Životní styl


Pokud chcete zhubnout a vysněnou váhu si dlouhodobě udržet, podobně udržitelné musí být také změny životosprávy, které máte v pl

Ačkoliv jsou vánoční svátky často spojeny s přejídáním, jen málo z nás během nich skutečně výrazně přibere. Nějaké to sváteční „deko“ navíc nám však přibýt může. Aby váha...

 celý článek
 
V neposlední řadě dopřejte svým drahým polovičkám dostatek sexu

Zplození dítěte je výsledek úsilí dvou osob, přičemž ženská plodnost je pouze jednou z částí rovnice. Ta mužská hraje totiž stejně důležitou roli a kupodivu není až tak obtížné...

 celý článek
Nejčtenější článek Ilustrace

Svačina, dospělými dnes často opomíjená a školáky zavrhovaná. Přesto by měla být součástí denního stravování, zvláště pak dětí. Těm zajišťuje pro zvládnutí dopolední výuky...

 celý článek
Relaxace pomůže odbourat stres

Stres ve smyslu poplachové reakce složené z řady biochemických pochodů v organismu dokáže nejen vybičovat k výkonu, ale může také škodit. I srdci. Vědci si dosud nejsou jisti...

 celý článek

Pohyb prokazatelně snižuje hodnoty krevního cukru a zlepšuje schopnost tkání ho zpracovat.

Cukrovka se zdaleka neřeší jen pomocí léků nebo podáváním inzulínu. Významně podpořit její normalizaci může rovněž úprava životního stylu. Díky tomu se hodnoty glykémie...

 celý článek
Nejčtenější článek Ilustrace

Zavedením plošného očkování byla dětská obrna vymýcena ve většině zemí světa. Nyní se ale virus dětské obrny začíná znovu šířit i v zemích, ve kterých se už nevyskytoval. Pokud...

 celý článek

Je mi 19 let(172 cm,váha 80kg)-dá se říct sportovec-posiluji rok,tedy pokud se mi dýchá lépe. Můj problém shrnu rychle. Na začátku července jsem začal být dušný. (Hodně dušný...

Tomáši. Při braní doplňků stravy bych respektovala dávkování určené vaším lékařem. Zná výsledky vašich testů a anamnézu. Pokud máte pestrou a vyváženou stravu, tak byste nějaké...

AVS přístroj dokáže zrušit depresivní, negativní naladění, stejně tak jako zvýšit ,,jen tak“ dobrou náladu

Psychowalkman jsem poprvé viděla v praxi u kolegů v Belgii v devadesátých letech. Jeden přístroj jsem si tam pořídila pro osobní používání. Asi rok poté jsem byla v souvislosti...

 celý článek
Nošením obuvi s nižším podpadkem posilujete vaše lýtka a zlepšujete cirkulaci krve

Pocit těžkých a unavených nohou, otoky, bolest. To jsou jen některé z obtěžujících příznaků doprovázejících přítomnost křečových žil.

 celý článek
Prvním vyšetřením srdce stále zůstává vyšetření lékařem

Angina pectoris je označení obtíží vznikajících při nedostatečném prokrvování srdečního svalu. Je jednou z forem ischemické choroby srdeční. Mezi jejími typickými projevy...

 celý článek
Kvalitní bílkoviny z ryb, vajec a červeného masa stravu vhodně doplní

Je načase postavit se k tomu čelem. Ano, máte diabetes. Na jeho vzniku jste pravděpodobně měli vy sami velký podíl. Ale zázračný lék nebo jakousi mysteriózní „příčinu...

 celý článek
Vlákninu nám poskytují například ovoce, zelenina nebo celozrnné pečivo

Zvolit správnou stravu je vlastně svého druhu umění. Pokud jste se nad tím dosud nezamýšleli a jedli prostě to, co vám chutná, je na čase udělat rychlou změnu.

 celý článek
Nejčtenější článek Ilustrace

O závislosti na drogách, alkoholu a nikotinu/kouření toho víme dost. Nebezpečí léků však zůstává mnoha lidem utajeno. Buďme ve střehu! Při užívání některých skupin léků hrozí...

 celý článek

Snažíte se jíst zdravě, pravidelně cvičíte, dodržujete pitný režim? Absolvujete všechny doporučené preventivní zdravotní prohlídky? Možná si myslíte, že váš přístup k vlastnímu...

 celý článek

Postherpetická neuralgie je bolest, která přetrvává i po vyléčení kožních projevů pásového oparu. Pacienty trápí někdy i roky a výrazně jim snižuje kvalitu života. S chronickými...

 celý článek

Vyšší příjem nenasycených tuků, rostlinných bílkovin a polysacharidů s nízkým glykemickým indexem jsou obecně známé zásady zdravého stravování.

 celý článek

Stejně jako každý rok i letos spadá na 12. říjen Světový den artritidy. A podobně jako v předchozích letech má i letošní ročník své téma. Tentokrát je to „Living Better...

 celý článek

Přicházející jaro může nepříjemně potrápit osoby, které trpí na střevní záněty. Pokud míváte časté průjmy, krvácení do zažívacího traktu či střevní obstrukce, důvodem mohou být...

 celý článek

Dyslipidemie neboli příliš vysoká hladina škodlivého cholesterolu v krvi je jak dědičnou, tak získanou chorobou. Své nositele nemusí dlouho nijak omezovat. O to závažnější však...

 celý článek

Udržet si svěžest a být fit i ve zralém věku není zadarmo. Svoji důležitou roli hraje jak genetická vybavenost, tak životní styl každého z nás. S přibývajícími roky proto...

 celý článek

Vláknina je neocenitelná. Pomáhá při léčbě diabetu, udržuje v kondici střeva a též přispívá ke snížení hladiny cholesterolu v krvi. Přejete si zhubnout? Po čem jiném sáhnout než...

 celý článek

Ať už je to snídaně, svačina, nebo večeře, v západní kultuře hraje prim bílé pečivo. To je však z hlediska vitamínů a minerálů velmi chudé. Pokud chceme žít zdravý život, měli...

 celý článek

Hypertenze (vysoký krevní tlak) se projevuje zvýšeným arteriálním tlakem nad 140/90 mm Hg. Jde o závažný problém, jehož ignorování může vést k onemocnění srdce, cév nebo...

 celý článek

V dnešní, uspěchané době máme na vše většinou velice málo času. Zkuste si ale ve svém programu najít několik volných minut, zamyslete se, zvolněte a dobijte se energií. To...

 celý článek

Mikroorganismy žijící v našich střevech mají neuvěřitelný vliv na celý organismus. Dokonce se angažují v nárůstu či poklesu naší hmotnosti. Pokud některému člověku tyto bakterie...

 celý článek

Životní styl hraje důležitou roli v léčbě vysokého krevního tlaku a také v jeho prevenci. Co dalšího byste měli mít na paměti, aby jeho hodnoty byly „ty správné“? Vyhněte se...

 celý článek

Dáváte při nákupu do košíku vše, co se vám líbí nebo chutná a nedíváte se na složení? Děláte velkou chybu. Jen od pohledu kvalitní produkty vždy nepoznáte. Připomeneme, na co si...

 celý článek

Původní teorie, která se snažila prokázat, že rakovina a duševní stav pacienta mají stejný biologický základ, je dnes už překonaná. Přesto je ale psychika se vznikem a vývojem...

 celý článek

Mnoho z těch, kterým lékař oznámil, že jsou nakaženi virovou hepatitidou, jistě zajímá, jaké jsou jejich výhledy do budoucna. Často se objevují následující otázky: "Co pro mě...

 celý článek

Nastávající matky mají často dojem, že by toho pro své tělo měly udělat víc než jen myslet na zdravou stravu. Láká vás módní vlna všemožných detoxikačních kúr? Zkuste odolat...

 celý článek

Do zdravého životního stylu patří již z podstaty věci také strava. Jak se ale v doporučeních, která se od sebe mnohdy diametrálně liší, orientovat? I přesto, že potravinových...

 celý článek

„Tvá výživa bude tvým lékem,“ pravil starořecký lékař Hippokrates již před více než dvěma tisícovkami let a jeho slova za tu dobu neztratila nic ze své platnosti – spíše...

 celý článek

Někteří lidé hladoví proto, aby shodili nějaké to kilo. Jiní se snaží detoxikovat svůj organismus nebo nejí z náboženských důvodů. Stravování je ale pro každého člověka nesmírně...

 celý článek

Předchozí styl života a jeho změna při projevech benigní hyperplazie prostaty může toto onemocnění významně ovlivnit. Pokud jste vedli aktivnější sexuální život, máte větší...

 celý článek

V mnoha případech je neštěstí bezdětných párů způsobeno životním stylem. Existuje tisíc a jeden faktor v našem životním prostředí, které poškozují plodnost.

 celý článek

Máte-li dítě, jemuž lékař naordinoval léčbu růstovým hormonem, patrně víte, že její úspěch závisí na mnoha okolnostech. V současném jazyce je shrnujeme v pojmu životní styl...

 celý článek

Stres je každodenní součástí života. A může být i pozitivní. Pokud ale máte stresu přespříliš, a navíc toho negativního, ohrožujete to nejcennější, co máte – své srdce.

 celý článek

Vysoký puls a krevní tlak

| Dotaz od: Kateřina

Chtěla bych Vás požádat o radu. Už delší dobu u sebe pozoruji vysoký puls, který se pohybuje v malém rozmezí kolem 90 tepů v klidu a mám i vyšší krevní tlak. Naposledy jsem si...

Katko! Jmenované hodnoty samozřejmě nejsou v chorobném rozmezí, ale na to, kolik Vám je let jsou spíše alarmující. Zdravý životní styl neznamená askezi a strádání, spíš jde o...

Kardiovaskulární choroby jsou v České republice zabijákem číslo jedna. Jedním z důvodů této alarmující skutečnosti je i značná nepopularita zdravého životního stylu. Přitom jde...

 celý článek

Je vůbec možné rakovině prostaty předcházet? Ve většině případů zatím ne, protože příčina vzniku není tak docela známa. Víme ale o mnoha rizikových faktorech, které se na zrodu...

 celý článek

Hodování, v míře někdy až neuvěřitelné, patří k tradicím Vánoc. Ovšem tělo nám za zkonzumované mísy cukroví, masa a dalších pochutin příliš nepoděkuje. Zažívací obtíže a...

 celý článek

Zácpa představuje obvykle spíše nepříjemnou než nebezpečnou zdravotní komplikaci. U někoho jde o problém občasný, jiný se s ním potýká dlouhodobě. Podpořit pravidelné...

 celý článek

Pokud jste těhotná nebo o graviditě uvažujete, musíte vzít v potaz i svoji nemoc. Léčba revmatoidní artritidy totiž může vaše těhotenství ovlivnit. Na druhou stranu jiný stav...

 celý článek

Nezdravý životní styl může zapříčinit řadu zdravotních problémů, které se navenek projevují bolestí. Úpravou životosprávy lze proto mnohým bolestem předcházet nebo je výrazně...

 celý článek

Najmout si trenéra je jeden z nejlepších způsobů, jak se dostat do kondice. Věnuje se jen vám, zná vaše potřeby a pomáhá řešit problémy. Špatný kouč ale může nadělat více škody...

 celý článek

Ateroskleróza je hlavní příčinou řady kardiovaskulárních onemocnění. Jedním z nejdůležitějších faktorů, které její rozvoj urychlují, je zvýšená hladina krevních tuků. Poslední...

 celý článek

Také se snažíte zlepšit svůj životní styl po vánočních svátcích nebo v rámci novoročního předsevzetí? Omyl. Lépe je udělat to v létě. Teplé počasí a hojnost ovoce a zeleniny...

 celý článek

Lupénka. Onemocnění, které se může lehce stát noční můrou postižených pacientů. Je to totiž onemocnění pouze léčitelné, nikoliv však vyléčitelné. Přesto ale existují možnosti...

 celý článek

Užíváte si sluníčka, dobrého jídla a odpočinku. Jediné, co vám pobyt kazí, je to, že jste od odjezdu z domova ještě nebyli pořádně na záchodě. Pro všechny, kteří tyto problémy...

 celý článek

Nelíbí se lékařům vaše hodnoty cholesterolu? Pokuste se hladiny této látky vrátit co nejrychleji do normálu. Cholesterol, především ten „zlý“ čili LDL, totiž přispívá k...

 celý článek

Věda nezůstala stát ani tento rok a může se na poli onkologického výzkumu pochlubit novými poznatky. Jde o tak praktické a vlastně velmi jednoduché věci, že je do svého života...

 celý článek

Rakovina, jedna z nejčastějších civilizačních chorob, má co do činění se životním stylem. Evropská studie ukazuje, že zdravý jídelníček dokáže tělo udržet zdravé a v kondici...

 celý článek

Zelená káva

| Dotaz od: Lenka

Nedávno jsem se dozvěděla o tzv. zelené kávě, která napomáhá hubnutí ale také pomáhá překonávat únavu, brání ucpání cév a detoxikuje tělo. Také jsem někde četla že ovlivňuje...

Lenko, zelená káva má opravdu mnoho zajímaných účinků. Ale nezapoměňte, že se jedná jen o doplněk stravy, proto je hlavně důležitý Váš celkový životní styl. Zelenou kávu by...

Problem s erekci

| Dotaz od: richard

Mel jsem asi 15 kg nadvahu a rozhodl jsem se zmenit svuj zivotni styl i zivotospravu. Pravidelne kazdy den cvicim, mene jim, jim zdraveji a behem roku jsem se dopracoval k...

Bohužel mě nenapadá přímá souvislost mezi změnou Vašeho životního stylu a problémem s erekcí. Začátek potíží může být pouze náhodný nebo být důsledkem celkové změny ve fungování...

Na otázku, proč alergiků stále přibývá, hledají lékaři a vědci odpověď již celá desetiletí. Postupně se vyvíjejí nové a nové teorie a jedna vyvrací druhou. Dá se v současné době...

 celý článek

Redukce váhy

| Dotaz od: Martin

Jsem Muž37let,TK: 136/92 P:91( bez léků) Váha:93-95Kg. Prosím vás o aktuální zhodnocení uvedených hodnot a příp.předepsání léků. Piji čistou vodu H2O z vodovodu. Jím mléčné...

Pro zhodnocení Vašeho výživého stavu jsou důležité ještě další parametry (jako výška, tělesné složení, krevní obraz, obvod pasu, atd.). Pro orientaci slouží BMI, jeho hodnotu...

Nadváha

| Dotaz od: Michal

Važím asi 105 kg a chtěl bych zhubnout. Sporotvat moc nemůžu, protože jsem v létě prodělal úraz achillovky a zaměstnání mám sedavý. Chci se zeptat, jestli by mě pomohlo užívání...

Michale, přípravky na hubnutí nezaručují efekt a pokud se nějaký efekt objeví, tak po vysazení často dochází k jojo efektu. Proto tyto přípravky neřeší problém nadváhy nebo...

Mléčná dieta

| Dotaz od: Hana

Ráda bych se zeptala kamaráda mi doporučila abych zkusila mléčnou dietu za 13 dní shodila 10 kg bez jojo efektu tak mě zajímá váš názor jestli je tato dieta vhodná nebo je možné...

Hano. Mléčnou dietu, stejně tak i žádnou jinou drastickou dietu, bych vám nedoporučovala. Jako bez jojoefektu bych brala, pokud si vaše kamarádka dokázala tuto hmotnost udržet...

To byla poslední kapka. Po celodenním vypětí v práci a běhání po obchodech (abyste doma nasytila hladové krky a mlsné jazyky) se doma po vaší poznámce zase ozve protivné "šmarjá...

 celý článek

Vysoký krevní tlak

| Dotaz od: anonym

Je mi 19 let a již od dětství aktivně sportuji. Lékař mi naměřil hodnotu krevního tlaku 135/90. Měřím 196 cm a vážím 81 kg. Nyní 1x týdně hraju fotbal, 3x týdně posiluji...

Patriku, krevní tlak, který udáváte je pro Vás hraniční, rozhodně není třeba žádných léčebných zásahů. Obecně platí, že sport typu posilování není pro lidi s vyšším krevním...

Buněčná imunita

| Dotaz od: Šimonova

Byla jsem informována, že mám leukopenii a významné /VL/snížení buněčnéimunity/CD3,4,8,19, 20+atd./. Dostala jsem IMUNOR. Chtěla bych vědět jak se mám sama starat a čím...

Užívejte lék, který vám byl předepsán - je právě cílen na podporu imunity, je ze skupiny imonomodulačních léků - které jemně podporují vaši imunitu ke správné činnosti. Vy ji...

O možných rozdílech ve vzhledu i výšce dvojvaječných dvojčat jistě nikdo z nás nebude pochybovat. Každé z nich má odlišnou DNA a z genetického hlediska si jsou dvojvaječná...

 celý článek

Na míře ohrožení srdce vznikem infarktu nebo jiných kardiovaskulárních onemocnění v průběhu příštích několika let se kromě životního stylu z nezanedbatelné části podílí také...

 celý článek

Vysoký krevní tlak

| Dotaz od: jana

Mám 35 let, a mám podle praktické lékařky vysoký krevní tlak (cca 130-150/90-110). Při výšce 164 cm vážím 63 kg, nemám žádné nemoci. Mí rodiče začali užívat léky na vysoký...

Změnou životního stylu se dá arteriální tlak snížit i tak, že léky nemusíte brát vůbec. Je to individuální, ale prokázáno, že změnou životního stylu klesne spotřeba léků. Pro...

Snídání

| Dotaz od: Michaela

Vadí hodně na dietu když se místo snídaně rozhodnu až svačit ve škole? Vstávám kolem 6:30 a snídám kolem 9 hodiny. Nevadí to moc? Jak dlouho od probuzení se má nejpozději snídat...

Snídaně je důležitá nejen při dietě, ale i při dodržování zásad zdravého životního stylu. Je totiž jedním z hlavních jídel dne a měla by tvořit 25 % z celkového denního příjmu...

Má vzduch, který dýcháme, vliv na rostoucí počet alergických onemocnění a astmatu? Podle vývoje v posledních desetiletích se ukazuje, že ano.

 celý článek

Překyselení

| Dotaz od: Daniela

Můj manžel za dobu 11 let co jsme spolu přibral 30 kg hlavně v oblasti břicha. Měří 185 cm. Jaká je pro něj vhodná dieta? Dále bych chtěla říct,že má překyselený organismus...

Nejvhodnějším způsobem jak docílit dlouhodobého hmotnostního úbytku je změnit životní styl, a to není vůbec jednoduché. Proto je důležité, aby Váš manžel sám chtěl zhubnout a...

Virová hepatitida C je onemocnění, které bylo identifikováno a pojmenováno poměrně nedávno – v osmdesátých letech minulého století. Vzhledem k tomu, že se přenáší krví, k...

 celý článek

Dieta

| Dotaz od: Katka

Prosím o informaci měřím 163 a vážím 55kg, chtěla bych zhubnout a zdravě jíst. Můžete mi doporučit jaké sýry,ryby, zel. a ovoce mohu jíst a v jakém množství? Případně jaké...

Při hubnutí doporučuji sledovat změny Vašich obvodů ( pas, boky) než úbytek kilogramů. Pro zdravý životní styl není důležitá jen kvalita stravy, ale i pohybový a pitný režim...

Přijde ze školky a už sedí před televizí. Že se tohle odehrává každodenně i u vás doma? Vaše dítě může být v pozdějším věku ohroženo astmatem. Astma je jednou z nejčastějších...

 celý článek

Potíže s nadváhou

| Dotaz od: Karel

Je mi 11 let a mám problémy s váhou. Měřím 153 cm a vážím 50 kg. Snažím se už půl roku zhubnout. Měl jsem 53 kg ale teď mi hubnutí nejde. Myslíte, že jsem to zdědil po rodičích...

Ve Vašem věku je důležité, aby Vaše strava byla dostatečná a plnohodnotná. Nezkoušejte tedy přísné diety, ale zvyšte pohybovou aktivitu. Vyberte si takovou pohybovou aktivitu...

Jak žít zdravě

| Dotaz od: Zdeňka

Chtěla bych se zeptat je mi 15 let sem 164 cm vysoká a vážím 51 kg. Trpím migrénami a jsem alergická na pyly a chlor, mám problémy se zády a krční páteří, sem také často nemocná...

Mezi zásady zdravého životního stylu patří pravidelná fyzická aktivita, nekouřit, nepít alkohol , neexperimentovat ani s ostatními návykovými látkami, což by ve Vašem věku ještě...

Hubnutí

| Dotaz od: Michaela

Mám takový problém. Je mi 16 let,vážím 52,5 kg a měřím 160 cm a chtěla bych tak 2-3 kg zhubnout. Jím menší porce a ve škole mám taky dost pohybu,když chodím pořád po chodech...

Michaelo, myslím si, že Vaše váha je vzhledem k Vaší výšce ideální, proto bych vám spíše doporučovala zformovat postavu. Také jste stále ve vývinu, je proto důležité abyste...

Jsem 2 roky po porodu syna a těžce obézní. V předchozích letech jsem běžně vážila 64-70 kg při výšce 168 cm. Nyní si držím váhu 100 kg a dá se říct, že si doslova denně počítám...

Bohužel není žádný univerzální návod jak zdravě zhubnout. Proto bych Vám doporučovala vyhledat kvalifikovaného nutričního terapeuta, který by se Vám individuálně věnoval...

Kyselý organismus

| Dotaz od: JANA

Chtěla jsem se zeptat,jak je to s překyseleným organismem,všude se píše,že je z toho rakovina a různé nemoci,přitom kyselinotvorné potraviny jsou skoro všechny,to by jsme...

Jano, o překyselení organismu a jeho odkyselování nejsou dostatečné vědecké důkazy. Když se ale zamyslíme nad tím, co údajně kyselost organismu způsobuje, tak je to špatná...

Vegetariánství

| Dotaz od: veronika

Nadměrná konzumace nasycených mastných kyselin (SAturated FAtty acids, SAFA) je jedním z klíčových faktorů pro vznik obezity a zvýšení dalších zdravotních rizik, zejména...

 celý článek

Nemocné rakovinou často trápí velká únava a úbytek sil. Novou nadějí v boji s těmito nepříjemnými stavy by mohl být ženšen.

 celý článek

Pro stále více lidí je důležité udělat něco pro své zdraví, a to i nad rámec běžné péče. Začínáme si uvědomovat, jak křehká je rovnováha mezi zdravím a nemocí. Abychom byli...

 celý článek

Dobrá imunita je nad zlato. Tam, kde slabší jedinci okamžitě uléhají s chřipkou či jiným infekčním onemocněním, má nositel dobré imunity na růžích ustláno. Kvalitní schopnost...

 celý článek

Pěkný den, co byste doporučila 49leté ženě slovanského typu v oblasti stravování a doplnění vitamínů. Jak jíst a nepřibírat, co doplnit vitamíny. A čeho se vyvarovat. Děkuji...

Stáňo. Pro vytvoření individuálního doporučení je potřeba znát vaši anamnézu, vaše dosavadní stravovací návyky, atd. Obecně lze doporučit dodržování obecných zásad zdravého...

Dva pojmy, kterých se muži bojí nejvíce: frigidita a problémy s erekcí. Ano, dnes bude řeč o tom, proč se ženy stále více straní sexuálního kontaktu.

 celý článek

Strava

| Dotaz od: Zuzana

Mám už pár let takový menší problém s tím,že nedokážu přibrat. Je mi 23let, měřím cca 170cm a vážím cca 62kg. Podle mě je to málo. Nejsem sice hubená,ale ani nemám normální...

Zuzano. Vaše váha je opravdu nižší, ale jedná se pouze o orientační ukazatel. Důležité je složení těla, tedy množství svalové a tukové hmoty. To zjistíte například měřením na...

Přibíraní a strava

| Dotaz od: Vít

Jsem 22 letý student a od mala jsem kost a kůže. Mé tělesné parametry hraničí s podvýživou. Měřím 170cm a vážím pouhých 50kg. Jsem dosti psychycky vytížen. Sem tam sportuji...

Vítku! S padesáti kilogramy tělesné hmotnosti se pohybujete už v pásmu podváhy. Může se jednat o dědičnou dispozici (jak jsou na tom váhově vaši rodiče ev. sourozenci?), ale...

Hubnutí s doplňkem stravy

| Dotaz od: Markéta

Už delší dobu se snažím hubnout a moc se mi to nedaří. Piju min 2,5 litru čisté vody denně, někdy i 3,5. Teď jsem měla 5 týdnů krabičkovou dietu a dodržovala jsem ji, občas...

Markéto, pokud se moc nehýbete, je dobré mírně snížit energetický příjem. Spíš než přípravky na hubnutí bych vám doporučila změnit životní styl. Nevím, jak jste byla...

Změna mého stylu

| Dotaz od: Olda

Po dlouhé době jsem se rozhodl hubnout racionálním způsobem a tím změnit trvale svůj život a svůj styl. Na svůj věk (21) mám 138 kg, výška 185 cm. Nechal jsem to zajít hodně...

Oldo! Ano. Máte pravdu. Udělal jste skvělé rozhodnutí, moc vám držím palce. Myslím, že je výhodnější měnit stravování a životní styl za podpory druhé osoby, nejlépe odborníka...

Většina žen se obává, že s osteoporózou už život nebude takový jako dřív. Že nebudou moci dělat vše, na co byly zvyklé. Je to ale pravda? Jak moc se změní život ženy s...

 celý článek

Hypertenze představuje spolu s obezitou, kouřením, cukrovkou a zvýšeným cholesterolem jeden z nejvýznamnějších rizikových faktorů vzniku mrtvice a infarktu. Nadměrnému tlaku lze...

 celý článek

Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév. Následný infarkt myokardu (pokud ho pacient přežije) si pak vynutí provedení tzv. aortokoronárního...

 celý článek

Řekl vám lékař, že je ve vaší krvi přebytek tuků? Pak zřejmě hovořil o tzv. dyslipidémii. Tím zásadním, co pro zlepšení svého stavu můžete udělat, je co nejrychleji změnit své...

 celý článek

Zhruba tak by se dal charakterizovat fakt, že pokud kloubům zvláště v zimě trošku „nepřilepšíme“, důsledky by nás mohly pěkně bolet. Ve stávajícím období se zkrátka vyplatí...

 celý článek

Nedostatek vitaminu D se vyskytuje asi u 36 procent jinak zdravých dospělých Američanů a u 57 procent již hospitalizovaných pacientů. Vitamin D je důležitý z mnoha důvodů...

 celý článek

Naše babičky a prababičky velmi dobře znaly různé bylinky a další metody a věděly, na co kterou použít. Pokud se objevil zdravotní problém, už ze sáčku sypaly nasušené byliny a...

 celý článek

Nejlepší ochranou před následky jakéhokoli onemocnění je vůbec neonemocnět. Prevence je běžná zejména u infekčních nemocí. Syndrom Prader-Willi však patří mezi onemocnění...

 celý článek

Motá se vám hlava, hodně se potíte nebo vám šumí v uších? Na vině může být zvýšený krevní tlak. Dotyčný se však diagnózu většinou dozví až v okamžiku, kdy je mu tlak změřen v...

 celý článek

Zdravý životní styl působí preventivně proti civilizačním chorobám, nemoci srdce nevyjímaje. Leccos proto zmůžete i vhodnou skladbou jídelníčku. Následující seznam potravin...

 celý článek

Epidemie obezity ve společnosti má a zejména v budoucnu bude mít výrazný dopad na zdravotní stav populace. Narůstajícímu počtu obézních lidí čelí zejména Spojené státy americké...

 celý článek

Kromě přátel a rodiny k vám domů můžou o Vánocích zavítat i dva nezvaní hosté: stres a deprese. Přinášíme vám praktické rady, jak je nepustit přes práh a svátky si naplno užít.

 celý článek

Spousta lidí se domnívá, že pokud se u nich nějaká přecitlivělost neobjevila v dětství, v dospělosti se už nic takového stát nemůže.

 celý článek

Osteoporóza může přijít kdykoliv. Postihuje především starší ženy, není však výjimkou, že onemocní i mladý člověk nebo dítě. Na vině jsou různé faktory, k těm nejtypičtějším...

 celý článek

Kosti se lámou nejčastěji starším lidem. Vliv má životní styl, váha, strava, kouření. S prevencí osteoporózy je ideální začít už v dětství a pokračovat celý život.

K zobrazení přehrávače je potřeba mít povolen javascript a nainstalován Flash player.

K Vánocům si dáváme všelicos a své blízké chceme potěšit tím, co je pro nás i pro ně nejcennější. Na druhou stranu jsou Vánoce příležitostí i pro šikovné obchodníky, kteří umějí...

 celý článek

K Vánocům si dáváme všelicos a své blízké chceme potěšit tím, co je pro nás i pro ně nejcennější. Na druhou stranu jsou Vánoce příležitostí i pro šikovné obchodníky, kteří umějí...

 celý článek

Dieta

| Dotaz od: Michal

Vážím 105 kg a měřím 185 cm, chtěl bych zhubnout. Většinou jím třikrát denně, ráno asi 3 rohlíky, potom oběd a k večeru asi dva krajíce chleba. Sportovat moc nemůžu, protože...

Michale. Podle Vašeho BMI se nyní nacházíte v pásmu obezity. Jako Vaši ideální hmotnost bych navrhla 85 kg, tedy BMI 25 ( rozhraní normální váhy a nadváhy). Při hubnutí je...

Jídlo před akcí

| Dotaz od: Petr

Chtěl bych se zeptat co je nejlepší si dát k večeři když jdete někam večer na diskotéku nebo do hospody? Aby jste nestrádali a měli dostatečných zdravých živin n a celou noc...

Jídlo před večírkem (stejně jako každá večeře) by mělo být kompletní, tedy mělo by být zdrojem bílkovin, tuků a sacharidů. Tomu například odpovídá rizoto s masem a zeleninou...

Jsem cukrovkář s vysokým tlakem, a už 2. týden trpím zácpou, k tomu mě bolí záda a v krvi mi zjistili zvýšenou hladinu leukocytu. V rámci lečby jsem dostal čípky (nezabraly...

Bohužel u pacientů s cukrovkou (zvláště pokud ji mají již déle) se může vyskytnout celá řada podobných problémů. Důležitá je dobrá léčba cukrovky a udržování glykémie v mezích...

Máte artritidu a myslíte si, že další onemocnění vás už nemůže potkat? Přičítáte každou bolest, která vás postihne, právě artritidě? Bohužel se můžete mýlit. Jedním z...

 celý článek

Srdce

| Dotaz od: Mario | z mobilní aplikace

Prosím vás o radu. Mám 22rokov chodím do posilňovne asi 4 rok medzi tým som trénoval atletiku 3 roky behal som krátke trate šprint 100az 200metrov na tréningu som trénoval...

Mario. Pokud chcete užívat doplňky stravy, tak bych vám doporučovala nakupovat je u renomovaných výrobců. Při nákupu doplňků stravy na internetu nikdy nevíte jestli v nich není...

V honbě za zdravím jsou lidé ochotni přetrpět ledacos. A často přitom vůbec neslyší hlasy lékařů a dietologů, že drastické a krátkodobé detoxikační kúry nejsou pro naše zdraví...

 celý článek

Ponocuje váš potomek často? Pak může mít potíže s růstem. Naděje na úspěch při léčbě růstovým hormonem je totiž ovlivněna řadou faktorů.

 celý článek

Kosti se lámou nejčastěji starším lidem. Vliv má životní styl, váha, strava, kouření. S prevencí osteoporózy je ideální začít už v dětství a pokračovat celý život.

K zobrazení přehrávače je potřeba mít povolen javascript a nainstalován Flash player.

Vyjádřit jednou větou, jak se projevuje metabolický syndrom, je velmi komplikované. Nejlépe jeho příznaky vyjadřuje výraz "smrtící kvarteto".

 celý článek

Nepravidelna stolice

| Dotaz od: daisy

Mam uz nekolik let problem s pravidelnou stolici. normalne chodim jednou za 3 DNY ale s postupem casu se to zhorsuje.nedavno jsem sla na zachod az po 7 dnech.nevim kam zajit,tak...

Kvůli problémům se stolicí se nemusíte nijak trápit, stačí do stravy zavést vyšší obsah vlákniny /ovoce, zelenina, celozrnné pečivo a třeba i vlákninu z lékárny - koupí se v...

Existuje řada způsobů léčby bolestí zad a většinou až jejich kombinace bývá účinná. Mezi lékaře, kteří vám mohou pomoci, patří: internista, praktický lékař, revmatolog a ortoped.

 celý článek

Nevzhledné a bolestivé. Takové bývají křečové žíly. Pokud ale tvrdíte, že za ně mohou jen a jen geny a vy to nemůžete ovlivnit, balamutíte sami sebe.

 celý článek

Antikoncepce lindynette 20 a váha

| Dotaz od: Anah_Lion

Slyšela jsem již různé názory na tento druh antikoncepce. I to, že se prý dává hlavně anorektičkám, protože zadržuje živiny. je mi necelých 21 a tuto antikoncepci beru 3-4 roky...

Jinak než vysazením antikoncepce se to nedozvíme. Zkuste ji na čas vysadit, pokračovat ve svém pohybovém a životním stylu a uvidíte sama.´Hezký den.

Před pár lety jsem užívala Herbalaife, ale ne na hubnutí, ale na posílení organismu, protože to bylo na jaře, a od té doby mám pořád problémy se zdravím. Hned po dobrání mi...

Potravinové doplňky většinou neškodí (pokud je používáte podle předpisů). Pravděpodobnější je, že k současným problémům přispělo oslabení imunitního systému nebo zvýšený stres...

Osteoporózou neboli řídnutím kostí trpí v dnešní době poměrně velká skupina lidí. Při tomto onemocnění se kosti stávají křehčími a snadněji se lámou.

 celý článek

Růstový hormon je hormon, který přirozeně vyrábí část mozku nazvaná hypofýza.

 celý článek

Možností léčby žilních onemocnění je kromě úpravy životního stylu a kompresivní terapie také použití různých volně dostupných přípravků k lokálnímu či vnitřnímu užití. Obsahují...

 celý článek

Trvalé poškození tkáně slinivky břišní se označuje jako chronická pankreatitida. Nedostatek trávicích enzymů způsobuje nafukování, bolesti břicha, zvracení, průjmy. Poradíme vám...

 celý článek

S podzimními a zimními dny na mnoho lidí padá smutek, jsou bez energie a celkově se cítí špatně. Často ani nevědí proč. Příčinou tohoto stavu může být i tzv. zimní deprese...

 celý článek

Není žádným tajemstvím, že zlozvyky široce rozšířené v dnešní společnosti mají nemalý vliv na zdraví a kvalitu života značného množství populace.

 celý článek

Játra jsou nepostradatelnou součástí zažívacího systému. Vše, co sníte či vypijete, jimi v určité podobě projde. Bez jater není život možný, věnujte jim proto dostatečnou...

 celý článek

Nevíte, jakým dárkem na Vánoce potěšit své blízké? Systém aktivního zdraví eVito je chytrý pomocník pro každého. Někdo si přeje zatočit s nadváhou, jiný zlepšit svůj uspěchaný...

 celý článek

Vysoká hladina cholesterolu v krvi je tichý zabiják. Mnohdy se projeví až infarktem nebo mrtvicí. Těmto neblahým následkům může každý z nás předejít, pokud se začne více zajímat...

 celý článek

Když na člověka dolehne deprese jako těžký mrak, zničí mu dosavadní radost z jinak krásného života, znemožní mu jakoukoli soustavnou práci, otráví vztahy s jeho nejbližšími a...

 celý článek

Trápí vás problémy se zády nebo trpíte častými bolestmi krční páteře? Možná by vás to nenapadlo, ale příčinou může být nedostatek hořčíku (Mg). Jeho dlouhodobý nedostatek může...

 celý článek

Změny životního stylu, kterým naše tělo musí čelit v průběhu roku, mohou mít překvapivé důsledky. Jedním z nich bývá i tzv. sezónní zácpa. Jak tuto nepříjemnost řešit, to...

 celý článek

Trápí váš časté, obtížné a bolestivé močení? Je vám více než 50 let? Možnou příčinou vašich obtíží může být nezávažné zvětšení prostaty, ale také zhoubné nádorové bujení...

 celý článek

Rozhovor s praktikem tradiční čínské medicíny Milanem Schirlem o pohledu starých Číňanů na imunitní systém člověka. A proč je jeho posilování, zvláště v dnešní době, důležité...

 celý článek

Zbavení se i malého množství podkožního tuku vede k výraznému snížení rizika vzniku onemocnění. Nadbytečný tuk totiž produkuje zánětlivé působky. Ty pak mohou způsobit rozvoj...

 celý článek

Pokud jste nikdy koliku nezažili, pravděpodobně je těžké si představit, o jak bolestivou příhodu jde. Nejčastěji bývá způsobena vznikem kamenů v některých břišních orgánech...

 celý článek

Odkládáte preventivní mamografii na později a máte pro to své dobré důvody? Zamyslete se ještě jednou, ve skutečnosti mohou být slabší, než si myslíte. Připravte si diář a...

 celý článek

Počet mužů, kteří mají problém s plodností kvůli nízkému počtu spermií, se výrazně zvýšil. Existují různé faktory, které k tomu přispívají – genetika, životní styl, nevhodné...

 celý článek

Zjistěte, proč mají Češi tak vysoké riziko karcinomu ledviny, jestli ohrožuje i vás a jak se této zákeřné chorobě vyhnout.

 celý článek

Ačkoliv je onemocnění chronickým střevním zánětem častěji doprovázeno úbytkem na váze, ani nadváha, zejména při užívání určitého typu léků, není vzácností.

 celý článek

Konzumace tří a více hamburgerů týdně zvyšuje u dětí riziko astmatu a dechových obtíží. Naopak středomořská dieta chrání nejen cévy a srdce, ale i před astmatem. K těmto závěrům...

 celý článek

Někteří z nás možná do nového roku vstoupili s provinilým pocitem. Po mnoha svátečních dnech opulentního hodování a bujarého popíjení řadě lidem vyvstaly v hlavě otázky, jak...

 celý článek

Také si myslíte, že "zdravý" životní styl je tou nejlepší cestou k vytouženému potomkovi? Omyl. Ženy, které se omezují v jídle, totiž svoji šanci na otěhotnění naopak snižují.

 celý článek

S osteoporózou se setkáváme nejčastěji u žen v menopauze, dokáže ale potrápit i muže. Důležitou roli při vzniku této choroby v určitých částech světa hraje špatný životní styl.

 celý článek

Součástí léčby osteoporózy jsou nejen léky, pohyb a celková změna životního stylu, ale také strava bohatá na vápník a vitamin D. Vápník je hlavní složkou kostí.

 celý článek

Každý den chirurgové na celém světě vytvoří tzv. stomii neboli vývod střeva pěti stům pacientů. Často je to jediná cesta, jak lidem zachránit život. Proč se to stalo zrovna mně...

 celý článek

Silný a správně fungující imunitní systém je pro zdraví to nejdůležitější. Jedině dobrá obrana proti mnoha rušivým vlivům prostředí zajistí bezproblémový chod všech ostatních...

 celý článek

Počty alergiků v posledních několika desítkách let rostou. Lékaři to přisuzují prudkým změnám životního stylu, stravování a životního prostředí.

 celý článek

Mnoho žen si stěžuje, že jejich dříve usměvaví partneři se postupně stali spíše mrzouty. Není divu, i mužské hormony totiž podléhají určitým cyklům. Ty mohou zapříčinit změny...

 celý článek

Většina žen se někdy během svého života setká se situací, že jejich partner trpí poruchou erekce. V ordinaci ale stále zjišťuji, že lidem mnohdy informace na téma poruch...

 celý článek

Pozdní podzim a zima znamenají pro většinu alergiků období klidu. Pylová sezóna končí a alergické obtíže pomalu mizí, ovšem ne tak onemocnění samotné. Na to by neměl žádný...

 celý článek

Která žena by nechtěla mít ňadra, symbol ženskosti a přitažlivosti, krásná a pevná? Jen málokterá je s nimi opravdu spokojená. Po větších a pevnějších ňadrech toužíme hlavně...

 celý článek

Letní cestování není jen příležitostí, jak poznat nová místa a získat nezapomenutelné zážitky. Takzvaná zdravotní turistika vám umožní spojit příjemné s užitečným – tedy...

 celý článek

Vedle užívání předepsaných léků a dodržování doporučení, kterými vás váš lékař jistě vybavil, můžete zvýšit kontrolu nad svým onemocněním a předejít vzplanutí lupénky ještě...

 celý článek

Spánek je spolu s kvalitní stravou a přiměřenou fyzickou aktivitou jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Kdo spánek šidí, ať už ve jménu zábavy, nebo práce...

 celý článek

Informací o tom, co vyvolává relapsy čili znovuvzplanutí kolitidy, je na internetu spousta. Často se ale jedná spíše o domněnky nebo individuální zkušenosti. Co na to vědci a...

 celý článek

Každá žena může svůj způsob života zvolit podle svého svobodného rozhodnutí. Přestože se dnes mluví hlavně o tom, že je rozhodování mezi dětmi, respektive rodinou a kariérou pro...

 celý článek

Italská kuchyně je známá po celém světě. Jednoduchá, ale chutná jídla, hodně ryb, zeleniny a ovoce. Tak by se dala shrnout strava především jižních částí Itálie.

 celý článek

Nevzhledné pupínky trápí snad každého teenagera a někdy také dospělé. Tzv. akné je velmi častá kožní choroba, která vzniká v důsledku „ucpání“ vývodů mazových žlázek...

 celý článek

Nejdříve dobrá zpráva – jste-li žena před menopauzou, nehrozí vám infarkt či ischemická srdeční choroba tolik jako mužům. A teď ta špatná – po přechodu se riziko těchto...

 celý článek

Choďte a zase choďte. I takto jednoduše by se dala nazvat rada, která vám může zachránit zdraví, a někdy dokonce život. Chůze má totiž blahodárný účinek na celý lidský...

 celý článek

To, že pro zvýšení šancí na početí je ideální zdravá strava a životní styl, pro vás asi nebude překvapení. Věděli jste ale, že existují určité „potraviny plodnosti“, které...

 celý článek

Virová hepatitida či jakékoliv jiné onemocnění jater znamenají zásadní změnu životního stylu a zejména způsobu stravování. Napovíme, jakým jídlům se určitě vyhnout a za jaké vám...

 celý článek

Standardní terapie zvýšené hladiny LDL cholesterolu znamená konzumovat tablety obsahující látky zvané statiny. Někteří pacienti je ale snáší špatně, případně vůbec. Co potom?

 celý článek

Změna životního stylu může být velkým krokem k prevenci diabetu a nikdy není pozdě začít. Inspirujte se našimi pěti tipy!

 celý článek

Vysoký krevní tlak přivádí do ordinací lékařů nejrůznějších specializací zhruba 25 % dospělých, z toho je 45 % lidí po sedmdesátce. Hypertenze tedy patří k nejčastějším chorobám...

 celý článek

Nejzákeřnější na cholesterolu je to, že ať je vysoký sebevíce, dlouho se téměř nijak neprojevuje. Jeho abnormální hladinu může mít kdokoliv, přičemž tento problém lze i zdědit.

 celý článek

"Ten má tlapu jako medvěd, až vyroste, bude mít alespoň dva metry!" Tuto větu je možné v českých domácnostech zaslechnout poměrně často.

 celý článek

Milujete ovoce a hledáte takové druhy, které vám budou nejen chutnat a obsahovat dostatek vitamínů, ale ještě něco navíc? Sáhněte po kiwi. Pravidelná konzumace tohoto ovoce...

 celý článek

Hemoroidy komplikují život mnoha pacientům – a to zcela zbytečně! Existuje totiž široká škála možností, jak potíže vyřešit. Prvním krokem k řešení vašich obtíží je ale...

 celý článek

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé o celkovém zdravotním stavu. Rozhodně cévní kontrolu neodkládejte – může být zásadní motivací...

 celý článek

Stále více odborníků je přesvědčeno, že našli jednoho z hlavních viníků současného masivního rozšíření alergických onemocnění. Je jím prý naše přehnaná láska k hygieně. Zatímco...

 celý článek

Patříte mezi páry, které touží po dítěti a stále se vám nedaří otěhotnět? Příčin neplodnosti může být hned několik. Vynecháme-li dědičnost, věk či nemoci bránící početí, naše...

 celý článek

Když ledviny nepracují tak, jak by správně měly, je narušeno i filtrování krve. Tím pádem nedochází k dostatečnému odstraňování nežádoucích odpadních produktů a tělo trpí...

 celý článek

Žilní systém je síť cév, jejichž základní funkcí je odvádět krev z tkání a orgánů zpět k srdci. Když tenhle systém nepracuje, jak má, může dojít k tvorbě křečových žil nebo...

 celý článek

Nikdy není pozdě začít se hýbat a zdravěji jíst, protože cítit se lépe stojí za to v každém životním období. Bez ohledu na věk a aktuální zdravotní stav má naprostá většina lidí...

 celý článek

Není cukr jako cukr. Složité sacharidy, obsažené v ovoci, zelenině či obilí, jsou zdraví prospěšné. Naopak jednoduché cukry, které přijímáme v podobě sladkých limonád nebo...

 celý článek

Účinná medicínská pomoc si mnohdy vybírá svoji daň. Chemoterapie, ozařování i chirurgická léčba rakoviny prostaty s sebou mohou přinášet pro pacienta nepříjemné stavy. Na co se...

 celý článek

Stárnutí je přirozenou součástí života. Ovšem to, jak se budete s přibývajícími roky cítit, závisí na mnoha faktorech. Včetně toho, jak se naučíte pečovat o své tělo.

 celý článek

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze. Onemocnění, které ve vyspělých zemích postihuje 20 až 25 % dospělé populace. Pokud má i váš tlak problém udržet se na ideálních hodnotách...

 celý článek

Odběry krve, sonografie, lůžkové oddělení, pavilón tradiční čínské medicíny… I tak by v budoucnu mohly vypadat informační tabule v českých nemocnicích. Zatím je však čínská...

 celý článek

Při léčbě enurézy je nutné dodržovat správný pitný režim. Nadbytečný příjem vody však situaci zhoršuje, dehydratací ale ohrozíme dítě ještě více. Jak tedy správně pít?

 celý článek

Staří lidé trpí mnohem častěji nedostatkem vitamínu D než mladší populace. Může za to nejen přirozený proces stárnutí, ale i změna životního stylu. Jedním z důvodů je i fakt, že...

 celý článek

Zhoubné onemocnění prostaty může časem vygradovat do metastáz. Ty se často šíří do kostí, což s sebou nese jisté nepříjemné příznaky. Jsou však možnosti, jak pacientovi od...

 celý článek

Nervózní střevo – termín, který laicky popisuje tzv. syndrom dráždivého tračníku. Trpíte opakujícími se průjmy, zácpou, nadýmáním, a přece lékaři nemohou nalézt příčinu vašich...

 celý článek

Jen samotné to slovo dokáže řadu lidí paralyzovat a vyvolat v nich pocit naprosté bezmoci. Ve skutečnosti by tomu mělo být právě naopak: v dnešní době je rakovina často docela...

 celý článek

Vaginální mykóza je infekce vyvolaná přemnožením kvasinek. Alespoň jednou za život ji zažijí tři ženy ze čtyř. O čem může tento často se vracející problém vypovídat? O nevhodném...

 celý článek

U diabetiků se většinou jejich nemoc podepisuje i na ledvinách. Jak tomu předcházet a co člověka na tento problém upozorní, to napoví následující řádky.

 celý článek

Zdravá výživa jako součást zdravého životního stylu je pro člověka podobně důležitá jako například sexualita. Chceme pro své dítě to nejlepší, a tak samozřejmě dbáme na to, aby...

 celý článek

Tuhé mrazy s následnými přívaly sněhu letos zcela jistě populaci klíšťat řádně zdecimovaly, přesto však nebezpečí nákazy hrozí dál. Výzkumy z poslední doby ukazují, že se...

 celý článek

Co máte na Vánocích nejraději? Děti se těší na dárky, mnozí dospělí (ač to někdy nepřiznají) zase na hromady svátečního jídla. Pokud si i vy ceníte dobrého jídla a pití víc než...

 celý článek

Už při letmém pohledu na aktuální televizní reklamy je zřejmé, že sezóna chřipek, infekcí a nachlazení se nezadržitelně blíží. A přestože máme k dispozici řadu prostředků, které...

 celý článek

Dědičné předpoklady ani věk nikdo z nás změnit neumí. Přesto ale můžeme riziko rozvoje diabetu 2. typu podstatně snížit. Poradíme vám, jak na to.

 celý článek

Italští a španělští vědci vyvinuli nový druh těstovin, které pracovně označili jako „super-špagety“. Jsou vyrobeny z ječmenné mouky a podle odborníků snižují riziko...

 celý článek

O škodlivosti vysokého cholesterolu jste už slyšeli mnohokrát. Existuje ovšem i porucha tuků, která se nazývá smíšená dyslipidémie. Při tomto stavu nemáte v krvi jen spoustu...

 celý článek

Náš trávicí systém je neuvěřitelně výkonný. Během několika hodin dokáže vstřebat živiny, které sníme a vypijeme, zpracovat je a poslat do krevního oběhu. Navíc zvládne připravit...

 celý článek

Problémy v podobě atopického ekzému nebo bolestí hlavy mohou začínat již v dětství. V obou případech jde o výsledek vrozených a získaných příčin. Dědičné vlohy ovlivnit zatím...

 celý článek

Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř každý, a nejednoho z nás bolesti hlavy významně omezují v běžném denním i pracovním životě. Bolest...

 celý článek

Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu během příštího měsíce. Na jaře se přitom počasí mění velmi často… Působení tepla na organismus...

 celý článek

Hemoroidy jsou nezávažné, ale velmi časté a nepříjemné onemocnění. Dlouho nepůsobí žádné potíže, a k lékaři se tak pacienti dostávají až v době pokročilejšího stadia nemoci...

 celý článek

Vznik dočasné poruchy spánkového cyklu se označuje jako jet lag čili pásmová nemoc. Objevuje se u jedinců, kteří cestují letadlem přes více než tři časová pásma. Dochází u nich...

 celý článek

Těhotenství je fyziologický stav, kdy se v organismu ženy vyvíjí nový člověk. Probíhá po staletí stejně, a přesto je každé těhotenství individuální emocionální i fyzickou...

 celý článek

Bujná kštice, to je sen každého. Jak to ale zařídit, když k nám příroda není příliš štědrá? Hledejte účinné způsoby, jak zabránit vypadávání vlasů. Jedním z nich je používání...

 celý článek

Nesprávné stravování, nedostatek pohybu a obezita přispívají ke zvýšenému cholesterolu a jsou hlavními příčinami vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Poradíme, jak se nejlépe...

 celý článek

Příčinu Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy lékaři a vědci dosud neznají. Jak velkou roli ve vzniku těchto nespecifických střevních zánětů hraje genetika, tedy vrozené...

 celý článek

Dyslipidémie je onemocnění způsobené většinou částečně dědičně, ale též životním stylem. Někdy může být i následkem jiného onemocnění, pak se jedná o tzv. sekundární...

 celý článek

Cestování patří mezi nejkrásnější způsob relaxace a odpočinku. Někdy však s sebou přináší i nepříjemnosti v podobě zdravotních obtíží. Během dalekých cest se totiž i ve...

 celý článek

LDL-cholesterol patří mezi krevní tuky, které ovlivňují zdraví našeho srdce a cév. Je také označován jako „zlý“ cholesterol, a tak bychom se měli snažit udržovat jeho...

 celý článek

Představte si, že by z našeho světa zmizely všechny kontaktní čočky a také laserové operace krátkozrakosti. Co by se změnilo? Na ulici, v kancelářích a v obchodech by se denně...

 celý článek

Určování cévního věku je novým trendem moderní medicíny. Odhaduje se pomocí měření arteriální neboli tepenné tuhosti. Jde o hodnotu naznačující míru rizika rozvoje...

 celý článek

Bez srdce se nedá žít. Proto je naším prvotním úkolem to své chránit a opatrovat. Obzvláště důslední by v tomto ohledu měli být ti, kdo již potíže s kardiovaskulárním aparátem...

 celý článek

Zdravé srdce vyžaduje zdravý životní styl a do něj patří i vyvážený jídelníček. Nezdravý způsob stravování naopak vede k obezitě a ta je rizikovým faktorem pro vznik srdečních...

 celý článek

Občas přicházejí chvíle, kdy člověk dostane chuť udělat něco pro své zdraví. Začne sportovat, zkusí přestat kouřit či pít nebo si nakoupí nejrůznější vitamíny. Pokud vás ale...

 celý článek

Růstový hormon se přirozeně tvoří v hypofýze (podvěsku mozkovém), ale s věkem jeho produkce postupně klesá.

 celý článek

Srdeční infarkt je vážný stav, který stále často končí úmrtím. Přeživší lidé mají velké štěstí, ale před sebou i poměrně dlouhý čas rekonvalescence, během kterého si musí zvykat...

 celý článek

Hormonálním změnám přicházejícím ve středním věku se žena jen stěží vyhne. Dobrou zprávou ale je, že je lze pochopit, zmírnit a naučit se s nimi žít. Seznamte se s přístupem...

 celý článek

Představíte si člověka s infarktem jako postaršího pána s bříškem? Omyl. Nemoci srdce a jejich projevy provází mnoho zažitých předsudků, které uvedeme na pravou míru.

 celý článek

Pokud existuje během roku období, kdy tradičně upouštíme z přísnosti dietních opatření a pevných zásad zdravého životního stylu, jsou to právě Vánoce. I ty lze však strávit tak...

 celý článek

Nepřemýšlíte o jídle a pohyb je pro vás neznámým pojmem? Může se to podepsat na výši vašeho cholesterolu. V některých rodinách však bývá na vině i dědičnost. Z jakého důvodu je...

 celý článek

Patříte mezi nadšené houbaře, kteří tráví v lese hodiny hledáním hřibů, klouzků a bedel, nebo raději lovíte své oblíbené houby v nejbližším supermarketu? Ať tak či onak...

 celý článek

Zda se u člověka během života rozvine revmatoidní artritida, či nikoliv, to může ovlivnit řada okolností. Vedle těch genetických hraje roli mnoho faktorů vnějších. Jedním z nich...

 celý článek

Přestože pro pacienty s Crohnovou nemocí mohou být některé aktivity větší výzvou než pro zdravé lidi, dobře zvládnuté onemocnění dovoluje plnohodnotný životní styl. Projděme si...

 celý článek

Nejzdravější způsob, jak zhubnout, není ani v drastických dietách, ani v přehnaném cvičení. Naše tělo má rádo pomalé změny v jídle i pohybu. Člověk, který roky nesportoval, se...

 celý článek

Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami. Pokud ale v tepnách proudí pod vysokým tlakem, stává se z ní naopak plíživý zabiják. Výsledkem je...

 celý článek

Ráno nasednout do auta, celý den strávit za stolem, opět vozem se přesunout domů a večer prosedět u televize nebo u počítače. To je realita dnešních dnů. Sedavý a neaktivní...

 celý článek

Drží se váš krevní tlak na „ještě přijatelných“ hodnotách? Jak se ukázalo, není to žádný důvod k optimismu. Sice platí, že čím je vyšší krevní tlak, tím je vyšší riziko...

 celý článek

Lupénkou trpí asi 125 milionů lidí po celém světě. I když je to onemocnění tolik rozšířené, nad jeho mechanismy visí stále mnoho otazníků.

 celý článek

Jako „nemoc 21. století“ bývá někdy označována refluxní choroba jícnu. Sužuje až 45 % obyvatel. Jedná se onemocnění vyvolané návratem žaludeční kyseliny a trávicích šťáv...

 celý článek

Rakovina gynekologické oblasti zahrnuje několik různých onemocnění – záleží, který ze ženských orgánů je postižen. Tato onemocnění se liší svými projevy, metodami léčby i...

 celý článek

Onemocnění oběhového systému si každodenně vybírají krutou daň této uspěchané doby. Stres, nezdravá strava, kouření. To vše potíže se srdcem jen zhoršuje. Přesto ke snížení...

 celý článek

Kornatění tepen je pojem, který většina lidí zná. Při tomto procesu dochází k zužování cév, což může mít těžké zdravotní následky. Málokdo ale ví, co k tomuto stavu nejvíce...

 celý článek

Průjem máme párkrát do roka. Je to něco, co bereme jako nepříjemnost, ovšem přechodnou. Co když ale průjem stále neodeznívá? Na nic nečekejte a jděte k lékaři. V této situaci už...

 celý článek

Jedna z nejčastějších závažných dědičných chorob možná postihla i vás nebo vaše dítě. Diagnostika je jednoduchá, přesto se na ni často zapomíná. O jakou nemoc jde a jak se...

 celý článek

Každý druhý Čech umírá na nemoci srdce a cév. Důvodů, proč tomu tak je, lze vyjmenovat mnoho. Chcete-li pro své zdraví to nejlepší, zaměřte se na změnu těch faktorů, se kterými...

 celý článek

Vysoký cholesterol v krvi je projevem poruchy tukového metabolismu v organismu. V důsledku toho pak dochází k rychlejšímu kornatění tepen, což zvyšuje riziko rozvoje...

 celý článek

Jako diabetes mellitus, lidově cukrovku, označujeme celou skupinu onemocnění, která mají mnohdy odlišnou příčinu i léčbu. Jen jedno mají společné: něco je v nepořádku s tím...

 celý článek

Gratulujeme, přežili jste jednu z nejobávanějších nemocí – zhoubné nádorové bujení. Nebezpečná rakovina se však může znovu objevit. Nastal čas vzít věci do vlastních rukou a...

 celý článek

Finanční důvody mohou být silnou motivací k zanechání kouření. Rostoucí cena krabiček cigaret již nejednomu člověku tabákový dým znechutila.

 celý článek

Nezvládne to žádná negativní reklama ani nápisy na krabičkách cigaret. Když nemáte dost vůle přestat kouřit, jednoduše nepřestanete.

 celý článek

Za tlusté dítě může rodina. To je nekompromisní tvrzení většiny dietologů, pediatrů a dalších odborníků na hubnutí. Zřejmě to bude pravda, ale proč vlastně?

 celý článek

V životě se s rakovinou setká každý třetí člověk v republice, a každý čtvrtý na ni umírá. Vědět proto o větší náchylnosti k určitému typu zhoubného bujení a moci zaměřit...

 celý článek

Dětská obezita je narůstajícím problémem snad ve většině rozvinutých zemích moderního světa. Ačkoli je tato problematika u dětí se syndromem Prader-Willi specifická, z hlediska...

 celý článek

Některé alergie samy vymizí, jiné se ale zase mohou objevit. Předpovědět, jaký bude průběh alergie u jednotlivých pacientů, je velmi obtížné.

 celý článek

Nejodvážnější lékařské studie uvádějí, že až 30 % lidí trpí problémy spojenými s tzv. dráždivým tračníkem. Pro mnohé z Vás je tento termín možná trochu nejasný a jen se...

 celý článek

Znáte to určitě také: i když si myslíte, že jste malé dítě dokonale utahali, sáhne někam do svých nevyčerpatelných zásob energie a během půl hodiny už je zase svěžejší než vy...

 celý článek

Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout na jméno slavného herce? Na podobné situace si stěžuje kdekdo. Problémy s pamětí může v řadě...

 celý článek

Na únavu si stěžuje až jedna čtvrtina pacientů v ordinacích praktických lékařů. Kolik z nich trpí chronickým únavovým syndromem?

 celý článek

Navštívila jsem včera natura prodejnu, kde mi zdarma změřili BMI a vodu a tuky v těle a doporučili mi pestrý jídelníček, pět až šest jídel denně, hodně ovoce, zeleniny ne pečivo...

Jano, v průběhu těhotenství prochází tělo řadou změn a je potřeba, aby dostalo čas vrátit se do normálu. Proto bych tak krátce po porodu cílenou redukci váhy nedoporučovala...

Tenzni blesti hlavy po angině

| Dotaz od: Martin

Asi před 4 měsíci mě začlo bolest v krku, lékařka mi po prohlídce předepsala antibiotika (penicilin). Antibiotika jsem dobral a rychle se navrátil ke svým sportovním aktivitám...

Léčba bolesti hlavy záleží na tom, jaká je jejich příčina, předpisem prothiadenu asi lékař zvažuje tenzní bolesti hlavy. K efektu léčby je nutné užívání léků delší dobu, min. 3...

Rakovina prsu je souhrnné označení pro nádorová onemocnění prsních žláz. Typicky se projevuje hmatným útvarem v prsu nebo v podpaží. Za hlavní rizikové faktory pro...

 celý článek

Divny zapach potu

| Dotaz od: Jana

Pani doktorko, jiz delsi dobu pozoruji divny zapach potu a take moci, u sebe a take u partnera, da se rici ze podobny "stareckemu". Je to cca 2 mesice, neresila jsem to, rikala...

Téměř jistě nejde o důsledek nějakého onemocnění. bude to mít souvislost se životním prostředím a stylem.

Nedostatek testosteronu?

| Dotaz od: Petr

Posledni dobou se občas cítím unavený, řídnou mi vlasy, nemám ranní erekci a chuť na sex jako dřív. Na internetu jsem se dozvěděl, že tyto příznaky nasvědčují nízké hladině...

Nedostatek testosteronu bývá spojován hlavně s vyšším věkem, případně s některými chorobami varlat, ale i jiných orgánů (třeba jater nebo ledvin). To spíše nebude Váš případ...

Únava

| Dotaz od: Jan

Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce, kterému je 74 let. V poslední době se často necítí dobře a proto bych mu chtěl pomoct nějakou přírodní cestou, aby se cítil lépe. Jde o...

Nevím přesně,co myslíte tím,že se necítí dobře. Léky,které užívá jsou jistě indikované a rozhodně by je neměl vysazovat. Myslím,že by nejdříve měl zkusit zdravý životní styl...

Jak se vyhnout diabetu?

| Dotaz od: Hanulaov

Je mi 38 let, mám silnou nadváhu. Již v minulosti mi byla náhodnými testy tjištěna glykémie s hodnotou 6,3, glykemická křivka byla v pořádku. Následně jsem 18 kg zhubla, cukr se...

Haňulo! Máte velmi dobrou šanci se diabetu vyhnout. Chce to udržet hmotnost v jakýchsi mezích (tedy určitě se vyhnout obezitě s BMI nad 30, resp. obvodu pasu nad 88 cm...

Onemocnění ledvin

| Dotaz od: miran2

Chtěl bych vás poprosit o váš názor a konfrontaci s jednáním lékaře mé matky. Je jí přes 50 let a trpí chronickým zánětem ledvin s poruchou glomerulace. V posledních letech jí...

Na dialyzační jednotku se pacienti, kteří neodvratně spějí k selhání ledvin s následnou nutrností dialýzy, posílají. Naopak je pro ně často velký šok, pokud se náhle, bez...

Podle nového výzkumu může nadměrné užívání marihuany vést k řídnutí kostí. Vědci zjistili, že molekuly na povrchu kostních buněk jsou cílem chemických látek obsažených v konopí.

 celý článek

Delka penisu

| Dotaz od: maxmilian

Je mi 16 a tak se chci zeptat jestli ve svém věku mohu nějak ovlivnit délku penisu například nějakou stravou nebo zvýšením testosteronu, a jak když tak hladinu testosteronu...

Můžete tím, že dáte svému tělu k dispozici prostředky k tomu, aby Váš penis dorostl do geneticky dané velikosti - zdravý životní styl.

Bezlepková dieta

| Dotaz od: Lucie

Je mi 17 let a nedávno mi zjistili že mám alergii na lepek :( .. Nic moc jsem si o tom nezjišťovala, tak jsem se chtěla zeptat co se může stát když dietu nedodržuji. Vůbec mi to...

Lucie, alergie na lepek a celiakie (nesnášenlivost lepku) jsou 2 různá onemocnění. U obou je hlavní léčbou vyloučení lepku ze stravy. Při nedodržování diety neodezní příznaky...

Vitamíny v těhotenství

| Dotaz od: Kristýna

Jsem ve 24.tt, od začátku těhotenství beru multivitamíny GS Mamavit a k tomu Omega 3, protože jsem alergička beru ještě probiotika Biopron forte a nyní ještě magnesium na...

Ani já jsem nenašel zmínku o této kombinaci,ale obecně vitaminy můžete kombinovat prakticky s jakýmikoliv léky, takže toho bych se nebál a posílení imunity v graviditě nejlepší...

Vysoké aslo

| Dotaz od: Jana

Mám vysoké ASLO,jsem alergická na Penicilin,jsem 3,5 roku po operaci slepého střeva a následné reoperaci celého břicha,které mi zhnisalo 2 dny po 1.operaci.Mám streptokoka a...

Nosičství streptokoka nemusí svému nositeli přinášet žádné obtíže, Vámi zmiňovanou únavu však působit může. Nepíšete, zda byly provedeny nějaké výtěry z krčních mandlí, zda jste...

Hubnutí při sportu

| Dotaz od: Veronika

Už od deseti let vrchlově sportuji. V rodině nemám obézní, ani nijak nemocné členy kromě dědy, který má cukrovku. Ve třinácti letech jsem velmi přibrala a teď mám při svých 170...

Strava sportovce by měla odpovídat obecným výživovým doporučením. Sportovec by měl přijímat dostatek energie a živin,aby pokryl jeho zvýšené nároky. Sportovec by určitě neměl...

Mám Sjögrenův syndrom (1. stupeň). Užívala jsem Plaquenil, než jsem otěhotněla, ani nevím, na co přesně je, lékařka mi to moc nevysvětlila.Nyní mi chce lékařka znovu Plaquenil...

Plaquenil se u Sjögrenova syndromu předepisuje při celkových obtížích někdy provázejících toto onemocnění, jako jsou bolesti hlavy, svalů,kloubů či slabost. Co se týká užívání...

Impotence nebo erektilní dysfunkce je porucha mužských sexuálních funkcí. Charakterizují ji přetrvávající potíže při dosahování a udržení erekce dostatečné pro úplný pohlavní...

 celý článek

Sportem ku zdraví – pro někoho pouhá fráze, pro jiné životní styl. Na začátku to chce pevnou vůli a trpělivost. A když už konečně tohle v sobě najdete a máte pocit uspokojení...

 celý článek

Bolest břicha po stolici

| Dotaz od: Jan

Mám takový problém. Trpěl sem bolsetmi břicha, byl jsem na vyšetření a řekli mi že mám solární syndrom, že musím odbourat stres. Tak jsem se sebral, a bylo to o něco lepší, ale...

Hemorhoidy obvykle nadýmání nezpůsobí. Ve Vašem věku bych se především zamyslel nad Vašimi stravovacími návyky a životním stylem. Pro správné trávení a vylučování je důležitá...

Rakovina plic

| Dotaz od: Alena

Ma dotaz ohledne rakoviny plic...na kteroz zemrela v minulych dnech ma tchyne. Jiz od malicka jsem zila s kuraky.Nejdriv tatka,ted 17 let muj pritel...Posledni dobou mam silne...

Rakovina plic jako i jiné nádorové onemocnění je těžké předem určit jako i jeho pravděpodobnost vzniku. Na tom se podílí mnoho faktorů. Jedním z nich je výskyt nádoru v rodině...

Borelioza

| Dotaz od: Lexa | z mobilní aplikace

Chtěla bych se zeptat na potíže s borelií.Po klíštěti se mi potvrdila borelioza, zajímá mne, je normální, když pro praktickou lékařku po 20 dnech léčby Doxybene celá záležitost...

Co se týče léčby, píšete, že byla 20 dní. Snad byla dostačující, podle doporučení lékařů z Ameriky, by léčba akutní boreliozy měla být 4-6 týdnů. (snaha max. snížit...

Jsem již půl roku po konizaci čípku, biopsie nic neobjevila, zmizelo to. Původně CIN 2-3, kontrola cyto ještě nebyla, půjdu teď. Nemám žádné gyn problémy, ty odezněly se zdravou...

Nelze vyloučit, že se jedná o chronicky probíhající zánět. Zmiňte se o problému lékaři, kterého teď máte v plánu navštívit.

Uz mamv 6 mesicu problemi z bolenim bricha.Rekly nam ze mam nepruchodnost strev.Tak nam dala cipky glycerol ale to nepomahalo.Tak nas poslaly do nemocnice na rengen.Tam prisly...

Ve Vašem věku bych nepředpokládal žádný závažný problém se střevy. Pokud máte zácpu, je třeba se zamyslet nad vaším životním stylem - co jíte, jak často, jak pravidelně, zda...

Prudký nárůst astmatu a alergií v průmyslově rozvinutých zemích v posledních třiceti letech je většinou vysvětlován dramatickou změnou životního stylu během tohoto období.

 celý článek

Tetanický syndrom, únava

| Dotaz od: pepa

Prosím vás mám takový dotaz, zjistili mi tetanii, mám pocity únavy při jídle, bolesti žaludku, i když nic moc nesním, motá se mi hlava, celkově se cítím slabý a unavený, nikdy...

Pokud máte všechna vyšetření v normě, zkuste ůnavu řešit komlexněji, úpravou životního stylu: vydatný douhý spánek, redukce stresu, pravidelný pohyb, nekouření, především zdravá...

Anorexie

| Dotaz od: Kateřina

Potřebuji poradit. Je mi 15 let a nedávno jsem se začala zajímat o zdravý životní styl a cvičení. měřím 164cm a vážím 46 kilo. Ale jsem v poslední době podrážděná a menses mám...

Milá Kačenko- jste moudrá mladá žena. Zajděte za svou dorostovou lékařkou a poraďte se s ní o svém stravovacím režimu, životním stylu, paní doktorka Vám dokáže pomoci sestavit...

Chtela jsem se zeptat, 7mesicu mam cilene vysazenou lecbu revmatoidni artritidy (Medrol,Sulfasalzin)(Je mi 28let, bez ditete) a nyni jsme se chteli a mohli zacit pokouset o dite...

Zuzano! Vaše imunita není slabá, ale silná, navíc namířená proti Vám. Doporučuji těhotenství. Současně silně doporučuji Vaši léčbu u holistického lékaře (lékař celostní...

Nadváha

| Dotaz od: Martina

Je mi 22 let, měřím 167 cm a mám velký problém s nadváhou. Zhruba ve 20ti letech jsem po delší době začala brát antikoncepci a také jsem opravdu rychle přibrala na váze...

I při užívání antikoncepce není možné, aby za tak krátkou dobu došlo k tak výraznému nárůstu hmotnosti, jako u vás. Rozhodně se obraťte na praktického lékaře, nebo nejlépe přímo...

Zvýšení hodnoty tsh

| Dotaz od: Sandra

Obracím se na vás o dotazem, jak lze mimo užívání léků snížit hodnoty TSH a případně i anti-TPO. 15.3.2013 jsem šla na kontrolu a hTSH se mi až příliš zvýšilo z 8,61mU/I na 58...

S ohledem na vysi protilatek antiTPO mate nejspis znacne rozvinuty autoimunitni zanet stitne zlazy. U teto nemoci muze funkce stitne zlazy i temer zcela vypadnout. Davka...

Ekzém na rukou a prstech

| Dotaz od: Marie

Asi před 5 lety se mi objevil na rukou a prstech ekzém - červené svědivě fleky. Moje kožní lékařka mi předepsala Triamcinolon. Krém zabíral, ale vždy jen na krátkou chvíli a...

Vážená paní Marie, přeji Vám dobrý den! Není snadné dávat takto konkrétní rady na dálku, když jsem Vás nikdy neviděl. Přesto se Vám pokusím poradit : 1 - ekzém nevyléčíte...

Chronická rýma

| Dotaz od: Hana

Mozková mrtvice neboli cévní mozková příhoda je náhlý život ohrožující stav, který může neočekávaně postihnout každého z nás.

 celý článek

I když se v civilizovaném světě už nemusíme obávat každý den o svůj život a se strachem očekávat nebezpečí, která nám přinese zítřek, platíme za to jistou daň. Jako by psychika...

 celý článek

Čím dříve před termínem se dítě narodí, tím více je zatíženo problémy s adaptací na vnější prostředí. Cílem léčby předčasného porodu je prodloužení těhotenství.

 celý článek

Funkční střevní dyspepsie

| Dotaz od: Václav

Byla mi diagnostikována funkční střevní dyspepsie, chtěl bych se zeptat, jak má vypadat moje životospráva?Děkuji a přeji hezký den.

Respektujte Vaši individuální toleranci k potravinám a jídlům při jejich výběru. Snažte se vyloučit ty složky potravy, které Vám zhoršují nebo vyvolávají obtíže. Dejte si ale...

Časté nachlazení

| Dotaz od: Lukáš

Delší dobu cca 6 měsíců jsem častěji nachlazen a jsem často unavený.Dříve Dobrý den,delší dobu cca 6 měsíců jsem častěji nachlazen a jsem často unavený.Před týdnem jsem měl...

Lukáši. Takto po internetu jednoznačné závěry činit nelze - příznaky, které popisujete, jsou mnohočetné a nespecifické, tj. teoreticky mohou svědčit pro různé stavy či...

Jak mám ztloustnout?

| Dotaz od: Lenka

Potřebuji pomoc. Každého trápí jak zhubnout ale mě trápí jak ztloustnout snažím se do sebe nacpat hodně jídla pepsi, hamburger, ..... Ale pořád mám stejnou váhu a...

Lenko. Myslím, že byste raději přibrala svaly než tuk. Základním předpokladem pro přibrání je pozitivní energetická bilance, kdy příjem energie je vyšší než její výdej...

Bioquant

| Dotaz od: MartinS

Při posledním odběru mi našli cholesterol 7,5. Hledal jsem na netu něco přírodního, než budu muset nějaké prášky. Narazil jsem na přístoj BioQuant - http://www.bioquant.cz. Řekl...

S laserovým ovlivněním hladiny krevního cholesterolu je provedeno pár klinických studií, výsledky jsou slibné. Nicméně tato metoda není zatím více rozšířena, takže výsledky na...

Jak poznáte, že jste obézní? Váš praktický lékař vám jistě poradí, v čem spočívá váš problém a co je s ním možno udělat. Také vás může poslat ke specialistům - endokrinologovi...

 celý článek

Při preventivní prohlídce mi lékař zjistil zvýšené hodnoty jaterních testů, konkrétně ALT 2,15, ostatní hodnoty nevím... Tento stav je zapříčinen s největší pravděpodobností...

Petře. Nejdůležitější je vyřadit ze stravy alkohol a jíst pokud možno zdravě. Jak na to Vám poradí potravinová pyramida: http://www.ulekare.cz/clanek/sestavte-si-spravny...

Rakovina děložního čípku

| Dotaz od: Laurin

Před rokem mi byl zjištěn zvýšený nález předrakovinových změn na děložním čípku. Gynekolog mi doporučil stěry z děložního čípku po půl roce. Po první prohlídce byl výsledek v...

Laurin! Ano, váš přítel může být přenašečem HPV viru. HPV test pro muže je možné podstoupit u kožního lékaře či urologa. Je plně hrazen zdravotní pojišťovnou. Je rovněž možné...

Momentálně se nacházím na Novém Zélandu, kde jsem byl půl roku pracovně a teď cestujeme. Asi týden po zahájení našeho cestování jsem měl jedno odpoledne po celkem nenáročné túře...

Vaše potíže jsou pravděpodobně způsobené extrasystolami. Jsou to předčasné srdeční stahy, mají je všichni lidé, ale někteří je vnímají. Nejde o onemocnění, ale pouze...

Dceři je 4,5 roku, od narození trpí na časté rýmy, později se přidaly i respirační onemocnění a od 2,5 let velmi časté záněty středního ucha, ve 4 letech byla odeslána na...

Vážená paní Veroniko, přeji Vám dobrý den! Trvejte na kompletním imunologickém vyšetření Vaší dcery. Pokud se potvrdí nějaký imunodeficitní stav, vyplyne z něj adekvátní léčba a...

Už 3/4 roku mě trápí bolest v pravé části zad. Přichází nárazově a většinou je spojená s nevolností, únavou, pocity na omdlení, někdy žízní a nadýmáním. Když mě tlaky v břiše...

Část obtíží vycházejících z oblasti trávicího traktu je tzv. "funkčních", to znamená, že se jasná příčina problémů nenajde. Vzhledem k Vašemu popisu a řadě negativních vyšetření...

Mám mírně zvýšený LDL a TAG v krvi,avšak celková hladina cholesterolu je v normě. Moje praktická lékařka říká, že je to v pořádku. Stejně tak řekla, že krevní tlak 130/90, který...

TAG je zcela samostatná hodnota a je na cholesterolu nezávislý, tzn., že klidně může být zvýšený, i když cholesterol je normální. Zvýšený TAG je většinou při přibírání na váze...

Bolest zad a bušení srdce

| Dotaz od: Karel

Měl bych pár dotazů. Cca před 4 lety jsem začal užívat léky na vysoký krevní tlak,ten se mi snížil do normálu.Před půl rokem mi zničehonic začalo rychle bušit srdce,rychlé...

Vaše potíže mohou být jak od srdce tak od páteře. Při bušení srdce, dušnosti a bolesti na hrudi je vhodné si změřit arteriál tlak jestli je v normě. Někdy zvýšený tlak může tyto...

Bolest v podbřišku

| Dotaz od: Viera Vachulova

Mam dotaz, mam dlhodobe problemy od porodu tj 9 mesiacov, po porode som prekonala zapal hrubeho creva. Od tej doby priblizne raz mesacne trpim bolestami v dolnej casti brucha...

Vážená paní Viero, přeji Vám dobrý den! Vaše obtíže trvají už 9 měsíců a nečekejte, že zmizí jako mávnutím kouzelného proutku - a to i při nasazení správné léčby. Tělesné...

Předčasné probouzení

| Dotaz od: Zuzana

Posledních několik let se v noci budím každé 2 hodiny. Pravidelně chodím spát v rozmezí 22-23 hodin a dodržuji všechna pravidla spánkové hygieny. Kolem třetí hodiny raní se...

Paní Zuzano. Domnívám se, že by se u Vás mohlo jednat o NES – night eating syndrom /syndrom nočního příjmu potravy/ - mezi diagnostická kritéria patří: vynechávání snídaně...

Candivac

| Dotaz od: Andrea

Preventivně beru tablety Probio aktiv a dnes jsem slyšela o doplňku stravy Candivac, chtěla bych se zeptat, jestli by byl lepší než ten Probio aktiv, ten Candivac bude asi víc...

Zůstala bych u užívání Probio Aktiv, zvláště pak, jestli jste s přípravkem spokojená. Nelze říct, že jeden přípravek je lepší než druhý. Každý slibuje něco jiného. Pokud Vás...

Mírná obezita

| Dotaz od: Anonym

Bude mi patnáct let a jsem mírně obézní, měřím 175cm a vážím 80kg. Hodně mě to štve. Zkoušel jsem všemožne cviky i omezení jídelníčku pro to, abych zhubl alespoň 10kg. Přez...

Vaše BMI je 26, jste tedy v pásmu mírné nadváhy. Je důležité si ale uvědomit, že BMI je jen orientační ukazatel a neříká nám nic o složení těla ( množství svalů a tuku v těle...

Bolest v krku

| Dotaz od: Lenka

Paní doktorko, napřed musím napsat pár slov o mé osobě, abych vás vyvedla z omylu, ze se snad špatně stravuji nebo vůbec dodržuji špatný životní styl. Je mi 24 let, dlouhodobě...

Určitě bych doproučovala alergologické, imunolgické. ORL vyšetření , aby se vyloučil imunodeficit a alergie, které mohou být příčinou protrahovaných infekcí. Kontrétní...

Zápach vlasové pokožky

| Dotaz od: Andrea

Už déle než půl roku se potýkám s problémem, který mě značně trápí, ale nikdy jsem neslyšela, že by tím trpěl i někdo jiný. Trápí mě nadměrný zápach vlasové pokožky. Jedná se o...

Příčin nadměrného zápachu může být více: 1) nadměrné odlučování povrchových buněk, ve kterých se hromadí i bakterie a maz, 2) zvýšené maštění a opět bakteriální rozklad mastných...

Tlustý hubený

| Dotaz od: Alex

Chtěl bych se Vás prosím zeptat,co to mám s břichem?(viz.foto)Vážím 85Kg a v podstatě jsem hubený,jen obvod pasu mám 108cm. Chtěl jsem se zeptat čím to může být spůsobeno a jak...

Jedná se o tzv. obezitu nebo nadváha "typu jablko", je poměrně nebezpečná a pomůže redukce hmotnosti - správný jídelníček a dostatek pohybové aktivity. Navštivte poradnu pro...

Pacienti s bolestmi kloubů tvoří nejpočetnější skupinu navštěvující ordinaci ortopeda. Také Vás bolí klouby? Nejčastěji se jedná o opotřebení kloubních struktur, které již...

 celý článek

Úbytek váhy

| Dotaz od: niksa

Paní doktorko, předem se omlouvám za rozsáhlejší dotaz, ale považuji za vhodné napsat všechny podrobnosti. Je mi 34 let, jsem po dvou porodech (přirozených, děti 3,5 a 1,5 let...

Pokud jste se do toho pustila s takovou energií a 5x týdně sportujete, pak si myslím, že to možné je. Zvláště, pokud jste v minulosti kolem 70kg vážila. V každém případě, pokud...

Může jít o reflux?

| Dotaz od: Anna

Už přes půl roku mě trápí bolesti břicha, říhání, nucení na zvracení, místy slabší pálení žáhy. Každodenně a někdy záchvatovitě (nucení na zvracení je větší, přidává se i...

Vzhledem k tomu, že jste gastroskopii absolvovala v narkóze, předpokládal bych, že máte vyšší vnímavost k pochodům v oblasti trávicí trubice. Než budete podstupovat další...

Krátkodobá erekce

| Dotaz od: Jaroslav

Můj problém je častý, ale i tak prosím o odpověď. Má erekce vydrží pár vteřin, k vyvrcholení dojde až po několikrát opakovaných těchto krátkodobých erekcí. Vyzkoušel jsem...

Všechny volně prodejné preparáty nemají prokazatelnou účinnost a k tomu působí zhruba stejně. Pokud chcete erekci podpořit, zkuste opatření typu - zdravá strava, a celkově...

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
  • Svědění až pálení Už tři dny mě svědí v oblasti vagíny přes den to cítím jen...
  • Čepy v krku Momentálně je mi 14 let a asi měsíc se mi opakovaně objevují v krku...
  • Zelená stolice u kojence Moje 2,5 měsíční dcera má opakovaně brčálově zelenou...
  • Tenaxum Pane doktore, je mi 38 let a asi 3 měsíce mi byl opakovaně naměřen...
  • Osteoporoza Ortoped mi zjistil podle rentgenu,že mám v kolenou osteoporózu a...
  • Pasteurella multocida Už asi půl roku mě trápí neustálá bolest v krku a...
 
Naposledy čtené: