Když pohyb zhoršuje dýchání

  • Redakce uLékaře.cz
  • 23.5.2013
  • Aktualizace: 23.5.2013
  • Bez alergie

Nedostává se vám při aktivnějším pohybu pravidelně dechu? Možná trpíte tzv. zátěží indukovanou bronchokonstrikcí. Ta nastává, když se dýchací cesty přivádějící vzduch do plic zúží. Usilovná fyzická zátěž může pak toto onemocnění ještě zhoršovat. Jde v podstatě o stejný proces jako u astmatu, kterým na celém světě trpí zhruba 300 milionů lidí.

Sípete nebo kašlete po fyzické námaze? Buďte obezřetní
Sípete nebo kašlete po fyzické námaze? Buďte obezřetní

Co vás může zneklidnit

Někteří lidé se zátěží indukovanou bronchokonstrikcí astma vůbec nemají. Alergici mohou mít rovněž problémy s dechem při zátěži. Pro toto onemocnění je však typické, že máte potíže s dýcháním od 5 do 20 minut po nějaké aktivitě. Obtíže bývají tyto:

  • sípání,
  • tíseň na hrudi,
  • kašel,
  • zkrácený dech,
  • vzácněji bolest na hrudi.

Pokud se výše uvedené nepříjemnosti vyskytují pravidelně, neodkládejte návštěvu lékaře, především alergologa či imunologa, kteří vám pomohou po absolvování testů a vyšetření sestavit správnou léčbu tak, abyste se pokud možno nemuseli zříkat rozumných sportovních aktivit.

Doporučené téma: Léčba bolesti

Poslední článek:
Co dělat, když má dítě horečku?
Vysoká teplota u malého dítěte je vždy signálem ke zvýšené pozornosti. Víte, co všechno může horečku vyvolat a...  zobrazit téma

Spouštěcí faktory

Lidé se zátěží indukovanou bronchokonstrikcí jsou náchylní na chlad a suchý vzduch. Ten se běžně ohřívá a zvlhčuje v nose, avšak při namáhavé tělesné zátěži, kdy je potřeba mnohem více kyslíku, dýchá většina lidí i ústy. "Nezpracovaný" vzduch jde tak přímo do plic a spustí dýchací problémy. Vyvolávajícími příčinami mohou být:

 
  • suchý nebo znečištěný vzduch,
  • chlad,
  • senný prach,
  • respirační viry.

Výše uvedené příznaky ovšem může vyvolat i problém s hlasivkami, špatně léčená nosní alergie či chatrná fyzická kondice.

Diagnóza a léčba

Při výskytu obtíží je vhodné podstoupit dechový test nazývaný spirometrie – ten může odhalit, zda netrpíte pravým bronchiálním astmatem. Pokud je výsledek spirometrie normální, může vám lékař nabídnout ještě dodatečný test, tzv. bronchoprovokační. Pod dozorem vyvinete určitou tělesnou aktivitu, např. běháte na běžeckém pásu, a před výkonem a po něm se zopakuje spirometrické vyšetření. Je-li síla vašeho výdechu méně energická po výkonu, ukazuje to na zátěží indukovanou bronchokonstrikci. Vzhledem k častému spojení s astmatem je důležité brát preventivní léky a ty úlevové pro případný záchvat mít vždy po ruce. Měli byste rovněž omezit tělesnou zátěž při viróze, nízké venkovní teplotě nebo při vysokém znečištění ovzduší.

Vhodné sporty

Trpíte-li zátěží indukovanou bronchokonstrikcí, nejsou doporučovány zimní sporty. Přesto je-li tato nemoc adekvátně léčena, není absolutní zábranou pro hokej či lyžování. Mezi vhodné aktivity patří:

  • plavání – výborně posiluje svaly celého těla při konstantní teplotě vody i vzduch v bazénu;
  • klidná cyklistika;
  • chůze.

(vav)

Zdroj: www.aaai.org

Autor článku:

MUDr. Jitka Vávrová

Autorka je psychiatrička.

Líbí se vám článek?
+27 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Zbavte se modřiny snadno a rychle
Články: Zbavte se modřiny snadno a rychle
K modřině lze přijít dnes a...
Trápí vás opary? Vlhké hojení si s nimi poradí
Články: Trápí vás opary? Vlhké hojení si s nimi poradí
Na počátku je nepříjemné...
Naše babičky věděly, jak si uchovat zdravé srdce
Články: Naše babičky věděly, jak si uchovat zdravé srdce
Jakkoli by bylo pošetilé...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Tetanus
Články: Tetanus
Tetanus je akutní infekční...
Poznejte sami, že se s vašimi játry něco děje
Články: Poznejte sami, že se s vašimi játry něco děje
Bolí vás často břicho a na...
Mléko (ne)zahleňuje. Záleží na tom, čemu věříte
Články: Mléko (ne)zahleňuje. Záleží na tom, čemu věříte
Mléko zvyšuje zahlenění...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x