Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Špatně spíte? Ukážeme Vám, jak ze začarovaného kruhu jménem nespavost.

21.2.2019 redakce uLékaře

Povídání o nespavosti pro ty, kteří špatně usínají. Rozhovor s nespavcem vám ukáže, že v tom nejste sami. A my přidáme několik rad, ja zlepšit usínání a kvalitu vašeho spánku.

Další videa

Rakovina prsu: špičkový a sehraný tým odborníků je při zákroku tím nejdůležitějším

Aby se ženy s rakovinou prsu mohly cítit v bezpečí, potřebují péči špičkového...

Recepty vhodné pro prevenci rakoviny tlustého střeva

Zajímá Vás, jak vařit sobě nebo svým blízkým pro prevenci rakoviny tlustého...

Revmatické nemoci nejsou jen revma

Bolí vás koleno, rameno nebo záda? Pak to může být revma. Revmatických nemocí...

Rozhovor na téma: Proč je důležité léčit bolest?

Co rozhoduje o tom, zda náš práh bolesti bude vysoký nebo nízký? Kdo vnímá bolest...

S Bechtěrevovou nemocí si poradí v lázních

Bechtěrevova choroba je chronické, celoživotní onemocnění. Jeho příznaky se...

S psoriázou na vrchol osmitisícovky

Kloubní postižení při onemocnění lupénkou dokáže pořádně zkomplikovat život....

Seznamte se s nespecifickými střevními záněty v přímém přenosu

Nejen o Crohnově nemoci a ulcerózní kolitidě. Příběhy pacientů, výklad lékaře...

Seznamte se s vadami srdečních chlopní v přímém přenosu

Diagnostikovali vám vadu srdeční chlopně? Běžný život určitě končit nemusí....

Správná péče o dítě neznamená jen koupání

Video s názornými ukázkami a praktickými radami ukáže (nejen) nastávajícím a...

Špatně spíte? Možná Vám pomůže neurolog

Představte si, že to s vaší nespavostí už dál nejde a vy se odhodláte k návštěvě...

Ultrazvukové vyšetření ledvin a močových cest: bolí, nebo nebolí? Podívejte se na video!

Chystáte se na ultrazvukové vyšetření ledvin a kladete si otázku, zda to nebolí?...

Vaříme pro ženy s osteoporózou

Každá kuchařka ví, že vápník je obsažen v mléce a vitamín D v rybím tuku. Jak...

VIDEO - Přestaňte přestávat! Nebuďte mimo dění. Pomůžeme Vám skončit s kouřením.

Pusťte si video ze světové kampaně v boji proti závislosti na tabáku. Závislost...

VIDEO: Vstupní vyšetření křečových žil

Jak probíhá vstupní vyšetření? Základem je rozhovor a zjištění obtíží. S nadsázkou...

VIDEO: Jak se zbavit deprese

Shlédněte video na téma jak se zbavit deprese..

VIDEO: Možnosti léčby křečových žil

Trápí vás drobné křečové žilky a metličky na stehnech, lýtkách či kotnících?...

VIDEO: Rakovina prsu a možnosti léčby - doc. MUDr. Petra Tesařová Csc.

doc. MUDr. Petra Tesařová Csc. je jednou z výrazných osobností medicíny, která...

VIDEO: Rozhodla jsem se léčit: Výpověď dívky závislé na drogách

Říkáte si, že drogová závislost se vašeho dítěte netýká. Sledujte příběh 16leté...

Víte, co je rehabilitace a proč je důležitá?

Prohlédněte si s námi nově otevřené rehabilitační oddělení a podívejte se, jak...

Víte, co všechno odhalí genetika?

Nastávající rodiče chtějí mít jistotu, že jejich dítě bude zdravé. Pomocí genetického...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Slepená předkožka

Dobrý den, je mi 16 let a mám problém s přirozením, mám ho už dlouho akorát...

Cukrovka

Dobrý den, mám cukrovku a tloustnu,jaké léky užívat,aby se váha zastavila a...

Zánět močového měchýře

Dobrý den, od čtvrtka mám zánět močového měchýře, od pondělí beru antibiotika...

Růžovka

Dobrý den je mi 25 let a asi 5 let trpím růžovkou, která se zjistila až teď...

CYsta vaječníku a zpoždění menstruace

Dobrý den, pan gynekolog mi našel na prave strane cystu poprvé jsem to dostala...

Porucha erekce příčiny

Dobrý den mám problém když se se svoji přítelkyni chci pomilovat postaví se...

Nalomenina

Měla jsem nalomene zápěstí Mela jsem to v sadrě Když mi to sundali tak...

Pohlavná choroba

Zdravím, mám pätnásť rokov a bojím sa, že mám pohlavnú chorobu. Nikdy som...

Mám hodně citlivý jazyk téměř po každém jídle

Dobrý den, prosím o radu. Poslední 2-3 týdny mám hodně citlivý jazyk téměř po...

Vlasy

Dobrý den! Dozvěděl jsem se na zahraničním webu, že na genetické vypadávání...

Bolesti žeber

Dobrý den, před rokem jsem začal zaznamenávat bolesti žeber.když jsem cvičil...

Antidepresiva a alkohol?

Dobrý den pane doktore, třetí měsíc užívám Zoloft 50 a na spaní Trittico (to...

Nafialovělý žalud na okrajích

Nevím jestli mám nebo nemám problém. Žalud je na okrajích jakoby nafialovělý,...

Bolesti tlaky ve spáncích

Dobry den chtěla bych se zeptat mam tlak ve spancich jakoby hlava ve svěraku...

Bolest břicha

Dobry den, prodělala jsem hodně operaci. V r. 2003 mne otevřeli břicho kvuli...

Neustále se mi něco plete (čísla, písmenka) - od doby, co jsem měl zápal plic

Dobrý den. Měl bych trochu neobyvklý dotaz. Před několika měsíci jsem prodělal...

Ceny CT vyšetření pro samoplátce

Dobrý den, zajímalo by mě kolik stojí CT a magnetická rezonance kdybych si to...

Tep v hlavě

Dobrý den docela často mě bolí hlava a citím na levé straně tep srdce a strašně...

Průjem po alergii na penicilin

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dotaz ohledně trávících obtíží. 14 dní zpět...

Pálení pravého stehna

Dobrý den, prosím o názor. Už měsíc mě pálí pravé stehno, vnější část. V pohybu...