Lupénka nemusí bránit novým vztahům

lupénka a psoriatická artritida mohou přinést do vašich vztahů mnoho neobvyklého. Možná budete kvůli svému onemocnění váhat, jestli půjdete na schůzku s někým, kdo je vám sympatický. Nenechte se však znejistit svým strachem a zkuste střízlivě zhodnotit své obavy. Lupénka by vám nijak neměla bránit v hledání a nalezení životního partnera – jde o nemoc, která vám rozhodně nemusí podrážet nohy.

Poperte se se všemi pochybnostmi. Stejně tak jako naše myšlenky ovlivňují tělo, tak může i tělo ovlivňovat mysl. Život s lupénkou může být stresující a může si zahrávat s vašimi emocemi. To může podkopávat i vaše sebevědomí, které je pro seznamování a navazování nových kontaktů velmi důležité.

Připravili jsme pro vás několik tipů, které vám pomohou poprat se s těmito negativními myšlenkami, které by mohly stát v cestě vašemu novému vztahu.

Označte své pochybnosti a negativní myšlenky a napište si je na papír. Sebevědomí vám mohou naprosto zbytečně snižovat myšlenky typu „kvůli lupénce se mnou nikdo nikdy nebude chtít být“.

Trochu si o svých pochybnostech popřemýšlejte

Jak jste k tomuto závěru dospěli? Napadne vás hned ta nejhorší varianta? Děláte z lupénky jen výmluvu, proč se s nikým nechcete seznámit nebo zůstáváte doma ze strachu, že vám někdo ublíží?

Diskutujte o svých pochybnostech

Řada lidí s lupénkou má dobré kamarády i dobré partnery. I lidé s jinými zdravotními problémy chodí na schůzky, seznamují se, poznávají nové přátele a navazují nové vztahy. Někdo vás možná odmítl i dřív, ještě před tím, než jste měli lupénku – to se ale stává všem.

Jste skvělá osobnost a máte lístky na vyprodaný koncert. Co by se mohlo stát v nejhorším případě? Představte si, že by vás dotyčný odmítl a řekl vám, že je to kvůli lupénce. Chtěli byste opravdu trávit čas s někým tak přízemním?

Představte si všechny možné varianty

Pokud vám dotyčný řekne, že v pátek nemá čas, zkuste navrhnout jiný den. Pokud on nebo ona nemá rád koncerty, navrhněte kino nebo společnou večeři. Pokud řekne: „Nepůjdu s tebou, protože máš lupénku,“ odpovězte: „Promiň, ale myslel jsem, že mě budeš chtít poznat lépe před tím, než si o mně uděláš povrchní názor.“

Jednejte

Odhoďte strach a pochybnosti a pozvěte někoho na rande.

Zdroj: Dating and relationships

(hak)