Bolesti noh

Uz asi tri roky mam problemy s bolestami noh. Mala som problemi s herniou disku, chodila som na rehabilitacie, asi pred rokom, taktiez mam skoliozu. V tej dobe mi vystrelovali bolesti do noh, ale cvicenim mi to zmizlo. Bolesti co mam teraz su skor take reumaticke, nezavisle na cinnosti, skor ich viac citim v klude a v noci. Tiez nie su stale, niekedy-najviac mesiac som ich nemala vobec, inak sa to objavuje tak po par dni, niekedy viac, inokedy menej, niekedy len jedna noha, ale skoro vzdy ta bolest zacina uz v bedrovej casti. Neviem kam sa s tym obratit a co by to mohlo sposobovat, je to velmi unavne a obmedzujuce, navyse mam pracu, kde stojim denne 12 hodin a vtedy sa mi pridava aj bolest krizov. No tu pracu mam len pol roka a bolesti boli uz predtym. Myslela som, ci to moze byt nejaky zapal klbov, alebo borelioza, alebo je to uz chronicke z chrbtice? Dakujem za odpoved.

Odpověď odborníka:

Milá Fiono.
Zkuste si ,pro Váš i můj klid,dát vyšetřit sedimentaci,CRP,urikemii a třeba i serologii
na Boreliózu. Jsou to běžné testy,které Vám odebere Váš praktický lékař.
Díky Vašemu popisu pracovních aktivit se vůbec nedivím,že Vás bolí to co bolí.

Nyní k léčbě:
Péče o chodidl......pomůcky jsou pasívní(ortopedické vložky aspoň do práce- http://www.ortopedicke-pomucky.eu/svorto-plocha-noha/vlozky-s-v-2

aktívní-tréning svalů chodidla:http://www.pro-nozky.cz/d/adjustacni-ponozky%AE-multicolor-1000012/
nebo aspoň prstové ponožky

Stimulace hlubokého stabilizačního systému ( https://www.google.cz/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=gymnastick%C3%BD%20m%C3%AD%C4%8D%2065%20cm

Flex Bar(červený) http://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/aerobic-tyc-swing-flex-bar/#utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=Dynamicke-reklamy&utm_term=_inurl:.heureka.cz/&gclid=CjwKEAjw8O2hBRDKur2lseLW6C8SJAC-r1J3VEbT-k8mfkcogXuXESKOlDtfx0IgvYGbpzp5MiG9TBoCEz7w_wcB

cvičení pak vypadá takto :https://www.youtube.com/watch?v=33JCykAXCYE

doporučené aktivity: plavání,turistika.

Doporučená medikace: homeopatikum Rhus toxicodendrom 2-3x denně 5 granulí(potence 5-15 CH)-volně prodejné v lékárně.

Napište,jak se Vám mé rady osvědčily: mens-sana@seznam.cz

S poděkováním za důvěru a přáním brzkého uzdravení

Petr Jugas

MUDr. Petr Jugas
MUDr. Petr Jugas

Specializace: Neurologie
Pracoviště: Soukromá praxe neurologie

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: