Bolest zad v těhotenství

Dobrý den, ráda bych se informovala na bolest zad v těhotenství. Před otěhotněním jsem absolvovala 2 oparace dermoidealní cisty v oblasti kostrče. Kostrč jsem měla vyůhlenou do levé poloviny a po absolvovánání obstřiku se mi vytvořila tato již zmiňovaná cista. Na druhé operaci mi udělali lalokovou plastiku ce tvaru písmene Z. Už v prvních tydnech těhotenství jsem měla vůbec problém deělší dobu sedět a nebo ležet na zádech. Právě jsem v 27tt a krom bolení kostrče a napínaní jizvy se přidali bolesti v kříži. Ráda bych věděla zda-li je nějaká možná alternativa tyto bolesti nějak překonat. Nedovedu si pak představit samotný porod a několika hodinové ležení na zádech na porodní posteli. Děkuji za jakoukoliv radu

Odpověď odborníka:

Léčba bolestí zad v těhotenství je samozřejmě poněkud problematická, nelze použít klasické léky, obstřiky ani masáže. Ale možná by mohly pomoci cviky dle Ludmily Mojžíšové ( existují kurzy - např. při centrech asistované reprodukce - zkuste se podívat na internet).