Rýma

  • Redakce uLékaře.cz
  • 10.6.2008
  • Aktualizace: 23.3.2013
  • Zdravcentra.cz
Rýma je zánět nosní sliznice. Typicky se projevuje pocitem plného nosu, kýcháním a vodnatým nebo hnisavým výtokem.
Rýma - nemoc každého věku
Rýma - nemoc každého věku

Co jste možná netušili...

Rýma je vůbec nejčastější lidské onemocnění. „Zdomácněla“ natolik, že si jí už málokdo z nás všimne. Tedy, dokud jí sám netrpí. Rýma na sebe dokáže nepříjemně upozornit. Mezi hlavní obtíže patří výtok z nosu. S rýmou je proto neodmyslitelně spjato užívání většího množství kapesníků.

Kapesníky používali už ve starověkém Římě. Tehdy to však spíše než praktická pomůcka byl módní doplněk a znak urozeného původu. Ve středověku byly v oblibě vyšívané kapesníky, které dámy věnovaly svým rytířům jako známku náklonnosti. Kapesníky podobné těm dnešním vznikly v Itálii. Většího rozšíření a širšího použití se dočkaly až v 18. století. Podle některých se na tom významně podílelo oblíbené používání šňupacího tabáku. Z viditelných míst na oblečení se kapesník zároveň z pochopitelných důvodů přesunul do kapes. Z původních vznosných označení sudarium nebo facalit se tak ustálil dnešní „kapesník“.

Původní kapesníky jako módní doplňky měly rozmanité tvary. Byly kulaté, oválné, obdélníkové nebo měly tvar trojúhelníku. O prosazení dnešního čtvercového tvaru se prý zasloužil francouzský král Ludvík XVI. Původní hedvábí, bavlnu a další materiály používané k výrobě kapesníků nahradil dnes nejčastěji používaný papír. I když podání takového kapesníku už jistě ztratilo nádech někdejší romantiky, jeho užití je příjemnější a hygieničtější.

Jak vzniká...

Zánět nosní sliznice vyvolává hned několik různých příčin. Nejčastějším původcem jsou viry patřící do skupiny tzv. rhinovirů. Je jich více než 200 a jsou velmi rozšířené. Při nádechu pronikají do Vašeho nosu a usazují se na jeho sliznici. Množí se a vyvolávají místní zánět. Vydatně k tomu přispívá oslabení organismu při prochlazení.

Kromě infekce může být příčinou drážděni sliznice a zánětu i alergická reakce. Tu spouští alergeny z vnějšího prostředí. Známým rozšířeným alergenem jsou pyly a traviny (senná rýma). Kromě nich se na vzniku rýmy mohou podílet i další látky, se kterými přicházíte denně do styku (peří, prach, zvířecí srst nebo roztoči). Tzv. alergické rýmy se dělí na sezónní nebo celoroční podle doby, ve které přicházíte do styku s alergenem.

Jak se projevuje...

Sliznice se překrvuje, natéká a omezuje průchodnost nosu. Její buňky vytvářejí větší množství sekretu, který může vytékat z nosu. Plný nos znesnadňuje dýchání a dráždí ke kýchání. Díky sekretu pokrývajícímu Vaši nosní sliznici částečně ztrácíte čich. Vůně a pachy z okolí se totiž nemohou dostat k receptorovým buňkám v nose. K častým doprovodným projevům rýmy patří i mírná bolest hlavy, pálení očí nebo světloplachost.

Rýmu může provázet i zvýšená teplota. Ta je nápadnější u malých dětí, u kterých může dosahovat až hodnot odpovídajících horečce.

Příznaky rýmy postupně slábnou a asi po týdnu úplně vymizí.

Jak se potvrdí...

V případě rýmy není žádné větší vyšetřování potřeba. Obvykle není ani třeba vyhledat lékaře. V případě komplikací se Vám lékař podívá do krku a poslechne si Vaše dýchání, aby vyloučil onemocnění dýchacích cest. Při déletrvajících obtížích nebo chronické rýmě je vhodná prohlídka u otorhinolaryngologa, který rhinoskopií přehlédne a zhodnotí stav Vaši nosní sliznice.

 

Příčinou Vaší alergické rýmy může být celá řada alergenů. K pátrání po nich slouží alergologické vyšetření.

Jak se léčí...

Určitě jste už slyšeli, že neléčená rýma trvá sedm dní, léčená týden. Je na tom kus pravdy. Rýma je virové onemocnění a proto při ní nepomáhají žádná antibiotika, jak si někdo může myslet. Proti původci onemocnění léky nejsou. Vaše tělo se s ním musí vypořádat samo. Některé přípravky však dokáží zmírnit příznaky rýmy.

Při rýmě se často doporučuje zvýšený příjem vitamínů (vitamín C). Pomáhají posílit Váš imunitní systém. Přirozeným a nejlepším zdrojem vitamínů je čerstvé ovoce. V případě potřeby je možné zvolit i některý z vitaminových doplňků výživy. Kromě vitamínů byste si měli zajistit i dostatek tekutin.

Od ucpaného nosu Vám pomohou nosní kapky. Na trhu je jich celá řada. Většina z nich je volně dostupná i bez lékařského předpisu. Působí na nosní sliznici, zmírňují její otok a tlumí tvorbu sekretu. Častým smrkáním podrážděnou a bolestivou kůži v okolí nosu můžete ošetřovat speciálními uklidňujícími krémy na obličej.

Odlišná situace nastává při alergické rýmě. Základem léčby v takovém případě je vyhnout se styku s alergenem. Ne vždy je to možné. U některých nemocných se na vyvolávající příčinu rýmy nepřijde. Lékař Vám může předepsat léky tlumící alergickou reakci Vašeho organismu (antihistaminika). Při sezónní alergii je vhodné požádat před nástupem největších obtíží o tzv. senzibilizaci. O možnostech léčby a tlumení příznaků Vaší alergické rýmy se poraďte se svým lékařem.

Rýma trvající déle než 2 měsíce se již označuje jako chronická. Přetrvává při ní pocit plného nosu způsobený zduřením nosní sliznice. K novým způsobům její léčby patří odpaření sliznice laserem. Není však vhodné pro všechny chronické rýmy. O použití laseru rozhoduje lékař.

Co dál...

Rýma má většinou nekomplikovaný průběh. Obvykle netrvá déle než 7 dnů. Na virovou infekci může nasednout infekce bakteriální. To znamená, že na sliznici poškozené a oslabené přítomností virů dojde k pomnožení bakterií, se kterými se jinak dokáže Váš nos snadno vypořádat. Projeví se to změnou charakteru výtoku z nosu. Místo světlého vodnatého výtoku můžete pozorovat husté, do zelena zbarvené hleny. Přidává se kašel a stoupá i tělesná teplota. Kromě rýmy můžete trpět i zánětem nosohltanu nebo nosních dutin. To už vyžaduje návštěvu u lékaře a antibiotickou léčbu.

U velmi malých dětí může být rýma i nebezpečná. Ucpaný nos jim brání v dostatečném dýchání. Kojenci tak nemohou v klidu sát mateřské mléko a strádají. V takových případech je nutná razantnější léčba včetně odsávání hlenů z ucpaných nosíků.

Dlouhodobé užívání nosních kapek může v extrémních případech nenávratně poškodit Vaši nosní sliznici. Proto se při jejich užívání řiďte radami v příbalovém letáku. Léčbu Vaší chronické rýmy konzultujte se svým lékařem.

Jak se tomu všemu vyhnout...

Jednoduchá rada, jak se vyhnout rýmě, neexistuje. Několikrát do roka jí onemocní téměř každý z nás. Prostředkem jak její výskyt snížit může být podpora imunitního systému. Zvyšte příjem vitamínů a tekutin. V případě, že nemůžete zajistit příjem vitamínů potravou, obstarejte si některý z multivitamínových přípravků. Kromě vitamínu C by měl obsahovat i zinek a selen.

V chladném počasí se teple se oblékejte. Na podzim a v zimě nezapomínejte na čepici, šálu a rukavice. Na druhou stranu může být účinné i otužování. Nemusíte ale hned vyrazit v plavkách k zamrzlé řece. Začněte třeba tím, že budete při sprchování střídat teplou a studenou vodu. Myjte si často ruce, používejte jen své vlastní ručníky a pomůcky denní hygieny.

Líbí se vám článek?
+56 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Nové téma | zodpovězené dotazy
Rýma | Od: Tattermusch | 22.7.2015 18:43
Na rýmu se mi nejlíp osvědčily přípravky s
mořskou vodou. Používám ho i pro děti, dokonce i
pro mimina se dá sehnat Quixx Baby - kapičky,
které se dají dávat miminkům už od narození.
reagovat
re:Rýma | Od: Michaela | 13.10.2015 10:38
Já mám nejlepší zkušenost s přípravky s mořskou
vodou. Jsou šetrné, přírodní a dají se užívat podle
potřeby, i jako prevence během celého roku.
Dávám kapičky s mořskou vodou (Quixx Baby) i
miminku, vytírám mu nosík vatovým tampónem
namočeným v kapičkách.
reagovat
re:Rýma | Od: zuko | 9.8.2015 19:50
Já zase nedám dopustit na Nasodrill, je to termální voda z francouzských lázní, je určena k výplachům nosu. Používám už víc jak měsíc, opravdu zabírá, jen si navyknout ráno a večer při hygieně nos vyplachovat. Manipulace je velice jednoduchá, zvládám bez problémů.
reagovat
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: