Plynatost strev

Dobry den, je mi 25 let a co si pamatuju, asi 10 let me trapi plynatost strev. Kazdy den, je uplne jedno jake jidlo jim. Objevuje se to po kazdem jidle, ale i kdyz treba nejim nic pul dne. Pocit velmi plneho bricha a pokud se nachazite zrovna ve spolecnosti a nemuzete se toho tlaku zbavovqat prirozenou cestou, pak vznika samozrejme bolest bricha a (zablokovani toho chodu ve strevech). Predstavte si, ze jste treba se slecnou na veceri a tohle se pote dostavi. Misto normalni konverzace, myslite jen na tohle a to zbusobuje druhy problem, trosku v tom zahraje psychika a dostavam se do stavu, ktery ani nevim jak popsat, stres, tresou se mi ruce, zoufalost, nevolnost, prujem. JAk rikam pak uz v tom hraji i nervy. Takhle me nerozhodi nic, snad ani pistole u hlavy :)) Nevim jak z toho ven. Existuje nejaky pripravek na snizeni plynatosti. Na internetu i v lekarne je jich cela rada. Zkousel jsem Espumisan, rad bych neco co funguje a zacal zit jako normalni 25-ti lety clovek. Dekuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Martine! Na dálku, bez podrobnějšího hovoru a vyšetření si nemohu být jistý příčinou a řešením Vašich obtíží. Nicméně mám za to, že se jedná o tzv. dysmikrobii - ve Vašem střevě žije velmi pravděpodobně více hnilobných bakterií, než by bylo záhodno. Stabilita bakteriálních společenství ve střevech je značná, proto Váš problém nemá rychlé řešení. Dbejte na zdravou stravu, jeste pestře, hodně vlákniny (celozrnné pečivo a těstoviny, hodně zeleniny, luštěnin). Na pár týdnů až měsíců zcela vynechejte maso a uzeniny (vč.drůbeže). Jezte probiotika z lékárny, denně zařaďte bílé neochucené zakysané ml.výrobky (živé jogurty a kefíry). Ani dodržování těchto rad nemusí znamenat konec obtíží, ale je dosti pravděpodobné, že pokud se jich držet budete, intenzita potíží se bude zmenšovat.

 
Líbí se vám odpověď?
+30 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Nové téma | zodpovězené dotazy
Plynatost střev | Od: Lucie | 24.5.2014 19:49
Musím souhlasit s panem Martinem. Také mám
tento problém od doby co jsem nastoupila na
školu a jsem na internátu. Teď když mám někam
jít tak jakoby najednou se tohle dostaví nervozita
že se takto ztrapním je to velice nepříjemné.
Nejhorší je to že se stravováním ve školní jídelně
si nedá až tak úplně kontrolovat jídelníček, ale ani
jsem nikdy nemusela jídlo omezovat nebo
přizpůsobovat až teď najednou. Pár lidí mi radilo
abych brala Espumisan a jiné prostředky, ano mě
pomáhají řekla bych ale pokud už to máte v hlavě
tak stejně to ten mozek zase vyvolá navíc jíst
prášky až bůh ví do kdy se taky nedá. Snažím se
mít fyzickou aktivitu i když dost klesla co jsem na
intru i to může být důvod tohoto problému. Vážně
by mě zajímalo proč ? a jak z toho ven :(
reagovat
re:Plynatost střev | Od: markéta | 8.9.2014 20:55
mně třeba espumisan tabletky zabírají..ještě mám tip na Pangrol 20000, který je taky fajn a cenově tě nezruinuje
reagovat
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: