#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Pomůže v hubnutí stav zv. ketóza?

Dieta Lenka 10.2.2014

Dobrý den, chtěla bych vědět, jak přesně funguje ketóza, zda se dají takto spálit tukové zásoby, aniž by mizela i svalová hmota. Nebo je to jen klam a budu tak přicházet o svaly a vodu v těle? Stravuji se 4 měsíce velice dietně, počítám si příjem bílkovin, sacharidů a tuků, rozpočítaných na mé kilogramy. Nejím volné cukry, ovoce jen dopoledne. Cvičím jednou týdně. Přesto jsem zhubla jen 5 kg a okolí mě neustále napadá, abych držela dietu a s prominutím nežrala. Je to velice demotivující. Nikdo z mých hubených známých nejí tak striktně jako já a ještě má tu drzost mě považovat za žrouta. Rozhodla jsem se tedy, že se pokusím na 4 týdny držet ketonovou dietu, aby se tělo dostalo do ketózy, čerpalo energii z vlastních tuků a snad to bude konečně vidět, že jsem něco zhubla. Poté bych chtěla jíst tak, jak jsem popsala výše a postupně s úbytkem váhy přidávat další cvičení s ohledem na problémy s mými klouby. Potřebuji shodit celkem 25 kg.
Velice děkuji za vaši odpověď a případnou radu.
Lenka

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Hrubý

Specializace: Nefrologie

Vážená paní Lenko, biochemické pochody v našem těle probíhají v poměrně úzkém rozmezí ...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Snížený stav výživy
Dobry den, maminka je po chemoterapii a operaci žaludku...
Znamená to, že se můj stav zlepšuje anebo zhoršuje ?
Dobrý den. Už třetí měsíc trpím bolestí v oblasti bederní...
Stav po mykoplazmové infekci
Dobrý deň, vážený pán doktor, už od začiatku februára...
Stav po angíně
Dobrý den, chci se zeptat. Syn 7 let od prosince měl...
Nadměrné hubnutí
Dobrý den chtěla bych se zeptat na podle mého názoru...
Stav po artroskopii
Dobrý den, jsem 10 měsíců od artroskopické operace...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pomůže epidurál při porodu s dlouhodobým problémem LUMBAGO

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda byste mi doporučila epidurální anestezii...

Pomůže i na případný zánět?

Dobrý den, v prosinci jsem byla na umělém přerušení těhotenství, který se musel...

Pomůže mi operace krční páteře?

Dobrý den, popis MR krční a horní hrudní páteře z 8.6. 2015: Anamnesticky...

Pomůže mi to

Dobrý Den vzhledem k tomu , že trpím poslední dobou bolestmi břicha a průjmy....

Pomůže mi v tomto případě rehabilitace nebo je to na laparoskopicky zákrok?

Dobrý den měla jsem úraz s kolenem před 2,5 měsíci lékař mi udělal MR a poslal...

Pomůže na chondromalacii čéšky nordic walking

Dobrý den, zajímalo by mne, jestli má nějaký smysl pořizovat si hůlky (nordic...

Pomůže na rosaceu laser?

Trápí mě rosacea pomůže laser?

Pomůže na růžovku laser?

Dobrý den, prosím o informaci zda lze léčit papulózní rosaceu např. laserem...

Pomůže ostropestřec s očistou jater při užívání léků?

<p>Dobrý deň užívam veľa liekov po operácii bedrového kloubu mám pocit že timito...

Pomůže sluchadlo? Sluch je prý nenávratně poškozen.

Dobrý den, dne 6.4.2018 jsem byla odeslána obv.lékařem na neurologii pro náhlé...

Pomůže zhubnout, když mám ztučnělá játra?

D. den, mám nealkoholovou steatózu jater. Nikdo se o nějakou léčbu nezajímá,...

Pomůžete ? -DOPLNĚNÍ

dobrý den to sem zase já, jen sem chtěl doplnit to když se na něco upřeně dlouho...

Pomůžou rovnátka

Dobrý den chtel bych se zeptat jestli by rovnátka tuto mezeru stáhli i když...

Ponámahová bolest v oblasti kyčelních kloubů

Dobry den, po namahavejsi praci mi nad obje dve kycle vyskoci hrbolky ktere...

Ponechání části kořene zubu po extrakci

Dobrý den, ráda bych vás požádala o radu. Před 2 měsíci mi byla vytržena 4 nahoře....

Ponechání drátu v rameni

Ca před 15 lety jsem měl luxaci pravého ramene, byli mě po zhojení vyndány dvě...

Poničené vlasy po vši dětské

Dobrý den, je to asi 2 týdny co jsem se zcela zbavila vší, které jsem kdesi...

Ponižování

Dobrý den!Už nedokážu snášet věčné nadávky a ponižvání od svého trenéra.Stále...

Ponor v hyperbarické komoře

Je možné vyzkoušet si ponor do větší hloubky v hyperbarické komoře. Dají se...

Pooperacne prejavy stitnej zlazy

Dobri den chcem vas poprosit som zachvilu rok po operacii stitnej zlazy (celkove...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#