Northwalking

Vazeny pane doktore, rad bych znal Vas nazor na oporu chuze , tzv.northwalking, tedy pouzivani opernych tycek pri chuzi terenem. Slysel jsem, ze je tato metoda ortopedy doporucovana, nicmene vychazim z evolucniho 100 000 let stareho vyvoje, behem nehoz jsme se postavili a naucili chodit a nyni nam fitness centra doporucujji opory ??? Jak to, prosim , vnimate Vy ? Dekuji a hezky den. Zdenek Nejedly

Odpověď odborníka:

To je na delší výklad. Nutno říci, že opěrné hole nabízejí tělu větší souhru všech svalů při chůzi včetně horních končetin. Souhra se zlepšuje, tělo si více napřimuje. Příznivě se projevuje i v udržování svalového korsetu. Zvyšuje tělesný výkon. Přispívá i psychice nebránit se chůzi na příklad u kardiaků. Významně přispívá k jistotě chůze při poruchých rovnováhy. V neposlední řadě je to i něco nového, modního.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: