Mrazivý nepřítel ohrožuje nemocné s lupénkou

Studené počasí, kterému je v tomto období vystavena naše kůže, představuje zejména pro psoriatiky skutečné nebezpečí. Obávané zhoršení příznaků tohoto nejen kožního onemocnění však nemusí být v zimních měsících pravidlem. Jak mu předcházet?

Chraňte svou pokožku a klouby před mrazem a větrem také vhodným oděvem
Chraňte svou pokožku a klouby před mrazem a větrem také vhodným oděvem

Dostatečná vláha

  • Udržujte pokožku dostatečně hydratovanou.
  • Zvlhčující krémy či oleje zadrží vodu ve vaší kůži a zabrání tak jejímu přesušení, ke kterému v zimním období především kvůli všudypřítomnému větru snadno dochází.
  • Nezapomeňte, že suchost s sebou přináší nepříjemné popraskání, zarudnutí a svědění.
  • Psoriatici by měli mít doma účinný zvlhčovač vzduchu.

Bezpečná hygiena

Namísto dlouhé horké sprchy dávejte přednost bleskovému omytí vlažnou vodou. Jen tak předejdete zbytečnému vymývání kožního mazu a vysoušení pokožky. Při výběru mýdel či sprchových gelů dejte vždy přednost těm hypoalergenním a ani ty nepoužívejte zbytečně často. Ani tolik příjemné koupele nemusí pro nemocné s lupénkou zůstat tabu. Stačí do vody přidat pravou sůl z Mrtvého moře, prášek z ovesných vloček či nedráždivé oleje. Takto připravená lázeň nejenže poslouží k celkové relaxaci, ale také zklidní pokožku a zmírní nežádoucí svědění.

Promyšlené svršky

Chraňte svou pokožku a klouby před mrazem a větrem vhodným oděvem. Dejte přednost více vrstvám, kterých se můžete snadno zbavit v případě, že vám bude tepleji. Tak předejdete propocení, které kůži postižené lupénkou také neprospívá. Při výběru materiálu s důvěrou sáhněte po bavlně, naopak neprodyšné vlně a syntetickým materiálům se raději vyhněte.

Doporučené téma: Léčba cholesterolu

Poslední článek:
Léčba vysokého cholesterolu a pacienti „lajdáci“ – co všechno hrozí?
Vysoká hladina cholesterolu v krvi vyžaduje léčbu. Většinou se jedná o běh na dlouhou trať. Nemálo pacientů však...  zobrazit téma

Zdravá duše

Nezapomeňte, že také psychický stres může být jednou z příčin zhoršení příznaků lupénky. Proto si dopřejte dostatek času pro uvolnění a své oblíbené činnosti.

(veri)

Zdroj: www.webmd.com

 
Autor článku:

MUDr. Veronika Richterová

Specializace: psychiatrie

Autorka působí jako psychiatr.

Líbí se vám článek?
+8 Ano Ne
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Bechtěrevova nemoc: Když imunita vzdoruje
Články: Bechtěrevova nemoc: Když imunita vzdoruje
Bechtěrevova choroba neboli...
Kdy ještě není pozdě začít se léčit růstovým hormonem?
Angína - zánět patrových mandlí
Články: Angína - zánět patrových mandlí
Před rozvojem antibiotik...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Pásový opar: samoléčba v 5 krocích
Články: Pásový opar: samoléčba v 5 krocích
Pásový opar je virové...
Ječné zrno
Články: Ječné zrno
Ječné zrno, hordeolum, je...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: