Nečekané závislosti – můžete jimi trpět i vy!

Nespoutané bažení po alkoholu, drogách, lécích, automatech, … Přestože jde o závislosti nejčastěji diskutované, zdaleka nejsou jediné. Pokud se z vašeho hobby stane potřeba, nad kterou ztrácíte kontrolu, mohou následovat velké potíže.

V poslední době se stále více hovoří o závislosti na chytrých telefonech, sociálních sítích a internetu, které jakoby najednou p
V poslední době se stále více hovoří o závislosti na chytrých telefonech, sociálních sítích a internetu, které jakoby najednou p

Mobil, sex, opalování

V poslední době se stále více hovoří o závislosti na chytrých telefonech, sociálních sítích a internetu, které jakoby najednou propadla velká část populace. Mimo to však existují lidé, kteří nadměrně holdují i jiným, vcelku běžným aktivitám, jako je například:

  • pití kávy,
  • pojídání sladkostí,
  • nakupování,
  • opakované využívání možností plastické chirurgie,
  • opalování na slunci či chození do solária,
  • cvičení,
  • sex.

Je otázkou, nakolik je v těchto konkrétních případech možné mluvit o závislosti jako takové. Vodítkem by mohla být skutečnost, že je dané chování spojeno s psychologickými, zdravotními, sociálními, pracovními či školními komplikacemi. Zjednodušeně řečeno, pokud nám náš „koníček“ přináší nějaké problémy (poškození zdraví, hádky s rodiči a partnerem, zadlužení, chybování v zaměstnání a jiné), a my se ho přesto nedokážeme vzdát, jde o nežádoucí jev.

 

Alarmující signály 

Pro závislost obecně jsou typické následující známky:

  • silná touha po dané činnosti,
  • obtíže se sebekontrolou a ovládáním,
  • pokračování i přes jasný důkaz o její škodlivosti či rizikovosti,
  • zvyšující se tolerance, nárůst dávky a frekvence činnosti,
  • zanedbávání povinností,
  • abstinenční příznaky.

Když už je zle

Jestliže se kupříkladu některá osoba až nápadně často věnuje opalování a docházení do solária, můžeme mluvit o patologické závislosti, pokud:

  • se opaluje stále častěji a delší dobu, i když si je vědoma, že UV záření ohrožuje zdraví kůže;
  • jde do solária i přesto, že by měla raději plnit své pracovní povinnosti;
  • věnuje svému koníčku všechny finanční prostředky, zaplatí si další vstup i přesto, že lednici doma má prázdnou;
  • mimo solárium na opalování neustále myslí, je nervózní a plánuje jeho další návštěvu v co nejkratším čase;
  • i když si původně plánovala pouze krátkodobé opalování, nakonec na slunci či v soláriu zůstane ještě o trochu déle než minule.

Pozorujete-li na sobě známky závislosti, která vám komplikuje život, neváhejte se obrátit na odborníky. Pomohou psychologové či lékaři, kteří se touto problematikou zabývají.

(veri)

Zdroj: www.webmd.com/mental-health/addiction/ss/slideshow-surprising-addictions

Autor článku:

MUDr. Veronika Richterová

Specializace: psychiatrie

Autorka působí jako psychiatr.

Líbí se vám článek?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: