Jak zabránit dehydrataci při průjmu

  • Redakce uLékaře.cz
  • 15.5.2016
  • Aktualizace: 21.7.2016
  • uLékaře.cz

S průjmem se zaručeně střetl každý z nás. Trvá pár hodin a je důležité včas rozeznat příznaky dehydratace, která je jednou z nejčastějších, ale i nejobávanějších komplikací průjmu. Zvlášť ohroženi jsou děti a staří lidé.

Při dehydrataci je základem dostatečné množství tekutin. Vhodné jsou minerální vody.
Při dehydrataci je základem dostatečné množství tekutin. Vhodné jsou minerální vody.

Dehydratace neboli nedostatek tekutin je nejzávažnější komplikací průjmovitých onemocnění. Nejvíc ohroženi jsou děti a staří lidé. S věkem klesá pocit žízně a k plnému rozvinutí příznaků dochází často pozdě a náhle, kdy už vážně ohrožují život. Vyšší nebezpečí dehydratace hrozí v letních měsících, kdy nadměrné horko a vlhko přispívá k většímu odvodnění organismu. 

Jako průjem se označuje 3 a více řídkých stolic denně. Může probíhat mírně až těžce. Zatímco někoho trápí pár vodnatých stolic 1–2 dni, těžký průjem se může projevit i více než 20 stolicemi denně, každých 20–30 min. Při tom dochází k porušení minerálové rovnováhy v organismu, veliké ztrátě tekutin, sodíku, draslíku a chloridů a tím k těžké dehydrataci.

 

Známky dehydratace

Dehydratace může být různého stupně: lehká, středně těžká a těžká.

U mírné dehydratace se objeví:

  • mírné sucho v ústech, 
  • zvýšená žízeň, 
  • mírně snížené množství moči.

Společné rysy středně těžké a těžké dehydratace jsou:

  • suché sliznice (rty, dásně, jazyk),
  • zapadlé oči s kruhy pod očima (halonované oči),
  • chybění slz při pláči,
  • výrazně snížená tvorba moči (koncentrovaná moč tmavé barvy), 
  • pokles krevního tlaku,
  • zrychlení pulzu,
  • narušení správné funkce mozku (zmatenost, motání hlavy),
  • ztráta více než 5 % tělesné hmotnosti,
  • v nejtěžších případech smrt.

Ztráta vody pod kontrolou

Stav dehydratace můžeme hodnotit pomocí barvy moči a frekvence močení (jak často budete močit). Pokud je moč žlutá a močíte zřídka, měli byste pít více tekutin. Při dostatečném příjmu tekutin močíte každých 3–5 hodin.

Jak správně nahradit ztracenou vodu a minerály 

Základem je pít dostatečné množství tekutin:
Doporučené denní množství pro dospělé jsou 3 litry tekutin s obsahem vody, minerálů, cukru. Vhodné jsou minerální vody, rehydratační roztoky, sladký čaj, slané polévky (náhrada sodíku).
Dětem se podává orální rehydratační roztok, starším dětem i čaje, minerální vody. U kojených dětí nikdy nepřerušovat kojení. U uměle živených dětí po úspěšném zavodnění se podává stejné kojenecké mléko ve stejném ředění jako před akutním průjmem.
V případě, že není možné podávat rehydratační roztoky ústy, je nutné zahájit nitrožilní podávání v nemocnici.

Z volně prodejných léků proti průjmu najdete v lékárnách například Hidrasec s účinnou látkou racecadotril, který zabraňuje nadměrným ztrátám vody a minerálů do střeva, čímž pomáhá organismus rehydratovat. Pro kojence a děti jsou k dispozici zvláštní koncentrace a lékové formy. Nemá vliv na obvyklé rehydratační režimy, jeho účinnost může být ale snížená u současného zvracení. Není vhodný u lidí s poruchou trávení, vstřebávaní nebo nesnášenlivostí laktózy. 

Zdroj: SPC Hidrasec

Autor článku:

MUDr. Brigita Marhefková

Líbí se vám článek?
+22 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: