Northwalking

Vazeny pane doktore, rad bych znal Vas nazor na oporu chuze , tzv.northwalking, tedy pouzivani opernych tycek pri chuzi terenem. Slysel jsem, ze je tato metoda ortopedy doporucovana, nicmene vychazim z evolucniho 100 000 let stareho vyvoje, behem nehoz jsme se postavili a naucili chodit a nyni nam fitness centra doporucujji opory ??? Jak to, prosim , vnimate Vy ? Dekuji a hezky den. Zdenek Nejedly

Odpověď odborníka:

To je na delší výklad. Nutno říci, že opěrné hole nabízejí tělu větší souhru všech svalů při chůzi včetně horních končetin. Souhra se zlepšuje, tělo si více napřimuje. Příznivě se projevuje i v udržování svalového korsetu. Zvyšuje tělesný výkon. Přispívá i psychice nebránit se chůzi na příklad u kardiaků. Významně přispívá k jistotě chůze při poruchých rovnováhy. V neposlední řadě je to i něco nového, modního.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Konec boomu elektronických cigaret?
Články: Konec boomu elektronických cigaret?
E-cigarety se staly v...
Lze opravdu odhalit rakovinu z krve?
Články: Lze opravdu odhalit rakovinu z krve?
Lékař odebere krev, do...
V laboratoři zjistí užívání některých drog i po měsících!
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Bronchitida (zánět průdušek)
Články: Bronchitida (zánět průdušek)
Pod pojmem bronchitida se...
Nejlepší přípravek na klouby?
Články: Nejlepší přípravek na klouby?
Vánoce znovu klepají na...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: