Problémy s psychikou - smysl života

Dobrý den, v posledních dnech mě trápí psychické problémy. Nevím, co se to se mnou poslední dobou děje, ale přijde mi, že jsem úplně ztracený sám v sobě. Mám pocity jakoby život nebyl všechno, bylo by ještě něco více. Když se nad tím zamyslím, tak je to ještě horší - říkám si, že jsem se snad úplně zbláznil. Všechno to začalo potom, co jsem se zamyslel nad tím, zda je právě ještě něco více než život, jaký je smysl života, proč jsme tady, apod. Poté jsem měl úplně zvláštní pocit, byl jsem úplně vedle než jsem se zamyslel nad jinou normální věcí. Nyní mám tyto podivné pocity, když jsem unavenější, když nemám co dělat a hlavně, když mám špatnou náladu. Nejraději bych na ty poslední dny navždy zapomněl a začal znovu pořádně žít. Při pozitivní náladě a když na to nemyslím je vše v pořádku, jenže pozitivní nálada není vždy. Co mám nyní dělat? Je možné, že z takové maličkosti můžu dopadnout takhle? Můži si pomoci nějak doma? Nebo je to zralé rovnou zajít do psych. léčebny i když bych nerad? V případě, jaký by byl postup? Díky moc za každou radu.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Tomáši, ve Vašem věku jsou Vámi popisované pocity normální, jsou v životě člověka období, kdy hledáme smysl a chce porozumět (tzv. tranzitorní krize) a nejde na to tlačit. Kontaktujte psychoterapeuta, který Vás může tímto obdobím změny v osobní rozvoji provést. Pokud budete chtít kontakt na terapeuta v Praze, napište mi na e-mail, mohu Vám doporučit.

PhDr. Sylvie Navarová
PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: