzému aneb Čemu se v létě vyhnout
Mnoho lidí s atopickým ekzémem má zkušenost, že v létě se stav pokožky zhoršuje – vlivem většího tepla, vlhkosti a pocení. Přinášíme vám osvědčené tipy, na co se v létě při péči o pokožku zaměřit, a čemu se naopak raději vyhnout. zobrazit článek
Zhubněte zdravě!
Nejzdravější způsob, jak zhubnout, není ani v drastických dietách, ani v přehnaném cvičení. Naše tělo má rádo pomalé změny v jídle i pohybu. Člověk, který roky nesportoval, se prostě nemůže ze dne na den vrhnout do běhání maratonu. zobrazit článek
Někteří adolescenti unikli přeočkování proti černému kašli
„Nechybí tomu mému puberťákovi něco?“ napadne často nejednu maminku. Že by to mohlo být přeočkování proti černému kašli, však nečeká. zobrazit článek
Střevní zánět pod kontrolou: dodržujte 6 základních kroků
Bolesti břicha, pocit plnosti žaludku i mimo jídlo, křeče ve střevech. To bývají známky akutního vzplanutí ulcerózní kolitidy (UC). Pouze užívat léky, byť ty nejúčinnější, ale nestačí. Disciplinovaný musí být především samotný pacient. zobrazit článek
Jezte vápník. Budete mít pevné kosti a zároveň zhubnete
Kalcium je základní stavební jednotkou kostí a také klíčovým prvkem, který hraje nezastupitelnou roli v prevenci osteoporózy. Vyskytuje se téměř ve všech potravinách, neměl by tedy být problém do těla každý den doporučenou dávku dostat. Vápník... zobrazit článek
I s nemocným srdcem můžete poznávat romantická místa
Rádi byste navštívili místa, kam jste se kvůli potížím se srdcem dosud báli vydat? Nemusíte se strachovat, cestování a procházky vám neublíží. Je však nutné konzultovat plány s ošetřujícím lékařem. Poradí vám, jak vše bezpečně zvládnout. zobrazit článek
Pět kroků pro správnou aplikaci očních kapek
Zkušenosti lékařů i jejich pacientů jsou často rozdílné, ale v obou případech smutné: zatímco lékaři si stěžují, že jejich pacienti nepoužívají oční kapky správně, druhá strana má s kapkami problém, protože je s nimi nikdo nenaučil správně zacházet. zobrazit článek
Chcete pomoci závislému? Sami drogu nezkoušejte
Závislost blízkého člověka na drogách je vždy problémem. Je přirozené, že mu chceme pomoci. Okno do světa závislého ale neposkytne náš vlastní experiment s látkou, na níž je závislý. zobrazit článek
15 tipů na posílení imunitního systému
Pozitivní myšlení, redukce stresu, správná výživa, čas jen pro sebe, … To vše pomáhá budovat obranyschopnost organismu nejen během nemoci. Co z uvedených tipů (ne)děláte? zobrazit článek
Substituční léčba: pro někoho na týdny, pro jiného doživotně
Doba trvání substituční léčby je velmi individuální a závisí na mnoha faktorech. Jsou klienti, kteří splní požadavky na ukončení substituční léčby v řádu týdnů. Jsou ale i tací, kteří musí substituci užívat dlouhodobě, či dokonce neomezeně dlouho. zobrazit článek
Jídlo dokáže před rakovinou chránit i pomoci k jejímu vzniku
Rakovina, jedna z nejčastějších civilizačních chorob, má co do činění se životním stylem. Evropská studie ukazuje, že zdravý jídelníček dokáže tělo udržet zdravé a v kondici. Naopak konzumace těch nesprávných potravin může cestu za nemocí urychlit. zobrazit článek
Nastává čas podzimních alergií, nedejte jim šanci
Zatímco se řada sezónních alergiků každoročně nemůže dočkat konce jara, jiní se obávají příchodu podzimu. I v tomto období totiž sužuje alergie mnoho lidí. A které alergeny nás v podzimních měsících ohrožují nejvíce? zobrazit článek
Máte vysoký krevní tlak? Pomoc hledejte nejen u klasické medicíny
Naše babičky a prababičky velmi dobře znaly různé bylinky a další metody a věděly, na co kterou použít. Pokud se objevil zdravotní problém, už ze sáčku sypaly nasušené byliny a vařily čaj nebo připravovaly obklady či masti. Měly po ruce i rady... zobrazit článek
Chcete udělat něco pro své srdce? Zbavte se nadbytečných kil
Nejen po vánočních svátcích trápí řadu z nás nadbytečné kilogramy. Pro někoho jde o záležitost čistě jen estetickou. Pro jiné z nás ale mohou být kila navíc časovanou bombou, která tiká zcela bezbolestně, ale každým okamžikem ohrožuje naše srdce a... zobrazit článek
Spánek ovlivňují geny i kvalita matrace
Jak dlouho spát? Přes veškerý vědecký pokrok na tuto otázku nedokážeme jednoznačně odpovědět. Potřeba spánku je u každého z nás velmi individuální. Existují však faktory, které délce a kvalitě spánku pomáhají, nebo naopak škodí. zobrazit článek
Až se zima zeptá, co jste pro své srdce udělali v létě…
Horké letní počasí kardiakům nenahrává. Proto když slyšíme projíždět vůz rychlé lékařské pomoci, často nás napadne, že veze nějakého „srdcaře“. Nemocné srdce se však mnohem více obává chladného zimního rána. zobrazit článek
Na péči o stárnoucí rodiče se dobře připravte předem
V určité fázi života se karty obrátí a rodiče, kteří nám kdysi péči poskytovali, ji začnou sami potřebovat. Zatímco rad a informací o tom, jak pečovat o děti, je všude plno, pečovat o stárnoucí rodiče se musíme většinou naučit sami. zobrazit článek
I malý hemofilik patří do kolektivu
Pokud stále váháte, zda je vhodné pustit vaše dítě s hemofilií do školky a mezi děti vůbec, pak odpověď zní ano. zobrazit článek
Lupus – složitá diagnóza i léčba
Únava, vyrážka, padání vlasů – může jít o běžný jev související třeba se špatným životním prostředím nebo to může být lupus. Tohle onemocnění je vůbec problém odhalit, natož ho léčit. Příznaky se vlastně jen potlačují a mírní. I tak umějí lidé... zobrazit článek
Osteoporóza: další důvod, proč nekouřit
Informace o tom, že kouření zvyšuje pravděpodobnost vzniku a rozvoje řídnutí kostí, se objevila před více než dvaceti lety. Od té doby se vášnivě diskutuje o skutečném vlivu kouření na kostní hmotu. zobrazit článek
Některým ranám se do hojení příliš nechce
Nehojící se rána – komplikace, kterou při jakémkoliv zranění nečekáme a nechceme, ale vyskytuje se poměrně často. U některých lidí se dá špatné hojení předpokládat. Pokud dlouhodobě užíváte například určité léky, jako jsou steroidy, může potkat i... zobrazit článek
Zúžené tepny ohrožují zdraví. Pomůže jim operace
Potíže s cévami jsou dnes bezkonkurenčním zabijákem číslo jedna, co se nemocí a úmrtí týče. Pro kvalitu života a život samotný jsou některé cévy důležitější než jiné. Koronární neboli věnčité tepny patří k těm, bez nichž se opravdu ani chvilku... zobrazit článek
Sezóna klíšťat se blíží. Chraňte se!
Tuhé mrazy s následnými přívaly sněhu letos zcela jistě populaci klíšťat řádně zdecimovaly, přesto však nebezpečí nákazy hrozí dál. Výzkumy z poslední doby ukazují, že se tento parazit velmi úspěšně šíří celou Evropou – na nakažené klíště tak m... zobrazit článek
Infarkt myokardu může člověka zastihnout kdekoli: umíte účinně pomoci?
Podle některých odhadů by mohlo být každoročně zachráněno tisíce životů, pokud by se lidé naučili správně poskytovat první pomoc při náhlé srdeční příhodě. Každý se může ocitnout v situaci, kdy právě na jeho pomoci bude záviset život cizího... zobrazit článek
Cukrovka v roli protivníka při hojení ran
Cukrovka trápí značnou část obyvatelstva. Jednou z nepříjemných obtíží, které s sebou přináší, je snazší tvorba ran a jejich zdlouhavé a často komplikované hojení. Co však stojí za touto skutečností, proč se diabetikům rány nehojí stejně snadno... zobrazit článek
Zdědili jste štíhlou postavu? Stejné geny zvyšují riziko srdečních chorob a cukrovky
Někteří lidé mají dáno být štíhlejší než jiní, i pokud nesportují a jídelníček si nijak nehlídají. Může to způsobovat gen označený IRS1. Vědci ale přišli na to, že tento gen je také spojen s vyšší hladinou cholesterolu a cukru v krvi – oba tyto u... zobrazit článek
Jak vám tluče srdce?
Rychlost tepu, někdy označovaná také jako srdeční puls, udává, kolikrát za minutu lidské srdce uhodí nebo přesněji kolikrát se stáhne a vypudí do oběhu další dávku krve. Rychlost tepu se může u různých lidí značně lišit. zobrazit článek
Usmívejte se! Pomůžete svému srdci
Co dělat pro zdravý životní styl, ví snad téměř každý. Pohybovat se, zařadit do jídelníčku ovoce a zeleninu, nekouřit. K těmto doporučením by mohlo nyní přibýt i další: usmívat se. To je závěr sdělení, které zaznělo na letošním evropském... zobrazit článek
Dítě se přizpůsobí všemu. Bohužel i drogám
I když se zdá, že každý se může během svého života stát na něčem závislým, přece jen jsou mezi námi rozdíly. Ne ze všech, kdo se napijí, se stanou alkoholici. Zdá se, že genetické předpoklady mají na svědomí až 60 % všech závislostí. Bylo... zobrazit článek
Aplikace biologické léčby je snadná. I vy to zvládnete
Revmatoidní artritida je jen obtížně léčitelné autoimunitní onemocnění. Lékaři se doposud revmatoidní artritidu nejrůznějšími způsoby snažili především zpomalit a ulevit nemocnému od tolik omezujících obtíží, především od bolesti. Dnes dokážou... zobrazit článek
Roztroušená skleróza ohrožuje zdraví kostí
Roztroušená skleróza představuje neurologické autoimunitní onemocnění, v jehož průběhu vlastní imunita nemocného napadá a poškozuje určité části centrálního nervového systému. zobrazit článek
Léčba hemofilie je v České republice velmi bezpečná
Pacienti trpící hemofilií mají ve své krvi nedostatek faktoru VIII (hemofilie A) nebo faktoru IX (hemofilie B). Oba tyto faktory jsou nezbytné pro proces srážení krve a při jejich nedostatku se krev nesráží a hrozí pak významné krvácení zobrazit článek
Malý vzrůst kariéru ovlivnit nemusí
Nanismus neboli trpaslictví je jednou z poruch tělesného růstu. Je způsoben nedostatkem růstového hormonu tvořeného v předním laloku hypofýzy a projevuje se zejména zkrácením paží, nohou nebo trupu. zobrazit článek
Za zlomeniny nemůže jen osteoporóza
Každoročně je postiženo zlomeninou na podkladě osteoporózy 2,3 milionu lidí z Evropy a USA. Nyní se ukazuje, že výskyt zlomenin není v tak těsném vztahu k výskytu osteoporózy, jako se doposud předpokládalo. Do hry přistupují další "účinkující... zobrazit článek
Lyžařské desatero proti úrazům
Lyžování má v oblibě mnoho lidí. Řadí se ale mezi jeden z nejnebezpečnějších sportů, proto je nutné dbát bezpečnosti a mít kvalitní ochranné pomůcky a vybavení. Nejčastější bývají zlomeniny končetin, poranění kolenních a ramenních vazů a úrazy... zobrazit článek
Kouříte? Nesvádějte bolesti hlavy na přemíru učení
Mnoho studentů si spojuje cigaretu s odpočinkem nebo příjemným uvolněním. Málokoho by ale napadlo, že kouření může způsobit i pravý opak. Tato závislost vede k bolestem hlavy a častějším migrénám. zobrazit článek
12 rad pro kuřáky, kteří právě "típli" poslední cigaretu
Rozhodli jste se dát si dnes svou skutečně poslední cigaretu a máte strach, jak to všechno zvládnete? Právě pro vás jsme připravili několik tipů, jak se s odvykacím obdobím vypořádat co nejlépe. zobrazit článek
Nechte si vyšetřit kosti!
Bojíte se osteoporózy, která oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin? Pak není nic jednoduššího než podstoupit speciální test, který přesně změří pevnost vašich kostí. zobrazit článek
I kouření podléhá pravidlům etikety
Člověk ovládající zásady slušného chování většinou ví, co, kdy a jak má ve společnosti správně (ne)dělat. Co si kdy obléci, jak se chovat při stolování, co říkat apod. zobrazit článek
Wi-fi připojení jako spouštěč rakoviny? Mobily a mikrovlnka jsou podezřelejší
S rozvojem moderních komunikačních technologií dochází i k narůstání strachu z možného negativního vlivu na naše zdraví. O možném vzniku nádorů z mobilních telefonů tak už byly popsány stohy papírů, technologie pro bezdrátové připojení wi-fi ale... zobrazit článek
Sinice a koupání v přírodě
V rybníku nebo přehradě žije kromě ryb ještě celá řada drobných organismů. Některé jsou vidět pouhým okem, jiné pouze pod mikroskopem. Drobným, volně ve vodě se vznášejícím organismům se říká plankton. zobrazit článek
Biologická léčba míří přesně na cíl
Pacienti, kteří trpí některým z nádorových onemocnění, mají mnoho možností, jak se nezvaného hosta v těle zbavit. Podle typu nádorů je možná chemoterapie, ozařování a chirurgická léčba. V poslední době se ale objevila novinka, která je k pacientům... zobrazit článek
Exkuřáci, vstupte do nového roku bez nadbytečných kilogramů
Podařilo se vám přestat kouřit a jste zvyklí do nového roku vstupovat s předsevzetím? Nejlepším předsevzetím je samozřejmě vydržet dál a znovu kouřit nezačít. Mnoho lidí má ale tendenci nabírat na váze poté, co přestali kouřit. zobrazit článek
Spinning prospěje nejen vašim křečovým žilám
Pokud máte sklon k tvorbě křečových žil, je nejvyšší čas pro své nohy něco aktivně udělat. Bude sice potřeba vynaložit jisté úsilí, pokud však budete vybírat chytře, je možné zabít dvě mouchy jednou ranou. zobrazit článek
Růst dítěte může zpomalit i ponocování
Růstový hormon se tvoří hlavně v noci – to je poměrně známá věc. Pro jeho tvorbu je ale důležitý nejen spánek, ale i samotná hodina usnutí. zobrazit článek
Nepodceňujte očkování proti „klíšťovce“ ani u seniorů. Může jim zachránit život
Chodíte rádi do přírody? Nechte se očkovat. Může vám to zachránit zdraví i život. Pokud váháte, zda do očkování investovat, seznamte se s fakty, která vám mohou pomoci při rozhodování. zobrazit článek
Léčba dotykem: Švédská masáž
Masáže zná lidstvo již tisíce let a většina lidí je považuje za zdraví přínosné nebo přinejmenším za příjemné odreagování. V dnešní době je možné vybrat si z více než 80 typů masáží. zobrazit článek
Potěšte své srdce. Vyrazte na běžky!
Zima a zimní příroda přímo vybízí k tomu, abyste udělali něco dobrého pro svoje zdraví, konkrétně pro své srdce. Posilovnu nebo míčové hry v tělocvičně odložte na později a využijte čerstvě napadaného sněhu. Vyrazte na běžky! zobrazit článek
Sváteční klid dopřejte i svým játrům
Vánoce jsou zkouškou pevné vůle snad pro všechny něčím nemocné, zvláště pak pro ty, kteří musí dodržovat nějakou dietu. zobrazit článek
Léčba artritidy: nadějí je biologická léčba
Revmatoidní artritida je poměrně časté onemocnění. Statistiky tvrdí, že postihuje 1 ze 100 lidí. Nejde bohužel vyléčit, ale s pomocí léků a rehabilitace lze potlačit bolestivé projevy této nemoci a zpomalit nebo zastavit kloubní poškození. zobrazit článek
Trpíte Bechtěrevovou nemocí? Chraňte si páteř
Lidé trpící ankylozující spondylitidou, tedy Bechtěrevovou chorobou, by měli na zdraví své páteře dávat obzvlášť velký pozor. Jednou z možností, jak si tuto část těla chránit, je i používání různých ochranných pomůcek, zejména při sportu. zobrazit článek
Nový objev možná přinese naději pro více nemocných virovou hepatitidou C
Léky, které jsou předepisovány v případě výskytu virové hepatitidy typu C, mají poměrně vysokou účinnost. Jako každá léčba i tato s sebou nese riziko vedlejších nežádoucích účinků. Vědci nyní objevili, jak se jednoho závažného vyvarovat a dát tak... zobrazit článek
Novoroční předsevzetí? Přece péče o křečové žíly!
Zhubnu, přestanu kouřit, naučím se německy – sliby, co ve svém životě zlepšíme, dáváme všichni. Některé jsou reálné, ale jiná předsevzetí jsou už od Nového roku určena k zapomenutí. K těm osobním cílům, které šanci na úspěch mají, patří třeba v... zobrazit článek
Nordic walking: s hůlkami proti revmatu
Je jen málo tak všestranných a užitečných sportovních aktivit, jako je severská chůze – nordic walking. Chůze s dvěma hůlkami podobnými těm běžkařským procvičuje a posiluje až 90 % svalů v lidském těle. Již dlouho nejde o prostou módní z... zobrazit článek
Když vitamín D chybí v těle, strádají nejen kosti
Vitamín D je důležitý pro silné kosti. Jeho nedostatek však hraje velkou roli i při vzniku dalších onemocnění. Při nedostatku těchto látek se kosti stávají křehkými a náchylnými ke zlomeninám. zobrazit článek
Škodí mráz našemu srdci?
Naše tělo okolní teplotu velmi citlivě zaznamenává a na podstatné ochlazení ihned reaguje: kožní cévy se stáhnou, aby omezily únik tělesného tepla, a svaly se nám samy od sebe roztřesou. Jak ovlivňují zimní mrazy zdraví našeho srdce a celého... zobrazit článek
Příčina nákazy žloutenkou může zůstat utajená
Způsobů nákazy virovou hepatitidou C může být celá řada – od infikované injekční jehly až po přenos při nechráněném pohlavním styku. Přesto se zdroj nákazy někdy nepodaří odhalit. zobrazit článek
Zatočte s jarní únavou
S nastupujícím jarem přichází na tělo i jarní únava. Naštěstí ale existuje mnoho způsobů, jak se jí vyhnout, nebo jí alespoň zcela nepodlehnout. Zároveň uděláte něco užitečného i pro své žíly. Ač se to může zdát neuvěřitelné, jarní únava... zobrazit článek
Infarkt o Vánocích? Častější, než byste čekali
Konec roku se tradičně nese ve znamení novoročních předsevzetí, která běžně přinutí stovky až tisíce lidí k lednové návštěvě posilovny. Pokud přeceníte své síly, srdce jako každý sval na nezvyklou námahu reaguje a problém je tu. Nechcete-li na... zobrazit článek
Chřipka ohrožuje i pacienty se střevními záněty
Chřipka je nakažlivé onemocnění dýchacích cest způsobené chřipkovými viry. Ke zvýšenému riziku onemocnění přispívá také oslabení imunity imunosupresivními léky, ke kterým patří i biologická léčba. zobrazit článek
Co kloubům nyní dáte, bohatě se vám vrátí
Zhruba tak by se dal charakterizovat fakt, že pokud kloubům zvláště v zimě trošku „nepřilepšíme“, důsledky by nás mohly pěkně bolet. Ve stávajícím období se zkrátka vyplatí věnovat zvýšenou pozornost výživě a nezapomínat ani na vhodné doplňky stravy. zobrazit článek
Chrapot může značit nachlazení. Nebo rakovinu hrtanu
Jedním z méně známých nádorových onemocnění je rakovina hrtanu, která mezi nádory zaujímá „pouhé“ jedno procento případů. Dlouho byl tento druh onkologického onemocnění spojován zejména s kouřením. Ukazuje se ale, že rakovinu hrtanu můž... zobrazit článek
Epidemie žloutenky zasáhla pražskou komunitu narkomanů
Komunitu uživatelů drog v Praze postihla epidemie hepatitidy typu A. Za první pololetí letošního roku se výskyt tohoto onemocnění oproti stejnému období roku loňského zvýšil téměř desetkrát. zobrazit článek
Parazitární nemoci střeva
Parazitární nemoci nepazří mezi příliš častá onemocnění, je však vhodné na ně při neobvyklých obtížích s gastrointestinálním traktem pomýšlet. zobrazit článek
Doporučujeme
a
b
c
d
e
f
h
ch
i
j
k
l
m
n
o
p
r
s
š
t
u
v
z
ž
