#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak podpořit klouby, aby hrály svou symfonii dokonalosti co nejdéle?

Mgr. et Mgr. Kristýna Poulová 15.3.2023 reklamní sdělení

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak úžasný nástroj jsme dostali v podobě kloubů? Činí to asi málokdo, protože o tom, co je dokonalé a nepřekáží, moc nepřemýšlíme. Bereme to automaticky tak, že to prostě je. Když se však nad kloubem zamyslíme, zjistíme, že je to malý technicky zázrak. Oceníme ho až v okamžiku, kdy přestane fungovat. Jakou výživu jim dopřát, aby pracovaly, tak jak mají, co nejdéle?

koleno, vazy
Pokud klouby nevyživujeme, jak bychom měli, s jejich stárnutím dojde ke zhoršení rozsahu jejich pohybu

Typický kloub se skládá z mnoha částí. Jeho základem je kloubní hlavice sedící v kloubní jamce. Díky chrupavce a kloubní tekutině se může pohybovat, tedy měnit úhel kloubem spojených kostí, které by jinak byly nepohyblivé. A my tím pádem také. Je to úžasný nástroj a pomocník. Dokud v jeho chodu nenastanou problémy…

Jak na to, aby klouby fungovaly, jak mají

Pokud klouby nevyživujeme, jak bychom měli, s jejich stárnutím dojde ke zhoršení rozsahu jejich pohybu, řadě omezení a následně k tomu, že o nich víme ve dne i v noci. A nejsou to příjemné pocity. V tu chvíli se začneme pídit po tom, jak se těchto vleklých a následně velkých problémů zbavit.

Když pročteme odborné diskuze, mohlo by se zdát, že stačí užívat vitamin C, který přispívá k přirozené tvorbě kolagenu pro zdravé chrupavky. Není to ale tak jednoduché. Chceme-li totiž opravdu intenzivně tvorbu kolagenu, který je hlavní stavební hmotou kloubních chrupavek, podpořit, je nutné udělat mnohem více.

Když kolagen tvoří kolagen…

K vitaminu C je třeba přidat další látky, které pomohou kloubům se opět lépe hýbat. Prioritou je jim dodat kolagen v tak malých kusech, aby došlo k jejich skutečnému vstřebání. Zní to jednoduše, ale jak toho docílit?

Malé kousky kolagenu se nazývají kolagenní peptidy a vzniknou štěpením kolagenu. Velká molekula kolagenu se nastříhá, tzv. naštěpí, enzymatickým štěpením a tím se získají vždy přesně stejné části, kolagenní peptidy. Velká molekula kolagenu se tak rozpadne na tak malé kousky, které v této podobě projdou trávicí soustavou do krve a dál do míst, kde kolagen potřebujeme. Tam z něj náš organismus dokáže vytvářet nové tkáně – chrupavky, části kostí, vazy, šlachy a další pojivové tkáně našeho těla.

Kolagenní peptidy v kloubech působí silně a rychle

V ideální velikosti 3000 Da (tento údaj se dá najít u kloubních výživ a je velmi důležitý) slouží kolagenní peptidy nejen jako stavební hmota těchto tkání, ale i jako bioinformace pro ně. To znamená, že kolagenní peptidy se dostanou například do kloubní chrupavky a tam přinesou organismu informaci: „Zde začni syntetizovat správný, fyziologicky odpovídající kolagen typu II.“ Bylo zjištěno a prokázáno, že díky tomu dojde během 11 dnů ke zvýšenému množení chrupavčitých buněk o celých 100 %. Chrupavka tedy zvětší svou hmotu dvojnásobnou rychlostí. A to je poznatek nedocenitelného významu.

Český lékař a vědec otcem kloubní výživy

Otcem výživy kloubů kolagenními peptidy je český vědec a lékař prof. Adam. Byl to právě on, kdo objevil blahodárný vliv kolagenních peptidů na klouby. Díky tomu dal už v roce 1992 vzniknout jedinečnému doplňku stravy Geladrink. Dnes je Geladrink jediná kloubní výživa doporučená odbornými lékařskými společnostmi – Českou společností tělovýchovnou, Společností pro pojivové tkáně a Ortopedicko-protetickou společností, které jsou obě členy České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně.

Vysoce kvalitní doplněk stravy Geladrink je dokonalý pomocník pro každého, kdo potřebuje, aby technický zázrak v podobě zdravých kloubů fungoval.

Doporučujeme

Čtěte více

Jak omezit riziko vzniku rakoviny prsu?

Proč u některé ženy vznikne zhoubný karcinom prsu a u jiné nikoliv? Na tuto...

Jak orient pomáhá mírnit Bechtěrevovu chorobu

Dálný východ vždy lákal zbytek civilizace a není snad oboru, kde by do západního...

Jak ošetřit popáleniny: Chlaďte a použijte pravidlo dlaně

Stačí chvilka nepozornosti a oheň, horká voda nebo pára mohou poškodit naši...

Jak ovlivnily změny životního stylu během pandemie naše zdraví?

Pandemie covidu-19 bezesporu změnila v různé míře životní styl lidí po celém...

Jak pacientova důvěra lékaři ovlivňuje výsledek léčby?

Míra spolupráce lékaře a pacienta významně ovlivňuje výsledek léčby. Opakovaná...

Jak pandemie covidu-19 ovlivnila osoby trpící řídnutím kostí?

Kvůli koronavirové situaci byla mnohdy odkládána péče o chronicky nemocné pacienty....

Jak pečovat o atopickou pokožku? Jezte zdravě a promazávejte ji!

Zánět, na kůži silně svědivá ložiska s šupinkami nebo s puchýřky naplněnými...

Jak pečovat o pokožku dětí během zimních měsíců?

Zdravá dětská pokožka je krásně hladká a jemná. V porovnání s kůží dospělých...

Jak poděkovat lékaři? Dejte mu svůj hlas v anketě Lékař roku 2022

Chcete poděkovat svému lékaři za to, jak se stará o vaše zdraví? Máte k tomu...

Jak podpořit hojení po zákroku na děložním čípku

Čeká vás gynekologický výkon zvaný konizace? Možná vám přijdou vhod výsledky...

Jak pomoci dětem s artritidou, aby zůstaly aktivní?

Děti s juvenilní idiopatickou artritidou trpí bolestmi, otoky a zhoršením hybnosti...

Jak pomoci malému dítěti s alergií na bodnutí hmyzem

Malé dítě s alergií na bodnutí včelou či vosou je při každém pobytu v přírodě...

Jak pomoci při problémech s drogami

Jestliže máte podezření, že někdo z vašich přátel nebo příbuzných je závislý...

Jak pomoci vlastním dětem, aby zvládly školní povinnosti

Začátek školního roku je za námi, děti si zvykly na ranní vstávání a pravidelný...

Jak pomoci závislému? Buďte oporou, ale neobětujte se

Na rozdíl od fyzicky nemocných si lidé trpící závislostí často nechtějí připustit...

Jak porozumět diagnóze nádor prsu

Znalost původu a charakteristika nádoru jsou základem léčby. Často se však jedná...

Jak posílit imunitní systém pro boj s virovými infekcemi?

Podpora imunity má význam nejen v období koronavirové pandemie. Právě teď, kdy...

Jak posílit obranyschopnost organismu při léčbě rakoviny?

Úkolem obranného systému těla je nejen ochrana před škodlivými mikroorganismy,...

Jak používat znecitlivující krém u nemocných dětí?

Přestože znecitlivující krém s lidokainem a prilokainem je možné používat k...

Jak poznám srdeční selhání od… aneb s čím si můžete splést srdeční selhání?

Je velké pouze jako pěst, a přesto ve zdraví dokáže plnit svou funkci po celý...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#