Trávicí obtíže
Dobrý den. Je mi 18 let a trápí mě problémy se zažíváním, konkrétně tedy tohle. Měla jsem od malička problémy se stravou spíše psychického původu, před dvěma lety jsem přešla na rostlinnou stravu. V té době jsem (vlastně až doposud) byla hodně ve vekém stresu, podléhala řadě změn a tělo dostávalo zabrat. Poslední půlrok jsem jedla opravdu špatně, málo, ne příliš výživově plnohodnotně a taky třeba jen 2-3x denně s velkými časovými odstupy a z toho jen jedno či dvě velká jídla, někdy ani to ne. Mívala jsem často hlad. Zhruba před měsícem a půl mě začalo trápit kručení v břiše a nebo takové probublávání, praskání nebo zkrátka hlasité trávení. Někdy je to pět dní v kuse, ráno či před spaním více, přes den dle aktivit, a jindy to na chvíli zase odezní. Ale cítím se tak jakoby chronicky nakažená stresem, takže třeba jen tak dostávám křečové stresové bolesti břicha a nutkání jít na velkou a ulevit tělu. Jindy jdu normálně jednou denně. Ale chodím každé ráno z takové té stresové bolesti, po které se mi uleví. Teď jsem se rozhodla dát do pořádku tu stravu a začít jíst zase správně. Jím teď tedy vegetariánsky, převážně vegansky, ale vyhovuje mi to tak a jsem s tou stravou psychicky srovnaná, jen potřebuji naběhnout zase na režim a naučit se nebát se jíst a zvětšovat porce. Spíše mě trápí to škručení a drobné praskání ve střevech, sice mě jinak břicho nebolí, na netu jsem četla o IBS, intolerancích a kdoví o čem, ale sama to nedokážu diagnostikovat. Nikde jsem s tím nebyla a doufám, že to není nic vážného, jen je třeba koupit něco na rovnováhu a doplňky... Nevím. Budu ráda za odpověď. Děkuji.:)
mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Centrum zdravotních služeb Bechyně
Dobrý den,
podle toho, co píšete dostalo Vaše tělo, potažmo trávicí soustava, pořádně...
