Bolesti mezi lopatkami

Dobrý den uz zhruba 6 let trpím na bolesti mezi lopatkami od dr. Vím jistě ze je to oslabené svalstvo a chodila sem na rehabilitace a cviky doma. Jenže stále se mi to vrací jako by cviky nepomahaly .. také mám 5-10kg nadváhu. Mohl by být problém i váha.? Párkrát sem byla na kopačkách kvůli te bolesti. A bylo mi řečeno ze se mi díky oalabenemu svalstvu páteř zhroutit a budu na vozíku nebo v krunyri. Jsem z toho zoufalá co mám dělat proto aby me to přešlo .. Děkuju

Odpověď odborníka:

Dobrý den, pokud je příčinou potíží oslabené mezilopatkové svalstvo, pak je nutné ho pravidelně posilovat cvičením. Dále není vhodné sedavé zaměstnání a přetěžování trapezů a svalů kolem krční páteře, které vede rovněž k následnému oslabení mezilopatkového svalstva. Nadváha se na celkovém stavu podílí spíše špatným držením těla (předpokládám tah břicha dopředu, oslabení břišního svalstva,...) Takže, pokračovat v cvičení, upravit váhu, pravidelně rehabilitace, zkusit masáže, nebo např. Dornovu metodu, ale nelze přesně a objektivně odpovědět, protože toto lze až po vyšetření páteře a svalů páteře, stoje, atd. S pozdravem Dr. Kateřina Šochová

MUDr. Kateřina Šochová
MUDr. Kateřina Šochová

Specializace: Rehabilitace a fyzikální medicína
Pracoviště: Rehabilitační centrum Šenov

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x