Protikuřácké zákony zachraňují životy
Na samém konci 19. století začaly továrny chrlit do světa cigarety ve velkém, čímž se...
Vyhledávání
Aktivní versus pasivní kouření
V tabákovém kouři bylo odhaleno přes šedesát látek s karcinogenními účinky. Tyto látky...
Kuřáci si musí najít dobrou motivaci
Motivací pro vaše odvykání může být úspora peněz a času. Kuřák, který vykouří 1 krabičku...
Přestat kouřit se vyplatí vždy
Kouření je nebezpečné pro zdraví závislého i jeho okolí. Závislý kuřák má stejné příznaky...
Kouřili jste za školou? Potom pozor na depresi!
Zdá se, že kouření cigaret nám ničí nejen tělesnou schránku, ale nechává hluboké šrámy...
Mýty o kouření: také se jich držíte?
Většina z nás si kdysi myslela, že odvykání kouření je jenom jednorázová událost. Potom,...
Svaly kuřáků se unaví rychleji
Svaly se kuřákům unaví mnohem rychleji bez ohledu na to, kolik cigaret denně vykouří nebo...
Nikotin potlačuje pocity zlosti a hněvu
Připadají vám kuřáci jako klidní a nekonfliktní lidé? Vědci přišli na to, že kliďase z...
I při stresu můžete dobře spát
Určitě se vám už stalo, že jste kvůli stresu nemohli usnout. Nevyspání má ale následně...
Kojte – budete mít zdravější srdce
Vesměs každá matka na kojení najde něco pozitivního. Kojením denně spálíte 500 kalorií,...
