Neustaly pocit vycerpani

Dobry den, již asi rok jsem velice emocionálně nestabilní a nevim kam se s dotazem obrátit. Velice rychle se rozrusim a mam neustále špatnou naladu. Avšak kdyz se uklidnim se nálady lituji a sama nechapu své jednání. Také mam velke problémy se spánkem. Často se v noci probouzim, mam pocit nedostatečného spánku at spim jak dlouho chci. Zkoušela jsem spat dlouho i krátce. Mam pocit ne regenerace a je mi nutno spat i pres den. Prijdu domu ze skoly a neudrzim se neusnout. Často se probouzim s nocnimy děsy(primo buzení spocena, vyděšená, zmatená, dezorientovana a často mam pocit neustavne plakat dokud se poradne neproberu). Momentalne me uz 3. Dnem boli velice hlava, vzala jsem si rano slabý ibalgin ale příliš to nepomohlo a proto to snasim dal. V noci jsem zkoušela mit uplne tmu v místnosti a také naopak ale nic nepomohlo. Kafe nepijí. Energeticky drink si dam jen opravdu velmi málokdy. Poradne mi prosim kam se s tímto obrátit a co delat dal. Dekuji. Pro upřesnění, je mi teprve 16 let, nejsem chudokrevna. Pouze momentalne trpim sezónní alergii na okolní alergeny.

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Pokud jste takto psychicky nestabilní, tak je vhodné navštívit psychologa. I děti se léčí na psychologii a psychiatrii. Možná budete potřebovat i medikaci - antidepresiva, to se určí až po hovoru s odborníkem. V 16 letech je vhodné volit antidepresiva typu SSRI. Každý psychický problém je potřeba podchytit včas, aby do budoucna nevznikly problémy s depresí, úzkostí. Léky jsou zcela bezpečné, nenávykové. Upraví se vám i spánek.

MUDr. Zdeňka Janoušková
MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: