Dědičnost bipolární poruchy

Dobrý den, je mi 22 let, můj otec trpěl (již nežije) bipolární poruchou a dozvěděla jsem se, že tím pádem mám vyšší pravděpodobnost rozvoje této nemoci. Dočetla jsem se, že "Dědičnost a vlivy prostředí a životních událostí se sčítají a k rozvoji nemoci dochází v okamžiku, když celková zátěž překročí kritickou hranici." Nejsem se jistá, jak je to myšleno - jestli každá špatná věc, kterou jsem prožila, je ve mně uložená a postupně se to za ty roky sčítá a potom se to projeví tedy i při menších počtu malých událostí, které byly v časovém odstupu, nebo je to myšlenou v určitou chvíli, kdy je stresových faktorů přespříliš a nemá na to tolik vliv minulost? Mohla byste mi prosím poradit, co bych měla preventivně dělat? Předpokládám, že je každopádně vhodný zdravý životní styl a snažit se předcházet stresovým situacím, ale to není tak jednoduché. Z času na čas u sebe cítím příznaky deprese (kromě špatné nálady také špatný spánek, nechutenství, pocení, nedokážu se soustředit a rozhodovat, ale dá se říct, že potřebné úkony zvládám a uvědomuju si, že to je jen dočasný stav a snažím se ho myšlenkami zlepšit), většinou do pár dní samy přejdou. Je v pořádku, že toto se děje bez zásahu odborníka? Po jak dlouhé době potíží bych měla odborníka vyhledat? Pokud se u mě jen občas vyskytnou tyto krátké a slabší deprese a jinak se cítím dobře, je pravděpodobné, že bipolární poruchu nemám? Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, to že máte bipolární poruchu v rodině neznamená, že se i u vás rozvine. Váš přístup k problému se mi zdá zdravý a zatím dostatečný. Problémy by mohly nastat pouze v případě kumulace mnoha aktuálních závažných problémů. Snažte se příliš se nepřepínat, naučte se relaxovat a včas vypnout. Pokud se objeví dlouhodobější nespavost či pesimistická nálada neobávejte se vyhledat odobrníka např. psychologa či psychoterapeuta. Pokud to nemáte daleko do Prahy můžete se obrátit i na mne na www.psychologickapomoc.eu v sekci objednání jsou vždy vystavené volné termíny, zde se můžete objednat i přes internet.

PhDr. Jana Müllerová
PhDr. Jana Müllerová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologická pomoc Praha

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x