Bolest loktu pri zapojeni tricepsu

Dobry den, posledni dobou v posilovne pocituju pri cviceni tricepsu (i od praveho uhlu do natazeni ruky, vahy nejsou extremni cca vychazi 10kg na jednu ruku) bolest na spicce praveho loktu. V normalnim zivote to necicim, pri cviceni se to vzdy zacina postupne objevovat, takze defakto je to jen v zatezi. Kdyz prstem tlacim na to misto, tak to taky trosku citim. Tusim to bude mit souvislost s uponem tricepsu, neco jsem cetl o jakemsi zanetu nejakyho vacku, ktery chrani upon (tak nejak), muze to byt ono? co s tim? staci to necim mazat? Diky moc.

Odpověď odborníka:

Pravděpodobně jde u vás o přetížení tohoto úponu a zánět příslušných vazů. Jediná možná cesta ke zlepšení je naprostý fyzický klid tohoto svalu, příp. místo můžete mazat nějakým protizánětlivým gelem, ale tyto přípravky vesměs žádné zázračné účinky nemají. Pokud by ani při klidovém režimu bolesti neustupovaly, nebo se stav zhoršoval, navštivte ortopeda.

 
Líbí se vám odpověď?
-3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x