Jak odstranit bolest zad,nohou.

Již 7 měsíců mám problém se zády,nohama.Jako podlahář 33 let klečím.Nynější dignoza-listéza s instalitou L4/5.Bolest jde z konce páteře po zadní stěně stehna do podkolenních jamek.Pocit neustálého podlomení kolen.Cvičím cviky od fyzioterapeutů,chodím i přes bolest cca 3 km.Chůze spočívá v 500m s bolestí,odpočinek v předklonu.2 měsíce střídám Nimesil se Zaldiarem. Mám cvičit a chodit dál nebo tomu mám dát klid? S prací se pomalu loučím,jelikož přestávám věřit,že to bude dobré.Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Vážený Dalibore, není jednoduché radit bez podkladů. Nevím co konkrétně cvičíte. Osobně doporučuji SPS (SM Systém) Pokud by jste byl v Praze tak bych Vám řekl ať dorazíte k nám. V Brně mohu poradit http://www.skola-zad.cz/.

Bc. Martin Trávník
Bc. Martin Trávník

Specializace: Rehabilitace
Pracoviště: Centrum zdravých zad

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: