Bolest - oblast beder
Dobrý den. Před dvěma týdny jsem prováděl komplexní tréning břišního svalstva na zemi vlastní vahou (cca 10 min treningu který jsem prováděl prováděl denně cca 3 týdny před nástupem bolesti), po pár minutách jsem začal skákat přez švihadlo a z ničeho nic mne zacali bolet bedra v levé části, tak jsem pokracoval , ale behem chvíle jsem musel prestat protoze se bolest stupnovala ze jsem si musel lehnout a nebyl schopen se normálně hýbat. bedra jsem dříve příliš netrénoval a jsou slabší než břišní svalstvo což jsem behem treningů cítil. po nekolika hodinách bolest zacala ustupovat ale do ted uplne neprestala ( tento stav bolesti jsem mel také po hraní paintballu v lese po ránu další den), nyní jsem pohyb uplne omezil, bolest cítím jen když hodně předkloním hlavu , snažím se jakoby schoulet do klubíčka, pokud si sedám z polohy v leže, po chvilce skákání přez švihado, v posilovně po vetsine druhé zvedání závaží nebo při rotaci páteře kdy pánev zůstává na místě. Tento "téměř" bezbolestný stav mám již tři dny za sebou a žádné zlepšení. Rád bych pokracoval v tréningu dál a toto me velice omezuje. Děkuji
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoPokud mohu jen z vašeho popisu jedná se akutní lumbago, kde podkladem může být náhlý svalov...
