Podivné rozklepání se při pohybu typu "zkracovaček"

Dobrý den, v poslední době, ať při cvičení tzv. "zkracovaček" nebo i při běžném pohybu (např. v posteli - zvednutí se k nohám přes břišní svaly) se mi stává, že se tělo hodně roztřese, je to neovladatelný jev, který jsem dříve nepozoroval a nelze ho zastavit jinak, než vrácením do původní polohy nebo rychlým dokončením pohybu. Dříve jsem hodně cvičil, pět let pravidelně chodil do posilovny, ale v posledních dvou letech minimálně, dost jsem přibral - asi patnáct kg. Může to spolu souviset? Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, pravděpodobně se jedná o bolest z přetrénování. Doporučoval bych proto snížit tréninkové dávky. Hezký den.