Detox a hubnutí
Dobrý den, moc bych se chtěla zeptat, jsem už dva a půl roku po porudu a stále mi kolísá váha, jednou přiberu a pak zase zhodím a naopak. pořád se honím a neumím si najít čas na jídlo. Je mi 24, měřím 166 a vážím 70kg, chtěla bych moc moc zhubvnout na 55kg! Dočetla jsem se v časopise, že je dobrá taková detixikace těla. První den pít projímavou minerálku a hodně vody tak 3l a další dny také hodně pít a jíst jen 500kj, aby se režim zase nepřepnul zpátky. To vydržet max 6dnů a pakzačít jíst 5-6x denně do 5000kj, hodně pít, cvičit tak 3x denně. Myslíte si že tohle by mi pomohlo? Přes den to vydržím, ale večer mě přepadne velká chuť k jídlu a sním na co příjdu. Může mi i obvodní lékař předepsat nějaké prášky na potlačení chuťi, nebo něco jiného, aby se mi lépé hublo? MOckrát děkuji za odpověď
Dobrý den, tento režim není zdravý, mohla byste si i ublížit, vaše dítko vás potřebuje, ne...
