Bolest zad

Dobrý den, je mi 15 let a už přes rok posiluju, ne zas úplně na max, ale zvedám co můžu na strojích a s činkama jedu taky pořádně.. Nabral jsem asi 10kg svaloviny celkem, šlo to rychle a nikdy žádnej problém, taky jsem při nejtěžších sériích na záda nosil bederní pás. Teď mám ale už asi 5 dní po jedné nepohodlné noci velkou bolest zad, asi někde v kříži, nevím kde přesně, ale je to nízko u páteře. Předtím jsem trénoval záda před týdnem a při cvicich jsem tu bolest neměl. Bolí mě to například když se pro něco ohnu, nebo když udělám krouživý pohyb kyčlí.. Je to bolest od nervů, ne od svalů, a nevystřeluje mi do jiných částí těla (zatím) Děkuji moc za odpověď

Odpověď odborníka:

Dobrý den, bylo by vhodné, aby Vás vyšetřil lékař a případně navrhl další vyšetření. Bude-li vše normální, pak může pomoci fyzioterapie. Až se Vám uleví, zkuste si vyžádat asistenční trénink v posilovně, aby Vám trenér(ka) ukázal, jestli vše provádíte správně, případně kde zlepšit techniku.

MUDr. David Bludovský
MUDr. David Bludovský

Specializace: Neurochirurgie
Pracoviště: Neurochirurgické oddělení, Lékařská fakulta v Plzni Univerzity Karlovy v Praze a Fakultní nemocnice v Plzni

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Plísňové onemocnění nehtů – nejen vada na kráse
Články: Plísňové onemocnění nehtů – nejen vada na kráse
Nehty postižené plísněmi...
Záněty vaječníků mohou vést k neplodnosti (II. část)
Články: Záněty vaječníků mohou vést k neplodnosti (II. část)
Záněty vaječníků mohou při...
Parazité - nechtěné suvenýry v lidském těle
Články: Parazité - nechtěné suvenýry v lidském těle
Není to příjemné pomyšlení...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Porucha jater se projeví i na rukou
Články: Porucha jater se projeví i na rukou
Jaterními chorobami, ať už...
6 užitečných tipů ke zvládnutí vzplanutí Crohnovy choroby
Léky na alergie jsou bezpečné i v těhotenství
Články: Léky na alergie jsou bezpečné i v těhotenství
V dnešní době je zhruba 20...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: