Děti - problémy se spaním

Většina dětí starších 1 roku spí celou noc bez přerušení. Délka spánku, který dítě potřebuje, se různí podle věku a individuálních požadavků od 9 do 12 hodin. Nedostatek spánku nemá vliv na chuť k jídlu, růst či vývoj, ale pokud dítě odmítá spát v době, kterou vy považujete za rozumnou, nebo se budí uprostřed noci, může to být nepříjemné pro celou rodinu. Příčina může být různá, přes tělesnou nemoc, citové rozrušení či noční můry.