Dotaz na zdravější životní styl

Dobrý den chtěla bych se zeptat je mi 15 let sem 164 cm vysoká a vážím 51 kg. Trpím migrénami a jsem alergická na pyly a chlor, mám problémy se zády a krční páteří, sem také často nemocná a mám malou obranyschopnost. Chtěla bych poradit jak zlepšit svůj živ. styl a jak žít zdravě, co jíst a jak být fit. Také bych se chtěla zeptat jestli se dá nějak chránit před zánětem slepého střeva či rakovinou předem moc děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Ve Vašem případě je dle mě nejrozumnější jíst vyváženou zdravou s větším množstvím vitamínů v podobě ovoce a zeleniny. Prevence, jak předejít zánětu slepého střeva není, prevencí rakoviny je zásadní nekouřit, podstupovat preventivní prohlídky, pohyb.

MUDr. Sylvie Richterová
MUDr. Sylvie Richterová

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: