Bolení v lýtku

Dobrý den, chci se zeptat,poslední dva měsíce mě po cvičení bolí lýtko, od kotníku do poloviny lýtek, i na dotek. Bolí to jak modřina.. Už dříve jsem měla hodně citlivé lýtka, že mi nedělalo dobře je masírovat. Dříve jsem také měla sem tam křeče, teď už nemám. Ráda bych pokračovala ve cvičení, cvičím 5 měsíců, mám si dát pauzu od skákání a aerobiku? potom mě to nejvíce bolí. Moc děkuji Radmila

Odpověď odborníka:

Dobrý den- nechci Vám kazit radost z aerobního cvičení, ale určitě by mělo význam se na nějaký čas věnovat spíš aktivitě zaměřené na svalovou rovnováhu- posílení oslabených a uvolnění přetížených svalových skupin. U lékaře by bylo moudré podstoupit cévní vyšetření, případně rentgen bederní páteře a nosných kloubů dolních končetin pro upřesnění "anatomických poměrů". Někdy se bolest vycházející z poruchy statiky a dynamiky dolních oddílů páteře přenáší do dolních končetin, pak vlastně člověk "obviňuje" ty části těla, které jsou druhotnými zdroji.

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x