Bolest nohy po zátěži
Dobrý den,
můj problém je způsoben běhaním, mám pravděpodobně Mortonovu neuralgii, táhne se to dlouho. Zkusím popsat kontext:
Cca 10 let jsem intenzivně běhal dlouhé tratě (absolvoval jsem asi 25 horských maratonů a cca 5x 100km). Krom běžných běžeckých zranění jsem si však před asi dvěma sezónami přivodil Mortonovu neuralgii na levém chodidle, když jsem náhle (a hloupě) přidal v jeden týden na tréninku. Bolest mi vystřelovala do prstů, z počátku jsem nevěděl, o co se vlastně jedná, takže jsem běhal dál. Pak jsem googloval a zjistil, že si musím dát delší pauzu. Po pauze se to zlepšilo, ale stále po cca 20-30km běhu se dostavuje brnění na levé noze v inkriminovaných místech. Zkusil jsem tedy používat srdíčka do bot, které to částečně zlepšily. Stále se však na to nemohu spolehnout a nad delším závodem teď ani neuvažuju. Můj fyzioteraput mi obvykle na maraton zatejpoval kotník způsobem, který v bolesti ulevil, ale v podstatě se teď neodvažuju jít do běžeckého tréninku naplno a přihlašovat se na závody. Zvažoval jsem rázovou vlnu, ale nakonec do toho nešel. O operacích tohoto problému jsem se nedočetl nic pozitivní-tedy že je vysoká pravděpodobnost relapsu.
Krom srdíček, které trochu pomohly, jsem si taky pořídil silikonové vystlání pod klenbu, která jednak částečně nadzvedne metatarzální kosti, takže ložisko zánětu mezi kůstkami nejde cítit, ale zároveň pomáhá v utlumení bolesti, což mě přivádí ke druhé komponentně mého problému:
Až asi po osmi letech běhání jsem zjistil, že většina běžců vůbec nezažívá takové bolesti chodidel při běhu jako já. Myslel jsem si, že je normální dobíhat maraton (a v extrémních případě i těch 100km) a šíleným způsobem cítit každé došlápnutí. Říkal jsem si, že je přece jasné, že to musí bolet. Ale mnoho běžců mi ale řeklo, že žádné takové bolesti vůbec neprožívají-že je prostě bolí stehna, chodidla možná taky, ale že to není nic hrozného. Já jsem pravý opak, protože chodidla mě prostě extrémně hodně bolí, a vzpomínám si, že jakýsi divný pocit mezi metatarzálními kůstkami jsem pocitoval dlouho predtim, nez jsem mel vylozeny problém jako pred temi třemi lety. Měl jsem přitom různé boty-měkké i minimalistické, spousty různých značek atd. Vždy to bylo stejné.
Výše jsem zmínil silikonovu vystýlku pod klenbu. A právě na maratonu, na kterém jsem ji použil poprvé jsem zažíval mnohem menší bolest než běžně.
Krom vnitřního přijetí toho, že nebudu asi běhat tolik, co dříve, jsem došel k tomu, že by můj problém možná dostatečně dobře vyřešila pořádná měkká vložka, která by částečně nahradila srdíčko a zároveň byla dostatečně měkká (asi díky silikonu), takže by moji přecitlivělou nohu méně bolelo. (Pokud jde o přecitlivělost, tak u mě tam obecně opravdu něco bude-vadí mi hluky, které jiným nevadí, koupaní ve studené vodě mě vyloženě fyzicky bolí na kostech, zatímco ostatní prožívají jen chlad atd., jsem celkem zimomřivý...)
Zkusil jsem googlovat různá pracoviště, abych si nechal zhotovit vložky, volal jsem na místa, kde mají rázovou vlnu, ale naprosto mě iritoval přístup sester po telefonu, které tak nějak "věděly" co asi se mnou bude. Takže ROVNOU mě objednávaly na vyšetření, aby mi udělaly vložky do bot, ROVNOU mě objednávaly na rázovou vlnu. Mám obavu jít za chirurgem, protože mě ROVNOU bude chtít jít operovat. ..Můj fyziotereaput má za to, že prostě nemám tolik běhat, což je pro mě pořád unáhlené tvrzení.
Zkrátka, než si nechám poradit, tak chci mít pocit, že mě daný lékař vyslechl a pak až něco doporučil. Rád si za tokovou službu/konzultaci zaplatím. Ale rád bych si nechal radit spíš od nějakého lékaře, který podobný problém opakovaně řešil a nebude mit dávat zbrklé řešení...
Moc bych si přál, aby mi někdo poskytnul nějakou rozumnou strategii, jak postupovat.
Díky
S pozdravem
dobrý den, promiňte ale od sester po telefonu opravdu nic jiného než objednání nevyřídíte, ...
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoMortonova neuralgie je v podstatě úžinovým syndromem navozená neuropatie v místě plosky nohy,...
