V zimě se projevy atopického ekzému horší. Buďte připraveni!

MUDr. Veronika Přibylová 25.2.2020 reklamní sdělení

Zimní měsíce bývají pro jedince s atopickým ekzémem zátěžovým obdobím. Suchý vzduch ve vytopených místnostech, více vrstev oblečení, horké koupele a změny teplot, to vše citlivé pokožce škodí. Co je možné pro kůži udělat, aby v náročných podmínkách zbytečně netrpěla?

pokožka, zima, krém — Suchá a přecitlivělá pokožka – rukopis atopického ekzému

Suchá a přecitlivělá pokožka – rukopis atopického ekzému

Atopický ekzém je dlouhodobé onemocnění, pro které jsou typická střídající se období klidu a vzplanutí příznaků. Pokožka na obličeji i těle je velmi suchá a přecitlivělá na okolní vlivy. Při zhoršení se objevují jeho typické projevy – zčervenání kůže, její svrbění, šupinatění a prasklinky na ní.

Jednou z příčin takto přehnaně reagující kůže je u atopiků geneticky podmíněná porucha kožní bariéry. Dalším z důvodů, proč je přirozená ochrana kůže u jedinců trpících atopickým ekzémem omezena, je přítomnost zánětu, který v jejich kůži dlouhodobě probíhá. Jakékoliv vlivy, které vedou k vysušování kůže, ale i nejrůznější alergeny či dráždivé látky pak mohou zánět i samotné projevy ekzému výrazně zhoršovat. Potvrzena byla také souvislost průběhu ekzému se stresem, hormonálními změnami a infekcí.

I v zimě na kůži útočí alergie

Nejen jarní a letní měsíce, ale i ty zimní mají své typické alergeny. Právě na kůži se mohou projevit alergie na roztoče, plísně, zvířecí srst, některé druhy potravin a potravinářských přídavných látek, ale také na kontaktní alergeny, jako je například vlna. Pro citlivou pokožku je proto rizikové dlouhodobé pobývání v omezeně větraných a přetopených místnostech, kde je koncentrace těchto alergenů vyšší. Problematické může být pro alergika také snědení konzervované potraviny či oblečení teplého vlněného svetru.

Nepříznivý vliv zimního pošmourna

Zimní období spojené s nedostatkem světla a nevlídným počasím dokáže zamávat také s naším duševním zdravím. A právě nalomená psychika nepříznivě ovlivňuje řadu tělesných pochodů, včetně imunity a zdraví kůže.

Jak pokožku při ekzému chránit?

Právě pro všechna výše zmíněná nebezpečí, která kůži postižené atopií v zimním období hrozí, je namístě zvýšená pozornost a péče o naši pokožku. Odborníci doporučují dodržování následujících rad:

pravidelně promazávat a zvlhčovat kůži účinnými krémy či oleji,
omezit koupání v horké vodě, preferovat spíše sprchování,
využít přípravků do koupele, které zabraňují vysoušení pokožky,
mokré tělo po koupeli netřít ručníkem, osušku na tělo spíše jemně přikládat,
preferovat neparfémovaná hydratační mýdla bez barviv a alkoholu,
zvolit vhodné prací prostředky určené pro citlivou pokožku, případně nechat prádlo v pračce projít programem dvojího máchání,
vyvarovat se kontaktu s rizikovými alergeny v oblečení, např. vlnou nebo nylonem,
vyhnout se nošení příliš mnoha vrstev oblečení, které může vést ke zvýšenému pocení,
preferovat prodyšné materiály, jako např. bavlnu, pro oblečení i lůžkoviny,
předejít přesušení vzduchu v místnosti použitím zvlhčovače,
podpořit dostatečnou hydrataci kůže dodržováním pitného režimu,
posílit imunitu otužováním a zdravým jídelníčkem,
hýčkat si dobrý stav psychiky omezením stresu a častým kontaktem s blízkými.

Vybrat správný produkt pro atopickým ekzémem postiženou kůži může být vzhledem k nepřeberné nabídce obtížné. Vítěz by měl být schopen kůži intenzivně hydratovat a zároveň nezanechávat nežádoucí pocit mastnoty. A právě tato kritéria splňuje vysoce účinný balzám Atoderm Intensive Baume od kosmetické značky Bioderma, který se chlubí i dalšími vlastnostmi:

okamžitě po aplikaci zklidňuje podráždění a zmírňuje svědění pokožky (díky obsahu PEA a glukonátu zinku),
přispívá k obnovení ochranné bariéry kůže doplněním chybějících lipidů a podporou jejich tvorby v pokožce (díky patentu Lipigenium^TM, unikátnímu komplexu ceramidů 1, 3 a 6, fytosfingosinu, cholesterolu a esenciálních mastných kyselin),
snadno se nanáší a bývá velmi dobře tolerován,
může být používán pravidelně a dlouhodobě,
u komplikovaných ekzémů může být bez problému kombinován s jinými přípravky doporučenými lékařem,
(díky unikátní složce Sucroester) zabraňuje přilnutí zlatého stafylokoka na pokožku, brání jeho přemnožení a následnému vzplanutí atopického ekzému,
omezuje pronikání alergenů do pokožky,
je hypoalergenní, bez parabenů a parfemace.