Bolest krční páteře

Dobrý den,mohl by jste mi prosím poradit,už delší dobu mě trápí bolest v oblasti krční páteře,s tím to související častá bolest hlavy. Pracuji jako řidič kamionu a bohužel jsem 14 dní v cizině a pak na jeden víkend doma. Takže nemám možnost navštívit lékaře. Je možné poradit jak se vypořádat s problémem bez návštěvy lékaře? Např.nějaká rehabilitač.cvičení nebo léky? Velice děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

To Vás nepotěším. Rehabilitační sviky, úprava posedu jako řidič, tovše může zlepšit situaci pouze preventivně. Udržovat správnou funkci nejen krční, ale celé páteře opravdu můžeme pravidleným cíleným cvičením. pokud je již problém hotov, bolesti krční páteřeexistují, máte i bolesti hlavy, tak tato cvičení mohou mírně uvolnit svalové napětí, nemohou však vyřešit problém. Bude třeba najít zkušeného fyzioterapeuta, který Vám uvolní funkční poruchy páteře, doporučí v TÉ CHVÍLI, ve fázi zlepšení cvičení..a Vy začnete cvičit. nevím jak v Plzni, kdybyste byl v Brně, pozvu Vás k sobě, nejméně 1x za měsíc má m ordinaci i v sobotu, v Praze, kde mám také poradnu( což by pro Vás bylo blíže) bohužel ne. Jiná možnost není, můžete samozřejmě tlumit bolesti léky, cvičit jak se dá, pouze však budete oddalůovat řešení potíží...a ty díky tomu, že již jsou, se budou, často to bývá i bezbolestně, díky poruše funkce postupně horší. Takže určitě zkuste zapátrat.

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Rakovina prostaty: 5 mýtů uvedených na pravou míru
Články: Rakovina prostaty: 5 mýtů uvedených na pravou míru
O existenci své prostaty se...
Revmatismus
Články: Revmatismus
Revmatické nemoci jsou...
Akromegalie postihuje celý svět
Články: Akromegalie postihuje celý svět
Akromegalie je porucha...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Jak vám tluče srdce?
Články: Jak vám tluče srdce?
Rychlost tepu, někdy...
Nachlazené miminko: zmírněte rýmu a usnadněte mu dýchání
Pijte černý čaj, snižuje krevní tlak – a nejen to!
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: