Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Odvykání nikotinu

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna
boj s cigaretou, závislost, odvykání

Neobvyklé způsoby odvykání kouření: fantazii se meze nekladou

Článek 29.5.2018 MUDr. Jakub Holešovský

Vyzkoušeli jste všechny běžné metody odvykání kouření? Dostatek spánku, zdravá strava ani pravidelný pohyb ale stále nezahání...

Reklama
cigareta_hrnek_zavislost

Tabákový dým zhoršuje CHOPN. Dopřejte plicím čistý vzduch!

Článek 11.4.2018 Mgr. Petra Kováčová

Kouření je jednou z hlavních příčin chronické obstrukční plicní nemoci. Ne všichni nemocní ovšem s tabákem ihned skoncují. Co...

Alkohol a cigareta

Je kouření cestou k dalším závislostem?

Článek 20.7.2017 Mgr. Petra Kováčová

Odborníci se shodují na tom, že nikotin, tedy návyková látka obsažená v cigaretách, je vstupní branou k užívání či zneužívání...

Odvykání kouření

Odvykání kouření Radim 4.7.2017

Zdravím, zhruba 2-3 týdny zpátky jsem začal žvýkat tabák siberie, protože chci přestat kouřit. Žvýkám převážně v práci cca 2-3 za den. (Ráno, Odpoledne, Večer), a včera když jsem si ho dal po obědě dorazila neskutečná bolest hlavy to samé i včera, ale nějak mi to nedošlo, a dneska jak jsem si ho dal... Zobrazit více

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová
Odpovídá lékař:

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová

Dobrý den, ano, bolesti hlavy mohou být způsobené např. i žvýkáním tabáku. Nutno říci, že jste pro... Celá odpověď

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Cigarety R1 a závislost na Nikotinu

Vnitřní lékařství Vladimír 3.7.2017

Je oprávněná informace,že cigarety R1 mají 10% nikotinu,dehtu i oxydu uhelnatého ? Vzhledem k tomu,že odvykání kouření není otázkou potřeby nikotinu,ale jde o psychickou potřebu,byla by to dobrá cesta k odvykání. Moje žena -silný kuřák - je odmítá-prý to nejsou cigarety. Prosím o odpověď V.M. Zobrazit více

MUDr. Danica Fričová
Odpovídá lékař:

MUDr. Danica Fričová

Dobrý den Vladimíre, podle dostupných informací obsahují cigarety R1- 1mg dehtu, 1mg CO a 0,1mg nikotinu.... Celá odpověď

Fonendoskop na tabáku

Co mě čeká v centru pro odvykání kouření?

Článek 21.6.2017 Mgr. Petra Kováčová

Stát se nekuřákem je proces, který trvá několik měsíců. Stejně tak dlouho trvá léčba v centru pro závislé na tabáku. Máte už termín...

muž láme sviou poslední cigaretu a navždy končí s kouřením

Cigarety odloženy. Jak udržet motivaci a nezapálit si znovu

Článek 19.6.2017 Mgr. Petra Kováčová

Přestat kouřit není snadné. Když už jste se rozhodli, máte jistě silné důvody. V průběhu léčby přesto může vaše motivace ochabovat....

Co se děje v těle po zanechání kouření?

Článek 19.6.2017 MUDr. Tereza Kopecká

Část kuřáků tvrdí, že přestávat kouřit po dlouhé době nemá smysl. To je ale velký omyl. Tělo má značnou samočisticí schopnost....

Vysokoškolačka

S odvykáním pomůže i praktický lékař. Proč je spolupráce s ním důležitá?

Článek 15.6.2017 Mgr. Petra Kováčová

Snahy o trvalé odložení cigaret bez pomoci odborníků většinou nedopadají dobře. Úspěšnost těchto samostatných pokusů je jen 2...

Léčíme závislost na tabáku: jaké léky jsou k dispozici?

Článek 15.6.2017 Mgr. Petra Kováčová

Rozhodli jste se skoncovat s cigaretami? Výborně! Pevné rozhodnutí je totiž prvním a tím nejdůležitějším krokem v procesu odvykání....

Odvykání kouření

Odvykání kouření Sandra Pešáková 13.6.2017

Dobrý den mám dotaz Potřebuji se odnaučit kouřit jenomže vyzkoušela jsem všechno a nic nepomáhá potřebovala bych poradit co je za možnosti pomoci s odnaučení kouřit protože zaprvé jsem astmatik ale to mi zjistili až později co už jsem kouřila a docela mě to dělá problém jenom že je těžké nekouřit Zobrazit více

MUDr. Barbora Bačová
Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Bačová

Sandro, nejlepší by bylo obrátit se na některou z ambulancí odvykání kouření, kde s Vámi vše proberou... Celá odpověď

MUDr. Karel Kubát
Odpovídá lékař:

MUDr. Karel Kubát

Dobrý den paní Sandro! Vitím zde odpověď paní doktorky Bačové, a musím plně souhlasit. Metod, jak uniknout... Celá odpověď

stop_koureni_krabicka

Kouření a rakovina plic? Jasně, ale trpí i močový měchýř

Článek 23.5.2017 MUDr. Tereza Kopecká

Jedovaté zplodiny z tabákového dýmu zdaleka neohrožují jen plíce. Škodlivé látky, které se vstřebávají do krevního oběhu, se musejí...

Odvykání kouření

Odvykání kouření milena 21.5.2017

Dobrý den mám velky problém periventeikularní leukomalacie F v pravo s pseudocystou a mírnou retrakcí a rozšířením pravé postranní komory bojím sw že mep to může zabít navíc mi bylo doporučeno přestat kouřit a hubnout cvičím chodím na procházky a přestala jsem kouřit nutkání tam je mám strach že opět... Zobrazit více

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová
Odpovídá lékař:

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová

Dobrý den, nejsem si úplně jistá s čím vlastně chcete poradit, protože žádný konkrétní dotaz neuvádíte.... Celá odpověď

MUDr. Eliška Klímová
Odpovídá lékař:

MUDr. Eliška Klímová

Dobrý dení, prodělala jste drobnou cévní mozkovou příhodu.Samozřejmě opakování je možné.doporučená omezení-... Celá odpověď

kouřící cigareta odložená na popelníku

Protikuřácký zákon – o důvod víc, proč přestat kouřit

Článek 14.5.2017 Mgr. Petra Kováčová

Blíží se den, kdy u nás začne platit tzv. protikuřácký zákon. Po 31. květnu 2017 legislativa výrazně omezí kouření na veřejných...

Kuřák s brýlemi

Závislost na tabáku: nemoc, která se dá úspěšné léčit

Článek 14.5.2017 Mgr. Petra Kováčová

Pokud patříte mezi 85 % kuřáků, kteří uvádějí, že by raději nekouřili, a otevřeně jste si přiznali svou závislost na tabáku, máte...

cigaretaPenize

Skoncovat s cigaretami pod odborným dohledem se vyplácí

Článek 14.5.2017 Mgr. Petra Kováčová

Na léčbu závislosti na tabáku se dá dívat různými úhly pohledu. Tentokrát se zaměříme více na čísla. Vyplatí se léčba pod odborným...

cigareta, kouřeni, zvykacka, nikotin

Život bez tabáku? Je potřeba víc než jen nikotinová žvýkačka

Článek 11.5.2017 MUDr. Ivana Hufová

<p>Na zemi je přibližně 1,3 miliardy kuřáků. Celosvětově cigarety ročně zahubí asi 12 % dospělých od 30 let výše. I to je důvod,...

Detekce nikotinu

Odvykání kouření Luboš 23.4.2017

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,dá se z odběru krve poznat zda jsem kouřil cigarety nebo ne? Předem díky za odpověď. Zobrazit více

MUDr. Kristina Horová
Odpovídá lékař:

MUDr. Kristina Horová

Dobrý den, nikotin lze z krve zjistit, ale jeho detekce není součástí běžného vyšetření, jen vyšetření... Celá odpověď

Otevřená krabička cigaret

Čtyři myšlenky, které vás při odvykání kouření mohou dostat na scestí

Článek 21.4.2017

Většina kuřáků si přeje přestat kouřit a značná část se o to pokouší. Nástrah, které vás ve snaze zbavit se závislosti mohou potkat,...

koureni_zena

Neplodnost způsobená kouřením je potvrzeným faktem!

Článek 20.4.2017 MDDr. Barbora Reitmeierová

Nemůžete přijít do jiného stavu a jste kuřačka? Možná za vaše problémy může právě láska k tabáku. Přečtěte si pět nejčastějších...

muž láme cigaretu

Stop kouření: každodenní boj, který ale stojí za to

Článek 15.4.2017 Martin Zelinka

Chcete skončit s tabákem a nevíte, jak se zbavit závislosti? Potřebujete pomocnou ruku? Prozradíme, jakých zásad se držet, kam...

zlomená cigareta

Kouření ohrožuje i močový měchýř

Článek 9.4.2017

Pořád máte málo důvodů, proč by ta dnešní cigareta měla být poslední? Nabízíme další – riziko, že kuřák onemocní rakovinou močového...

kouřící cigareta odložená na popelníku

Přestali jste s kouřením? Pozor, ještě nemáte vyhráno

Článek 9.4.2017 MUDr. Veronika Přibylová

<p>Úzkost, nervozita, snížená pozornost, poruchy spánku, … To vše a ještě mnoho dalších obtíží vás může provázet, pokud jste se...

Kuřák

Důsledky kouření na naše zdraví jsou nedozírné, netrpí jen plíce

Článek 6.4.2017 MUDr. Anna Čermáková

Polovina kuřáků umírá na důsledky své závislosti. Umírají v mladším věku než nekuřáci, kouření zkracuje život v průměru o 12 let...

Vrásky

Kouření – největší nepřítel ženské pleti

Článek 3.4.2017

Cigaretový kouř působí na naše tělo v mnoha negativních ohledech. Zvyšuje riziko rakoviny, poškozuje plíce a kardiovaskulární...

staršímuž, nekuřák

7 faktů o kouření ve vyšším věku

Článek 17.3.2017

O škodlivosti kouření se neustále píše i mluví, přesto stále vídáme mnoho lidí ve středním i starším věku s cigaretou v ruce....

Káva s mlékem

9 rad k překonání stresu při odvykání kouření

Článek 15.3.2017

Čím vlastně kouření uklidňuje? Tím mnohokrát opakovaným rituálem zapálení si a pokuřování. Ten dává mozku jistotu, že se děje...

Kuřák

Kouření snižuje stres. Anebo naopak?

Článek 9.3.2017

Kuřáci velmi často říkají, že je cigareta uklidňuje a kouřením se zbavují nahromaděného stresu.

kouřící cigareta odložená na popelníku

I sváteční kuřáci hazardují se zdravím – jen si to nechtějí připustit

Článek 3.3.2017 MUDr. Jakub Holešovský

Zapálím si jen občas, ke skleničce nebo v přítomnosti jiných kuřáků. Pár cigaret týdně tělu přece neuškodí. Pokud si myslíte,...

Obtíže při odvykání

Psychiatrie Jirka 28.2.2017

Dobry den, jsem pravidelny uzivatel marihuany. Kourim ji jiz 18 let. Posledni dobou pravidelna konzumace s maximalne 3 dennimi prestavkami. Mou praci je jednani s regionalnimi politiky. Po vysazeni koureni, se mi na jedne schuzce udelalo nevolno, pravdepodobne zachvat paniky. Musel jsem odejit na wc,... Zobrazit více

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová
Odpovídá lékař:

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová

Dobrý den, ano, zřejmě všechny Vaše příznaky jsou spojené s nynějším odvykacím stavem. Naložil jste... Celá odpověď

plice, lekar, rakovina

Kouřením trpí plíce, ničí je chronická obstrukční nemoc

Článek 28.2.2017

Toto chronické plicní onemocnění výrazně ovlivňuje plíce a dýchací cesty. Jen v České republice trpí uvedenou chorobou na 800...

Cigarety druhu R1 - obsahu jen 10 % nikotinu,dehtu i oxydu uhelnatého oproti běžným cigaretám ?

Odvykání kouření vladimír 24.1.2017

Je pravdivá informace výrobce cigaret druhu R1 o obsahu jen 10 % nikotinu,dehtu i oxydu uhelnatého oproti běžným cigaretám ? Byl by to (drahý) ale vhodný odvykací stupeň. Zobrazit více

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, tato informace mně není známa, Váš dotaz zkusím přeposlat do naší konzultační ambulance pro... Celá odpověď

MUDr. Karel Kubát
Odpovídá lékař:

MUDr. Karel Kubát

Dobrý den pane Vladimíre! Omlouvám se moc za neznalost, nic o cigaretách R1 nevím. Jestli obsahují desetinu... Celá odpověď

Odvykání kouření

Odvykání kouření vaclav 21.1.2017

Dobrý den,co všechno hradí pacient při odvykání kouření.Děkuji za informaci. Zobrazit více

MUDr. Jana Harnová
Odpovídá lékař:

MUDr. Jana Harnová

Dobrý den Václave, jelikož se jedná o dotaz na specialistu, přeposílám vaši otázku odborníkovi na odvykání... Celá odpověď

MUDr. Karel Kubát
Odpovídá lékař:

MUDr. Karel Kubát

Dobrý den pane Václave! Při odvykání kouření je lékařská péče zdarma, podrobný rozbor nebo doporučení... Celá odpověď

Otok mandlí při kouření

Plíce, dýchání Tomas 7.1.2017

Dobrý den. Asi 2 roky sem kouřil bez zdravotních problémů. Ale teď když kouřim, tak mi otečou krční mandle a bolí mě v krku. (Zpusobuje mi to jak elektronicka cigareta, tak i klasicke cigarety) Když si dám týden pauzu tak mandle splasknou a všechno se dá do pořádku. Byl sem na dvou výtěrech a nic se... Zobrazit více

MUDr. Nela Šrámková
Odpovídá lékař:

MUDr. Nela Šrámková

Dobrý den Tomáši, z hlediska účinku nejen nikotinu ale i dalších škodlivých látek, které cigarety obsahují,... Celá odpověď

kasel_bronchitida

Kašel: příznak kouření, nebo bronchitidy?

Článek 9.12.2016

Pokud jste silný kuřák, pravděpodobně vás občas trápí kašel. Ne vždy je však tento jev jen důsledkem kouření. Někdy se může jednat...

Zánět dásní a e-cigareta

Zuby Pokorná 11.11.2016

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda elektronická cigareta může zhoršit zánět dásní. Ze dne na den jsem přestala kouřit klasické light cigarety (vykouřila jsem asi 15 denně), kouřím mnoho let a mám paradentozu, bohužel se mi nedařilo v minulosti přestat, pouze v těhotenství se mi podařilo hodně omezit... Zobrazit více

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová
Odpovídá lékař:

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová

Dobrý den, tak elektronické cigarety jsou jedna velká neznámá, protože nevíme řádně jejich složení,... Celá odpověď

Podoby tabáku

Kouříte doutníky, protože jsou „zdravější“? Pozor, jste na omylu!

Článek 31.10.2016 Martin Zelinka

Pokud jste kuřák a dáváte před cigaretami přednost doutníkům, protože jsou údajně méně škodlivé, máme pro vás nepříjemnou zprávu....

žena kouří balenou cigaretu

Kouření škodí víc, než si myslíte. Co všechno je v sázce?

Článek 26.8.2016 MDDr. Barbora Reitmeierová

Pokud milujete a s chutí konzumujete tabák, ničíte si poměrně zásadně tělo. Trpí nejen tolik zmiňované plíce, ale i další orgány,...

stop_koureni_krabicka

Hodláte to típnout? Čtyři kroky, které jsou pro úspěch naprosto zásadní

Článek 20.5.2016 MDDr. Barbora Reitmeierová

Nikotin je jedna z nejvíce škodlivých a nejdostupnějších legálních drog. Vzniká na něm závislost a je nebezpečný nejen pro kuřáky,...

žena láme cigaretu

Vyžeňte tabák z hlavy jednou provždy!

Článek 2.5.2016 MDDr. Barbora Reitmeierová

Skončili jste s kouřením, ale stejně někdy máte nepřekonatelnou chuť na cigaretu? Zbavení se závislosti na nikotinu je často běh...

stop_koureni_krabicka

Opravdu chcete přestat kouřit?

Článek 18.1.2016

Mnoho z nás začíná nový rok předsevzetím. Chceme být lepší, hezčí, zdravější. A zapřisáhle prohlašujeme, že zhubneme, začneme...

žena kouří balenou cigaretu

Sužují vás bolesti hlavy? Možná za to mohou cigarety!

Článek 15.1.2016 MUDr. Anna Čermáková

Podle odborníků může být spouštěčem potíží s hlavou kouření. Ovšem přesný mechanismus tohoto působení není ještě znám, přestože...

dite, teenager, kouřít, cigareta

Mé dítě kouří. Pomoc existuje, ale chce to trpělivost.

Článek 4.3.2015

<p>Co uděláte, když najdete u dospívajícího potomka krabičku cigaret? Jistě – nejlepší by bylo, kdyby vaše dítě nikdy kouřit nezačalo....

žena se smart phonem

Odvykejte pomocí chytrých telefonů: tipy na užitečné aplikace

Článek 20.1.2015 MUDr. Jakub Holešovský

<p>Prostřednictvím chytrých telefonů brouzdáme po internetu, nakupujeme a seznamujeme se s novými lidmi. Nové telefony mohou ale...

změna směru

Ztraceni ve světě drog? Pomohou vám specializovaná centra

Článek 30.11.2014 MUDr. Veronika Přibylová

<p>Dlouhodobé užívání drog zdaleka nepoškozuje jen zdraví závislé osoby. Narušeny jsou ve většině případů také rodinné a obecně...

koureni, cigareta, zlomena, odvykani

Zvítězit nad tabákem se dá pevnou vůlí a vytrvalostí

Článek 22.11.2014

<p>S posledními dny starého roku začínáme přemítat, co bychom v budoucnu chtěli zlepšit, co změnit. Odstranění zlozvyků bývá na...

zákaz kouření

Mezinárodní nekuřácký den: za život bez tabáku

Článek 10.11.2014 MUDr. Jakub Holešovský

<p>Mezinárodní nekuřácký den vždy připadá na 3. čtvrtek v listopadu. V roce 2014 se dnem boje proti kouření stane 20. listopad....

Odvykání kouření

Audio 2.6.2014

Nejen o tom, že dnešní kuřák má šanci na úspěšné odvykání s pomocí farmakoterapie hovořil v pravidelném pořadu U lékaře ve Studiu...

skákající dívky

Výzva nejen dospívajícím: rozhýbejte se, skoncujete snáze s cigaretami!

Článek 24.2.2014

I tak by se dal shrnout závěr nejnovější studie týkající se kouření. Fyzická aktivita hraje při pokusech o odvykání u dospívajících...

muž láme sviou poslední cigaretu a navždy končí s kouřením

Jdete do boje s tabákem? Vyzbrojte se znalostmi!

Článek 15.12.2013

„Přestat kouřit je ta nejjednodušší věc na světě. Vím to dobře, sám jsem přestával už nejméně tisíckrát.“

smutné dítě

Kouříte? Možná za to může trauma z dětství

Článek 27.11.2013

Pokud jste jako děti prožili nějaké stresující zážitky, může to mít vliv na to, jak se budete chovat v dospělosti. Tyto nepříjemné...

muž ve stresu v kanceláři

Nikotin snižuje mozkové funkce a zhoršuje paměť!

Článek 10.11.2013

Během staletí se lidé pokoušeli najít nové využití pro tabák, ale marně. I nadále jde především o látku, bez které si kuřáci neumějí...

kourici muz nabizi cigaretu

Nikotin: stane se zbraní proti střevním zánětům?

Článek 22.10.2013 MDDr. Karolina Jezdinská

Jak se bránit proti střevním zánětům, to je zatím otázkou. Podle vědců existuje možnost, že by prevencí mohl být i tolikrát zatracovaný...

Krabička cigaret v Austrálii

Šokující varování na krabičkách cigaret berou lidem chuť kouřit

Článek 17.10.2013 MDDr. Karolina Jezdinská

Způsobů, jak snížit počet kuřáků a přesvědčit váhající nekuřáky, že na tabáku není nic "frajerského", bylo vyzkoušeno mnoho. Jedním...

muž láme sviou poslední cigaretu a navždy končí s kouřením

Dnes uhašená cigareta může již zítra znamenat úlevu pro vaše klouby

Článek 9.10.2013

Kouření škodí zdraví a vyvolává rakovinu – to je obecně známý a neoddiskutovatelný fakt. Překvapením ovšem je, že tento zlozvyk...

bolest hlavy

Za depresivními stavy se může skrývat závislost na nikotinu

Článek 26.9.2013

Pokud máte zrovna depresivní období, možná pro vás cigareta znamená nepostradatelnou berlu, která dokáže alespoň chvilkově uklidnit...

pěst na hromadě cigaret

320 důvodů, proč přestat s kouřením

Článek 18.9.2013 MDDr. Karolina Jezdinská

Při zapálení cigarety myslí kuřáci hlavně na požitky, které jim jejich zlozvyk přináší – na úlevu od stresu, pauzu v práci nebo...

Obezita, tloušťka,váha,hmotnost,

Přestáváte kouřit? Ručička na váze může zůstat na stejné hodnotě jako dosud

Článek 16.9.2013

Praxe ukazuje, že lidé, kteří skoncují s tabákem, mají tendenci začít nabírat na váze. I proto je pro mnohé osoby tak těžké s...

žena láme cigaretu

Tabák škodí! I srdci a krevnímu systému

Článek 12.9.2013 PharmDr. Hana Bakhouche

Fakt, že je kouření škodlivé pro řadu orgánů, jako jsou plíce, oči, ústa, reprodukční orgány či trávicí systém, je všeobecně známý....

Alkohol a cigareta

Volnost a práva kuřáků v Česku jsou unikátem, který nemá v Evropě obdoby

Článek 6.9.2013

Česká republika je jedinou zemí Evropské unie, ve které není žádným způsobem regulováno kouření v restauracích a barech.

Mladí kuřáci

Kouření dětí a dospívajících – proč vlastně začínají?

Článek 13.8.2013

Více než čtvrtina dětí mladších 16 let kouří nebo se o to aspoň jednou pokoušely. Osm z deseti dospělých kuřáků si pak začalo...

slečna pije limonádu

Přestáváte kouřit? Kloktejte sladkou limonádu!

Článek 12.8.2013

Mnozí z nás si přejí, aby se uměli trochu více ovládat, třeba v pojídání sladkostí nebo při odvykání kouření. Možná že právě vám...

Kouření ve stylu retro

Cigarety lákají ženy více než muže!

Článek 9.8.2013

Proč poslední cigareta někdy nebývá opravdu „tou poslední“? Jsou kuřáci pouze chroničtí hledači výmluv, nebo opravdu existují...

Vysavač

7 kroků k likvidaci cigaretového zápachu

Článek 15.7.2013 MUDr. Veronika Přibylová

Rozhodli jste se skoncovat s kouřením a vadí vám, že je váš byt i přesto pořád nepříjemně cítit?

Pouto s cigaretami

Život exkuřáka: co dělat místo kouření?

Článek 12.7.2013 MUDr. Jakub Holešovský

Pokud jste se úspěšně zařadili do skupiny bývalých kuřáků, určitě často pociťujete chuť "zapálit si". Tento zlozvyk totiž vyvolává...

Muži versus ženy: kdo je v odvykání kouření úspěšnější?

Článek 7.6.2013 PharmDr. Hana Bakhouche

Říká se, že ženy jsou v tomto ohledu méně schopné nežli muži. Jeden z nedávných výzkumů však ukázal, že jde o planou pomluvu,...

USA-symbol

Cigarety a Amerika: už 30 metropolí je nekuřáckých

Článek 29.5.2013

Ve stále větším počtu velkoměst Spojených států platí zákaz kouření ve veřejných prostorách. Nárůst za 12 let hodnotí zdravotnická...

Datum ukončení kouření

Konec kouření? Začněte až po úspěšně prožitém silvestru

Článek 27.3.2013

Stejně jako loni si letos opět dáváte předsevzetí, že od Nového roku přestanete kouřit? Přestože to zatím nevyšlo, má každá taková...

vodní dýmka

Vodní dýmka, nebo cigarety, rizika vyjdou na stejno

Článek 26.2.2013

Mnoho lidí věří, že pokud kouří tabák prostřednictvím vodní dýmky, není tento zlozvyk nebezpečný. Jak ale vědci prokázali, opak...

Kouření na lavičce

Učme studenty nekouřit!

Článek 25.2.2013 MUDr. Veronika Přibylová

Statistiky týkající se kouření často přinášejí šokující informace. Mezi ně patří i fakt, že 9 z 10 kuřáků začne se svým návykem...

Vysokoškolačka

Dámy, chcete dlouhý život? Uhaste cigaretu ještě před třicítkou!

Článek 15.2.2013 MUDr. Veronika Přibylová

Tak přesně tohle radí britští vědci všem ženám, jejichž láskou je tabák. Pokud se svým zlozvykem včas neskoncují, zkrátí se jim...

plan_koureni

Průvodce budoucího nekuřáka

Článek 13.2.2013

Chcete přestat kouřit a nevíte, zda s tím máte „seknout“ naráz, nebo na to jít raději pomalu a postupně? Poradíme vám, co je nejlepší...

koureni_auto

Kouříte v autě? Ohrožujete život svých dětí!

Článek 6.2.2013

Přesně to tvrdí autoři nedávno uveřejněné studie. Zároveň důrazně apelují na rodiče: když vezete v autě děti, nechte cigarety...

poradna_u_lekare

Více než strašení na kuřáky zabírá nabídka pomoci

Článek 4.2.2013

"Kuřáci sami moc dobře vědí, že by měli s kouřením přestat. Většinou to však nezkusí ne proto, že by nechtěli, ale proto, že si...

kourici muz nabizi cigaretu

Návrat k tabáku? Stačí jediná cigareta!

Článek 4.1.2013

Zbavit se jakékoli závislosti je obtížnou a zdlouhavou cestou, což platí i pro odvykání kouření.

Splodiny cigaretového kouře

Uhaste poslední cigaretu, prospějete svému srdci!

Článek 3.1.2013

Kouříte už dlouho a přemýšlíte, zda s tím raději neskončit? Určitě ano, nejen srdce vám poděkuje. Kouření způsobuje okamžité a...

Kuřáci a nekuřáci, prohoďte si (na chvíli) role!

Článek 18.12.2012

Porozumění by mělo vládnout světu, a to i mezi tak rozdílnými bytostmi, jako jsou vyznavači tabáku a jeho zarytí odpůrci.

Dítě před narozením

Pasivní kouření škodí i plodu v děloze!

Článek 17.12.2012 MUDr. Barbora Boudová

Většina kuřaček čekajících miminko se vzdá cigaret alespoň na dobu těhotenství. Vědí, že jejich zlozvyk může vyvíjejícímu se dítěti...

Cigareta na dolaru

Nekouřit se vyplatí, nejen finančně

Článek 17.12.2012

Většina lidi "típne" poslední cigaretu kvůli zdraví. Někteří již mají zdravotní problémy, jiní jim chtějí předejít. Pádných důvodů,...

kourici muz nabizi cigaretu

Zvládněte abstinenční příznaky krok za krokem

Článek 10.12.2012 MUDr. Martin Čábal

Typické abstinenční symptomy se objeví téměř u všech lidí, kteří se rozhodnou přestat kouřit. U každého se jejich projevy mohou...

Kouření ve stylu retro

Sexy dáma s cigaretou? Tvrdě zaplacený mýtus

Článek 14.11.2012

Ve Spojených státech se od roku 1950 zvýšila úmrtnost žen na rakovinu plic o neuvěřitelných 600 %! Ve zbytku vyspělého světa to...

staršímuž, nekuřák

Láska k tabáku znamená předčasné stárnutí

Článek 14.11.2012

Kuřáci mají nejen problémy s dýcháním, ale také se zrychleným stárnutím. Může za to klíčový protein, jehož produkce se snižuje...

boj s cigaretou, závislost, odvykání

Překvapení se nekoná, nejčastěji přestáváme kouřit kvůli zdraví

Článek 26.10.2012

Z varování „Kouření škodí zdraví“, umístěného na každé krabičce cigaret, se již dávno stala otřepaná fráze. Ovšem podle posledních...

Nekuřáci

Odvykání ve dvou: staňte se nekuřáckým párem

Článek 15.10.2012 MUDr. Veronika Přibylová

Pokud se rozhodnete skoncovat s tabákem, ale jste právě v partnerském vztahu s kuřákem, situace se může vyvinout dvěma způsoby:...

elektronická cigareta

Konec boomu elektronických cigaret?

Článek 27.9.2012

E-cigarety se staly v poslední době hitem i u nás. Většina kuřáků na ně přechází z důvodu jejich údajné šetrnosti ke zdraví. Pomalu...

Žena,senior,důchodce,stáří,kamarádky - z HPV

Stáří bez cigaret aneb Recept na dlouhý život

Článek 21.9.2012

Holdujete tabáku a pořád jste nenašli ten pravý důvod, proč definitivně přestat? A co fakt, že dokonce i nejstarší kuřáci mohou...

domorodá babička kouří doutník

Doutníky a dýmka jako zdravější varianta cigaret? Nesmysl

Článek 12.9.2012

Kuřáci doutníků a dýmek často tvrdí, že jejich návyk je méně zdraví škodlivý než kouření cigaret. Tito lidé ale žijí ve velkém...

doktor s palcem nahoru

Skoncujte s tabákem, zlepší se vám cholesterol!

Článek 11.9.2012

Marně hledáte dostatečně silnou motivaci k definitivně poslední cigaretě? Možná jeden tip máme: když se vám podaří přestat s kouřením,...

běžící dívka, žena

Běhat, nebo kouřit? Musíte si vybrat

Článek 11.9.2012

Na kouření snad nejde najít nic pozitivního, co se zdraví týká. Tento zlozvyk vede mimo jiné ke snížení kapacity plic a ke zhoršené...

Lavička

Zlozvyky "zasloužilých" kuřáků odnášejí především nekuřáci

Článek 4.9.2012

Jen před pár dekádami jste si mohli zapálit všude: ve vlaku, v letadle i v kině. Dnes by někteří protikuřáčtí aktivisté nejraději...

Kuřák v kanceláři

Kuřáci se ke své závislosti vrací i po těžké nemoci

Článek 24.8.2012

Závislí lidé mívají velký problém s tabákem přestat. Dokonce i po prodělání těžké nemoci.

Cvičená krysa

Vakcína proti kouření: science fiction, nebo brzká realita?

Článek 23.8.2012

Snažíte se přestat kouřit, a zatím neúspěšně? Říkáte si, jak jednoduché by bylo, kdyby vám lékař píchl zázračnou injekci a z vás...

Businessman

Chcete být úspěšní? Skoncujte s kouřením!

Článek 22.8.2012

Díky rozsáhlým kampaním by se mohlo zdát, že kouření pomalu, ale jistě vychází z módy. Ale pozor na předčasný optimismus!

Příležitostný kuřák

Každý čtvrtý kuřák má potíže také s alkoholem

Článek 16.8.2012 MUDr. Veronika Přibylová

Mnohé odborné studie již odhalily silné pouto mezi závislostmi na tabákových výrobcích a na alkoholu.

boj s cigaretou, závislost, odvykání

Osvědčené metody, jak přestat kouřit

Článek 2.8.2012

Už jste vyzkoušeli kdeco, ale stále vás cigarety ovládají? Nabízíme vám další inspiraci v podobě následujících několika rad:

nikotinové žvýkačky a cigareta

Nikotinem se lze předávkovat i při odvykací kúře

Článek 2.8.2012 MUDr. Helena Štrofová

V České republice kouří jedna třetina obyvatel, z níž 70–80 % lidí by s touto závislostí chtělo přestat. Ale i samotné odvykání...

Americký kuřák

Jak poznat kuřáka? Podle kašle!

Článek 2.8.2012

Kuřácký kašel je nepříjemný společník, kterému čelí většina pravidelných tabákových konzumentů. Má jasné příznaky a může být velmi...

Kouřím a nechci. Zvládnu závislost?

Článek 1.8.2012

Holdujete tabáku a myslíte si, že až se rozhodnete přestat, půjde to samo? Váš protivník nikotin je však látka tak silně návyková,...

kouřící dívka u okna

Teenageři chtějí vypadat „cool“, cigareta jim má pomoct

Článek 16.7.2012

Kouření je čím dál více problémem mladých lidí do osmnácti let. Přitom tito kuřáci už dobře vědí, že jde o rizikový faktor pro...

žena držící pinzetou nedopalek

Zdraví kuřaček je v menopauze ohroženo více než u žen bez cigaret

Článek 12.7.2012

Existuje bezpočet důvodů, proč by se ženy, které kouří, měly tohoto zlozvyku zbavit. Zvláště v menopauze by pak měly velmi důrazně...

Zavřít reklamu