Strach ze tmy

Dobrý den, už od dětství se mě drží chorobný strach ze tmy, se spánku ve tmě a podobně. Nedávno jsem na internetu četla že tzv. nyktofobií trpí hlavně neurotické děti. Chtěla bych se proto zeptat co přesně to znamená a jestli by nějaké zážitky z dětství mohli ovlivnit to, že se mě strach drží doteď. Předem děkuji za odpověď

Odpověď odborníka:

Dobrý den-.je zjevné,že jste vnímavá mladá žena,která si dokáže propojit souvislosti.Lidské stonání má vesměs souvislost s našimi životními příběhy.Vztah psychické složky naší bytosti k tělesnu je neoddiskutovatelný,tělu nelze "zakázat",aby jednalo tak,jak je mu dáno.Tedy-nepříjemné prožitky,různá trápení,"stresy"/moderní,nic příliš neříkající termín/vždy nacházejí odezvu v reakci řady našich orgán.systémů-dochází k oslabení imunity,často se následně rozvine kaskáda stavů,které s takovou situací komunikuje-imunitní systém je klíčový právě pro naše interakce s okolními vlivy.Myslím,že v současnosti pro Vás složité teorie nemají praktický přínos.Na druhé straně-pokud byste chtěla odstranit "podstatu"Vašich spánkových trápení,znamená to jistě velkou trpělivost, ochotu dlouhodoběji spolupracovat s lékaři "tělesné schránky" a psychoterapeuty.Někdy je nutné hledat kompromisy mezi poznáním problémů "do hloubky" a praktickým přínosem pro Vaše současné psychické a fysické zdraví.

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: