Belest zápěstí

Dobrý den. Je mi 16, cvičím 5 krát týdně v posilovně. Asi před 2 tejdny jsem si něco udělal s pravým zápěstím. Bolí to nejenom při zvedání těžkých věcí, ale i při všelijakém ohýbání zápěstí (primo v místě kde se zápěstí ohýbá) mezi malíčkem a sousedním prstem. Nijak to neopuchlo, takže jsem to jenom obmotal obvazem a posilovat nepřestával. Teď se ta bolest zvětšila. Chtěl bych se zeptat zda se to da nějak vyléčit doma a co s tím zápěstím může bejt?

Odpověď odborníka:

K odpovědnému zodpovězení Vaši otázky mi chybí informace, co předcházelo vzniku obtíží. Nebyl to pád na ruku? Zápěstí je poměrně složitý kloub, jen kostí v zápěstí je deset a na zápěstí se podílí dále 2 kosti předloktí a 5 metatarzů, dále je zde mnoho šlach, 3 nervy prochází přes zápěstí ap. S největší pravděpodobností jde "jen" o přetížený kloub, tedy bude stačit bandage a kloub po jistou dobu nepřetěžovat. Bolest může být i zablokovanými kostmi předloktí, což vznika při chybném návykovém postavení předloktí, zvl. u lidí kteří hodně pracují u počítače a při tom nemyslí na ergonomii práce. A může to být něco úplně jiného. Tedy zamyslet se nad svým zápěstím i nad celým pohybovým ústrojím, zda mu nějakým způsobem neubližujete a možná, že přijdete na příčinu bolesti a sám ji odstraníte. Jinak by Vám měl Vaši ruku vyšetřit lékař, udělat diagnozu a navrhnout léčbu.

MUDr. Jitka Mašková Švejdová
MUDr. Jitka Mašková Švejdová

Specializace: Rehabilitace
Pracoviště: Ordinace léčebné rehabilitace - Smržovka

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: