Dámy, chcete dlouhý život? Uhaste cigaretu ještě před třicítkou!

Tak přesně tohle radí britští vědci všem ženám, jejichž láskou je tabák. Pokud se svým zlozvykem včas neskoncují, zkrátí se jim život o  mnoho let.

Včasnou abstinencí snížíte riziko předčasného úmrtí až o 90 %
Včasnou abstinencí snížíte riziko předčasného úmrtí až o 90 %

Kristova léta jsou rozhodující

Tyto nové informace pro ženy kuřačky přinesla nedávná britská studie, která čítala přes 1 milion britských žen. Z výsledků vyplynulo, že kuřačky, které přestaly s tabákem před 30. rokem věku, téměř zcela eliminovaly riziko svého předčasného úmrtí. Jinak řečeno – ve výsledku se dožily průměrně stejného věku jako nekuřačky. Podle odborníků umírají ženy holdující cigaretám v průměru o deset let dříve, než je obvyklé. Pokud se jim však podaří odvyknout této závislosti před čtyřicítkou, sníží vlastní riziko předčasného úmrtí asi o 90 %.

Hrozí infarkt i mrtvice

Vědci se během své studie také zaměřili na příčiny úmrtí sledovaných žen. Ukázalo se, že 2/3 kuřaček, které zemřely ve věku kolem 50, 60 a 70 let, trpělo některou z chorob spjatou s kouřením. Zejména šlo o:

  • rakovinu plic,
  • chronickou obstrukční plicní chorobu,
  • onemocnění srdce,
  • mozkovou mrtvici.

Až nyní odhalujeme následky kouření

První generací žen, které vůbec mohly kouřit po většinu svého dospělého života, byly ty s datem narození kolem roku 1940. Tehdy začala průmyslová výroba cigaret. Také obrovská reklamní kampaň spadá právě do počátku a první poloviny 20. století. Z tohoto důvodu je teprve dnes možné zpětně vypozorovat zdravotní následky celoživotního kouření. A výsledky jsou jasné: abstinence od cigaret dosažená ještě před nástupem středního věku přináší zhruba 10 let života navíc!

(veri)

Zdroj: www.medicalnewstoday.com

Autor článku:

MUDr. Veronika Richterová

Specializace: psychiatrie

Autorka působí jako psychiatr.

Líbí se vám článek?
+7 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: