Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak přestat kouřit

Přestaňte přestávat! Nebuďte mimo dění.

Více o Jak přestat kouřit

Mrtvice a infarkt hrozí i pasivním kuřákům. Nedejte se!

Článek 16.9.2017 Hana Horáková

Kouření cigaret patří mezi hlavní zabijáky moderního člověka. V souvislosti s ním se sice nejvíc mluví o rakovině plic, je však...

koureni

Kouříte? Hrozí vám hodně zdravotních potíží!

Článek 10.10.2017 MDDr. Barbora Reitmeierová

Většina konzumentů tabáku se nejvíce ze všeho děsí rakoviny. Nádor plic ale není jediným onemocněním, které nezdravý zlozvyk vyvolává.

Cigaretový kouř

Pasivní kouření – nenápadný zabiják

Článek 11.10.2017 Dominika Šťastná

Dýchat tabákový dým, který produkuje někdo jiný, rozhodně není neškodné. Vedle rakoviny plic a nemocí srdce a cév způsobuje pasivní...

cigareta

Chcete nadobro přestat kouřit? Pomohou vám nejen léky, ale i terapie

Článek 1.9.2017 Mgr. Petra Kováčová

Nefarmakologická podpora odvykání, tedy způsoby, které nespočívají v užívání prášků, mají při léčbě závislosti na tabáku nenahraditelné...

Mašle na bříšku

Dopřejte miminku zdravý vývoj – cigarety k těhotenství nepatří

Článek 8.9.2017 Mgr. Petra Kováčová

Kouření v těhotenství je bezpochyby škodlivé. Některé ženy však mají sklon podceňovat rizika, která to přináší jim i nenarozenému...

Kuřačka

Chcete dítě? Típněte cigaretu

Článek 21.8.2017 MUDr. Tereza Kopecká

Cítíte někde hluboko v sobě mámu nebo tátu? Ten pocit, že vám v životě chybí děti, zná skoro každý. Co když vám však stojí v cestě...

žena se smart phonem

Zlikvidujte touhu po tabáku pomocí mobilu

Článek 13.8.2017 MUDr. Tereza Kopecká

Máte chytrý telefon a chcete se zbavit kouření? To je skvělé, neboť tyto dvě věci jdou velmi dobře dohromady. Existuje několik...

plíce plné cigaret

Kouření zkracuje život – i těm, kteří si zapálí jen občas

Článek 15.8.2017 MDDr. Barbora Reitmeierová

Konzumace tabáku je pro organismus nebezpečná. To je neoddiskutovatelný fakt. Jak vlastně tento zlozvyk ovlivňuje délku života?

cigaretaKalendar

Závislost na tabáku: jak se jí zbavit jednou provždy?

Článek 23.8.2017 MUDr. Tereza Kopecká

Nejen poznatky lékařů, ale i zkušenosti konzumentů ukazují, že odvykání kouření není jednorázová záležitost. O kuřácích, kteří...

skákající dívky

Končíte s tabákem? Sport je ideálním pomocníkem!

Článek 31.7.2017 Mgr. Petra Kováčová

Rozhodli jste se skoncovat s cigaretami a chcete pro sebe v procesu odvykání udělat opravdu maximum? Pak byste odborné poradenství...

Vodní dýmka

Na dýmku zapomeňte, tabák zabíjí ve všech formách

Článek 27.7.2017 MUDr. Tereza Kopecká

Uvažujete o tom, že byste vyměnili cigarety za jiný způsob užívání tabáku? Pokud byste tak činili v zájmu zdraví, moc si nepomůžete....

Alkohol a cigareta

Je kouření cestou k dalším závislostem?

Článek 20.7.2017 Mgr. Petra Kováčová

Odborníci se shodují na tom, že nikotin, tedy návyková látka obsažená v cigaretách, je vstupní branou k užívání či zneužívání...

Smoking impotence

Smutný život kuřáků aneb Zabijákem erekce je nikotin

Článek 4.8.2017 PharmDr. Hana Bakhouche

Kouření má negativní vliv na lidské zdraví. Jak je to ale s vlivem tabáku na mužskou impotenci, a to přímo na erektilní dysfunkci?...

VIDEO - Přestaňte přestávat! Nebuďte mimo dění. Pomůžeme Vám skončit s kouřením.

Video 17.7.2017

Pusťte si video ze světové kampaně v boji proti závislosti na tabáku. Závislost na tabáku je nemoc, která má jako kterákoliv...

Fonendoskop na tabáku

Co mě čeká v centru pro odvykání kouření?

Článek 21.6.2017 Mgr. Petra Kováčová

Stát se nekuřákem je proces, který trvá několik měsíců. Stejně tak dlouho trvá léčba v centru pro závislé na tabáku. Máte už termín...

muž láme sviou poslední cigaretu a navždy končí s kouřením

Cigarety odloženy. Jak udržet motivaci a nezapálit si znovu

Článek 19.6.2017 Mgr. Petra Kováčová

Přestat kouřit není snadné. Když už jste se rozhodli, máte jistě silné důvody. V průběhu léčby přesto může vaše motivace ochabovat....

Co se děje v těle po zanechání kouření?

Článek 19.6.2017 MUDr. Tereza Kopecká

Část kuřáků tvrdí, že přestávat kouřit po dlouhé době nemá smysl. To je ale velký omyl. Tělo má značnou samočisticí schopnost....

Léčíme závislost na tabáku: jaké léky jsou k dispozici?

Článek 15.6.2017 Mgr. Petra Kováčová

Rozhodli jste se skoncovat s cigaretami? Výborně! Pevné rozhodnutí je totiž prvním a tím nejdůležitějším krokem v procesu odvykání....

Vysokoškolačka

S odvykáním pomůže i praktický lékař. Proč je spolupráce s ním důležitá?

Článek 15.6.2017 Mgr. Petra Kováčová

Snahy o trvalé odložení cigaret bez pomoci odborníků většinou nedopadají dobře. Úspěšnost těchto samostatných pokusů je jen 2...

žena láme cigaretu

Vyžeňte tabák z hlavy jednou provždy!

Článek 2.5.2016 MDDr. Barbora Reitmeierová

Skončili jste s kouřením, ale stejně někdy máte nepřekonatelnou chuť na cigaretu? Zbavení se závislosti na nikotinu je často běh...

cigareta, kouřeni, zvykacka, nikotin

Život bez tabáku? Je potřeba víc než jen nikotinová žvýkačka

Článek 11.5.2017 MUDr. Ivana Hufová

<p>Na zemi je přibližně 1,3 miliardy kuřáků. Celosvětově cigarety ročně zahubí asi 12 % dospělých od 30 let výše. I to je důvod,...

cigaretaPenize

Skoncovat s cigaretami pod odborným dohledem se vyplácí

Článek 14.5.2017 Mgr. Petra Kováčová

Na léčbu závislosti na tabáku se dá dívat různými úhly pohledu. Tentokrát se zaměříme více na čísla. Vyplatí se léčba pod odborným...

Kuřák s brýlemi

Závislost na tabáku: nemoc, která se dá úspěšné léčit

Článek 14.5.2017 Mgr. Petra Kováčová

Pokud patříte mezi 85 % kuřáků, kteří uvádějí, že by raději nekouřili, a otevřeně jste si přiznali svou závislost na tabáku, máte...

kouřící cigareta odložená na popelníku

Protikuřácký zákon – o důvod víc, proč přestat kouřit

Článek 14.5.2017 Mgr. Petra Kováčová

Blíží se den, kdy u nás začne platit tzv. protikuřácký zákon. Po 31. květnu 2017 legislativa výrazně omezí kouření na veřejných...

Kuřák

Kouření snižuje stres. Anebo naopak?

Článek 9.3.2017

Kuřáci velmi často říkají, že je cigareta uklidňuje a kouřením se zbavují nahromaděného stresu.

kouřící cigareta odložená na popelníku

Přestali jste s kouřením? Pozor, ještě nemáte vyhráno

Článek 9.4.2017 MUDr. Veronika Přibylová

<p>Úzkost, nervozita, snížená pozornost, poruchy spánku, … To vše a ještě mnoho dalších obtíží vás může provázet, pokud jste se...

koureni_zena

Neplodnost způsobená kouřením je potvrzeným faktem!

Článek 20.4.2017 MDDr. Barbora Reitmeierová

Nemůžete přijít do jiného stavu a jste kuřačka? Možná za vaše problémy může právě láska k tabáku. Přečtěte si pět nejčastějších...

Káva s mlékem

9 rad k překonání stresu při odvykání kouření

Článek 15.3.2017

Čím vlastně kouření uklidňuje? Tím mnohokrát opakovaným rituálem zapálení si a pokuřování. Ten dává mozku jistotu, že se děje...

plice, lekar, rakovina

Kouřením trpí plíce, ničí je chronická obstrukční nemoc

Článek 28.2.2017

Toto chronické plicní onemocnění výrazně ovlivňuje plíce a dýchací cesty. Jen v České republice trpí uvedenou chorobou na 800...

zlomená cigareta

Kouření ohrožuje i močový měchýř

Článek 9.4.2017

Pořád máte málo důvodů, proč by ta dnešní cigareta měla být poslední? Nabízíme další – riziko, že kuřák onemocní rakovinou močového...

Vrásky

Kouření – největší nepřítel ženské pleti

Článek 3.4.2017

Cigaretový kouř působí na naše tělo v mnoha negativních ohledech. Zvyšuje riziko rakoviny, poškozuje plíce a kardiovaskulární...

žena odvykající kouření

Průměrnou ženu připraví kouření o 14,5 roku života

Článek 13.3.2017

V České republice pravidelně kouří přibližně 20 % žen. Podobné je to i v jiných vyspělých zemích, například v USA.

muž láme cigaretu

Stop kouření: každodenní boj, který ale stojí za to

Článek 15.4.2017 Martin Zelinka

Chcete skončit s tabákem a nevíte, jak se zbavit závislosti? Potřebujete pomocnou ruku? Prozradíme, jakých zásad se držet, kam...

staršímuž, nekuřák

7 faktů o kouření ve vyšším věku

Článek 17.3.2017

O škodlivosti kouření se neustále píše i mluví, přesto stále vídáme mnoho lidí ve středním i starším věku s cigaretou v ruce....

muž

Kalkulačka zkráceného života

Kalkulačka 5.5.2010

O kolik minut a hodin vám kouření cigaret zkracuje život?

Otevřená krabička cigaret

Čtyři myšlenky, které vás při odvykání kouření mohou dostat na scestí

Článek 21.4.2017

Většina kuřáků si přeje přestat kouřit a značná část se o to pokouší. Nástrah, které vás ve snaze zbavit se závislosti mohou potkat,...