Bolest ramenou při cvičení

Prosím vás, vždy když posiluji cviky břicho (plank a další cviky u kterých držíte jaloby postoj kliku), tak mě bolí ramena. Nevím proč to tak je. Říkal jsem so že by bylo lepší je vůbec nedělat, protože ta bolest se zhoršuje. Prosím vás poraďte mi, jak mám tento problém vyřešit? Děkuji

Odpověď odborníka:

Jedná se zřetelně o přetížení, stav se projevuje změnami na kloubní chrupavce, která dosud nezralá reaguje prosáknutím, někdy i mikrotrhlinkami a kloubní chrupavka se poškozuje. Omezení a zpočátku i přerušení zátěže na 4 týdny je na místě. Dále podle vyšetření ortopeda nebo rehabilitačního lékaře.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: