Studené nohy

zdravím,mám studené obě nohy od kolen dolů a občas cítím v lýtkách zvláštní tlak....je to nějaky problém?jak se ho zbavit svépomocí?

Odpověď odborníka:

Na místě je vyšetření končetin v cévní ordinaci. Důležité je především zhodnocení a zjištění tepu na dolní končetině. pokud mluvíte o svépomoci první byste si měl vyhmatat puls na periferii dolní končetiny tak, že si vyhmatáte puls za vnitřním kotníkem nebo na hřbetu nohy jemným pohmatem. Pokud jej nahmatáte je zjištění velmi pozitivní. V tom případě proti pocitu chladu kromě jiných prostředků, kterých je mnoho, můžete zkusit vodní trenink. Nachystáte si 2 nádoby, a střídavě dáme nohy do teplé vody na 35 vteřin a střídavě do studené, sem jen 15 vteřin. Vnoření nohou provádíme opakovaně. Termální stimulace má na prodění krve příznivý účinek.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
+5 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Porucha jater se projeví i na rukou
Články: Porucha jater se projeví i na rukou
Jaterními chorobami, ať už...
Léčba růstovým hormonem a skolióza
Články: Léčba růstovým hormonem a skolióza
Vadné držení páteře je u...
Tasemnice
Články: Tasemnice
Tasemnice je střevní...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: