Jak pomoci při problémech s drogami

Jestliže máte podezření, že někdo z vašich přátel nebo příbuzných je závislý na drogách, nemusíte jen sedět s rukama v klíně. Existuje několik věcí, které můžete udělat v jeho prospěch, zároveň ale nesmíte zapomínat, že přehnaná snaha bývá někdy na škodu. Navíc nikomu nelze pomáhat proti jeho vůli.

Snažte se probudit zájem drogově závislého člověka i o jiné aktivity
Snažte se probudit zájem drogově závislého člověka i o jiné aktivity

Krok za krokem

  • Dialog. Promluvte si se svým blízkým o vašem podezření a obavách. Nesuďte, ale nabídněte pomoc a podporu. Čím dříve spolu začnete závislost řešit, tím lépe.
  • Příčina. Pokuste se zjistit zdroj problému – drogy mohou být někdy důsledkem jiných, skrytých potíží. Příkladem jsou třeba nesnáze v mezilidských vztazích nebo silně stresová životní situace, kterou dotyčný právě prochází.
  • Pomoc. Snažte se probudit zájem drogově závislého člověka i o jiné aktivity. Připomeňte mu činnosti, které ho dříve těšily.
  • Hranice. Stanovte přesná pravidla – musí být jasné, že z užívání drog vyplývají určité důsledky; před těmi se nesnažte dotyčného chránit. Neřešte za něj jeho problémy.
  • Opora. Nezapomínejte myslet i na sebe. Nenechte se do problému vtáhnout natolik, abyste ignorovali vlastní potřeby a svůj život. Najděte další lidi ve svém okolí, kterým se můžete svěřit a kteří vám poskytnou potřebné porozumění a oporu.
  • Volba. Vyhněte se sebeobviňování – svému blízkému můžete nabízet pomoc a  doporučovat léčbu, nemůžete ho však přinutit vzdát se závislosti. Ponechte mu jeho vlastní odpovědnost a svobodnou volbu, která je nezbytným krokem na cestě k uzdravení.

Špatný směr

Stejně jako odborníci radí, jak nejlépe poskytnout drogově závislému a  zároveň blízkému člověku pomoc, doporučují i to, co bychom nikdy dělat neměli. 

  • Zapomeňte na trestání, hrozby, vydírání nebo moralizování.
  • Neuchylujte se k citovému vydírání, nesnažte se u druhého vyvolat pocit viny.
  • Nekryjte svého blízkého, neomlouvejte ho a nesnažte se ho chránit před následky jeho chování.
  • Nepokoušejte se mu brát, schovávat nebo vyhazovat drogu.
  • Nenechte se přemluvit k vyzkoušení omamných látek spolu s ním.

(vek)

Zdroje:
www.helpguide.org
www.azrodina.cz

Autor článku:

MUDr. Mgr. Helena Janíčková Ph.D.

Specializace: neurologie

Lékařka je vědeckým pracovníkem v oblasti neurověd. Působila ve Fyziologickém ústavu Akademie věd ČR, nyní je v rámci post-doktorandského studia v Kanadě.

Líbí se vám článek?
+5 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: