Mrazivý nepřítel ohrožuje nemocné s lupénkou

Studené počasí, kterému je v tomto období vystavena naše kůže, představuje zejména pro psoriatiky skutečné nebezpečí. Obávané zhoršení příznaků tohoto nejen kožního onemocnění však nemusí být v zimních měsících pravidlem. Jak mu předcházet?

Chraňte svou pokožku a klouby před mrazem a větrem také vhodným oděvem
Chraňte svou pokožku a klouby před mrazem a větrem také vhodným oděvem

Dostatečná vláha

  • Udržujte pokožku dostatečně hydratovanou.
  • Zvlhčující krémy či oleje zadrží vodu ve vaší kůži a zabrání tak jejímu přesušení, ke kterému v zimním období především kvůli všudypřítomnému větru snadno dochází.
  • Nezapomeňte, že suchost s sebou přináší nepříjemné popraskání, zarudnutí a svědění.
  • Psoriatici by měli mít doma účinný zvlhčovač vzduchu.

Bezpečná hygiena

Namísto dlouhé horké sprchy dávejte přednost bleskovému omytí vlažnou vodou. Jen tak předejdete zbytečnému vymývání kožního mazu a vysoušení pokožky. Při výběru mýdel či sprchových gelů dejte vždy přednost těm hypoalergenním a ani ty nepoužívejte zbytečně často. Ani tolik příjemné koupele nemusí pro nemocné s lupénkou zůstat tabu. Stačí do vody přidat pravou sůl z Mrtvého moře, prášek z ovesných vloček či nedráždivé oleje. Takto připravená lázeň nejenže poslouží k celkové relaxaci, ale také zklidní pokožku a zmírní nežádoucí svědění.

Promyšlené svršky

Chraňte svou pokožku a klouby před mrazem a větrem vhodným oděvem. Dejte přednost více vrstvám, kterých se můžete snadno zbavit v případě, že vám bude tepleji. Tak předejdete propocení, které kůži postižené lupénkou také neprospívá. Při výběru materiálu s důvěrou sáhněte po bavlně, naopak neprodyšné vlně a syntetickým materiálům se raději vyhněte.

Doporučené téma: Léčba neplodnosti

Poslední článek:
Darováním vajíčka můžete někomu splnit sen
Léčba neplodnosti může mít různou podobu. Někomu stačí upravit jídelníček, zhubnout nebo povzbudit ovulaci léky...  zobrazit téma

Zdravá duše

Nezapomeňte, že také psychický stres může být jednou z příčin zhoršení příznaků lupénky. Proto si dopřejte dostatek času pro uvolnění a své oblíbené činnosti.

(veri)

Zdroj: www.webmd.com

Autor článku:

MUDr. Veronika Richterová

Specializace: psychiatrie

Autorka působí jako psychiatr.

Líbí se vám článek?
+7 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěž o krém BELOBAZA®

Belobaza je krém pro každodenní péči, ochranu a regeneraci suché, citlivé a podrážděné pokožky.

 celý článek

x