Bulimie

Chci se zeptat ohledně mé již bývalé nemoci jménem bulimie,trpěla jsem tím rok a půl a konečně jsem se dala po dlouhých létech dohromady, s jídlem nemám problém, většinou jím ale asi nezdravě, dopřávám si to co jsem kdysi neměla,chvíli mi vydržel zdravý životní styl ale pak jsem to začla porušovat i s rozestupy v časových usecích,jedla jsem pravidelně po 2-3 hodinách, nyní se najím hodně ráno, a pak si dám něco sladkého během dne, (celá kinder čokoláda, tyčinky atd) a až večer třeba jen plátkové sýry či hodně solených oříšků, hodně i pizzu či hamburgery..řeším spíše padání vlasů, na to, že už přijímám jídlo tak proč mi stále padají? nemělo by se to zlepšit? beru alpicort, k tomu methionin a pyridoxin a zatím nic nepozoruji,proč mám i stále zadrženou vodu? vypiju třeba 1,5 l denně a jdu jen 2x na wc, a to se snažím jíst ovoce i zeleninu, čím to muže být způsobeno? chci být jako kdysi, spokojená se vším všudy.. nyní mám 177 cm a 55 kg, zatím to jde postupně nahoru, při bulimii jsem měla 44 kg, co mám dělat s těmi vlasy a zadrženou vodou? a kolik by měla mít moje optimální váha? děkuji moc

Odpověď odborníka:

Jano, je dost možné, že se Váš organismus dává teprve dohromady po bulimii. Vaše současná životosprává není dobrá, sladkosti a slané potraviny vynechte, sůl může vázat vodu v těle a zadržovat ji. Snažte se jíst 5-6x denně, pestrou stravu, ovoce, zeleninu, nejlepší vitamíny a minerály jsou ve stravě, tělo si je samo vstřebá. Musí k tomu mít ale řadu enzymů, které získáte zdravou stravou. Vaše ideální hmotnost je kolem 65 kg. Hezký den.

MUDr. Nela Šrámková
MUDr. Nela Šrámková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Praha 8

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: