Problematický strečink (lupání vazů?)

Dobrý den, cca před 3 měsíci jsem (doporučeno po rehabilitaci ústřelu) začala s posilováním. Postupně od vlastní váhy k mírným zátěžím. Mým problém je celkově slabší levá polovina těla a konkrétně sterčink, který provádím po cvičení. Nejdříve jsem si zřejmě natáhla vaz-předklonila jsem se v sedě rozkročmo k levé noze a stačilo zatáhnout za špičku, když mi něco luplo a ucítila jsem ostrou bolest nad kotníkem. Cca po 4 týdny mě pak a tom místě píchalo při chůzi do kopce a běh nepřicházel v úvahu. V posilování a statických cvicích jsem pokračovala. Dnes jsem po cvičení opět u strečinku a opět při protahování levé nohy tentokrát jen mírně do boku (ovšem vůbec ne na sílu) pocítila a uslyšela ve vteřině tři rychlá zapraskání od vnitřního kolene nahoru po stehně, osobně bych to tipovala na vaz. Ihned jsem s protahováním přestala a pokus neopakovala, i když jsem se velmi lekla, že jsem dle zvuku musela něco přetrhnout nic mě naštěstí nebolí. Můžete mi poradit, co bych měla dělat, jestli navštívit lékaře? Vím, že protažení po tréninku je důležité, ale nerada bych si něco byť s největší opatrností přetrhla. Předem děkuji za odpověď. S pozdravem Lucie

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Ve Vašem případě je potřebné vyšetření nejlépe rehabilitačním lékařem. Praskání samo o sobě nemusí znamnet závažné poškození zdraví, někdy jsou to jen zvukové fenomeny vyvolané posunem vazů. Pravděpodobnost ,že byste si při protahování přetrhla či poškodila vaz na dolní končetině je minimální.

MUDr. Miroslav Skoták
MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie
Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: