Životní styl


Pokud chcete zhubnout a vysněnou váhu si dlouhodobě udržet, podobně udržitelné musí být také změny životosprávy, které máte v pl

Ačkoliv jsou vánoční svátky často spojeny s přejídáním, jen málo z nás během nich skutečně výrazně přibere. Nějaké to sváteční „deko“ navíc nám však přibýt může. Aby váha...

 celý článek
 
V neposlední řadě dopřejte svým drahým polovičkám dostatek sexu

Zplození dítěte je výsledek úsilí dvou osob, přičemž ženská plodnost je pouze jednou z částí rovnice. Ta mužská hraje totiž stejně důležitou roli a kupodivu není až tak obtížné...

 celý článek
Relaxace pomůže odbourat stres

Stres ve smyslu poplachové reakce složené z řady biochemických pochodů v organismu dokáže nejen vybičovat k výkonu, ale může také škodit. I srdci. Vědci si dosud nejsou jisti...

 celý článek

Pohyb prokazatelně snižuje hodnoty krevního cukru a zlepšuje schopnost tkání ho zpracovat.

Cukrovka se zdaleka neřeší jen pomocí léků nebo podáváním inzulínu. Významně podpořit její normalizaci může rovněž úprava životního stylu. Díky tomu se hodnoty glykémie...

 celý článek

Je mi 19 let(172 cm,váha 80kg)-dá se říct sportovec-posiluji rok,tedy pokud se mi dýchá lépe. Můj problém shrnu rychle. Na začátku července jsem začal být dušný. (Hodně dušný...

Tomáši. Při braní doplňků stravy bych respektovala dávkování určené vaším lékařem. Zná výsledky vašich testů a anamnézu. Pokud máte pestrou a vyváženou stravu, tak byste nějaké...

AVS přístroj dokáže zrušit depresivní, negativní naladění, stejně tak jako zvýšit ,,jen tak“ dobrou náladu

Psychowalkman jsem poprvé viděla v praxi u kolegů v Belgii v devadesátých letech. Jeden přístroj jsem si tam pořídila pro osobní používání. Asi rok poté jsem byla v souvislosti...

 celý článek
Nošením obuvi s nižším podpadkem posilujete vaše lýtka a zlepšujete cirkulaci krve

Pocit těžkých a unavených nohou, otoky, bolest. To jsou jen některé z obtěžujících příznaků doprovázejících přítomnost křečových žil.

 celý článek
Prvním vyšetřením srdce stále zůstává vyšetření lékařem

Angina pectoris je označení obtíží vznikajících při nedostatečném prokrvování srdečního svalu. Je jednou z forem ischemické choroby srdeční. Mezi jejími typickými projevy...

 celý článek
Kvalitní bílkoviny z ryb, vajec a červeného masa stravu vhodně doplní

Je načase postavit se k tomu čelem. Ano, máte diabetes. Na jeho vzniku jste pravděpodobně měli vy sami velký podíl. Ale zázračný lék nebo jakousi mysteriózní „příčinu...

 celý článek
Vlákninu nám poskytují například ovoce, zelenina nebo celozrnné pečivo

Zvolit správnou stravu je vlastně svého druhu umění. Pokud jste se nad tím dosud nezamýšleli a jedli prostě to, co vám chutná, je na čase udělat rychlou změnu.

 celý článek

Snažíte se jíst zdravě, pravidelně cvičíte, dodržujete pitný režim? Absolvujete všechny doporučené preventivní zdravotní prohlídky? Možná si myslíte, že váš přístup k vlastnímu...

 celý článek

Postherpetická neuralgie je bolest, která přetrvává i po vyléčení kožních projevů pásového oparu. Pacienty trápí někdy i roky a výrazně jim snižuje kvalitu života. S chronickými...

 celý článek

Vyšší příjem nenasycených tuků, rostlinných bílkovin a polysacharidů s nízkým glykemickým indexem jsou obecně známé zásady zdravého stravování.

 celý článek

Stejně jako každý rok i letos spadá na 12. říjen Světový den artritidy. A podobně jako v předchozích letech má i letošní ročník své téma. Tentokrát je to „Living Better...

 celý článek

Udržet si svěžest a být fit i ve zralém věku není zadarmo. Svoji důležitou roli hraje jak genetická vybavenost, tak životní styl každého z nás. S přibývajícími roky proto...

 celý článek

Dyslipidemie neboli příliš vysoká hladina škodlivého cholesterolu v krvi je jak dědičnou, tak získanou chorobou. Své nositele nemusí dlouho nijak omezovat. O to závažnější však...

 celý článek

Přicházející jaro může nepříjemně potrápit osoby, které trpí na střevní záněty. Pokud míváte časté průjmy, krvácení do zažívacího traktu či střevní obstrukce, důvodem mohou být...

 celý článek

Původní teorie, která se snažila prokázat, že rakovina a duševní stav pacienta mají stejný biologický základ, je dnes už překonaná. Přesto je ale psychika se vznikem a vývojem...

 celý článek

Mikroorganismy žijící v našich střevech mají neuvěřitelný vliv na celý organismus. Dokonce se angažují v nárůstu či poklesu naší hmotnosti. Pokud některému člověku tyto bakterie...

 celý článek

Životní styl hraje důležitou roli v léčbě vysokého krevního tlaku a také v jeho prevenci. Co dalšího byste měli mít na paměti, aby jeho hodnoty byly „ty správné“? Vyhněte se...

 celý článek

V dnešní, uspěchané době máme na vše většinou velice málo času. Zkuste si ale ve svém programu najít několik volných minut, zamyslete se, zvolněte a dobijte se energií. To...

 celý článek

Někteří lidé hladoví proto, aby shodili nějaké to kilo. Jiní se snaží detoxikovat svůj organismus nebo nejí z náboženských důvodů. Stravování je ale pro každého člověka nesmírně...

 celý článek

Vláknina je neocenitelná. Pomáhá při léčbě diabetu, udržuje v kondici střeva a též přispívá ke snížení hladiny cholesterolu v krvi. Přejete si zhubnout? Po čem jiném sáhnout než...

 celý článek

Dáváte při nákupu do košíku vše, co se vám líbí nebo chutná a nedíváte se na složení? Děláte velkou chybu. Jen od pohledu kvalitní produkty vždy nepoznáte. Připomeneme, na co si...

 celý článek

Do zdravého životního stylu patří již z podstaty věci také strava. Jak se ale v doporučeních, která se od sebe mnohdy diametrálně liší, orientovat? I přesto, že potravinových...

 celý článek

„Tvá výživa bude tvým lékem,“ pravil starořecký lékař Hippokrates již před více než dvěma tisícovkami let a jeho slova za tu dobu neztratila nic ze své platnosti – spíše...

 celý článek

Ať už je to snídaně, svačina, nebo večeře, v západní kultuře hraje prim bílé pečivo. To je však z hlediska vitamínů a minerálů velmi chudé. Pokud chceme žít zdravý život, měli...

 celý článek

Hypertenze (vysoký krevní tlak) se projevuje zvýšeným arteriálním tlakem nad 140/90 mm Hg. Jde o závažný problém, jehož ignorování může vést k onemocnění srdce, cév nebo...

 celý článek

Nastávající matky mají často dojem, že by toho pro své tělo měly udělat víc než jen myslet na zdravou stravu. Láká vás módní vlna všemožných detoxikačních kúr? Zkuste odolat...

 celý článek

Mnoho z těch, kterým lékař oznámil, že jsou nakaženi virovou hepatitidou, jistě zajímá, jaké jsou jejich výhledy do budoucna. Často se objevují následující otázky: "Co pro mě...

 celý článek

V mnoha případech je neštěstí bezdětných párů způsobeno životním stylem. Existuje tisíc a jeden faktor v našem životním prostředí, které poškozují plodnost.

 celý článek

Předchozí styl života a jeho změna při projevech benigní hyperplazie prostaty může toto onemocnění významně ovlivnit. Pokud jste vedli aktivnější sexuální život, máte větší...

 celý článek

Vysoký puls a krevní tlak

| Dotaz od: Kateřina

Chtěla bych Vás požádat o radu. Už delší dobu u sebe pozoruji vysoký puls, který se pohybuje v malém rozmezí kolem 90 tepů v klidu a mám i vyšší krevní tlak. Naposledy jsem si...

Katko! Jmenované hodnoty samozřejmě nejsou v chorobném rozmezí, ale na to, kolik Vám je let jsou spíše alarmující. Zdravý životní styl neznamená askezi a strádání, spíš jde o...

Stres je každodenní součástí života. A může být i pozitivní. Pokud ale máte stresu přespříliš, a navíc toho negativního, ohrožujete to nejcennější, co máte – své srdce.

 celý článek

Máte-li dítě, jemuž lékař naordinoval léčbu růstovým hormonem, patrně víte, že její úspěch závisí na mnoha okolnostech. V současném jazyce je shrnujeme v pojmu životní styl...

 celý článek

Je vůbec možné rakovině prostaty předcházet? Ve většině případů zatím ne, protože příčina vzniku není tak docela známa. Víme ale o mnoha rizikových faktorech, které se na zrodu...

 celý článek

Kardiovaskulární choroby jsou v České republice zabijákem číslo jedna. Jedním z důvodů této alarmující skutečnosti je i značná nepopularita zdravého životního stylu. Přitom jde...

 celý článek

Pokud jste těhotná nebo o graviditě uvažujete, musíte vzít v potaz i svoji nemoc. Léčba revmatoidní artritidy totiž může vaše těhotenství ovlivnit. Na druhou stranu jiný stav...

 celý článek

Užíváte si sluníčka, dobrého jídla a odpočinku. Jediné, co vám pobyt kazí, je to, že jste od odjezdu z domova ještě nebyli pořádně na záchodě. Pro všechny, kteří tyto problémy...

 celý článek

Hodování, v míře někdy až neuvěřitelné, patří k tradicím Vánoc. Ovšem tělo nám za zkonzumované mísy cukroví, masa a dalších pochutin příliš nepoděkuje. Zažívací obtíže a...

 celý článek

Rakovina, jedna z nejčastějších civilizačních chorob, má co do činění se životním stylem. Evropská studie ukazuje, že zdravý jídelníček dokáže tělo udržet zdravé a v kondici...

 celý článek

Také se snažíte zlepšit svůj životní styl po vánočních svátcích nebo v rámci novoročního předsevzetí? Omyl. Lépe je udělat to v létě. Teplé počasí a hojnost ovoce a zeleniny...

 celý článek

Nezdravý životní styl může zapříčinit řadu zdravotních problémů, které se navenek projevují bolestí. Úpravou životosprávy lze proto mnohým bolestem předcházet nebo je výrazně...

 celý článek

Ateroskleróza je hlavní příčinou řady kardiovaskulárních onemocnění. Jedním z nejdůležitějších faktorů, které její rozvoj urychlují, je zvýšená hladina krevních tuků. Poslední...

 celý článek

Lupénka. Onemocnění, které se může lehce stát noční můrou postižených pacientů. Je to totiž onemocnění pouze léčitelné, nikoliv však vyléčitelné. Přesto ale existují možnosti...

 celý článek

Najmout si trenéra je jeden z nejlepších způsobů, jak se dostat do kondice. Věnuje se jen vám, zná vaše potřeby a pomáhá řešit problémy. Špatný kouč ale může nadělat více škody...

 celý článek

Zácpa představuje obvykle spíše nepříjemnou než nebezpečnou zdravotní komplikaci. U někoho jde o problém občasný, jiný se s ním potýká dlouhodobě. Podpořit pravidelné...

 celý článek

Nelíbí se lékařům vaše hodnoty cholesterolu? Pokuste se hladiny této látky vrátit co nejrychleji do normálu. Cholesterol, především ten „zlý“ čili LDL, totiž přispívá k...

 celý článek

Věda nezůstala stát ani tento rok a může se na poli onkologického výzkumu pochlubit novými poznatky. Jde o tak praktické a vlastně velmi jednoduché věci, že je do svého života...

 celý článek

Problem s erekci

| Dotaz od: richard

Mel jsem asi 15 kg nadvahu a rozhodl jsem se zmenit svuj zivotni styl i zivotospravu. Pravidelne kazdy den cvicim, mene jim, jim zdraveji a behem roku jsem se dopracoval k...

Bohužel mě nenapadá přímá souvislost mezi změnou Vašeho životního stylu a problémem s erekcí. Začátek potíží může být pouze náhodný nebo být důsledkem celkové změny ve fungování...

Jak žít zdravě

| Dotaz od: Zdeňka

Chtěla bych se zeptat je mi 15 let sem 164 cm vysoká a vážím 51 kg. Trpím migrénami a jsem alergická na pyly a chlor, mám problémy se zády a krční páteří, sem také často nemocná...

Mezi zásady zdravého životního stylu patří pravidelná fyzická aktivita, nekouřit, nepít alkohol , neexperimentovat ani s ostatními návykovými látkami, což by ve Vašem věku ještě...

Zelená káva

| Dotaz od: Lenka

Nedávno jsem se dozvěděla o tzv. zelené kávě, která napomáhá hubnutí ale také pomáhá překonávat únavu, brání ucpání cév a detoxikuje tělo. Také jsem někde četla že ovlivňuje...

Lenko, zelená káva má opravdu mnoho zajímaných účinků. Ale nezapoměňte, že se jedná jen o doplněk stravy, proto je hlavně důležitý Váš celkový životní styl. Zelenou kávu by...

Na otázku, proč alergiků stále přibývá, hledají lékaři a vědci odpověď již celá desetiletí. Postupně se vyvíjejí nové a nové teorie a jedna vyvrací druhou. Dá se v současné době...

 celý článek

Vegetariánství

| Dotaz od: veronika

Vysoký krevní tlak

| Dotaz od: anonym

Je mi 19 let a již od dětství aktivně sportuji. Lékař mi naměřil hodnotu krevního tlaku 135/90. Měřím 196 cm a vážím 81 kg. Nyní 1x týdně hraju fotbal, 3x týdně posiluji...

Patriku, krevní tlak, který udáváte je pro Vás hraniční, rozhodně není třeba žádných léčebných zásahů. Obecně platí, že sport typu posilování není pro lidi s vyšším krevním...

To byla poslední kapka. Po celodenním vypětí v práci a běhání po obchodech (abyste doma nasytila hladové krky a mlsné jazyky) se doma po vaší poznámce zase ozve protivné "šmarjá...

 celý článek

Mléčná dieta

| Dotaz od: Hana

Ráda bych se zeptala kamaráda mi doporučila abych zkusila mléčnou dietu za 13 dní shodila 10 kg bez jojo efektu tak mě zajímá váš názor jestli je tato dieta vhodná nebo je možné...

Hano. Mléčnou dietu, stejně tak i žádnou jinou drastickou dietu, bych vám nedoporučovala. Jako bez jojoefektu bych brala, pokud si vaše kamarádka dokázala tuto hmotnost udržet...

Jsem 2 roky po porodu syna a těžce obézní. V předchozích letech jsem běžně vážila 64-70 kg při výšce 168 cm. Nyní si držím váhu 100 kg a dá se říct, že si doslova denně počítám...

Bohužel není žádný univerzální návod jak zdravě zhubnout. Proto bych Vám doporučovala vyhledat kvalifikovaného nutričního terapeuta, který by se Vám individuálně věnoval...

O možných rozdílech ve vzhledu i výšce dvojvaječných dvojčat jistě nikdo z nás nebude pochybovat. Každé z nich má odlišnou DNA a z genetického hlediska si jsou dvojvaječná...

 celý článek

Na míře ohrožení srdce vznikem infarktu nebo jiných kardiovaskulárních onemocnění v průběhu příštích několika let se kromě životního stylu z nezanedbatelné části podílí také...

 celý článek

Vysoký krevní tlak

| Dotaz od: jana

Mám 35 let, a mám podle praktické lékařky vysoký krevní tlak (cca 130-150/90-110). Při výšce 164 cm vážím 63 kg, nemám žádné nemoci. Mí rodiče začali užívat léky na vysoký...

Změnou životního stylu se dá arteriální tlak snížit i tak, že léky nemusíte brát vůbec. Je to individuální, ale prokázáno, že změnou životního stylu klesne spotřeba léků. Pro...

Potíže s nadváhou

| Dotaz od: Karel

Je mi 11 let a mám problémy s váhou. Měřím 153 cm a vážím 50 kg. Snažím se už půl roku zhubnout. Měl jsem 53 kg ale teď mi hubnutí nejde. Myslíte, že jsem to zdědil po rodičích...

Ve Vašem věku je důležité, aby Vaše strava byla dostatečná a plnohodnotná. Nezkoušejte tedy přísné diety, ale zvyšte pohybovou aktivitu. Vyberte si takovou pohybovou aktivitu...

Snídání

| Dotaz od: Michaela

Vadí hodně na dietu když se místo snídaně rozhodnu až svačit ve škole? Vstávám kolem 6:30 a snídám kolem 9 hodiny. Nevadí to moc? Jak dlouho od probuzení se má nejpozději snídat...

Snídaně je důležitá nejen při dietě, ale i při dodržování zásad zdravého životního stylu. Je totiž jedním z hlavních jídel dne a měla by tvořit 25 % z celkového denního příjmu...

Má vzduch, který dýcháme, vliv na rostoucí počet alergických onemocnění a astmatu? Podle vývoje v posledních desetiletích se ukazuje, že ano.

 celý článek

Virová hepatitida C je onemocnění, které bylo identifikováno a pojmenováno poměrně nedávno – v osmdesátých letech minulého století. Vzhledem k tomu, že se přenáší krví, k...

 celý článek

Redukce váhy

| Dotaz od: Martin

Jsem Muž37let,TK: 136/92 P:91( bez léků) Váha:93-95Kg. Prosím vás o aktuální zhodnocení uvedených hodnot a příp.předepsání léků. Piji čistou vodu H2O z vodovodu. Jím mléčné...

Pro zhodnocení Vašeho výživého stavu jsou důležité ještě další parametry (jako výška, tělesné složení, krevní obraz, obvod pasu, atd.). Pro orientaci slouží BMI, jeho hodnotu...

Buněčná imunita

| Dotaz od: Šimonova

Byla jsem informována, že mám leukopenii a významné /VL/snížení buněčnéimunity/CD3,4,8,19, 20+atd./. Dostala jsem IMUNOR. Chtěla bych vědět jak se mám sama starat a čím...

Užívejte lék, který vám byl předepsán - je právě cílen na podporu imunity, je ze skupiny imonomodulačních léků - které jemně podporují vaši imunitu ke správné činnosti. Vy ji...

Kyselý organismus

| Dotaz od: JANA

Chtěla jsem se zeptat,jak je to s překyseleným organismem,všude se píše,že je z toho rakovina a různé nemoci,přitom kyselinotvorné potraviny jsou skoro všechny,to by jsme...

Jano, o překyselení organismu a jeho odkyselování nejsou dostatečné vědecké důkazy. Když se ale zamyslíme nad tím, co údajně kyselost organismu způsobuje, tak je to špatná...

Přijde ze školky a už sedí před televizí. Že se tohle odehrává každodenně i u vás doma? Vaše dítě může být v pozdějším věku ohroženo astmatem. Astma je jednou z nejčastějších...

 celý článek

Dieta

| Dotaz od: Katka

Prosím o informaci měřím 163 a vážím 55kg, chtěla bych zhubnout a zdravě jíst. Můžete mi doporučit jaké sýry,ryby, zel. a ovoce mohu jíst a v jakém množství? Případně jaké...

Při hubnutí doporučuji sledovat změny Vašich obvodů ( pas, boky) než úbytek kilogramů. Pro zdravý životní styl není důležitá jen kvalita stravy, ale i pohybový a pitný režim...

Nadváha

| Dotaz od: Michal

Važím asi 105 kg a chtěl bych zhubnout. Sporotvat moc nemůžu, protože jsem v létě prodělal úraz achillovky a zaměstnání mám sedavý. Chci se zeptat, jestli by mě pomohlo užívání...

Michale, přípravky na hubnutí nezaručují efekt a pokud se nějaký efekt objeví, tak po vysazení často dochází k jojo efektu. Proto tyto přípravky neřeší problém nadváhy nebo...

Překyselení

| Dotaz od: Daniela

Můj manžel za dobu 11 let co jsme spolu přibral 30 kg hlavně v oblasti břicha. Měří 185 cm. Jaká je pro něj vhodná dieta? Dále bych chtěla říct,že má překyselený organismus...

Nejvhodnějším způsobem jak docílit dlouhodobého hmotnostního úbytku je změnit životní styl, a to není vůbec jednoduché. Proto je důležité, aby Váš manžel sám chtěl zhubnout a...

Hubnutí

| Dotaz od: Michaela

Mám takový problém. Je mi 16 let,vážím 52,5 kg a měřím 160 cm a chtěla bych tak 2-3 kg zhubnout. Jím menší porce a ve škole mám taky dost pohybu,když chodím pořád po chodech...

Michaelo, myslím si, že Vaše váha je vzhledem k Vaší výšce ideální, proto bych vám spíše doporučovala zformovat postavu. Také jste stále ve vývinu, je proto důležité abyste...

Nadměrná konzumace nasycených mastných kyselin (SAturated FAtty acids, SAFA) je jedním z klíčových faktorů pro vznik obezity a zvýšení dalších zdravotních rizik, zejména...

 celý článek

Nemocné rakovinou často trápí velká únava a úbytek sil. Novou nadějí v boji s těmito nepříjemnými stavy by mohl být ženšen.

 celý článek

Pro stále více lidí je důležité udělat něco pro své zdraví, a to i nad rámec běžné péče. Začínáme si uvědomovat, jak křehká je rovnováha mezi zdravím a nemocí. Abychom byli...

 celý článek

Pěkný den, co byste doporučila 49leté ženě slovanského typu v oblasti stravování a doplnění vitamínů. Jak jíst a nepřibírat, co doplnit vitamíny. A čeho se vyvarovat. Děkuji...

Stáňo. Pro vytvoření individuálního doporučení je potřeba znát vaši anamnézu, vaše dosavadní stravovací návyky, atd. Obecně lze doporučit dodržování obecných zásad zdravého...

Dobrá imunita je nad zlato. Tam, kde slabší jedinci okamžitě uléhají s chřipkou či jiným infekčním onemocněním, má nositel dobré imunity na růžích ustláno. Kvalitní schopnost...

 celý článek

Hubnutí s doplňkem stravy

| Dotaz od: Markéta

Už delší dobu se snažím hubnout a moc se mi to nedaří. Piju min 2,5 litru čisté vody denně, někdy i 3,5. Teď jsem měla 5 týdnů krabičkovou dietu a dodržovala jsem ji, občas...

Markéto, pokud se moc nehýbete, je dobré mírně snížit energetický příjem. Spíš než přípravky na hubnutí bych vám doporučila změnit životní styl. Nevím, jak jste byla...

Strava

| Dotaz od: Zuzana

Mám už pár let takový menší problém s tím,že nedokážu přibrat. Je mi 23let, měřím cca 170cm a vážím cca 62kg. Podle mě je to málo. Nejsem sice hubená,ale ani nemám normální...

Zuzano. Vaše váha je opravdu nižší, ale jedná se pouze o orientační ukazatel. Důležité je složení těla, tedy množství svalové a tukové hmoty. To zjistíte například měřením na...

Přibíraní a strava

| Dotaz od: Vít

Jsem 22 letý student a od mala jsem kost a kůže. Mé tělesné parametry hraničí s podvýživou. Měřím 170cm a vážím pouhých 50kg. Jsem dosti psychycky vytížen. Sem tam sportuji...

Vítku! S padesáti kilogramy tělesné hmotnosti se pohybujete už v pásmu podváhy. Může se jednat o dědičnou dispozici (jak jsou na tom váhově vaši rodiče ev. sourozenci?), ale...

Změna mého stylu

| Dotaz od: Olda

Po dlouhé době jsem se rozhodl hubnout racionálním způsobem a tím změnit trvale svůj život a svůj styl. Na svůj věk (21) mám 138 kg, výška 185 cm. Nechal jsem to zajít hodně...

Oldo! Ano. Máte pravdu. Udělal jste skvělé rozhodnutí, moc vám držím palce. Myslím, že je výhodnější měnit stravování a životní styl za podpory druhé osoby, nejlépe odborníka...

Většina žen se obává, že s osteoporózou už život nebude takový jako dřív. Že nebudou moci dělat vše, na co byly zvyklé. Je to ale pravda? Jak moc se změní život ženy s...

 celý článek

Naše babičky a prababičky velmi dobře znaly různé bylinky a další metody a věděly, na co kterou použít. Pokud se objevil zdravotní problém, už ze sáčku sypaly nasušené byliny a...

 celý článek

Nedostatek vitaminu D se vyskytuje asi u 36 procent jinak zdravých dospělých Američanů a u 57 procent již hospitalizovaných pacientů. Vitamin D je důležitý z mnoha důvodů...

 celý článek

Hypertenze představuje spolu s obezitou, kouřením, cukrovkou a zvýšeným cholesterolem jeden z nejvýznamnějších rizikových faktorů vzniku mrtvice a infarktu. Nadměrnému tlaku lze...

 celý článek

Zhruba tak by se dal charakterizovat fakt, že pokud kloubům zvláště v zimě trošku „nepřilepšíme“, důsledky by nás mohly pěkně bolet. Ve stávajícím období se zkrátka vyplatí...

 celý článek

Nejlepší ochranou před následky jakéhokoli onemocnění je vůbec neonemocnět. Prevence je běžná zejména u infekčních nemocí. Syndrom Prader-Willi však patří mezi onemocnění...

 celý článek

Motá se vám hlava, hodně se potíte nebo vám šumí v uších? Na vině může být zvýšený krevní tlak. Dotyčný se však diagnózu většinou dozví až v okamžiku, kdy je mu tlak změřen v...

 celý článek

Zdravý životní styl působí preventivně proti civilizačním chorobám, nemoci srdce nevyjímaje. Leccos proto zmůžete i vhodnou skladbou jídelníčku. Následující seznam potravin...

 celý článek

Epidemie obezity ve společnosti má a zejména v budoucnu bude mít výrazný dopad na zdravotní stav populace. Narůstajícímu počtu obézních lidí čelí zejména Spojené státy americké...

 celý článek

Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév. Následný infarkt myokardu (pokud ho pacient přežije) si pak vynutí provedení tzv. aortokoronárního...

 celý článek

Řekl vám lékař, že je ve vaší krvi přebytek tuků? Pak zřejmě hovořil o tzv. dyslipidémii. Tím zásadním, co pro zlepšení svého stavu můžete udělat, je co nejrychleji změnit své...

 celý článek

Kromě přátel a rodiny k vám domů můžou o Vánocích zavítat i dva nezvaní hosté: stres a deprese. Přinášíme vám praktické rady, jak je nepustit přes práh a svátky si naplno užít.

 celý článek

Spousta lidí se domnívá, že pokud se u nich nějaká přecitlivělost neobjevila v dětství, v dospělosti se už nic takového stát nemůže.

 celý článek

Osteoporóza může přijít kdykoliv. Postihuje především starší ženy, není však výjimkou, že onemocní i mladý člověk nebo dítě. Na vině jsou různé faktory, k těm nejtypičtějším...

 celý článek

Nevzhledné a bolestivé. Takové bývají křečové žíly. Pokud ale tvrdíte, že za ně mohou jen a jen geny a vy to nemůžete ovlivnit, balamutíte sami sebe.

 celý článek

Kosti se lámou nejčastěji starším lidem. Vliv má životní styl, váha, strava, kouření. S prevencí osteoporózy je ideální začít už v dětství a pokračovat celý život.

K zobrazení přehrávače je potřeba mít povolen javascript a nainstalován Flash player.

K Vánocům si dáváme všelicos a své blízké chceme potěšit tím, co je pro nás i pro ně nejcennější. Na druhou stranu jsou Vánoce příležitostí i pro šikovné obchodníky, kteří umějí...

 celý článek

Mnoho lidí se snaží pro své zdraví udělat maximum. Lze se ale také ubránit vzniku rakoviny? Genetické vlohy, které nám byly dány do vínku, už bohužel neovlivníme. V prevenci...

 celý článek

Vyjádřit jednou větou, jak se projevuje metabolický syndrom, je velmi komplikované. Nejlépe jeho příznaky vyjadřuje výraz "smrtící kvarteto".

 celý článek

Antikoncepce lindynette 20 a váha

| Dotaz od: Anah_Lion

Slyšela jsem již různé názory na tento druh antikoncepce. I to, že se prý dává hlavně anorektičkám, protože zadržuje živiny. je mi necelých 21 a tuto antikoncepci beru 3-4 roky...

Jinak než vysazením antikoncepce se to nedozvíme. Zkuste ji na čas vysadit, pokračovat ve svém pohybovém a životním stylu a uvidíte sama.´Hezký den.

Jídlo před akcí

| Dotaz od: Petr

Chtěl bych se zeptat co je nejlepší si dát k večeři když jdete někam večer na diskotéku nebo do hospody? Aby jste nestrádali a měli dostatečných zdravých živin n a celou noc...

Jídlo před večírkem (stejně jako každá večeře) by mělo být kompletní, tedy mělo by být zdrojem bílkovin, tuků a sacharidů. Tomu například odpovídá rizoto s masem a zeleninou...

Ponocuje váš potomek často? Pak může mít potíže s růstem. Naděje na úspěch při léčbě růstovým hormonem je totiž ovlivněna řadou faktorů.

 celý článek

Nízký tlak po dietě

| Dotaz od: Kateřina

Je mi 13 let a mám asi 8 kg nadváhu. Zkoušela jsem to zhubnout, šlo to docela dobře, ale těmi různými dietami jsem si nejdřív rozhodila celý žaludek a potom jsem začínala mít...

Kateřino. rozhodně Vám nedoporučuji žádné diety. Nezapomeňte, že jste ještě ve vývoji a musíte tedy přijímat všechny potřebné živiny. Důležité je, abyste se naučila celkově...

Kosti se lámou nejčastěji starším lidem. Vliv má životní styl, váha, strava, kouření. S prevencí osteoporózy je ideální začít už v dětství a pokračovat celý život.

K zobrazení přehrávače je potřeba mít povolen javascript a nainstalován Flash player.

Nevzhledné a bolestivé. Takové bývají křečové žíly. Pokud ale tvrdíte, že za ně mohou jen a jen geny a vy to nemůžete ovlivnit, balamutíte sami sebe.

 celý článek

Existuje řada způsobů léčby bolestí zad a většinou až jejich kombinace bývá účinná. Mezi lékaře, kteří vám mohou pomoci, patří: internista, praktický lékař, revmatolog a ortoped.

 celý článek

Růstový hormon je hormon, který přirozeně vyrábí část mozku nazvaná hypofýza.

 celý článek

K Vánocům si dáváme všelicos a své blízké chceme potěšit tím, co je pro nás i pro ně nejcennější. Na druhou stranu jsou Vánoce příležitostí i pro šikovné obchodníky, kteří umějí...

 celý článek

Před pár lety jsem užívala Herbalaife, ale ne na hubnutí, ale na posílení organismu, protože to bylo na jaře, a od té doby mám pořád problémy se zdravím. Hned po dobrání mi...

Potravinové doplňky většinou neškodí (pokud je používáte podle předpisů). Pravděpodobnější je, že k současným problémům přispělo oslabení imunitního systému nebo zvýšený stres...

Osteoporózou neboli řídnutím kostí trpí v dnešní době poměrně velká skupina lidí. Při tomto onemocnění se kosti stávají křehčími a snadněji se lámou.

 celý článek

Jsem cukrovkář s vysokým tlakem, a už 2. týden trpím zácpou, k tomu mě bolí záda a v krvi mi zjistili zvýšenou hladinu leukocytu. V rámci lečby jsem dostal čípky (nezabraly...

Bohužel u pacientů s cukrovkou (zvláště pokud ji mají již déle) se může vyskytnout celá řada podobných problémů. Důležitá je dobrá léčba cukrovky a udržování glykémie v mezích...

Srdce

| Dotaz od: Mario | z mobilní aplikace

Prosím vás o radu. Mám 22rokov chodím do posilňovne asi 4 rok medzi tým som trénoval atletiku 3 roky behal som krátke trate šprint 100az 200metrov na tréningu som trénoval...

Mario. Pokud chcete užívat doplňky stravy, tak bych vám doporučovala nakupovat je u renomovaných výrobců. Při nákupu doplňků stravy na internetu nikdy nevíte jestli v nich není...

Dieta

| Dotaz od: Michal

Vážím 105 kg a měřím 185 cm, chtěl bych zhubnout. Většinou jím třikrát denně, ráno asi 3 rohlíky, potom oběd a k večeru asi dva krajíce chleba. Sportovat moc nemůžu, protože...

Michale. Podle Vašeho BMI se nyní nacházíte v pásmu obezity. Jako Vaši ideální hmotnost bych navrhla 85 kg, tedy BMI 25 ( rozhraní normální váhy a nadváhy). Při hubnutí je...

Trvalé poškození tkáně slinivky břišní se označuje jako chronická pankreatitida. Nedostatek trávicích enzymů způsobuje nafukování, bolesti břicha, zvracení, průjmy. Poradíme vám...

 celý článek

Možností léčby žilních onemocnění je kromě úpravy životního stylu a kompresivní terapie také použití různých volně dostupných přípravků k lokálnímu či vnitřnímu užití. Obsahují...

 celý článek

S podzimními a zimními dny na mnoho lidí padá smutek, jsou bez energie a celkově se cítí špatně. Často ani nevědí proč. Příčinou tohoto stavu může být i tzv. zimní deprese...

 celý článek

Není žádným tajemstvím, že zlozvyky široce rozšířené v dnešní společnosti mají nemalý vliv na zdraví a kvalitu života značného množství populace.

 celý článek

Nevíte, jakým dárkem na Vánoce potěšit své blízké? Systém aktivního zdraví eVito je chytrý pomocník pro každého. Někdo si přeje zatočit s nadváhou, jiný zlepšit svůj uspěchaný...

 celý článek

Játra jsou nepostradatelnou součástí zažívacího systému. Vše, co sníte či vypijete, jimi v určité podobě projde. Bez jater není život možný, věnujte jim proto dostatečnou...

 celý článek

Vysoká hladina cholesterolu v krvi je tichý zabiják. Mnohdy se projeví až infarktem nebo mrtvicí. Těmto neblahým následkům může každý z nás předejít, pokud se začne více zajímat...

 celý článek

Když na člověka dolehne deprese jako těžký mrak, zničí mu dosavadní radost z jinak krásného života, znemožní mu jakoukoli soustavnou práci, otráví vztahy s jeho nejbližšími a...

 celý článek

Pokud jste nikdy koliku nezažili, pravděpodobně je těžké si představit, o jak bolestivou příhodu jde. Nejčastěji bývá způsobena vznikem kamenů v některých břišních orgánech...

 celý článek

Trápí vás problémy se zády nebo trpíte častými bolestmi krční páteře? Možná by vás to nenapadlo, ale příčinou může být nedostatek hořčíku (Mg). Jeho dlouhodobý nedostatek může...

 celý článek

Změny životního stylu, kterým naše tělo musí čelit v průběhu roku, mohou mít překvapivé důsledky. Jedním z nich bývá i tzv. sezónní zácpa. Jak tuto nepříjemnost řešit, to...

 celý článek

Zbavení se i malého množství podkožního tuku vede k výraznému snížení rizika vzniku onemocnění. Nadbytečný tuk totiž produkuje zánětlivé působky. Ty pak mohou způsobit rozvoj...

 celý článek

Rozhovor s praktikem tradiční čínské medicíny Milanem Schirlem o pohledu starých Číňanů na imunitní systém člověka. A proč je jeho posilování, zvláště v dnešní době, důležité...

 celý článek

Trápí váš časté, obtížné a bolestivé močení? Je vám více než 50 let? Možnou příčinou vašich obtíží může být nezávažné zvětšení prostaty, ale také zhoubné nádorové bujení...

 celý článek

Zjistěte, proč mají Češi tak vysoké riziko karcinomu ledviny, jestli ohrožuje i vás a jak se této zákeřné chorobě vyhnout.

 celý článek

Odkládáte preventivní mamografii na později a máte pro to své dobré důvody? Zamyslete se ještě jednou, ve skutečnosti mohou být slabší, než si myslíte. Připravte si diář a...

 celý článek

Ačkoliv je onemocnění chronickým střevním zánětem častěji doprovázeno úbytkem na váze, ani nadváha, zejména při užívání určitého typu léků, není vzácností.

 celý článek

Počet mužů, kteří mají problém s plodností kvůli nízkému počtu spermií, se výrazně zvýšil. Existují různé faktory, které k tomu přispívají – genetika, životní styl, nevhodné...

 celý článek

Počty alergiků v posledních několika desítkách let rostou. Lékaři to přisuzují prudkým změnám životního stylu, stravování a životního prostředí.

 celý článek

Někteří z nás možná do nového roku vstoupili s provinilým pocitem. Po mnoha svátečních dnech opulentního hodování a bujarého popíjení řadě lidem vyvstaly v hlavě otázky, jak...

 celý článek

Každý den chirurgové na celém světě vytvoří tzv. stomii neboli vývod střeva pěti stům pacientů. Často je to jediná cesta, jak lidem zachránit život. Proč se to stalo zrovna mně...

 celý článek

Také si myslíte, že "zdravý" životní styl je tou nejlepší cestou k vytouženému potomkovi? Omyl. Ženy, které se omezují v jídle, totiž svoji šanci na otěhotnění naopak snižují.

 celý článek

S osteoporózou se setkáváme nejčastěji u žen v menopauze, dokáže ale potrápit i muže. Důležitou roli při vzniku této choroby v určitých částech světa hraje špatný životní styl.

 celý článek

Silný a správně fungující imunitní systém je pro zdraví to nejdůležitější. Jedině dobrá obrana proti mnoha rušivým vlivům prostředí zajistí bezproblémový chod všech ostatních...

 celý článek

Součástí léčby osteoporózy jsou nejen léky, pohyb a celková změna životního stylu, ale také strava bohatá na vápník a vitamin D. Vápník je hlavní složkou kostí.

 celý článek

Konzumace tří a více hamburgerů týdně zvyšuje u dětí riziko astmatu a dechových obtíží. Naopak středomořská dieta chrání nejen cévy a srdce, ale i před astmatem. K těmto závěrům...

 celý článek

Mnoho žen si stěžuje, že jejich dříve usměvaví partneři se postupně stali spíše mrzouty. Není divu, i mužské hormony totiž podléhají určitým cyklům. Ty mohou zapříčinit změny...

 celý článek

Žilní systém je síť cév, jejichž základní funkcí je odvádět krev z tkání a orgánů zpět k srdci. Když tenhle systém nepracuje, jak má, může dojít k tvorbě křečových žil nebo...

 celý článek

Každá žena může svůj způsob života zvolit podle svého svobodného rozhodnutí. Přestože se dnes mluví hlavně o tom, že je rozhodování mezi dětmi, respektive rodinou a kariérou pro...

 celý článek

Gratulujeme, přežili jste jednu z nejobávanějších nemocí – zhoubné nádorové bujení. Nebezpečná rakovina se však může znovu objevit. Nastal čas vzít věci do vlastních rukou a...

 celý článek

Jen samotné to slovo dokáže řadu lidí paralyzovat a vyvolat v nich pocit naprosté bezmoci. Ve skutečnosti by tomu mělo být právě naopak: v dnešní době je rakovina často docela...

 celý článek

Představte si, že by z našeho světa zmizely všechny kontaktní čočky a také laserové operace krátkozrakosti. Co by se změnilo? Na ulici, v kancelářích a v obchodech by se denně...

 celý článek

Problémy v podobě atopického ekzému nebo bolestí hlavy mohou začínat již v dětství. V obou případech jde o výsledek vrozených a získaných příčin. Dědičné vlohy ovlivnit zatím...

 celý článek

Hemoroidy komplikují život mnoha pacientům – a to zcela zbytečně! Existuje totiž široká škála možností, jak potíže vyřešit. Prvním krokem k řešení vašich obtíží je ale...

 celý článek

Lupénkou trpí asi 125 milionů lidí po celém světě. I když je to onemocnění tolik rozšířené, nad jeho mechanismy visí stále mnoho otazníků.

 celý článek

Nervózní střevo – termín, který laicky popisuje tzv. syndrom dráždivého tračníku. Trpíte opakujícími se průjmy, zácpou, nadýmáním, a přece lékaři nemohou nalézt příčinu vašich...

 celý článek

Rakovina gynekologické oblasti zahrnuje několik různých onemocnění – záleží, který ze ženských orgánů je postižen. Tato onemocnění se liší svými projevy, metodami léčby i...

 celý článek

Při léčbě enurézy je nutné dodržovat správný pitný režim. Nadbytečný příjem vody však situaci zhoršuje, dehydratací ale ohrozíme dítě ještě více. Jak tedy správně pít?

 celý článek

Příčinu Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy lékaři a vědci dosud neznají. Jak velkou roli ve vzniku těchto nespecifických střevních zánětů hraje genetika, tedy vrozené...

 celý článek

Není cukr jako cukr. Složité sacharidy, obsažené v ovoci, zelenině či obilí, jsou zdraví prospěšné. Naopak jednoduché cukry, které přijímáme v podobě sladkých limonád nebo...

 celý článek

Změna životního stylu může být velkým krokem k prevenci diabetu a nikdy není pozdě začít. Inspirujte se našimi pěti tipy!

 celý článek

Spánek je spolu s kvalitní stravou a přiměřenou fyzickou aktivitou jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Kdo spánek šidí, ať už ve jménu zábavy, nebo práce...

 celý článek

Kornatění tepen je pojem, který většina lidí zná. Při tomto procesu dochází k zužování cév, což může mít těžké zdravotní následky. Málokdo ale ví, co k tomuto stavu nejvíce...

 celý článek

Milujete ovoce a hledáte takové druhy, které vám budou nejen chutnat a obsahovat dostatek vitamínů, ale ještě něco navíc? Sáhněte po kiwi. Pravidelná konzumace tohoto ovoce...

 celý článek

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé o celkovém zdravotním stavu. Rozhodně cévní kontrolu neodkládejte – může být zásadní motivací...

 celý článek

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze. Onemocnění, které ve vyspělých zemích postihuje 20 až 25 % dospělé populace. Pokud má i váš tlak problém udržet se na ideálních hodnotách...

 celý článek

Už při letmém pohledu na aktuální televizní reklamy je zřejmé, že sezóna chřipek, infekcí a nachlazení se nezadržitelně blíží. A přestože máme k dispozici řadu prostředků, které...

 celý článek

Pokud existuje během roku období, kdy tradičně upouštíme z přísnosti dietních opatření a pevných zásad zdravého životního stylu, jsou to právě Vánoce. I ty lze však strávit tak...

 celý článek

Srdeční infarkt je vážný stav, který stále často končí úmrtím. Přeživší lidé mají velké štěstí, ale před sebou i poměrně dlouhý čas rekonvalescence, během kterého si musí zvykat...

 celý článek

Onemocnění oběhového systému si každodenně vybírají krutou daň této uspěchané doby. Stres, nezdravá strava, kouření. To vše potíže se srdcem jen zhoršuje. Přesto ke snížení...

 celý článek

Finanční důvody mohou být silnou motivací k zanechání kouření. Rostoucí cena krabiček cigaret již nejednomu člověku tabákový dým znechutila.

 celý článek

Nejzákeřnější na cholesterolu je to, že ať je vysoký sebevíce, dlouho se téměř nijak neprojevuje. Jeho abnormální hladinu může mít kdokoliv, přičemž tento problém lze i zdědit.

 celý článek

Jako „nemoc 21. století“ bývá někdy označována refluxní choroba jícnu. Sužuje až 45 % obyvatel. Jedná se onemocnění vyvolané návratem žaludeční kyseliny a trávicích šťáv...

 celý článek

Italští a španělští vědci vyvinuli nový druh těstovin, které pracovně označili jako „super-špagety“. Jsou vyrobeny z ječmenné mouky a podle odborníků snižují riziko...

 celý článek

Nikdy není pozdě začít se hýbat a zdravěji jíst, protože cítit se lépe stojí za to v každém životním období. Bez ohledu na věk a aktuální zdravotní stav má naprostá většina lidí...

 celý článek

Hormonálním změnám přicházejícím ve středním věku se žena jen stěží vyhne. Dobrou zprávou ale je, že je lze pochopit, zmírnit a naučit se s nimi žít. Seznamte se s přístupem...

 celý článek

Dyslipidémie je onemocnění způsobené většinou částečně dědičně, ale též životním stylem. Někdy může být i následkem jiného onemocnění, pak se jedná o tzv. sekundární...

 celý článek

Standardní terapie zvýšené hladiny LDL cholesterolu znamená konzumovat tablety obsahující látky zvané statiny. Někteří pacienti je ale snáší špatně, případně vůbec. Co potom?

 celý článek

Vysoký cholesterol v krvi je projevem poruchy tukového metabolismu v organismu. V důsledku toho pak dochází k rychlejšímu kornatění tepen, což zvyšuje riziko rozvoje...

 celý článek

O škodlivosti vysokého cholesterolu jste už slyšeli mnohokrát. Existuje ovšem i porucha tuků, která se nazývá smíšená dyslipidémie. Při tomto stavu nemáte v krvi jen spoustu...

 celý článek

Cestování patří mezi nejkrásnější způsob relaxace a odpočinku. Někdy však s sebou přináší i nepříjemnosti v podobě zdravotních obtíží. Během dalekých cest se totiž i ve...

 celý článek

Náš trávicí systém je neuvěřitelně výkonný. Během několika hodin dokáže vstřebat živiny, které sníme a vypijeme, zpracovat je a poslat do krevního oběhu. Navíc zvládne připravit...

 celý článek

Účinná medicínská pomoc si mnohdy vybírá svoji daň. Chemoterapie, ozařování i chirurgická léčba rakoviny prostaty s sebou mohou přinášet pro pacienta nepříjemné stavy. Na co se...

 celý článek

"Ten má tlapu jako medvěd, až vyroste, bude mít alespoň dva metry!" Tuto větu je možné v českých domácnostech zaslechnout poměrně často.

 celý článek

Pozdní podzim a zima znamenají pro většinu alergiků období klidu. Pylová sezóna končí a alergické obtíže pomalu mizí, ovšem ne tak onemocnění samotné. Na to by neměl žádný...

 celý článek

Odběry krve, sonografie, lůžkové oddělení, pavilón tradiční čínské medicíny… I tak by v budoucnu mohly vypadat informační tabule v českých nemocnicích. Zatím je však čínská...

 celý článek

Nejzdravější způsob, jak zhubnout, není ani v drastických dietách, ani v přehnaném cvičení. Naše tělo má rádo pomalé změny v jídle i pohybu. Člověk, který roky nesportoval, se...

 celý článek

Informací o tom, co vyvolává relapsy čili znovuvzplanutí kolitidy, je na internetu spousta. Často se ale jedná spíše o domněnky nebo individuální zkušenosti. Co na to vědci a...

 celý článek

Co máte na Vánocích nejraději? Děti se těší na dárky, mnozí dospělí (ač to někdy nepřiznají) zase na hromady svátečního jídla. Pokud si i vy ceníte dobrého jídla a pití víc než...

 celý článek

Patříte mezi páry, které touží po dítěti a stále se vám nedaří otěhotnět? Příčin neplodnosti může být hned několik. Vynecháme-li dědičnost, věk či nemoci bránící početí, naše...

 celý článek

Dědičné předpoklady ani věk nikdo z nás změnit neumí. Přesto ale můžeme riziko rozvoje diabetu 2. typu podstatně snížit. Poradíme vám, jak na to.

 celý článek

Nevzhledné pupínky trápí snad každého teenagera a někdy také dospělé. Tzv. akné je velmi častá kožní choroba, která vzniká v důsledku „ucpání“ vývodů mazových žlázek...

 celý článek

Vznik dočasné poruchy spánkového cyklu se označuje jako jet lag čili pásmová nemoc. Objevuje se u jedinců, kteří cestují letadlem přes více než tři časová pásma. Dochází u nich...

 celý článek

U diabetiků se většinou jejich nemoc podepisuje i na ledvinách. Jak tomu předcházet a co člověka na tento problém upozorní, to napoví následující řádky.

 celý článek

Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami. Pokud ale v tepnách proudí pod vysokým tlakem, stává se z ní naopak plíživý zabiják. Výsledkem je...

 celý článek

Nesprávné stravování, nedostatek pohybu a obezita přispívají ke zvýšenému cholesterolu a jsou hlavními příčinami vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Poradíme, jak se nejlépe...

 celý článek

Bujná kštice, to je sen každého. Jak to ale zařídit, když k nám příroda není příliš štědrá? Hledejte účinné způsoby, jak zabránit vypadávání vlasů. Jedním z nich je používání...

 celý článek

Staří lidé trpí mnohem častěji nedostatkem vitamínu D než mladší populace. Může za to nejen přirozený proces stárnutí, ale i změna životního stylu. Jedním z důvodů je i fakt, že...

 celý článek

Těhotenství je fyziologický stav, kdy se v organismu ženy vyvíjí nový člověk. Probíhá po staletí stejně, a přesto je každé těhotenství individuální emocionální i fyzickou...

 celý článek

Virová hepatitida či jakékoliv jiné onemocnění jater znamenají zásadní změnu životního stylu a zejména způsobu stravování. Napovíme, jakým jídlům se určitě vyhnout a za jaké vám...

 celý článek

Vedle užívání předepsaných léků a dodržování doporučení, kterými vás váš lékař jistě vybavil, můžete zvýšit kontrolu nad svým onemocněním a předejít vzplanutí lupénky ještě...

 celý článek

Zda se u člověka během života rozvine revmatoidní artritida, či nikoliv, to může ovlivnit řada okolností. Vedle těch genetických hraje roli mnoho faktorů vnějších. Jedním z nich...

 celý článek

Patříte mezi nadšené houbaře, kteří tráví v lese hodiny hledáním hřibů, klouzků a bedel, nebo raději lovíte své oblíbené houby v nejbližším supermarketu? Ať tak či onak...

 celý článek

Která žena by nechtěla mít ňadra, symbol ženskosti a přitažlivosti, krásná a pevná? Jen málokterá je s nimi opravdu spokojená. Po větších a pevnějších ňadrech toužíme hlavně...

 celý článek

Jedna z nejčastějších závažných dědičných chorob možná postihla i vás nebo vaše dítě. Diagnostika je jednoduchá, přesto se na ni často zapomíná. O jakou nemoc jde a jak se...

 celý článek

Zdravá výživa jako součást zdravého životního stylu je pro člověka podobně důležitá jako například sexualita. Chceme pro své dítě to nejlepší, a tak samozřejmě dbáme na to, aby...

 celý článek

Bez srdce se nedá žít. Proto je naším prvotním úkolem to své chránit a opatrovat. Obzvláště důslední by v tomto ohledu měli být ti, kdo již potíže s kardiovaskulárním aparátem...

 celý článek

Zdravé srdce vyžaduje zdravý životní styl a do něj patří i vyvážený jídelníček. Nezdravý způsob stravování naopak vede k obezitě a ta je rizikovým faktorem pro vznik srdečních...

 celý článek

Ráno nasednout do auta, celý den strávit za stolem, opět vozem se přesunout domů a večer prosedět u televize nebo u počítače. To je realita dnešních dnů. Sedavý a neaktivní...

 celý článek

To, že pro zvýšení šancí na početí je ideální zdravá strava a životní styl, pro vás asi nebude překvapení. Věděli jste ale, že existují určité „potraviny plodnosti“, které...

 celý článek

Stále více odborníků je přesvědčeno, že našli jednoho z hlavních viníků současného masivního rozšíření alergických onemocnění. Je jím prý naše přehnaná láska k hygieně. Zatímco...

 celý článek

Italská kuchyně je známá po celém světě. Jednoduchá, ale chutná jídla, hodně ryb, zeleniny a ovoce. Tak by se dala shrnout strava především jižních částí Itálie.

 celý článek

LDL-cholesterol patří mezi krevní tuky, které ovlivňují zdraví našeho srdce a cév. Je také označován jako „zlý“ cholesterol, a tak bychom se měli snažit udržovat jeho...

 celý článek

Drží se váš krevní tlak na „ještě přijatelných“ hodnotách? Jak se ukázalo, není to žádný důvod k optimismu. Sice platí, že čím je vyšší krevní tlak, tím je vyšší riziko...

 celý článek

Stárnutí je přirozenou součástí života. Ovšem to, jak se budete s přibývajícími roky cítit, závisí na mnoha faktorech. Včetně toho, jak se naučíte pečovat o své tělo.

 celý článek

Vysoký krevní tlak přivádí do ordinací lékařů nejrůznějších specializací zhruba 25 % dospělých, z toho je 45 % lidí po sedmdesátce. Hypertenze tedy patří k nejčastějším chorobám...

 celý článek

Letní cestování není jen příležitostí, jak poznat nová místa a získat nezapomenutelné zážitky. Takzvaná zdravotní turistika vám umožní spojit příjemné s užitečným – tedy...

 celý článek

Jako diabetes mellitus, lidově cukrovku, označujeme celou skupinu onemocnění, která mají mnohdy odlišnou příčinu i léčbu. Jen jedno mají společné: něco je v nepořádku s tím...

 celý článek

Choďte a zase choďte. I takto jednoduše by se dala nazvat rada, která vám může zachránit zdraví, a někdy dokonce život. Chůze má totiž blahodárný účinek na celý lidský...

 celý článek

Zhoubné onemocnění prostaty může časem vygradovat do metastáz. Ty se často šíří do kostí, což s sebou nese jisté nepříjemné příznaky. Jsou však možnosti, jak pacientovi od...

 celý článek

Nejdříve dobrá zpráva – jste-li žena před menopauzou, nehrozí vám infarkt či ischemická srdeční choroba tolik jako mužům. A teď ta špatná – po přechodu se riziko těchto...

 celý článek

Růstový hormon se přirozeně tvoří v hypofýze (podvěsku mozkovém), ale s věkem jeho produkce postupně klesá.

 celý článek

Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu během příštího měsíce. Na jaře se přitom počasí mění velmi často… Působení tepla na organismus...

 celý článek

Hemoroidy jsou nezávažné, ale velmi časté a nepříjemné onemocnění. Dlouho nepůsobí žádné potíže, a k lékaři se tak pacienti dostávají až v době pokročilejšího stadia nemoci...

 celý článek

Průjem máme párkrát do roka. Je to něco, co bereme jako nepříjemnost, ovšem přechodnou. Co když ale průjem stále neodeznívá? Na nic nečekejte a jděte k lékaři. V této situaci už...

 celý článek

Občas přicházejí chvíle, kdy člověk dostane chuť udělat něco pro své zdraví. Začne sportovat, zkusí přestat kouřit či pít nebo si nakoupí nejrůznější vitamíny. Pokud vás ale...

 celý článek

Představíte si člověka s infarktem jako postaršího pána s bříškem? Omyl. Nemoci srdce a jejich projevy provází mnoho zažitých předsudků, které uvedeme na pravou míru.

 celý článek

Přestože pro pacienty s Crohnovou nemocí mohou být některé aktivity větší výzvou než pro zdravé lidi, dobře zvládnuté onemocnění dovoluje plnohodnotný životní styl. Projděme si...

 celý článek

Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř každý, a nejednoho z nás bolesti hlavy významně omezují v běžném denním i pracovním životě. Bolest...

 celý článek

Nepřemýšlíte o jídle a pohyb je pro vás neznámým pojmem? Může se to podepsat na výši vašeho cholesterolu. V některých rodinách však bývá na vině i dědičnost. Z jakého důvodu je...

 celý článek

Většina žen se někdy během svého života setká se situací, že jejich partner trpí poruchou erekce. V ordinaci ale stále zjišťuji, že lidem mnohdy informace na téma poruch...

 celý článek

Každý druhý Čech umírá na nemoci srdce a cév. Důvodů, proč tomu tak je, lze vyjmenovat mnoho. Chcete-li pro své zdraví to nejlepší, zaměřte se na změnu těch faktorů, se kterými...

 celý článek

Vaginální mykóza je infekce vyvolaná přemnožením kvasinek. Alespoň jednou za život ji zažijí tři ženy ze čtyř. O čem může tento často se vracející problém vypovídat? O nevhodném...

 celý článek

Tuhé mrazy s následnými přívaly sněhu letos zcela jistě populaci klíšťat řádně zdecimovaly, přesto však nebezpečí nákazy hrozí dál. Výzkumy z poslední doby ukazují, že se...

 celý článek

V životě se s rakovinou setká každý třetí člověk v republice, a každý čtvrtý na ni umírá. Vědět proto o větší náchylnosti k určitému typu zhoubného bujení a moci zaměřit...

 celý článek

Za tlusté dítě může rodina. To je nekompromisní tvrzení většiny dietologů, pediatrů a dalších odborníků na hubnutí. Zřejmě to bude pravda, ale proč vlastně?

 celý článek

Nezvládne to žádná negativní reklama ani nápisy na krabičkách cigaret. Když nemáte dost vůle přestat kouřit, jednoduše nepřestanete.

 celý článek

Dětská obezita je narůstajícím problémem snad ve většině rozvinutých zemích moderního světa. Ačkoli je tato problematika u dětí se syndromem Prader-Willi specifická, z hlediska...

 celý článek

Některé alergie samy vymizí, jiné se ale zase mohou objevit. Předpovědět, jaký bude průběh alergie u jednotlivých pacientů, je velmi obtížné.

 celý článek

Nejodvážnější lékařské studie uvádějí, že až 30 % lidí trpí problémy spojenými s tzv. dráždivým tračníkem. Pro mnohé z Vás je tento termín možná trochu nejasný a jen se...

 celý článek

Na únavu si stěžuje až jedna čtvrtina pacientů v ordinacích praktických lékařů. Kolik z nich trpí chronickým únavovým syndromem?

 celý článek

Znáte to určitě také: i když si myslíte, že jste malé dítě dokonale utahali, sáhne někam do svých nevyčerpatelných zásob energie a během půl hodiny už je zase svěžejší než vy...

 celý článek

Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout na jméno slavného herce? Na podobné situace si stěžuje kdekdo. Problémy s pamětí může v řadě...

 celý článek

Triglyceroly

| Dotaz od: Vilma

Pane doktore,chtěla bych se zeptat zda může strava ovlivnit test krve v případě triglyceridů.V testu mi vyšlo HCYS 6,64 umol/l, GHBC 34,00 mmol/l, KM 262 mmol/l, TRIGL. 4,41...

Riziko představují jak vyšší triglyceridy (TG) tak nižší HDL cholesterol. Statiny působí hlavně na LDL a celkový cholesterol, které máte normální, ale rosuvastatin může zvyšovat...

Anorexie

| Dotaz od: Kateřina

Potřebuji poradit. Je mi 15 let a nedávno jsem se začala zajímat o zdravý životní styl a cvičení. měřím 164cm a vážím 46 kilo. Ale jsem v poslední době podrážděná a menses mám...

Milá Kačenko- jste moudrá mladá žena. Zajděte za svou dorostovou lékařkou a poraďte se s ní o svém stravovacím režimu, životním stylu, paní doktorka Vám dokáže pomoci sestavit...

Vynechání menstruace

| Dotaz od: Helena

Vážený pane doktore, obracím se na Vás se zdravotním problémem, který mě poslední dobou hodně trápí, proto píšu, abych zjistila co a jak, než se přes dlouhé čekací lhůty...

Bohužel bez vyšetření není možno odpovědět,ale pokud cyklus již 4 měsíce vynechal gynekologické podrobné vyšetření je více než vhodné Příjemný den

Základem prevence onemocnění kardiovaskulárního systému je zdravý životní styl, dostatek pohybu a výživa odpovídající výdeji energie.

 celý článek

Nadváha

| Dotaz od: Martina

Je mi 22 let, měřím 167 cm a mám velký problém s nadváhou. Zhruba ve 20ti letech jsem po delší době začala brát antikoncepci a také jsem opravdu rychle přibrala na váze...

I při užívání antikoncepce není možné, aby za tak krátkou dobu došlo k tak výraznému nárůstu hmotnosti, jako u vás. Rozhodně se obraťte na praktického lékaře, nebo nejlépe přímo...

Prudký nárůst astmatu a alergií v průmyslově rozvinutých zemích v posledních třiceti letech je většinou vysvětlován dramatickou změnou životního stylu během tohoto období.

 celý článek

Opakované angíny

| Dotaz od: Jitka

Mám anginu a používám Open 1500 uz tyden a hned 3 den uz me v krku nebolelo ale dneska mám zase nateklý mandle a bolí me v krku. Anginu už mám po čtvrtý za rok a pořád ty samí...

Někteří jedinci jsou k angínám náchylnější, neví se přesně proč. Infekce může v mandlích skyrtě přetrvávat a vracet se. V první řadě by bylo vhodné zamyslet se na svým...

Zvýšení hodnoty tsh

| Dotaz od: Sandra

Obracím se na vás o dotazem, jak lze mimo užívání léků snížit hodnoty TSH a případně i anti-TPO. 15.3.2013 jsem šla na kontrolu a hTSH se mi až příliš zvýšilo z 8,61mU/I na 58...

S ohledem na vysi protilatek antiTPO mate nejspis znacne rozvinuty autoimunitni zanet stitne zlazy. U teto nemoci muze funkce stitne zlazy i temer zcela vypadnout. Davka...

Funkční střevní dyspepsie

| Dotaz od: Václav

Byla mi diagnostikována funkční střevní dyspepsie, chtěl bych se zeptat, jak má vypadat moje životospráva?Děkuji a přeji hezký den.

Respektujte Vaši individuální toleranci k potravinám a jídlům při jejich výběru. Snažte se vyloučit ty složky potravy, které Vám zhoršují nebo vyvolávají obtíže. Dejte si ale...

Mozková mrtvice neboli cévní mozková příhoda je náhlý život ohrožující stav, který může neočekávaně postihnout každého z nás.

 celý článek

Krátkodobá erekce

| Dotaz od: Jaroslav

Můj problém je častý, ale i tak prosím o odpověď. Má erekce vydrží pár vteřin, k vyvrcholení dojde až po několikrát opakovaných těchto krátkodobých erekcí. Vyzkoušel jsem...

Všechny volně prodejné preparáty nemají prokazatelnou účinnost a k tomu působí zhruba stejně. Pokud chcete erekci podpořit, zkuste opatření typu - zdravá strava, a celkově...

Otěhotnění

| Dotaz od: Pavla

Chtěla jsem se zeptat. Pomali už uvažujeme o miminku. Beru HA Artizii, kterou chci už za nějaký čas vynechat. Zajímalo by mě, jestli jsou nějaké léky nebo bylinky, které bych...

Neexistuje žádný přípravek, který by Vám zajistil bezproblémové těhotenství. Určitě ale uděláte dobře, když budete dodržovat zdravý životní styl a budete přijímat pestrou stravu...

Jak mám ztloustnout?

| Dotaz od: Lenka

Potřebuji pomoc. Každého trápí jak zhubnout ale mě trápí jak ztloustnout snažím se do sebe nacpat hodně jídla pepsi, hamburger, ..... Ale pořád mám stejnou váhu a...

Lenko. Myslím, že byste raději přibrala svaly než tuk. Základním předpokladem pro přibrání je pozitivní energetická bilance, kdy příjem energie je vyšší než její výdej...

Hpv virus

| Dotaz od: Katarina

Ráda bych se zeptala, zdali má význam se nechat naočkovat proti infekci HPV, když už před 5 lety mi našli na cytologickém vyšetření lehkou dysplázii. Do dneška se mi to objevilo...

Rozhodně očkování význam má, je součástí vašeho boje. Můžete ještě zkusit přidat aktivity v jiných sférách, byl např. vyvinut přírodní prostředek jmenem Indonal, který je...

Dna

| Dotaz od: Jakub

Asi pred tremi dny jsem se vzbudil s bolesti ukazovacku na pravem chodidle. Prst byl mirne otekly a zarudly. Nasledujici den, kdyz jsem si rano po vzbuzeni drepl, zacalo me...

Jakube, dle popisu nálezu na ukazováčku pravé nohy by se o dnu mohlo jednat, přesněji o dnavou artritidu příslušného kloubu, která je důsledkem ukládání krystalů kyseliny močové...

Lupénka je velmi nepříjemná choroba. Existuje však soubor obecných doporučení, která mohou takto postiženým lidem pomoci snížit nepohodlí a naopak maximalizovat účinnost léčby.

 celý článek

Problém s celkovou slabostí

| Dotaz od: Honza

Před cca 2 mesíci jsem prodělal střvní potíže(měsíc průjmy,10 kg dolu,nedaří se mi ani přibrat),nadale mam stále slabé končetiny,bolest v pravé čáasti břicha,jakejsi necid sám...

Honzo, dobrý den! Po infekci cytomegalovirem může nějakou dobu trvat rekonvalescence, ale měl by být patrný celkový trend "k lepšímu". Pokud jste nepochodil u klinických lékařů...

Výsledky krevních testů

| Dotaz od: Hanka

Již půl roku mě trápí neustále se opakující angíny, únava, zvýšené teploty. K tomu asi 3 roky problémy s klouby, které si ani lékař neumí vysvětlit. Před 2 měsíci mi byl dělán...

Hanko! Nejste-li spokojena se stávající léčbou, doporučuji Vám konsultaci na vyšším pracovišti, nejlépe na imunologii. Pokud u klinických lékařů nepochodíte, najděte si...

Vředová choroba žaludku a dvanáctníku, peptický vřed, je defekt ve výstelce (sliznici) příslušných oddílů trávicího ústrojí. Typicky se projevuje bolestí v nadbřišku...

 celý článek

Jak poznáte, že jste obézní? Váš praktický lékař vám jistě poradí, v čem spočívá váš problém a co je s ním možno udělat. Také vás může poslat ke specialistům - endokrinologovi...

 celý článek

Další těhotenství

| Dotaz od: Martina

Jaká je pravděpodobnost, že se mi narodí dvojčata, když již nyní máme 18měs. holčičky, oplodnění bylo přirozenou cestou, můj věk je 39let, a jaká je šance, že otěhotním i v...

Martino! Nemyslím, že by byla vyšší pravděpodobnost, že budete mít dvojčata - alespoň, pokud počnete přirozenou cestou. Šance na oplození samozřejmě s věkem klesají, ale...

Prášky na hubnutí

| Dotaz od: Klára

Chtěla jsem se zeptat jestli je možné brát prášky na hubnutí společně s hormonální antikoncepcí tri regol? děkuji za odpoveď

Kláro! Nejsem příznivcem prášků na hubnutí. Obezita je způsobena nevhodnými myšlenkami, které vytváří nevhodný životní styl, stravovací návyky, jídelníček... Ničemu z toho...

Přítel a nadváha

| Dotaz od: jitka

Obracim sena vas protoze si uz nevim rady muj pritel kteremu je 22 ma nadvahu a s tim souvisejici i zdravotni problemy,meri asi 188 cm a vazi 105 kilo,rad by zhubnul bohuzel...

Jitko! Jídelníček je nejlépe sestavovat na míru, má rada takto na dálku může být bohužel jen obecná. Váš přítel by měl jíst 5x denně, dbát na dostatečný příjem kvalitních...

Vysoké aslo

| Dotaz od: Jana

Mám vysoké ASLO,jsem alergická na Penicilin,jsem 3,5 roku po operaci slepého střeva a následné reoperaci celého břicha,které mi zhnisalo 2 dny po 1.operaci.Mám streptokoka a...

Nosičství streptokoka nemusí svému nositeli přinášet žádné obtíže, Vámi zmiňovanou únavu však působit může. Nepíšete, zda byly provedeny nějaké výtěry z krčních mandlí, zda jste...

Poruchy spánku

| Dotaz od: Lenka

Prosím o Vaši radu s mým dlouhodobým problémem se spánkem. Chodím spát okolo 23.00 hodin, brzy po ulehnutí usnu. Vzbudím se za 3 - 4 hodiny. Cítím se vyspale. Další hodinu až 2...

Melatonin se vyrábí pod názvem Circadin a předepíše ho každý praktický lékař, léčba by měla být minimálně 3 měsíční. Dále je vhodné u vás nějaký způsob léčby psychiky, nemyslím...

Bezlepková dieta

| Dotaz od: Lucie

Je mi 17 let a nedávno mi zjistili že mám alergii na lepek :( .. Nic moc jsem si o tom nezjišťovala, tak jsem se chtěla zeptat co se může stát když dietu nedodržuji. Vůbec mi to...

Lucie, alergie na lepek a celiakie (nesnášenlivost lepku) jsou 2 různá onemocnění. U obou je hlavní léčbou vyloučení lepku ze stravy. Při nedodržování diety neodezní příznaky...

Trápí mě to už dlouho proto se vás chci zeptat.. už asi čtvrtý rok po sobě jsem skoro celou zimu nemocná, každý týden mám teploty, nebo mě bolí v krku průjem. Ted mě začalo i...

Pokud se nejedná o snížení imunity, je třeba se zaměřit na váš životní styl. Pokud si chcete zvýšit odolnost organismu je třeba začít s postupným otužováním, denně trávit i v...

Může jít o reflux?

| Dotaz od: Anna

Už přes půl roku mě trápí bolesti břicha, říhání, nucení na zvracení, místy slabší pálení žáhy. Každodenně a někdy záchvatovitě (nucení na zvracení je větší, přidává se i...

Vzhledem k tomu, že jste gastroskopii absolvovala v narkóze, předpokládal bych, že máte vyšší vnímavost k pochodům v oblasti trávicí trubice. Než budete podstupovat další...

Už 3/4 roku mě trápí bolest v pravé části zad. Přichází nárazově a většinou je spojená s nevolností, únavou, pocity na omdlení, někdy žízní a nadýmáním. Když mě tlaky v břiše...

Část obtíží vycházejících z oblasti trávicího traktu je tzv. "funkčních", to znamená, že se jasná příčina problémů nenajde. Vzhledem k Vašemu popisu a řadě negativních vyšetření...

Schizofrenie?

| Dotaz od: Polivkovej

Nevím jak bych mohl začít.Asi to že mi je 17 let.A ted rovnou k věci.V poslední době se mi čím dál více stává že mám takové divné stavy.Probíhá to asi nějak takhle.Začne mi...

Vámi prožívané stavy bych jednoznačně v prvé řadě řešil s psychiatrem. Doporučuji, abyste si návštěvu domluvil co nejdříve, neboť čím dříve vzniklé stavy začnete řešit, tím se i...

Předčasné probouzení

| Dotaz od: Zuzana

Posledních několik let se v noci budím každé 2 hodiny. Pravidelně chodím spát v rozmezí 22-23 hodin a dodržuji všechna pravidla spánkové hygieny. Kolem třetí hodiny raní se...

Paní Zuzano. Domnívám se, že by se u Vás mohlo jednat o NES – night eating syndrom /syndrom nočního příjmu potravy/ - mezi diagnostická kritéria patří: vynechávání snídaně...

Candivac

| Dotaz od: Andrea

Preventivně beru tablety Probio aktiv a dnes jsem slyšela o doplňku stravy Candivac, chtěla bych se zeptat, jestli by byl lepší než ten Probio aktiv, ten Candivac bude asi víc...

Zůstala bych u užívání Probio Aktiv, zvláště pak, jestli jste s přípravkem spokojená. Nelze říct, že jeden přípravek je lepší než druhý. Každý slibuje něco jiného. Pokud Vás...

Před dvěma lety se mi ze dne na den vyrazila vyrážka, připomínající akné. Je mi 23, dříve jsem měla pleť čistou. Užívám HA Jeanine a Letrox 50, kvůli nedostatečné funkci štítné...

Je možné, že Vaše obtíže s mykotickou infekcí souvisejí, úprava životního stylu je jistě velmi prospěšná (doporučuji se vyhnout potravinám s dráždivým účinkem, obsahujícím cukr...

Problémy s příjmem potravy

| Dotaz od: Renata

Je mi 21 let, nikdy jsem neměla problémy se stravou, ale v šestnácti jsem začala brát antikoncepci, vystřídala jsem několik druhů (po všech mi bylo špatně) a nakonec lékařka...

Milá Renato, Vaše tělo, stejně jako tělo každého člověka, je dokonalý mechanismus, který si dokáže udržovat svou vnitřní rovnováhu a bezchybný chod všech funkcí, ovšem za...

Zápach vlasové pokožky

| Dotaz od: Andrea

Už déle než půl roku se potýkám s problémem, který mě značně trápí, ale nikdy jsem neslyšela, že by tím trpěl i někdo jiný. Trápí mě nadměrný zápach vlasové pokožky. Jedná se o...

Příčin nadměrného zápachu může být více: 1) nadměrné odlučování povrchových buněk, ve kterých se hromadí i bakterie a maz, 2) zvýšené maštění a opět bakteriální rozklad mastných...

Aterosklerosa

| Dotaz od: Pavla

Je mi 35.let.Dva měsíce mám bolesti hlavy,tak mi lékař odeslal na CT mozku.Tam mi bylo zjištěno:sklerotické změny karotalniho syfonu.Byla jsem již na vyšetření krve a vše v...

Pavlo! Ateroskleróza je degenerativní onemocnění cév, při kterém dochází k usazování tuků do cévní stěny. Pro více informací doporučuji stránky http://www.ordinace.cz/clanek...

Magnesium v těhotenství

| Dotaz od: tina

Krásný den, chtěla bych vědět zda užívání magnesia v těhotenstí je nějak omezeno.Nemohu miminku uškodit při větším přísunu, pokud ho sama vyžaduji?(trpím tetanií).Beru ráno 1tbl...

Tino! Doplňky stravy nejsou vhodným trvalým zdrojem potřebné výživy. Mohou pomoci, často však nejsou potřeba nebo jsou dokonce kontraproduktivní. Ženám, které užívají...

Dceři je 4,5 roku, od narození trpí na časté rýmy, později se přidaly i respirační onemocnění a od 2,5 let velmi časté záněty středního ucha, ve 4 letech byla odeslána na...

Vážená paní Veroniko, přeji Vám dobrý den! Trvejte na kompletním imunologickém vyšetření Vaší dcery. Pokud se potvrdí nějaký imunodeficitní stav, vyplyne z něj adekvátní léčba a...

Pacienti s bolestmi kloubů tvoří nejpočetnější skupinu navštěvující ordinaci ortopeda. Také Vás bolí klouby? Nejčastěji se jedná o opotřebení kloubních struktur, které již...

 celý článek

Úbytek váhy

| Dotaz od: niksa

Paní doktorko, předem se omlouvám za rozsáhlejší dotaz, ale považuji za vhodné napsat všechny podrobnosti. Je mi 34 let, jsem po dvou porodech (přirozených, děti 3,5 a 1,5 let...

Pokud jste se do toho pustila s takovou energií a 5x týdně sportujete, pak si myslím, že to možné je. Zvláště, pokud jste v minulosti kolem 70kg vážila. V každém případě, pokud...

V současné době je stále častěji pozorován trend ubývání tělesné aktivity u dětí. Děti chodí méně pěšky, zvyšuje se doba strávená při jízdě v autě. Stále více času děti tráví u...

 celý článek

Na faktu, že nejdůležitějšími osobami pro dítě a jeho zdravý vývoj jsou rodiče, se jistě shodneme téměř všichni. Také většina z nás uzná, že rozvod je pro dítě náročnou situací...

 celý článek

Nafouklé břicho

| Dotaz od: Iveta

Nevím,zda dotaz patří právě do Vašeho oboru,ale snad mne poradíte nebo aspoň nasměrujete,kam se obrátit.Předem děkuji.Můj problém se týká oblasti břicha.Poslední 3-4měsíce mám...

Vydržte se zdravým životním stylem a hlavně pokračujte v pohybu. Jen kombinací rozumného stravování a sportu zvládnete zmenšit obvod břicha. Nevrhejte se do žádných zaručených...

Ateroskleróza neboli „kornatění tepen“ je degenerativní onemocnění cév. Způsobuje ji ukládání tukových látek a vápníku do jejich stěny. Typicky se projevuje snížením průtoku...

 celý článek

Momentálně se nacházím na Novém Zélandu, kde jsem byl půl roku pracovně a teď cestujeme. Asi týden po zahájení našeho cestování jsem měl jedno odpoledne po celkem nenáročné túře...

Vaše potíže jsou pravděpodobně způsobené extrasystolami. Jsou to předčasné srdeční stahy, mají je všichni lidé, ale někteří je vnímají. Nejde o onemocnění, ale pouze...

Plánované těhotenství

| Dotaz od: Evelina

Pane doktore, ráda bych se Vás zeptala na otázku plánovaného těhotenství. Před půl rokem jsem v 9týdnu prodělala zmlklé těhotenství a následné vyčištění. Před týdnem mi lékař...

Zatím se snažte zachovat klid, to, že se snažíte o miminko již rok, není žádná závratná doba, jsou páry, které se o to pokoušejí mnohem déle. Prozatím se zdá, že vyšetření...

Bolest zad a bušení srdce

| Dotaz od: Karel

Měl bych pár dotazů. Cca před 4 lety jsem začal užívat léky na vysoký krevní tlak,ten se mi snížil do normálu.Před půl rokem mi zničehonic začalo rychle bušit srdce,rychlé...

Vaše potíže mohou být jak od srdce tak od páteře. Při bušení srdce, dušnosti a bolesti na hrudi je vhodné si změřit arteriál tlak jestli je v normě. Někdy zvýšený tlak může tyto...

Posledních padesát let roste počet alergiků velmi závratným tempem. Netýká se to ale pouze vyspělých zemí, problém s alergiemi je vpravdě celosvětový. Začíná se dokonce hovořit...

 celý článek

Centrum vitality

| Dotaz od: Tomáš

Byli jsme s manželkou osloveni lidmi z výše uvedeného centra pro zdravý životní styl,kde nám pak byl udělán test na průchodnost cév,nezdravé tuky,stáří organismu ,voda v těle...

Tato částka je opravdu enormni, politika těchto firem je přesne takova, jak pišete, : poskytnout vyšetreni, postrašit a zajistit si tak odběr drahych prostredků, protože lidé...

Vážená paní doktorko, velmi děkuji za tak briskní informaci, která mě uklidnila. Měla jsem za dnešní noc nastudovány všechny dostupné vědecké i laické informace a zjistila jsem...

Určitě změna životního stylu, přibývání stresu - jsou parametry, které mají vliv na imuntiní systém. Chronický stres i v malé míře může zpsobit imunodeficity, které se následně...

V posledním století došlo v rozvinutých zemích k velkému nárůstu počtu alergiků. Alergie se přitom objeví u lidí, kteří k nim mají vrozené dispozice.

 celý článek

Tuky v krvi

| Dotaz od: Pavel

Mám dotaz ohledně hladiny tuků v krvi. Mám zvýšenou hladinu triglyceridů na 2,12 mmol/l a index aterogenity 4,2. Zajímá mě, jak moc zvýšené to je. Oba cholesteroly mám vpořádku...

Každá laboratoř má své vlastní referenční meze, které se mezi jednotlivými pracovišti mohou mírně lišit. Nicméně hodnoty, které udáváte, jsou na hranici normy. Pokud tedy ve...

Tonsilektomie

| Dotaz od: Milan

Chtěl bych se zeptat, jestli se dá nějakým způsobem potvrdit , že je nutné vyndání mandlí a že právě oni způsobojí potíže. Už cca rok mne trápí průběžně občasná bolest v krku...

Vždy jde o uhel pohledu a zkušenost jednotliveho lekaře. Ja osobne bych vyndáni mandli volila jako uplně posledni krok, mnoho jste jich ještě nevyčerpal. Homeopatika jsou běh na...

Nález v krevním obraze

| Dotaz od: Věra

Při dvouletých prohlídkách mě bylo opakovaně naměřeno: erytrocyty 5,40 MCV 73,1 MCH 23,3 MCHC 319 ostatní hodnoty jsou absolutně v pořádku...

Pokud máte hemoglobin (Hb nebo Hbg) v normě - tedy nad 120g/l, tak nemáte anémii. Přijde mi z vámi zaslaných výsledků, že máte červených krvinek víc, ale máte je malinké. Je...

Plynatost

| Dotaz od: Mirek

Chtěl jsem se zeptat, jak se vlastně rozliší nadměrná plynatost s normální stavem? Kolik flatů za 24hod se se už počítá jako nadměrné. Nikde jsem žádné počty nenašel. Děkuji...

Omlouvám se za pozdní odpověď, dotaz mi byl až nyní přesunut od kolegů. K Vaší otázce není možné se přesně vyjádřit, obávám se, že ačkoliv se vědci zabývají různými zajímavosti...

Familiarna hyperlipidemia

| Dotaz od: Veronika

Mam 23 rokov len 47 kil no aj napriek tomu vysoky cholesterol konkretne 8 bola som na genetickych testoch a mam to dane geneticky beriem 2 krat tyzdenne crestor ale cholesterol...

Při dědičně zvýšené hladině cholesterolu je po celý život potřeba sledovat tuto hladinu a dbát na zdravý životní styl a tím i na prevenci onemocnění srdce a cév (přiměřený pohyb...

Brnění rukou a nohou

| Dotaz od: Petr

Mám problém zřejmě se špatným dokrvením rukou a nohou. U rukou většinou se to zhorší po těžké fyzické práci. V noci se budím a brní mě ruce a musím je mít podél těla a neležet...

Petře! Můžete zajít na cévní vyšetření na chirurgii, ale moc si od toho neslibujte. Pomohlo by Vám dostat se do kondice, zhubnout, začít cvičit, zlepšit stravu. Nejvíce ze...

Mononukleosa

| Dotaz od: Lukáš

Nevím zda to sem patří, ale zkusím to. Prodělal jsem v roce 2009 mononuklozu, lékařka mě nasadila léky na játra, dietu cca na 2 měsíce. Sdělila mě, že mám jaterní testy v...

Dříve se uvádělo , že mononukleosa může být příčinou chronické únavy, nyní se již od těchto názorů upouští. U pacientů s chornickou únavou by se tedy mělo pátrat po jiné...

Únavený organismus

| Dotaz od: Lukáš

Tímto bych se chtěl optat na následující případ. Prodělal jsem dříve mononueklozu s horšími jaterními testy, pak nějakou srdeční odchylku - myslel jsem že mám infarkt na EKG...

Určitě je dobře, že bude znovu zkontrolováno endokrinologické vyšetření, snížená funkce štítné žlázy může být jedna z příčin únavy. Dále bych doplnila krevní obraz - k...

Vitamíny v těhotenství

| Dotaz od: Kristýna

Jsem ve 24.tt, od začátku těhotenství beru multivitamíny GS Mamavit a k tomu Omega 3, protože jsem alergička beru ještě probiotika Biopron forte a nyní ještě magnesium na...

Ani já jsem nenašel zmínku o této kombinaci,ale obecně vitaminy můžete kombinovat prakticky s jakýmikoliv léky, takže toho bych se nebál a posílení imunity v graviditě nejlepší...

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: