Bolest ve spodní části zad, kostrče

Dobrý den, je mi 20 let. Již 3 měsíce mě trápí bolest ve spodní části zad a okolo kostrče. Na začátek podotýkám že moje záliba je snowboarding a jízda na kole v rampách, při kterém jsem v mírném předklonu. Poslední rok již převážně rekreačně 1-2x týdně. Bolest přišla před třemi měsíci bez úrazu znenadání. Navštívil jsem fakultní nemocnici v HK neurologii - rtg páteře a kostrče bez jasných traumatických změn, neurologický nález v normě. Poté následovali prázdniny kdy jsem tento problém přehlížel, byly dny kdy to bolelo více někdy méně. Poté jsem se zaměřil na bolest že přichází hlavně při sezení a stání, při sezení v oblasti kostrče píchavá bolest při tlačení v sedě, kuriozitou je že po poměrně bolestivé rozcvičce jsem schopen běhu i mé zálibě. Největší je bolest když sedím cca 2 hodiny a pak se zvednu, nejsem schopen ani normálně jít. Kdysi jsme měl problém - jedno rameno výše jedno níže, který jsme nijak neřešil. Tak jestli není problém zde páteř mi ale křivou nezjistili. Téměř každé ráno mám problém s obutím ponožek (neohnu se ve spodní části zad a okolo kostřče, dělám to ze dřepu) Ze dřepu mi nevadí ani zvedat jakékoliv břemena. Nato abych se dotknul ze stoje bez pokrčení v kolenou špiček nohou mi zbývá 40cm, nikdy jsme to nedokázal pro zkrácené vazy, ale více jak 5 cm tam nechybělo. Poslední dobou dost sedím tak jsme dnes už musel navštívit nemocnici dle doporučení v Ústí nad Orlicí CSH Galen – ortopedii - výrazné omezení hybnosti L páteře, spasmus parevert svalstva, stoj na špičkách a patách v normě sy ext palce neg, pohyby v obou kyčlích VR 0st. vhodné revmatologické vyšetření. Naordinovaný Nimesil. Jsem člověk co nerad konzumuje prášky a tohle mi přijde až dost, jestli nemá spíše zprva zkusit léčbu wobenzimem z přírodních emzymů studoval jsme to na internetu a napomáhal by veškerým mým problémům. Nebo alespoň GS condro forte což jako doplněk stravy také odpovídá mým problémům. Otázkou tedy je jak bych měl dál pokračovat v léčbě? Zda pokračovat v zálibách mohou mi ublížit, když při nich bolest téměř ustává? A co může vést k vyřešení mým problémů? Masáž? Rehabilitace? Nebo chemie. Je mi teprve 20 a chtěl bych ještě žít naplno. Předem děkuji za odpověď Filip Majer

Odpověď odborníka:

Dobrý den, doporučuji navštivte fyzioterapii v místě Vašeho bydliště, vhodné by pro Vás bylo kombinovat metodu R. McKenzie s mobilizačními a měkkými techniky v oblasti bederní páteře, popřípadě mobilizace dle L. Mojžíšové. Přeji brzké uzdravení.

Mgr. Pavla Joudová
Mgr. Pavla Joudová

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Fyzioterapie – Léčebná rehabilitace dětí a dospělých

 
Líbí se vám odpověď?
-4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Dokáže nervy poničit už jen mírně zvýšená glykémie?
Články: Dokáže nervy poničit už jen mírně zvýšená glykémie?
Až polovina všech diabetiků...
Klimakterium ohrožuje kvalitní spánek. Braňte se!
Články: Klimakterium ohrožuje kvalitní spánek. Braňte se!
Období klimakteria, během...
Scintigrafie plic
Články: Scintigrafie plic
Scintigrafie (scinti) plic...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Aneuryzma aorty – tichý zabiják v lidském těle
Články: Aneuryzma aorty – tichý zabiják v lidském těle
Slovo aneuryzma jste mohli...
Na bolest hlavy platí homeopatie
Články: Na bolest hlavy platí homeopatie
Bolest hlavy je jednou z...
Vraťte spánek do normálu
Články: Vraťte spánek do normálu
Každému se občas se stane...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x