Co na posileni zubu

Dobry den, chtěla jsem se zeptat co bych měla užívat na posílení zubů. Mám pocit že se mi ve 23 letech docela často lámou. Připadají mi slabé a citlivé. Jogurty nejím ale mléko a sýry ano, jím docela dost zeleniny a masa. Prste vse v prijatelném množství. Sladké jen občas. Zuby si čistím 2x denne nekdy i vícekrát ... Může to mít za následek nedostatek vitamínů a minerálů. A může to souviset i s tím, že jsem často unavená, bez nálady, a protivná? (antikoncepci ted půl roku neberu) může to mít vliv i na to?. Děkuji

Odpověď odborníka:

Pro dobrý stav a pevnost zubů je nejdůležitější období, kdy se zuby vyvíjejí, tzn. od narození do prořezání trvalých zubů. Pokud v tomto období máte nedostatek vápníku, hořčíku, fluoru, bílkovin a dalších důležitých stavebních prvků, může se stát, že zuby jsou slabší i v dospělosti.

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Zbytnění prostaty
Články: Zbytnění prostaty
Co bychom měli vědět o...
Bolesti hlavy: poznejte jejich příčinu, (nejen) kvůli léčbě
Vyšetření děložního čípku
Články: Vyšetření děložního čípku
Vyšetření děložního čípku...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Nesvědčí vám prudké vstávání? Zaměřte se na srdce
Články: Nesvědčí vám prudké vstávání? Zaměřte se na srdce
Kolísavý krevní tlak, který...
Aneuryzma aorty – tichý zabiják v lidském těle
Články: Aneuryzma aorty – tichý zabiják v lidském těle
Slovo aneuryzma jste mohli...
Kolonoskopie se nemusíte bát
Články: Kolonoskopie se nemusíte bát
Poslal Vás lékař na...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: