Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Špatně spíte? Ukážeme Vám, jak ze začarovaného kruhu jménem nespavost.

Spánková hygiena Hygiena Hypnotika 19.9.2018 redakce uLékaře

Povídání o nespavosti pro ty, kteří špatně usínají. Rozhovor s nespavcem vám ukáže, že v tom nejste sami. A my přidáme několik rad, ja zlepšit usínání a kvalitu vašeho spánku.

Další videa

Rakovina prsu: špičkový a sehraný tým odborníků je při zákroku tím nejdůležitějším

Aby se ženy s rakovinou prsu mohly cítit v bezpečí, potřebují péči špičkového...

Recepty vhodné pro prevenci rakoviny tlustého střeva

Zajímá Vás, jak vařit sobě nebo svým blízkým pro prevenci rakoviny tlustého...

Revmatické nemoci nejsou jen revma

Bolí vás koleno, rameno nebo záda? Pak to může být revma. Revmatických nemocí...

Rozhovor na téma: Proč je důležité léčit bolest?

Co rozhoduje o tom, zda náš práh bolesti bude vysoký nebo nízký? Kdo vnímá bolest...

S Bechtěrevovou nemocí si poradí v lázních

Bechtěrevova choroba je chronické, celoživotní onemocnění. Jeho příznaky se...

S psoriázou na vrchol osmitisícovky

Kloubní postižení při onemocnění lupénkou dokáže pořádně zkomplikovat život....

Seznamte se s nespecifickými střevními záněty v přímém přenosu

Nejen o Crohnově nemoci a ulcerózní kolitidě. Příběhy pacientů, výklad lékaře...

Seznamte se s vadami srdečních chlopní v přímém přenosu

Diagnostikovali vám vadu srdeční chlopně? Běžný život určitě končit nemusí....

Správná péče o dítě neznamená jen koupání

Video s názornými ukázkami a praktickými radami ukáže (nejen) nastávajícím a...

Špatně spíte? Možná Vám pomůže neurolog

Představte si, že to s vaší nespavostí už dál nejde a vy se odhodláte k návštěvě...

Ultrazvukové vyšetření ledvin a močových cest: bolí, nebo nebolí? Podívejte se na video!

Chystáte se na ultrazvukové vyšetření ledvin a kladete si otázku, zda to nebolí?...

Vaříme pro ženy s osteoporózou

Každá kuchařka ví, že vápník je obsažen v mléce a vitamín D v rybím tuku. Jak...

VIDEO - Přestaňte přestávat! Nebuďte mimo dění. Pomůžeme Vám skončit s kouřením.

Pusťte si video ze světové kampaně v boji proti závislosti na tabáku. Závislost...

VIDEO: Vstupní vyšetření křečových žil

Jak probíhá vstupní vyšetření? Základem je rozhovor a zjištění obtíží. S nadsázkou...

VIDEO: Jak se zbavit deprese

Shlédněte video na téma jak se zbavit deprese..

VIDEO: Možnosti léčby křečových žil

Trápí vás drobné křečové žilky a metličky na stehnech, lýtkách či kotnících?...

VIDEO: Rakovina prsu a možnosti léčby - doc. MUDr. Petra Tesařová Csc.

doc. MUDr. Petra Tesařová Csc. je jednou z výrazných osobností medicíny, která...

VIDEO: Rozhodla jsem se léčit: Výpověď dívky závislé na drogách

Říkáte si, že drogová závislost se vašeho dítěte netýká. Sledujte příběh 16leté...

Víte, co je rehabilitace a proč je důležitá?

Prohlédněte si s námi nově otevřené rehabilitační oddělení a podívejte se, jak...

Víte, co všechno odhalí genetika?

Nastávající rodiče chtějí mít jistotu, že jejich dítě bude zdravé. Pomocí genetického...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Chronická tonzilitida

Dobrý den, jako malá jsem trpěla na hnisavé angíny a od té doby mám krční mandle...

Hrbolky

Dobrý den , měla bych na vás dotaz . Je mi 24 let a jsem ve 24 týdnu těhoteství...

Červená kůže kolem nosu a šupinky

Dobrý den, mám asi tak 3 roky červenou kůži u koutků u nosu a rozlézá se mi...

Zvýšené jaterní testy

Dobrý den, mám již od února 2012 zvýšené jaterní testy, zpočátku byly ALT 2,75...

Černé tečky v zorném poli

Dobrý den, na levem oku vidim nalou cernou tecku, ktera se pohybuje, podle toho,...

Hrbolek

Při mytí pochvy jsem narazila na něco co tam asi být nemá. Hrbolek, který na...

Brnění prstů, ztráta čití

Dobrý den, před týdnem jsem zaznamenala přetrvávající brnění v konečcích prstů...

Artróza kolene a bolest lýtka

Dobrý den, mamince 80 let diagnostikovali artrozu kolene 4 stupně. Každé...

Krvácení po odsunu menstruace

Dobrý den, kvůli dovolené jsem odsunula menstruaci pomoci Norethisteronu...

Bolest mrtvého zubu na teplé

Mám mrtvý zub, vyčištěné kanálky, ale nezaplněné. Jsem totiž těhotná a můj zubař...

Bolest v pravém podžebří

dobrý den,často a již dlouho ca2roky,mě bolí v pravem podžebří a boku...bolest...

Tvrdý útvar pod kůží

Dobrý den, píšu za přítele jelikož ten je pasivní a nechce to řešit. Tak aspoň...

Krvácení po odstranění vejcovodu

Dobrý den, jsem týden po odstranění vejcovodu kvůli GUI a stále mám krvácení...

Krvácení po odstranění vejcovodu

Dobrý den, Jsem pátý den po odstranění pravého vejcovodu a revizi dutiny děložní...

Kuplet a triplet

Dobry den. Chcem sa spytat na vas nazor. Echo, ekg a krvne vysetrenia mam v...

Snědl jsem olovo

Prosím chtěl bych se zeptat, jak velké množství olova už začíná škodit. Před...

Krvácení po odstranění kondylomat

Dobrý den, před 2 dny jsem byla na odstranění kondylomat v pochvě a jemně krvácím....

Krvácení po odběru moči pomocí močové cévky

Dobrý den, MUDr. mě poslala na urologii, jelikož mi po 5. dnu braní antibiotik...

Krvácení po nasazení antikoncepce

Dobrý den, po 5 letech jsem zase začala brát antikoncepci. Začala jsem ji brát...

Růst penisu

Dobrý den, je mi za 4 měsíce 15 a můj penis měří v klidu kolem 6 cm a ve stopořeném...

Zavřít reklamu