Zácpa v těhotenství

Dobrý den, jsem v 6 týdnu těhotenství a trápí mě zácpa. Stravuji se pravidelně, příjem ovoce a zeleniny je cca 0,5 kg / 1 den, vypiju 1,5-2 l tekutin (vážím 48kg, měřím 160 cm). Problém je, že mám celiakii a alergii na laktozu a kasein (nemohu tedy žádné mléčné výrobky). Před otěhotněním jsem měla stolici pravidelně každý den, nyní s obtížemi a stolice je velmi tuhá a vyprazdňování někdy bolestivé a často doprovázené křečemi v břiše. Můžete mi prosím poradit, jak dietu upravit? Předem děkuji za Vaši odpověď. Markéta

Odpověď odborníka:

Dobrý den, zvyšte přijem vlákniny, tedy celozrnných výrobků, ovoce, zeleniny, a také tekutin.

MUDr. Martina Hasilová
MUDr. Martina Hasilová

Specializace: Gynekologie
Pracoviště: Ústav pro péči o matku a dítě, Praha

 
Líbí se vám odpověď?
-4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: