Fobie z autoškoly

Dobrý den, mám takový problém je mi 18 let a chodím na střední školu. Jako součástí výuky je na naší škole možnost získání řidičského průkazu. Řidičský průkaz jsem začala dělat loni v září s tím, že ke zkouškám půjdu až budu připravená. Můj 1 instruktor (po čase jsem ho vyměnila – neseděl mi) mi neustále říkal, jak strašná jsem, že nikoho horšího ještě neviděl, a že nemám nejmenší šanci řidičák udělat. Ze začátku mě ježdění i bavilo, ale teď je pro mě noční můrou, skoro bych řekla, že z toho mám až fobii. Vždy když mi řeknou, že mám jít jezdit, nebo udělám nějakou chybu je mi z toho do breku i když vím, že o nic nejde. U zkoušek jsem zatím ještě nebyla a strašně se toho bojím, mám k nim jít někdy na podzim. Vždy když si sednu za volant znervózním a mám strach, že udělám něco špatně. Jsem velká trémistka, stačí i sebemenší chyba a už jsem rozhozená a vůbec mi to nejde. Jsem nervózní z instruktora, z toho že udělám chybu a že zklamu sebe i svou rodinu. Mám problém vnímat provoz na silnici chodce a řízení vozidla najednou. Za volantem jako bych to ani nebyla já, čím víc se snažím tím je to jen horší. Už jsem z toho bezradná. Teď přes prázdniny si mám dát pauzu, ale pořád na to musím myslet. Pořád mě to strašně trápí a tíží a nevím, co s tím. Prosím poraďte mi jak na to alespoň přes ty prázdniny zapomenout, abych se mohla konečně z toho stresu uvolnit a užít si je. Moc děkuji.

Odpověď odborníka:

Milá slečno doporučuji vám vyhledat a poradit se s psychologem. Můžete se objednat i do mé ambulance, ráda se vám budu věnovat. Volné termíny najdete na www.psychologicka pomoc.eu v sekci objednání. Hezký den

PhDr. Jana Müllerová
PhDr. Jana Müllerová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologická pomoc Praha

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Nové téma | zodpovězené dotazy
Odpověď | Od: Zdenka | 7.8.2014 14:23
K psychologovi chodím a nějak mi to nepomáhá.
Děkuji za odpověď
reagovat
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: