Tupá bolest lýtek

Mám rok od porodu a v těhotenství jsem měla potíže s nohama,které ani teď neustupují skoro pravidelně každou noc mám tupou bolest v nohou někdy i křeče většinou mi pomůže když se jdu projít,ale nevím jak bych se měla léčit moje praktická lékařka mi podala užívání hořčíku,ale ten nezabíra křečové žíly nemám a bolest neustupuje musím ještě podoknout,že jsem kuřačka může to s tím nějak souviset?a jakou byste mi doporučil léčbu?dočetla jsem se,že existuje nějaká nemoc zvaná RLS syndrom neklidných nohou může to být i můj případ děkuji za odpověd

Odpověď odborníka:

Nohy mohou takto bolet i bez křečových žil. Resp. je to asi někdy náhoda, že někdo má varixy a současně tyto obtíže. Předpokládám, že nemáte ani větší otoky. Také bych Vám býval doporučil hořčík. Čekal bych ale, že ovlivní spíše ty křeče než pocit napětí. Co se týče kouření, tak si nejsem vědom, že by mělo s těmito obtížemi spojitost. Kouření urychluje aterosklerozu a ta pak může uzavřít tepny v končetinách. To však není Váš případ, toto se dá pokládat za problém s žilami, resp. odtokem krve z nohou do srdce. Jde to totiž těžko, protože to je do kopce. S tím pak souvisí moje asi hlavní rada - ovlivnit tento návrat. Vadí dlouhé stání, špatné je ale i sezení. Logicky pomůže, když se dají nohy výše. Ulevit můžou také elastické punčochy. Je ale asi otrava je nosit. Další pomoc s tím návratem je cvičení - krev z nohou totiž pak vypuzují nahoru svaly lýtka. Sama jste vypozorovala, že chůze pomůže. Navrhoval bych tedy přitvrdit s pohybem - funguje prakticky vše - chůze, běh, kolo, inlajny. Sám jsem propagátor pohybu, není to ale můj výmysl. Něco dělat po většinu dní v týdnu by měl každý, takže zcela jistě neuděláte chybu. Při syndromu neklidných nohou byste neklid nohou přímo sama pozorovala. To se zřejmě neděje. Problém když tak řeší neurologové. Přeju hezký den. V.V.

MUDr. Vladimír Vinduška CSc.
MUDr. Vladimír Vinduška CSc.

Specializace: Kardiochirurgie
Pracoviště: Kardiochirurgie IKEM - Vyšetření zdravotního stavu a zdatnosti s doporučeními pro pohybovou aktivitu

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
S léčbou kýly neotálejte, není se čeho bát
Články: S léčbou kýly neotálejte, není se čeho bát
V minulém článku jsme se...
Rehabilitační vyšetření
Články: Rehabilitační vyšetření
Rehabilitační vyšetření je...
Tříselná kýla: neriskujte zdraví svých varlat!
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Chraňte se proti klíšťatům a komárům přírodním „biorepelentem“
Zánět dutin
Články: Zánět dutin
Zánět dutin, sinusitida, je...
Rychlý průvodce rakovinou prostaty aneb Co je dobré o této nemoci vědět
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: