Nenechte enuretika žíznit, hlavně v létě!

  • Redakce uLékaře.cz
  • 23.9.2016
  • Aktualizace: 23.9.2016
  • Noc v suchu

Při léčbě enurézy je nutné dodržovat správný pitný režim. Nadbytečný příjem vody však situaci zhoršuje, dehydratací ale ohrozíme dítě ještě více. Jak tedy správně pít?

Pitný režim je opravdu jedním z hlavních kroků při řešení enurézy.
Pitný režim je opravdu jedním z hlavních kroků při řešení enurézy.

Zásadní věc 

Pitný režim je opravdu jedním z hlavních kroků při řešení enurézy. Může být dokonce i její příčinou, pokud dítě přes den nepije a večer se před spaním snaží dohnat celodenní deficit. Při nastavování správného pitného režimu musíte vzít v úvahu okolnosti, jako je teplota prostředí, charakter stravy v konkrétní den a fyzickou aktivitu.

Doporučený příjem tekutin u dětí najdete v této tabulce:

Věk

Pohlaví

Celkový objem/den

4–8 let

Dívky

Chlapci

1000–1400 ml

1000–1400 ml

9–13 let

 

Dívky

Chlapci

1200–2100 ml

1400–2300 ml

14–18 let

 

Dívky

Chlapci

1400–2500 ml

2100–3200 ml

V létě a při pohybu se můžete držet horní hranice rozmezí, ale vezměte v úvahu i preference dítěte.

Co pít a co raději ne?

Enuretikům se nedoporučuje konzumovat nápoje s obsahem kofeinu. Ten najdete, kromě kávy, také v pravém čaji, ať už je černý, zelený, nebo bílý. Dále je kofein přítomen v kakau, energetických nápojích a kolových limonádách. Že už skoro nic nezbývá? Ale ano – vhodná je voda, ovocné a bylinkové čaje, mléko a šťávy. Pozor, i některé ovocné šťávy povzbuzují tvorbu moči, například ta z černého rybízu. Nejlepší je tedy voda. Pití silně slazených nápojů nehydratuje, nepomáhá enuréze ani celkovému zdraví, proto limonády raději vynechte.

Tipy, jak to zvládnout

  • Při enuréze vám může pomoci dodržování základních zásad správného životního stylu, ale nepřehánějte to. Restrikčními dietami, kterými vyloučíte ze stravy nějakou zásadní potravinu, můžete zpomalit vývoj dítěte a způsobit mu ještě větší stres.
  • Dohlížejte na potomka, aby se vždy před spaním šel pořádně vymočit. Na tuto pravidelnost je dobré dbát i přes den.
  • Dříve, než začnete s léčbou enurézy, ověřte si, jestli dítě správně pije a močí. 
  • Zkoušejte spánek bez plenkových kalhotek, nezapomeňte ale na ochranu lůžkovin.

(pez)

Zdroj: www.nice.org.uk

Autor článku:

MUDr. Tereza Kopecká

Líbí se vám článek?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
 Cvičení při respiračních projevech alergie
Články: Cvičení při respiračních projevech alergie
Při léčbě astmatu je nutné...
Rakovina a její příznaky
Články: Rakovina a její příznaky
Rakovina je onemocnění, při...
Dyslipidémii můžete vyřešit i bez léků! Víme, jak na to
Články: Dyslipidémii můžete vyřešit i bez léků! Víme, jak na to
Řekl vám lékař, že je ve...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Rakovina plic (1. díl)
Články: Rakovina plic (1. díl)
Přestože rakovina plic je...
Zdolá rakovinu plic biologická léčba?
Články: Zdolá rakovinu plic biologická léčba?
Léčba zhoubných plicních...
Vaginální výtok: poznáte, co je normální, a co už ne?
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Čeká vás ozařování karcinomu prostaty? Poradíme, na co se připravit
Hemoroidy
Články: Hemoroidy
Hemoroidy, žilní městky...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x