Brnění kyčlí

Dobrý den,můj problém se týká brnění(mravenční) kyčlí při spánku v poloze na boku,budí mě to.Už mě tento problém trápí celkem dlouho,ale spojovala jsem si to s tím,že mám rok po třetím porodu a že se tělo vrací do normálu.Nyní mě trošku občas pobolívají i kolena,tak mě napadlo,zda nemám například málo nějakého vitamínu? Jinak mám potíže se záda(hrudní kyfóza,tlak pod pravým žebrem po úraze a také trpím několik let plynatostí.Nevím,jestli to s tím může souviset,ale raději jsem Vám to napsala.Nemám teď moc času chodit s malým po doktorech,proto prosím o radu Vás.Třeba by se mohlo jednat jen o doplnění nějakého toho vitamínu.Děkuji moc za odpověď.

Odpověď odborníka:

Vitamíny jsou určitě vhodné a potřebné, ale zrovna toto neléčí. Vaše obtíže mají příčinu, a tu je třeba odstranit. Nejlepší by bylo Vás vyšetřit a ověřit si tak předpoklady a doporučit Vám určité změny v provádění Vašich pohybů a možná i několik cviků. Cvičit není třeba hodiny v tělocvičně, v podstatě jde o to srovnat pánev a zlepšit držení rukou. Váš organismus ihned začne využívat potenciál, který mu tyto dvě změny přinesou ve Váš prospěch. U maminek, které nemohou chodit na rehabilitaci, často k jejich pomoci stačí jedna návštěva, kdy jim vše vysvětlím. V případě, že se vyskytnete v Severních Čechách poblíž jablonce nad Nisou, tak se můžete ozvat a mohu Vám pomoci. Jinak viz seriál o srovnávání pánve v našem internetovém magazínu Cesta: http://www.klubzdravazada.cz/cesta/index.php?option=com_content&view=article&id=40:srovnani-panve&catid=5:clanek&Itemid=4 a článek o významu změny držení HK tamtéž: http://www.klubzdravazada.cz/cesta/index.php?option=com_content&view=article&id=60:chci-byt-mlada-a-rovna&catid=5:clanek&Itemid=4 Přeji rychlé zvládnutí obtíží a pozor nenoste dítě na boku - maminkám to opravdu škodí.

MUDr. Jitka Mašková Švejdová
MUDr. Jitka Mašková Švejdová

Specializace: Rehabilitace
Pracoviště: Ordinace léčebné rehabilitace - Smržovka

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x