Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Špatně spíte? Ukážeme Vám, jak ze začarovaného kruhu jménem nespavost.

Spánková hygiena Hygiena Hypnotika 15.11.2018 redakce uLékaře

Povídání o nespavosti pro ty, kteří špatně usínají. Rozhovor s nespavcem vám ukáže, že v tom nejste sami. A my přidáme několik rad, ja zlepšit usínání a kvalitu vašeho spánku.

Další videa

Rakovina prsu: špičkový a sehraný tým odborníků je při zákroku tím nejdůležitějším

Aby se ženy s rakovinou prsu mohly cítit v bezpečí, potřebují péči špičkového...

Recepty vhodné pro prevenci rakoviny tlustého střeva

Zajímá Vás, jak vařit sobě nebo svým blízkým pro prevenci rakoviny tlustého...

Revmatické nemoci nejsou jen revma

Bolí vás koleno, rameno nebo záda? Pak to může být revma. Revmatických nemocí...

Rozhovor na téma: Proč je důležité léčit bolest?

Co rozhoduje o tom, zda náš práh bolesti bude vysoký nebo nízký? Kdo vnímá bolest...

S Bechtěrevovou nemocí si poradí v lázních

Bechtěrevova choroba je chronické, celoživotní onemocnění. Jeho příznaky se...

S psoriázou na vrchol osmitisícovky

Kloubní postižení při onemocnění lupénkou dokáže pořádně zkomplikovat život....

Seznamte se s nespecifickými střevními záněty v přímém přenosu

Nejen o Crohnově nemoci a ulcerózní kolitidě. Příběhy pacientů, výklad lékaře...

Seznamte se s vadami srdečních chlopní v přímém přenosu

Diagnostikovali vám vadu srdeční chlopně? Běžný život určitě končit nemusí....

Správná péče o dítě neznamená jen koupání

Video s názornými ukázkami a praktickými radami ukáže (nejen) nastávajícím a...

Špatně spíte? Možná Vám pomůže neurolog

Představte si, že to s vaší nespavostí už dál nejde a vy se odhodláte k návštěvě...

Ultrazvukové vyšetření ledvin a močových cest: bolí, nebo nebolí? Podívejte se na video!

Chystáte se na ultrazvukové vyšetření ledvin a kladete si otázku, zda to nebolí?...

Vaříme pro ženy s osteoporózou

Každá kuchařka ví, že vápník je obsažen v mléce a vitamín D v rybím tuku. Jak...

VIDEO - Přestaňte přestávat! Nebuďte mimo dění. Pomůžeme Vám skončit s kouřením.

Pusťte si video ze světové kampaně v boji proti závislosti na tabáku. Závislost...

VIDEO: Vstupní vyšetření křečových žil

Jak probíhá vstupní vyšetření? Základem je rozhovor a zjištění obtíží. S nadsázkou...

VIDEO: Jak se zbavit deprese

Shlédněte video na téma jak se zbavit deprese..

VIDEO: Možnosti léčby křečových žil

Trápí vás drobné křečové žilky a metličky na stehnech, lýtkách či kotnících?...

VIDEO: Rakovina prsu a možnosti léčby - doc. MUDr. Petra Tesařová Csc.

doc. MUDr. Petra Tesařová Csc. je jednou z výrazných osobností medicíny, která...

VIDEO: Rozhodla jsem se léčit: Výpověď dívky závislé na drogách

Říkáte si, že drogová závislost se vašeho dítěte netýká. Sledujte příběh 16leté...

Víte, co je rehabilitace a proč je důležitá?

Prohlédněte si s námi nově otevřené rehabilitační oddělení a podívejte se, jak...

Víte, co všechno odhalí genetika?

Nastávající rodiče chtějí mít jistotu, že jejich dítě bude zdravé. Pomocí genetického...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Neúplné protržení panenské blány

Dobrý den. Myslím že mám neúplně protrhlou hymen, vím že úplně zmizí až po...

Stržená piha / znaménko

Dobrý den. Včera večer se mi bohužel povedlo strhnout si pihu/znaménko v obličeji...

Bolesti v pravé části břicha

Bolesti v pravé části břicha. Bolest je návalová vždy jen 5 - 10 minut, ale...

Hemofilus

Dobry den pan/i doktor/ka. Zacalo ma velmi boliet hrdlo, tak som isla k doktorovi,...

Pocit plnosti břicha

Dobrý den, již třetím týdnem mě trápí pocit plného břicha a občasné bolesti...

Bolest břicha a krev ve stolici

Dobrý den mám stále bolesti břicha. A mám průjem někdy se tam objevi krev...

Zánět močových cest

Dobry den, mam problem o vikendu jsem zvracela mam zvysenou teplotu. Boli me...

Polyp v nose

Dobrý den chtěla bych se prosím zeptat.. včera se mi objevil v pravé nosní dírce...

Jaterní hodnoty

Dobrý den paní doktorko, na preventivní kontrole mi byla naměřena mírně zvýšená...

Problémová chůze a padání

Dobrý den, moje mamka má problémy s chůzí. Je jí 56 a problémy začaly asi...

Bolest varlete

Dobrý den, cca před týdnem mne začalo bolet levé varle. Před několika lety jsem...

Včera jsem si čistil ucho a zničeho nic mi jakoby zalehlo v uchu

Zdravím, včera jsem si čistil ucho a zničeho nic mi jakoby zalehlo v uchu. Nebolelo...

Bolesti zápěstí

Dobrý den, mám 3 měsíce bolesti obou rukou, ale více mě bolí levá ruka.Zacaly...

Svědění kůže bez vyrážky

Dobrý den, už víc jak týden trpím svěděním kůže bez příčiny, žádnou vyrážkou...

Tlak v uších a hlavě, prosulpin

Dobrý den, už jsem dotaz poslal "neexpresně", takhle to však bude rychlejší....

Mastí se mi pleť

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem týkajícího se stavu mé pleti. Je mi 23...

Alkohol - záchvat - řidičák

Dobrý den, obracím se na Vás v zoufalství. Můj přítel v důsledku bolesti zubu...

Poškození menisku zřejmě

Už týden mě bolí koleno. Zhruba třikrát mě začalo bolet už dříve, poprvé cca...

Očkování proti tetanu u alergika

Ahoj, jsem alergická na léky, a to bylo také důvodem, proč se bál praktický...

Revmatoidní artritida a roztroušená skleróza

Dobrý den, již téměř deset let se léčím s revmatoidní a psoriatickou artritidou...

Zavřít reklamu